A serdülőkor az az időszak, amikor a gyermekek számos jelentős változáson mennek keresztül, amelyek későbbi életük során befolyásolhatják testi és lelki fejlődésüket. A tinédzserek változásaira való odafigyelés a legfontosabb, amit a szülőknek kell tenniük, ha ebben a korban gyermeket vállalnak.
A pubertás sok változás időszaka. Ez az az időszak, amikor a gyerekek nagyobb valószínűséggel alakítanak ki egészségtelen szokásokat, amelyek hatással lehetnek a nap utáni életükre. A gyakori viselkedési problémák is gyakoriak ebben az időszakban. Ráadásul ez az az időszak, amikor a szülők nagyon nehezen közelítik meg gyermekeiket.
A hormonális változások következtében fellépő fizikai változások:
Egy kislány mellei elkezdenek fejlődni. A gyerekek kezdenek tudatosulni a méréseikben
A hangváltozások és a szakáll megjelenése talán a legszembetűnőbb változások a fiúknál a serdülőkorban.
Az akne is a sok gondot okozó probléma
Az izomnövekedés gyors súlygyarapodáshoz vezet
A szeméremszőrzet növekedése lányoknál és fiúknál egyaránt
A testszag nyilvánvalóvá válik
A lányok menstruálni kezdenek.
Megoldás:
A legjobb módja annak, hogy segítsünk a gyerekeknek átjutni ezen a szakaszon, ha segítünk nekik megérteni a változásokat
Magyarázd el, hogy a pubertáskor mindenki átmegy ezeken a változásokon
Segítsen gyermekének alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz és elfogadni azokat
Tápláló étrenddel és rendszeres testmozgással segítse gyermeke egészségének megőrzését.
A hormonok nemcsak a testre, hanem a gyermekek érzelmeire is hatással vannak.
A serdülőkor a felnőttkor és a gyermekkor közötti kor. Ezért a gyerekeket gyakran összekeverik a felnőtt szerepével és felelősségével a gyermek kívánságaival.
A gyerekek hangulata nagyon ingatag. A gyereket bármi boldoggá, izgatottá vagy dühössé teheti
A babák gyakran nagyon könnyen sírnak
Fiúknál és lányoknál is gyakoriak a hangulatingadozások
A test változásai miatt a gyerekek kevésbé magabiztosak
A korai pubertás másképp érezheti magát
Ebben a szakaszban kisebbrendűségi vagy felsőbbrendűségi érzés alakulhat ki.
A serdülőkor az az életkor, amikor a gyermekek szexuális érzelmeket kezdenek érezni. Ezek a gondolatok és érzések bűntudatot kelthetnek a gyerekekben.
Megoldás:
A pubertás alatt a gyerekek úgy érzik, hogy érzelmi hullámvasúton vannak. Ez teljesen normális. Íme néhány módszer, amellyel segíthetsz gyermekednek:
Segíts a gyerekeknek, hogy gondoskodjanak magukról. Mondja el gyermekének, hogy teljesen normális, ha így érzel
Ösztönözze gyermekét a testmozgásra, mert ezek a tevékenységek hozzájárulnak a szerotonin, a boldogsághormon növekedéséhez
Hadd beszéljen a gyerek. Figyeljen, ne ítélkezzen, és kerülje a tanácsadást, amikor gyermeke nem áll készen
Ossza meg tapasztalatait a pubertással, vagy hagyja, hogy gyermeke beszéljen idősebb testvéreivel, akik már átestek ezen.
Az érzelmi változások impulzív viselkedéshez vezethetnek serdülőknél. Ez káros lehet a gyermekre és másokra is.
A gyerekek fejlesztik és gyakorolják önállóságukat. Ez oda vezethet, hogy a gyerekek megkérdőjelezik szüleik szabályait, és „kiállnak és harcolnak” azért, amit helyesnek vélnek.
A hormonális változások fizikai konfliktusokat okozhatnak
A gyerekek esetleg új dolgokat szeretnének kipróbálni. Ez veszélyeztetheti a gyermekeket
Néha a kortársak nyomása és az az igény, hogy „olyan akarjunk lenni, mint mindenki más”, a gyermekben felléphet, és olyan szokásokat alakíthat ki, amelyeket nehéz megtörni.
A lányok ruhái, frizurái és divatstílusai is változnak. Többnyire nem tudod elfogadni.
A hazugság gyakori probléma lehet az ilyen korú gyermekeknél. A gyerekek hazudhatnak, hogy elkerüljék a konfrontációt szüleikkel.
Megoldás:
A serdülőkori viselkedési problémák megnehezíthetik a szülők életét. De ne feledje, hogy ez csak egy szakasz, miután ennek vége, minden visszaáll a normális kerékvágásba
Fontos, hogy elnyerje gyermeke bizalmát, ha segíteni szeretne gyermekének viselkedési problémák kezelésében. Beszéljen gyermekével, és hallgassa meg, mit mond. Ne ítélje el vagy kritizálja gyermekét, mert ez ronthatja a helyzetet
Tudasd velük, hogy bármitől függetlenül szereted őket. Bátorítsd a gyerekeket, hogy legyenek „hűek” önmagukhoz, és ne próbáljanak mások kedvében járni
Be kell avatkoznia, ha gyermeke rossz állapotban van. Ebben a korban a gyerekek nagyon érzékenyek, ezért előfordulhat, hogy a kritika nem működik.
A tinédzserek sebezhetőek és könnyen eleshetnek. A kábítószerrel való visszaélés az egyik legnagyobb probléma, amellyel a szülőknek meg kell küzdeniük.
A kortársak nyomása az egyik fontos tényező, amely a gyerekeket dohányzásra, ivásra vagy kábítószer-használatra motiválja
A kockázatvállalásra való hajlam arra ösztönzi a gyerekeket, hogy még kiskorukban is próbálják meg a dohányzást vagy az alkoholfogyasztást
Lehet, hogy eleinte „uszítás”, de idővel kontrollálhatatlan szokássá válik
Ha valaki dohányzik vagy alkoholt fogyaszt otthon, a gyerekek utánozhatják
Az önbizalom hiánya és a „stílusosság” vágya dohányzásra vagy italozásra ösztönözheti a gyerekeket
Könnyű hozzáférés a függőséget okozó anyagokhoz, például dohányzáshoz, alkoholhoz, drogokhoz.
Megoldás:
Figyelje gyermeke viselkedését, hogy megbizonyosodjon arról, van-e szabálytalan viselkedése az étkezési, alvási és hangulati minták tekintetében.
Ne vádolja őket a gyermek helytelen cselekedeteivel. Bátorítsd a gyerekeket, hogy mondják el az igazat. Tudassa gyermekével aggodalmait, és beszélje meg velük azokat.
Ha a gyerek nem akar veled beszélni, elviheted pszichológushoz. Az orvos bizalmas kérdéseket tesz fel, hogy ellenőrizze, használ-e a gyermek valamilyen gyógyszert.
A középiskola nem minden, amin a gyerekek átmennek, mert sok más oktatási tevékenység is van.
Az egyetemi nyomás stresszesebbé teheti a gyerekeket
Az iskolai feladatok, az iskolán kívüli tevékenységek és a házimunka kimerítő lehet a gyerekek számára
Az iskolai zavarok gyenge tanulmányi teljesítményhez vezethetnek, ami további stresszt jelent a gyermek számára.
Megoldás:
Támogassa a gyerekek álmát, hogy egyetemre járjanak, bátorítsa őket, hogy próbálkozzanak
Csökkentheti gyermeke házimunkáját, hogy segítsen neki az iskolai munkára összpontosítani, amikor szükséges
A megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás erősítheti a gyerekeket ebben a mozgalmas tanulási időszakban.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Míg a bili nevelés néhány alapelve ugyanaz marad, vannak különbségek a lányok vagy fiúk bili nevelésében.
Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.
Egy napon rájössz, hogy gyermeked szereti az apró lopásokat. Mit fogsz csinálni? Kiabálni vagy kiszabni az általad legmegfelelőbbnek ítélt büntetést? Valójában több okból is hajlamos vagyok lopni. Kérjük, olvassa el figyelmesen a probléma megoldásához.
A TikTok egy egyre népszerűbb információmegosztó platform. Azonban negatív hatással lehet a kisgyermekekre, ha figyelmen kívül hagyja.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A kisgyermekek nagyon érzékenyek az elválásra. Ezért tudnod kell, hogyan nevelj gyermekeket válás után, hogy a gyermek szellemét ne érintse túlságosan.
A gyerekek a világ és önmaguk megismerésének folyamatában vannak. Ahhoz, hogy jobban megértsék magukat, a gyerekeknek mindig meg kell határozniuk a nemüket, és ez a felfedezési folyamat néhány gyermek számára nehéz lehet. A szülők akkor is segíthetnek, ha látják, hogy gyermekeiknek aggályai vannak a nemükkel kapcsolatban.
Ha 9 szórakoztató tudományos kísérletet végez gyermekével, az elősegíti a tudomány iránti szenvedély kialakulását, és lehetőséget teremt a gyermekek számára, hogy hasznos dolgokat tanuljanak.
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
Ha a gyerekek irányítással játszanak, a videojátékok serkenthetik a kreativitást, és sok életproblémára taníthatják a gyerekeket.
Tudta, hogy babája életének első néhány hónapjában nem csak alszik vagy eszik, hanem kognitív képességei is fejlődnek?
Sok szülő szeretné megszokni gyermekeit a szunyókálásban, hogy elegendő energiája legyen a délutáni munkához, és segítsen Önnek pihenni. Azonban a baba már nem szunyókál egy bizonyos szakaszban, és nem kell kényszerítenie a szunyókálásra.
Az iskoláskorú gyermekek körülbelül 1,5%-ának van széklet inkontinencia. Ennek a betegségnek a gyakori tünete, hogy a gyerekek nem tudják ellenőrizni a székletürítésüket. Ezért a gyerekeket kezelni kell a társadalmi megbélyegzés elkerülése és a negatív érzelmek kialakulásának elkerülése érdekében.
Mit csinálsz, ha szakadt a ruhád, vagy nem passzol? Ne aggódjon, vannak hatékony ruházati trükkök, amelyek segítenek Önnek.
Gyermeke személyiségét és viselkedését az Ön nevelési stílusa határozza meg. Milyen típusú szülő vagy? Találjuk ki együtt.
A harag normális, és mindenki megtapasztalja. Ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogyan kell lenyugodni, ha dühösek korán. Felnőttkor ez a készség sokat segít a gyerekeknek a munkában és az életben, ahelyett, hogy frusztráltsággal és bosszússal vesztegetik az időt.
Egy stresszes iskolai nap után a szülőknek hagyniuk kell gyermekeiknek egy kis időt a kikapcsolódásra az iskolán kívüli tevékenységeken keresztül.
A gyermekkori cisztás fibrózis egy örökletes betegség, amely számos súlyos egészségügyi szövődményhez vezethet. Az időben történő felismerés és kezelés azonban elősegítheti a gyermekek egészséges életvitelét, és korlátozhatja a betegség egyes szövődményeit.
Szülőként mindenki azt akarja, hogy a babája boldog dolgokat kapjon. Vannak azonban olyan gondozási szokások, amelyek a szülők tudta nélkül akaratlanul is károsítják a babát.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
