Mi a teendő, ha gyermekének rémálma van?
aFamilyToday Health – A rémálmok felébreszthetik és megijeszthetik gyermekét. Mit tesznek a szülők, hogy segítsenek gyermeküknek átvészelni ezt a rémálmot?
12 nem várt egészségügyi előny a baba randevúzásának
A datolya sok ember számára rendkívül vonzó étel. A baba datolyával való etetése számos egészségügyi előnnyel jár, mivel ez egy olyan étel, amely sok energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a baba növekedéséhez és fejlődéséhez.
Ön olyan ember, aki szeret datolyát enni? Te is szeretnéd kipróbálni a babádnak, de nem tudod, hogy ez az étel jó-e a babájának? Hagyja tehát, hogy az aFamilyToday Health kövesse az alábbi megosztásokat, hogy megtudja, érdemes-e időpontot adni a babának.
A datolya táplálkozási összetétele
A datolya nagyon alacsony telített zsír- és koleszterintartalma miatt szív-egészséges ételként ismert. Ezenkívül a datolya sok tápanyagot tartalmaz, amelyek a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükségesek. Tápérték 100 g datolyában:
Folsav - 1,5 μg
B3-vitamin - 1,6 mg
Pantoténsav - 0,8 mg
Piridoxin (B6-vitamin) - 0,24 mg
Riboflavin (B2-vitamin) - 0,06 mg
Tiamin (B1-vitamin) - 0,05 mg
A-vitamin - 149 NE
K-vitamin - 2,7 μg
vas - 0,90 mg
Magnézium - 54 mg
Foszfor - 62 mg
Cink - 0,44 mg
Béta-karotin - 89 μg
Lutein zeaxantin – 23 μg.
A babának minden nap 66 kcal energiára, 1,6 g rostra, 0,22 mg vasra, 15 mg kalciumra, 167 mg káliumra és kis mennyiségű niacinra (B3-vitamin), A-vitaminra és folsavra van szüksége.
A szulfátsókat gyakran használják datolya és szárított gyümölcsök feldolgozása során, hogy megakadályozzák a penészedést és növeljék az eltarthatóságot. Asztmás vagy só-szulfát-allergiás emberek nem fogyaszthatnak datolyát. Ha csecsemője asztmás, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt beadná gyermekének.
Mikor érdemes datolyával etetni a babát?
6 hónapos vagy 6 hónaposnál idősebb babáját etetheti. Ha azonban a baba csak most kezd szilárd ételeket enni, ne adjon neki datolyát. Amikor a baba ehet, vágja apró darabokra a datolyát, hogy megkönnyítse a baba evését. Ezenkívül a datolyát más gyümölccsel is keverheti.
A datolya egészségügyi előnyei csecsemők számára
Az étkezés és a tej nem biztosítja az összes alapvető tápanyagot, amelyre a babának szüksége van. Ezért adjon a babának néhány további ételt, például datolyát, hogy több energiát és egyéb szükséges ásványi anyagokat biztosítson. Íme a dátumok néhány előnye, amelyeket tudnia kell:
1. Bélbetegségek kezelése
A datolya hasznos gyógyír a bélrendszeri problémákra. A datolya segít elpusztítani a parazitákat, és kedvező környezetet teremt a bélbaktériumok számára.
2. Védje a májat
Kisgyermekeknél a máj nagyon érzékeny a bakteriális és vírusos fertőzésekre. Ez az oka annak, hogy a kisgyermekek nagyon érzékenyek a májjal összefüggő betegségekre, mint például a sárgaság , a hepatitis és a tífusz. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a datolya májvédő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a datolyák hozzáadása a baba étrendjéhez nagyon hasznos lesz.
3. Gyomorfekély kezelése
Ha a datolyát gyomorfekély elleni gyógyszerekkel kombinálja, ez nagyon hasznos lesz. Mielőtt azonban a babának gyomorfekélye lenne, ha ezt a gyümölcsöt eszi, konzultáljon orvosával.
4. Segíti a fogak erősítését
Fogazó babáját érett datolyával etetheti, hogy egészséges fogazatot fejlesszen ki. A datolya rágásakor a baba fogai és ínyei aktívak lesznek. Ezért gyorsan és egészségesen fognak növekedni.
5. Extra táplálékot biztosítson a babának láz esetén
Adjon datolyát a baba tejéhez, ha láza, köhögése és himlője van . Ez az ital gazdag tápanyagokban, így segít a babának felgyorsítani a gyógyulást.
6. Dizentéria kezelése
A kisgyermekeknél vérhas is kialakulhat , amely a vastagbél bakteriális fertőzése. A datolya hasznos a betegség leküzdésében.
7. Enyhítse a székrekedést
A datolya hatékonyan kezeli a székrekedést, amely a csecsemők gyakori betegsége. A datolyában lévő rosttartalom megkönnyíti babája bélmozgását.
8. Jó a látáshoz
Az érett datolya nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz, amely elősegíti a baba szeme egészséges fejlődését.
9. Az immunrendszer erősítése
A datolyában található antioxidánsok segítenek számos fertőzés leküzdésében, és javítják a baba immunrendszerét.
10. Növelje a hemoglobin koncentrációt
A datolya hatalmas mennyiségű vasat tartalmaz. Így növeli a hemoglobin koncentrációját a baba vérsejtjeiben, ami segít a baba egészséges fejlődésében és nem lesz vérszegény.
11. Súlygyarapodás
A datolya segít a súlygyarapodásban. Ha olyan módszert keres, amellyel babája súlygyarapodást szeretne elérni, a datolya egy olyan lehetőség, amelyet megfontolhat.
12. Energy Boost
Ez a gyümölcs nagyszerű energianövelő, mert sok természetes cukrot tartalmaz, például szacharózt, glükózt és fruktózt.
Amit szem előtt kell tartania, amikor datolyával eteti a babát
A baba emésztőrendszere még mindig nagyon törékeny. Ezért, ha datolyával eteti a babát, néhány dologra oda kell figyelnie, hogy biztosítsa a baba egészségét.
Ne adj datolyát a babának, amikor éppen most kezd szilárd ételeket enni. A datolya elég kemény, ha most eteted, nehezen fogják megrágni. Bár vannak olyan típusú datolyák, amelyek meglehetősen lágyak, még mindig egy kicsit korai etetni a babát ilyenkor. A baba etetésekor a datolyát apró darabokra kell vágni, hogy elkerüljük a fulladást.
Ha a baba járni tanul, ne hagyja, hogy séta közben egyen, hogy elkerülje a fulladást.
Édes rizzsel tápláld a babádat az érett datolyával. Az éretlen datolya tanninokat, gyomor allergént tartalmazhat.
A párolt datolya nagyszerű lehetőség, amelyet kipróbálhat ahelyett, hogy friss vagy főtt datolyát adna a babának.
Csak akkor adj friss datolyát a babának, ha már felnőtt, és jobban ismeri a különböző ételeket.
Hogyan adjunk datolyát a baba étrendjéhez
Sokféleképpen adhat hozzá datolyát a baba étrendjéhez. Íme néhány módszer, amellyel megpróbálhatja:
Vágja fel a datolyát apró darabokra, tegye zabpehelybe, és etesse vele babáját
Süss tortát datolyával
Adjunk hozzá datolyát a joghurthoz
Adjon datolyát a baba tejéhez
A datolya nagyon könnyen rátapad a baba fogaira, baktériumokat termelve és fogszuvasodást okozva. Ezért a baba etetése után ügyeljen a baba szájhigiéniájára, vagy hagyja, hogy vízzel öblítse ki a száját.
Néhány étel datolyával
Zúzott dátum
A datolyapüré egy egyszerű csemege, amelyet elkészíthet babája számára. Áztasd be a datolyát egy éjszakára, majd vedd ki, de a vizet tartsd meg. Tedd turmixgépbe, majd add hozzá a vizet, hogy a datolyát beáztassa, hogy fokozza az étel ízét.
Datolya szirup
A kimagozott datolyát apróra vágjuk és jól megmossuk. Ezután tegyük egy serpenyőbe, öntsük fel vízzel, forraljuk fel, amíg a keverék besűrűsödik. Hűtsük le és tegyük egy szorosan lefedett üvegbe tárolásra.
A baba kognitív képességeinek fejlődési szakaszai
Tudta, hogy babája életének első néhány hónapjában nem csak alszik vagy eszik, hanem kognitív képességei is fejlődnek?
Gyakorold a baba fürdetését egy nagy kádban
Amikor a baba egy kicsit nagyobb, a tálak már nem férnek rá. Ebben az időben, ha a házban van fürdőkád, kérjük, olvassa el, hogyan kell fürdetni a babát egy nagy kádban.
Amit a várandós nőknek tudniuk kell a terhesség alatti magas vérnyomásról
A terhesség alatti magas vérnyomás számos problémát okozhat. Egyes esetekben súlyosan érintheti a születendő babát.
Nyitott szemmel alvó gyerekek, akik megoldást keresnek erre a furcsa kifejezésre
A nyitott szemmel alvó csecsemők furcsán hangozhatnak, de valójában ez nem olyan súlyos a baba egészségére nézve. Ennek a kérdésnek a megértése sokkal nagyobb nyugalmat biztosít.
12 módja annak, hogy segítsen beszélni gyermekével
aFamilyToday Health – A szülőknek sok időt kell tölteniük a gyermekeikkel való beszélgetéssel. Íme 12 módja annak, hogy könnyebben tudjon beszélni gyermekével!
Honnan lehet tudni, hogy a baba fiú vagy lány?
Amint megfogansz, a baba neme meghatározásra kerül. Az aFamilyToday Health 4 általánosan használt orvosi módszert oszt meg a baba nemének meghatározására.
5 módja annak, hogy segítsen anyának ellazulni, amikor a baba nyűgös
aFamilyToday Health – A munkával járó nyomáson túlmenően a szülők nagyon stresszesek lesznek, ha gyermeke nyűgös. Íme 5 egyszerű tipp, amelyek segítenek ellazulni, amikor babája nyűgös.
Rekedtségben szenvedő újszülöttek: olyan állapot, amely kiemelt figyelmet igényel
Az újszülötteknél rekedtség van, ami sok szülőt elszomorít, mert látnia kell, hogy szeretett gyermeke bajban van. Az állapotot számos tényező okozza.
12 nem várt egészségügyi előny a baba randevúzásának
A datolya sok ember számára rendkívül vonzó étel. A baba datolyával való etetése számos egészségügyi előnnyel jár, mivel ez egy olyan étel, amely sok energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a baba növekedéséhez és fejlődéséhez.
5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
Tudod, hogyan használd a szódabikarbónát a baba fürdetéséhez?
A szódabikarbóna por nemcsak a felnőttek számára hasznos, hanem sok más jó hatással is bír a babák és gyermekek számára.
Rigó gyermekeknél: okok, tünetek és megelőzés
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.