Csökkentse a rövidlátást, ha több időt tölt a szabadban
Csökkenthető-e a rövidlátás, ha több időt töltünk a szabadban? Hogy megtaláljuk a választ erre a problémára, nézzük meg most az alábbi cikkben!
A Lasik műtét egy rövidlátás műtéti módszer, amelyet sokan, különösen fiatalok alkalmaznak, köszönhetően annak, hogy szemenként mindössze 2-5 percet vesz igénybe. A fájdalommentesség, a vérzésmentesség és a biztonság ellenére a lasik műtét utáni szemápolásnak nagyon figyelmesnek kell lennie a szép szemek megőrzése és az újbóli előfordulás elkerülése érdekében.
A lasik műtéti folyamat egy teljes folyamatot foglal magában a műtét előttitől az újravizsgálatig és a teljes körű ellátással járó műtét utáni ellátásig. Az ésszerű munka- és pihenőidő mellett a betegeknek megfelelő táplálkozással is kombinálniuk kell, hogy egészséges és szép szemei legyenek.
Tévesen azt gondolva, hogy a lasik műtét után normális szemünk lesz, de sokan nem vigyáznak a szemükre a lasik műtét után. A be nem tartás és a tartózkodás miatt sokan találkoztak már azzal a helyzettel, hogy víz/izzadtság kerül a szembe, ami fertőzést okoz, nem viselnek szemüveget, hogy por szálljon a szemébe, stresszt okoz, ha sokat nézünk… A lasik műtét utáni szemeket is sok más típusú műtét, hogy minimalizáljuk a fertőzés és a műtéti szem sérülésének kockázatát.
Intézkedések a szemápoláshoz lasik műtét után
1. Műtét után
A műtét után néhány órával puffadást, könnyező szemeket és fényérzékenységet észlelhet. Tehát most be kell csuknunk a szemünket, pihennünk kell, hogy ellazuljunk a szemünk és az elménk. Semmiképpen ne dörzsölje a szemét a kezével, óvatosan csukja be és nyissa ki a szemét, és ne hunyorogjon erősen. A betegek ebben az időben a szokásos módon étkezhetnek és ihatnak.
A LASIK műtét után a betegek gyakran tapasztalnak szemfáradtságot.
2. 1 héttel a műtét után
Ezen a ponton a szemünk még érzékeny a fényre, de ne aggódj túlságosan, mert ez a jelenség néhány hét múlva elmúlik. Amivel tisztában kell lenned, az a következő:
3. 1 hónappal a műtét után
1 hét elteltével gyengéd sportokat gyakorolhat, például gyaloglás, könnyű jóga. Csak 3 hónap elteltével, az orvos beleegyezésével vehet részt a beteg erőteljes tevékenységben, például kontaktsportban: teniszezésben vagy bármilyen más olyan tevékenységben, amelynél fennáll a por szemébe kerülésének veszélye.
Ez idő alatt ne vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek során víz fröccsenhet a szemébe. A lasik műtét utáni szemek ápolásához abba kell hagynia a szempillaspirál, szemceruza használatát... Ugyanakkor ne engedje, hogy a szappan és az arclemosó a szemébe kerüljön.
Az orvos kérésére keresse fel az orvost, hogy korán felismerje, ha bármi rendellenességet észlel.
4. 6 hónappal a műtét után
Tartsa be azt az elvet, hogy a szem 50-65 cm-re legyen a képernyő közepétől, a képernyő közepe pedig 3-4 cm-rel alacsonyabban legyen, mint a szem. Ha jól megvilágított helyen dolgozik, nagy képernyős, nagy felbontású számítógépet kell választania, és kerülnie kell a közvetlen napsugárzást a vakító hatástól.
A munkahelyi testtartásnak is kényelmesnek kell lennie, ne üljön túl sokáig a számítógép előtt. Körülbelül 30 perc munka után lazítsa el a szemét, pihenjen 2-3 percig távoli tárgyakat nézegetve. A betegeknek azt is tanácsoljuk, hogy gyakran pislogjanak, és ha szükséges, használjanak vényköteles műkönnyet, hogy nedvesen tartsák a szemüket. Minden nap figyelni kell a 7-8 órás alvásra, tévézéskor a képernyőméret legalább 2-3-szorosának megfelelő távolságot kell tartani.
Táplálkozás műtét után
A Lasik műtét segít a fénytörési hibában szenvedőknek abban, hogy tisztán lássanak a szemükkel anélkül, hogy ismét szemüvegre kellene támaszkodniuk. De a műtéten átesett embereknek figyelniük kell a rossz szem szokások megváltoztatására, és a szükséges anyagok pótlására a szem egészségének megőrzéséhez.
A LASIK műtét utáni szemek ápolásához a páciensnek egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell fenntartania, és olyan ételeket kell használnia, amelyek jót tesznek a szemnek. A menüben korlátozza a sült ételek fogyasztását, és adjon hozzá olyan dolgokat, amelyek jót tesznek a szemnek, például:
Az A-vitaminban gazdag ételek táplálják a szemet.
A betegeknek az orvos előjegyzése szerint utóellenőrzésre is el kell menniük, 6 havonta egyszer szemvizsgálatra a környék neves kórházában a betegség azonnali felismerése érdekében. Szokatlan jelek, mint például kipirulás, túlzott vörösség, könnyezés, szemszárazság jelei ... szintén azonnal forduljon szemorvoshoz.
A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.
A kanyarós gyermek gondozása fontos, hogy mind a gyermek, mind a gondozónő számára fontos a higiéniára való odafigyelés, a betegség súlyosbodásának megakadályozása és a terjedés korlátozása.
A Dai Truong Du akupont a fő akupresszúrás pont a derékfájás kezelésére, a vastagbél működésének szabályozására, különösen a székrekedésre,... Tudjon meg többet!
Mik a szívroham tünetei? Tanuljuk meg az alábbiakban a szívroham tipikus jeleit, hogy azonnal felismerjük és időben kezelési megoldásokat kaphassunk. első
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?