A legtöbb nő mindig a ragyogó, sima bőrre vágyik. Mert megértik, hogy a szép bőr, a ragyogó megjelenés fontos titka annak, hogy magabiztosabbá váljanak, és olyan benyomást keltsenek, amely már az első találkozáskor vonzza a tekintetet.
A ragyogó fehér bőr a nők erős fegyvere. Sokan azonban még mindig kíváncsiak, hogy a krém hosszú távú használata miért nem hatékony? Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog néhány nagyon egyszerű tippet oszt meg, amelyek segítségével bőröd fényes és sima marad, így magabiztosan viselhetsz bármilyen ruhát.
Kövesse a reggeli és esti bőrápolási rutint
A bőrfehérítés egy átfogó bőrápolási folyamat kívülről és belülről. Ez a folyamat több lépésből és különböző anyagok kombinációjából áll a legjobb eredmény érdekében. A nap minden szakában lesz egy külön ciklus, amit meg kell változtatnod, hogy az adott időponthoz igazodjon.
A megfelelő bőrápolás gyorsan segít a bőr fehérítésében és simításában
Reggeli bőrápolási rutin
Íme 5 szokásos reggeli bőrápolási lépés, amelyek segítenek egész nap ragyogni:
Esti bőrápolási rutin
Egy hosszú, fárasztó nap után hagyja, hogy bőre ellazuljon, és felszívja az esszenciát a következő bőrápolási rutin segítségével:
Ezen túlmenően, szükségleteitől függően speciális tápanyagokat is hozzáadhat.
Tápanyagokban gazdag menü a bőr ragyogásáért
Az egészséges, tápláló étrend a hatékony bőrápolás kulcsa. Ki kell egészíteni egy csoport A-vitamint, E-vitamint, C-vitamint, cinkben és omega 3 zsírsavakban gazdag ételeket, ezenkívül igyunk elegendő napi 8 pohár vizet, többet is ihatunk, ha sportolunk, mert a víz is részt vesz a szervezet anyagcseréjében és a bőr regenerációjában.
A bőr számára jótékony anyagok számos csoportját tartalmazó menü segít a bőr egészségesebbé válásában és növeli az esszencia felszívódását
Különösen korlátoznia kell a feldolgozott és zsíros termékeket, például a sült krumplit, az alkoholos italokat, a szénsavas italokat, a tejtermékeket, mert ezek fokozzák a faggyútermelést és a pattanások kitörését.
Fehérítse a bőrt C-vitamin hozzáadásával
A C-vitamin amellett, hogy erősíti az ellenálló képességet, kevesen tudják, hogy méregtelenítő, bőrregeneráló, az öregedés jeleit lassító, a bőrt fehérré, tisztán simává varázsló képességgel is rendelkezik. A C-vitamint a fent említett szérum bőrápolási lépések során adják hozzá. Emellett használhat C-vitaminban gazdag gyümölcsételeket, például eper, narancs, mangó, papaya... vagy tabletta formájában.
Természetes bőrfehérítő maszk
A költségtakarékosság, a kevés idő elköltése és a hatásosság előnye, hogy a bőrfehérítésre szolgáló természetes házi gyógymódokat a nők kedvelik. Ilyenek például a papaya, az aloe vera, a méz, a zöld tea, a joghurt, a tofu...
A rendszeres maszkolás a leggyorsabb módja annak, hogy a bőr felszívja a legfontosabb tápanyagokat. Ezért ki kell választania a bőrének leginkább megfelelő maszktermékeket a magas hatékonyság érdekében .
A jóga gyakorlása segít a bőr fehérítésében
A jóga segít megtisztítani és öregedésgátló hatást kifejteni
A jóga gyakorlása során a szervezet hormonokat termel, és a vér kering az egész testben. Innen a tápanyagok és az oxigén az arcbőrbe költöznek, hogy a bőr rózsás, fényesebb legyen. Ezenkívül a jóga segít a mérgező anyagok megtisztításában és a bőröregedés elleni küzdelemben.
A fenti cikk feltár néhány tippet, hogyan lehet ragyogó fehér bőrt viselni, és bármilyen színű gyönyörű ruhát viselni . A ragyogó és ragyogó bőr érdekében fontos, hogy komolyan kövesse és tartsa be a bőrápolási lépéseket, valamint rendszeres étrendet és testmozgást tartson. Remélem hamarosan megkapod a kívánt bőrt.
Aki szép fehér bőrt szeretne, annak sok bonyolult lépést is meg kell tennie. Különösen az arcmosás nagyon fontos lépés ennek a bőrápolási folyamatnak a befejezéséhez. A nők szépségpszichológiájának megértése érdekében jelenleg a piacon vannak bőrfehérítő arctisztítók, különféle modellekkel és árakkal.
A fényes, sima bőr mindig a mai lányok álma. De tudod, hogyan kell megfelelően fehéríteni a bőrödet? A következő cikkből megtudhatja, mit kell tudni az intelligens bőrfehérítésről.
A legtöbb nő mindig a ragyogó, sima bőrre vágyik. Mert megértik, hogy a szép bőr, a ragyogó megjelenés fontos titka annak, hogy magabiztosabbá váljanak, és olyan benyomást keltsenek, amely már az első találkozáskor vonzza a tekintetet.
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
Ha a fülgyulladások kezelésének hatékony módjairól beszélünk, mire kell figyelnünk? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja a szükséges információkat.
A paracetamol allergia nagyon gyakori jelenség manapság. A paracetamol vény nélkül kapható gyógyszer, így bárki megvásárolhatja önmagában is, ezért a használata minden eddiginél veszélyesebbé válik. Tehát mi az allergia a paracetamolra, és milyen fájdalomcsillapítót kell használni helyette?
Biztonságos-e terhes nők számára a cajeput olaj használata? Befolyásolja-e ez a termék az anya és a baba fejlődését? Az alábbi tartalomból tájékozódhat.
A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség
Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz
A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?
A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.
Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!
A 7 Color Pill név a Silkron krémet szokták emlegetni. Tehát 7 színes tabletta kezelheti a hüvelyi viszketést?
