Az UV-sugarak mindig jelen vannak egész évben, különösen nyáron, az UV-sugarak egyre károsabbakká válnak, és ha nem teszünk megfelelő védőintézkedéseket, súlyos bőrkárosodást okoznak. Ezért a fényvédő krém alkalmazása rendkívül fontos, hogy megvédjük a bőrt a nyár rossz hatásaitól.
A fényvédő krém rendkívül fontos dolog, amit mindenkinek meg kell tennie bőre védelme érdekében. A fényvédő krém használata mellett azonban a természetes összetevők is védik a bőrt az UV-sugarak káros tényezőitől. Ismerkedjünk meg a természetes fényvédelemmel az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben.
Természetes módszerek a bőr napsugárzás elleni védelmére
Paradicsom
A paradicsomban található likopin, valamint az A-, C- és E-vitamin antioxidáns hatású, szépítik a bőrt, csökkentik a barnulást és védik a bőrt az ultraibolya sugaraktól. A paradicsomot sokféle formában feldolgozhatja, mint például gyümölcslé, nyers zöldségek, saláta, ...
Zöld tea
A zöld tea hidratáló hatású a bőrre, erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a bőr szebbé tételét, segíti a bőr fehérebbé válását. A zöld tea folyamatos és rendszeres használata védőgátat hoz létre bőre számára az ultraibolya sugarak káros tényezőivel szemben.
A zöld tea fehérítő és bőröregedésgátló hatással bír
Hínár
A hínárban található Fucoxanthin összetevő fényvédő hatású, és hatékonyan védi a bőrt az utcán. Főleg a leégett és kipirosodott bőrön, ha huzamosabb ideig kimegy a napon, a hínár nagyon hatékonyan képes teljesen javítani ezen a jelenségen.
Sárgarépa
A sárgarépa egy E-vitaminban gazdag élelmiszer, amely segít megelőzni, hogy a napsugarak megégessék a bőrt. Ezenkívül a sárgarépában található béta-karotin védi a szervezetet a napfény hatása alatt, és korlátozza az UV-sugarak okozta allergiák, például a bőrpír előfordulását.
Vörös Gránátalma
Ha szeretné megóvni bőrét az UV-sugarak káros hatásaitól , azonnal vegye fel a vörös gránátalmát napi étrendjébe. A fényvédő krém 20%-kal több előnyt jelent, ha minden nap vörös gránátalmával együtt használja. Ezenkívül a vörös gránátalma antioxidánsokban és ellagsavban gazdag élelmiszer, amely megvédi a bőrt a káros UV-sugárzástól.
A vörös gránátalma fényvédővel kombinálva növeli a bőr napsugárzás elleni védelmét
Uborka
Az uborka számos tápanyagot tartalmaz, A-vitamint és folsavat, ... mind olyan összetevőket, amelyek segítik bőrödet megerősíteni a nap káros hatásaival szemben. Ezen kívül az uborka 90%-ban vizet tartalmaz, ami vizet biztosít és hidratálja a bőrt meleg, száraz időben.
Méhviasz
A méhviasz kevés olívaolajjal párosítva főzve körülbelül 20 SPF fényvédő faktorral rendelkező természetes arcvédő krémet hoz létre, és az egész testre használható.
Vera
Az aloe vera gélt tartalmaz, amely hidratálja és védi a bőrt a napsugárzástól. Használható kókuszolajjal kombinálva teljesen hatékony fényvédő termék. Ha nincs otthon kókuszolaj, használhat más növényi olajokat is, például avokádó-, olíva- vagy argánolajat.
Az aloe verában található gél hidratálja a bőrt és hatékonyan védi a bőrt a napsugárzástól
Kókuszolaj
A kókuszolaj régóta ismert mélytisztító, hidratáló és antioxidáns tulajdonságairól. Az E-vitaminnak köszönhetően a kókuszolaj kiváló fényvédelmet nyújt, mivel képes meggátolni az UV-sugarak bőrön való felszívódását.
Bár lehet, hogy nem olyan hatékony, mint a kémiai vagy fizikai fényvédő termékek, a kókuszolaj természetes termék, nem tartalmaz kémiai összetevőket, és tökéletesen alkalmas az érzékeny, könnyen irritálható bőrűek számára.
Kókuszolaj és keserű dinnye keveréke
Amellett, hogy a kókuszolajat E-vitaminnal vagy aloe verával kombinálja, a keserű dinnye kiváló fényvédő eszköz is. Bár a keserű dinnye számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, nem mindenki tudja elviselni ennek az ételnek a keserűségét.
Paradicsom és méz keverék
A paradicsom köztudottan tápláló étel, gazdag vitaminokban és számos ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segítik a bőr szépítését. Azoknak a lányoknak, akik természetes, gazdaságos és hatékony fényvédőt szeretnének, a paradicsom és a méz kombinációja tökéletes választás a védelemre szoruló bőréhez.
Paradicsom és méz keverék maszkja a bőr fehérítéséhez és nagy rugalmasságához
A paradicsom és a méz egyaránt tartalmaz antioxidáns összetevőket, elősegíti a bőr rugalmasságát, fehéríti a bőrt, és nagyon hatékonyan ellenáll az ultraibolya sugárzásnak. Ha nincs otthon méz, akkor nem kell aggódnia, mert egyetlen paradicsom is elegendő ahhoz, hogy megmentse a gondozásra szoruló bőrt.