A gyermekek légzőrendszere nem olyan érett, mint a felnőtteké, ezért a légzés, a szűrés képessége gyenge és nem elég meleg. Ezért, amikor az idő hidegre fordul, a gyerekek gyakran tapasztalnak légúti betegségeket, például légúti fertőzéseket, pharyngitist, és a gége nyálkahártyája - a gáz - hörgők hajlamosak ödémára, váladékra és betegség esetén deformációra.
Íme néhány tipp a melegen tartásra, valamint az életmód és étkezési rend, hogy a gyerekek egészségesek maradjanak hideg időben, amelyeket tudnia kell.
Viseljen sok ruhát, amikor kimegy
Ha sok ruhába öltözteti gyermekét, az segít megóvni a kinti fagyos hidegtől. A szülőknek érdemes könnyű, légáteresztő nadrágot választaniuk, amely több rétegben is hordható, mert csak egy réteg vastag ruhát viselnek a gyerekek. A szülők viselhetnek pamut hosszú ujjú melltartót, majd vékony gyapjúréteggel, és mentőmellényt is felvehetnek a baba számára.
Nem szabad azonban túl sok réteget (5-6 réteget) viselni, ettől kényelmetlenül érzi magát a gyerek, izzad. Ezenkívül készítsen elő több kesztyűt, hosszú zoknit, sálat, csizmát, sapkát, sapkát, ..., hogy megvédje a kezét, lábát, fejét és fülét a hideg levegőtől.
Miután hagyta, hogy a baba játsszon, aktív legyen vagy kimenjen, ellenőrizze a baba hasát, kezét és lábát. Ha ezek a testrészek túl melegek, lehet, hogy túlöltöztettük a gyereket, ha hideg van, akkor legközelebb melegen öltöztessük fel.
Ha sok ruhába öltözteti gyermekét, az segít megóvni a kinti fagyos hidegtől
A ház meleg, de nem párás
Sok szülőnek ma már az a szokása, hogy a szobahőmérséklet fenntartása érdekében zárva tartja az ajtót, ami megteremti a feltételeket a penészgombák és a baktériumok elszaporodásához, így nem lesz jó a babának. Ezért szükséges a levegő keringése az ablakok és ajtók kinyitásával, amikor süt a nap, hogy a levegő friss legyen és segítse a természetes fertőtlenítést.
Néhány napsütés nélküli napon 10 és 14 óra között lehet az ajtót kinyitni, amikor a legmagasabb nappali hőmérséklet. Ezenkívül a szülők melegítőket, légszárítókat, légtisztítókat használhatnak a környező tér felmelegítésére, tisztítására és párásítására.
Változtassa meg a fürdési időt
A fürdetés idejét tekintve a szülők korán fürdetjék meg a babát, csökkentsék a fürdési időt, ne hagyják túl sokáig ázni a fürdőben vagy zuhanyban, ami a bőr természetes nedvességtartalmának elvesztését okozhatja. Mivel azonban túl hideg van, ne fürdessük a gyermeket 2-3 napig, mert a személyi higiénia is könnyen előidézheti a betegséget okozó baktériumok elszaporodását.
Fürdés után masszírozza be babáját hidratáló olajokkal, például szezámolajjal, mandulaolajjal, olívaolajjal. Ezenkívül a szülőknek eukaliptuszolajat kell használniuk az eukaliptusz olajjal , amelyet a baba talpára kennek, hogy melegen tartsák a testet. Ezenkívül az eukaliptuszolaj eukaliptuszolajból és mentolból álló összetételével alkalmas eldugult orrú, kólikás és influenzás gyermekek számára.
Eukaliptusz olaj Hong Kong Zung Seon
Ne felejtse el, hogy gyermeke gyakran igyon vizet
A gyerekek gyakran nem érzik magukat szomjasak hideg időben, de ez nem jelenti azt, hogy szervezetük kellően hidratált. A réteges ruhák, a száraz hideg levegő hatására a bőr elveszti a nedvességet, érdes és repedezett. Megfelelő mennyiségű vízzel kiegészítve segíti a szervezetet saját hőmérsékletének szabályozásában, megelőzi a kiszáradást és a telet, valamint megvédi az immunrendszert a megfázástól . Ezért ügyeljen arra, hogy gyermeke számára mindig legyen meleg víz a nap folyamán, és ne igyon nagy mennyiséget egyszerre.
Szabadtéri tevékenységek
A hideg időjárás nem jelenti azt, hogy a gyerekeknek egész nap takaróban kell maradniuk. Ahhoz, hogy babája részt vehessen a napi tevékenységekben, erősítse fizikai erejét és immunitását, szükséges, hogy a szabadban mozogjon. A szülőknek csak olyan ruhát kell készíteniük, amely elég meleg a gyermek számára, kerülje a kora reggeli kijárást (mert a köd mennyisége és az alacsony hőmérséklet befolyásolja a gyermek légzőrendszerét). A gyerekeknek lehetővé kell tenni, hogy részt vegyenek a tevékenységekben és délutánonként játsszanak, vigyenek magukkal vékony fehérneműt, hogy helyettesítsék a gyerekeket, amikor aktívak, hogy elkerüljék a testmozgás miatti izzadást, viseljenek meleg ruhát.
Hideg szezon táplálkozás
Az egészséges táplálkozás kialakítása fontos dolog gyermeke immunrendszerének erősítéséhez. Egyensúlyba kell hozni a fehérje, keményítő, zöld zöldségek mennyiségét, ... hogy elegendő energiát biztosítson a gyerekeknek a megfázás elleni küzdelemben. A teljes kiőrlésű gabonák, mint például a rizs, hüvelyesek, zab, kukorica, burgonya stb. hozzáadása szintén elengedhetetlen, elősegítve a test melegének intenzitását.
Ezenkívül a szülőknek fokhagymát kell hozzáadniuk a menühöz, hogy növeljék a vírusellenes hatást. Gyökérzöldségeket, például sárgarépát, édesburgonyát, fehér retek, zöld zöldségeket vagy gyümölcsöket érdemes rendszeresen hozzáadni az étkezéshez, mert sok vitamint tartalmaz, így természetes módon erősíti az immunrendszert.
Az egészséges táplálkozás fontos a gyermek immunrendszerének erősítéséhez
A fenti cikkben a szülők megragadtak néhány tippet, hogy melegen tartsák a gyerekeket, igaz? A gyermekek immunrendszere gyenge, ezért gondosan kell vigyázni rájuk, különösen a hideg évszakban.
Általában az MRI-vizsgálat során a pácienst felszólítják, hogy távolítsa el a fémtárgyakat a testéről, hogy ne befolyásolja a vizsgálat eredményeit. Ez aggodalomra ad okot a beültetett emberekben, hogyan lehet eltávolítani az implantátum oszlopot? Tehát végezhetnek-e MRI-vizsgálatot a beültetett emberek?
A hiperkalcémia nagyon gyakori szindróma rákos betegeknél, mint például: Vérképzőszervi daganatok, tüdőrák, emlőrák, myeloma multiplex... Hiperkalcémiának mondják, ha a vér kalciumszintje > 2,6 mmol/l vagy ionizált kalcium > 1,3 mmol/l. Az ezzel a szindrómával rendelkező rákos betegek prognózisa gyakran rossz.
A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
