Szokások, amelyek segítenek megbirkózni az ízületi gyulladással a hideg évszakban

Az ízületi gyulladás vagy az ízületi gyulladás gyakori betegség az időseknél, különösen hideg időben, a betegségnek súlyosabb tünetei lesznek, ha nem ismerik a megelőzés módját. Ok

Az ízületi gyulladás vagy az ízületi gyulladás gyakori betegség az időseknél, különösen hideg időben, a betegségnek súlyosabb tünetei lesznek, ha nem ismerik a megelőzés módját.

Az ízületi gyulladás okai

Az öregedési folyamat során a szabad gyökök gyorsan megtámadják a szervezet sejtjeit, de a sejtek regenerálódásának képessége nagyon lassú, ami a szervek és a szervezet funkcióinak fokozatos leépülését okozza, és különféle betegségeket okoz. Az ízületi gyulladást illetően a fő ok az ízületi folyadék (nagy viszkozitású, kenő hatású, tápanyagokkal látja el az ízületen belüli struktúrákat), az ízületi porc (a csontok végét lefedő szövet), amely az idő múlásával elhasználódik és elveszik, ami a két részt okozza. a porc alatti csontot, hogy fokozatosan dörzsölje össze minden párna nélkül, így közvetlen ütközésük még fájdalmasabb a páciens számára.

Az ízületi fájdalom zavarja a mozgást és csökkenti az életminőséget

Mit tegyünk az ízületi gyulladás csökkentése érdekében hideg időben?

Az ízületi gyulladás következtében a páciens korlátozza a végtagok mozgását, és gyakran fájdalmat szenved mozgás közben. Hideg időben a hirtelen megváltozott időjárás miatt a páciens valószínűleg erősebb fájdalmat és gyulladást tapasztal, ami a szervezet elemeinek sorozatos elváltozásait eredményezi, például a vér keringési képtelenségét.jó kommunikáció az ízületekkel, az ízületi folyadék megfagy, aminek következtében a folyadék viszkozitása jelentősen csökken, az inak és az izmok összezsugorodnak stb. Az ízületi gyulladás tüneteinek minimalizálása érdekében a következő hat jó szokást tarthatjuk meg:

• A test felmelegítése segít abban, hogy az ízületek ne fázzanak meg: a hideg idő beköszöntével a testhőmérséklet is csökken, ami instabillá teszi a vérkeringést, kiszáradnak az ízületek és a kapcsolódó részek, ami merevséget okoz. A gyengéd gyakorlatok gyakorlásával a test állandó hőmérsékleten tartható, az ízületek pedig rugalmasak és nem zsibbadtak. A mindennapi életben ne állj és ülj túl sokáig, ha irodai dolgozó vagy, változtathatsz ülőhelyzeteden, állj fel 5-10 percig, hogy elkerüld az ízületek fáradását. A legjobb módja a meleg ruhák, kesztyűk, kezek, sapkák, zoknik előkészítése, hogy mindig meleg legyen.
• Használjon olyan ételeket, amelyek jót tesznek a szervezetnek: száraz időben a szervezetnek tápanyagokra van szüksége a vérkeringés stabilizálásához, a bőr nem repedezik és a csontok nem fájnak. Ezért együnk sokféle ételt, amelyek magas A-, C-, D-, E- és Omega 3-vitamint tartalmaznak, mint például a lazac, tonhal, paradicsom, paprika, fokhagyma, avokádó, tej, káposzta, brokkoli, spenót, diófélék,…
• Ízületek tápláló termékekkel való kiegészítése: ez elengedhetetlen, ha azt szeretné, hogy ízületei átvészeljék a hideg időt. A porc- és ízületi táplálék-kiegészítők használata segít abban, hogy a szervezetben mindig legyen elegendő ízületi folyadék, és a porc mindig erős legyen, hogy megvédje a porc alatti csontokat, megelőzze a degenerációt és segítsen helyreállítani az ízületeket.sérülés, csökkentve az ízületi gyulladás okozta fájdalmat.
• Forró borogatás: Ez a módszer segít a vérerek és inak tágulásában anélkül, hogy összehúzódnának hideg időben, lehetővé téve a vér egyenletes áramlását a végtagokhoz és az ízületek körüli izmokhoz, így nagyon hatékonyan enyhíti a fájdalmat.  
• Fürdő meleg vízzel: A meleg víz megváltoztathatja a testhőmérsékletet, segítve az ízületek fájdalmának enyhítését. Le kell zuhanyozni reggel vagy este lefekvés előtt. Fontos, hogy a zuhanyozás után mindig melegen öltözzünk fel, mert a meleg vizes fürdés után gyakran hidegebbnek érezzük magunkat a kinti időjárás hatására.

Nemcsak az ízületi gyulladás megelőzésében a hideg évszakban, ez az 5 szokás segít hatékonyan enyhíteni a fájdalmat, ha hirtelen ízületi fájdalom lép fel. A tudományos életstílus, az elegendő tápanyag fogyasztása és az ízületek táplálékkiegészítők biztosítása az alapvető tényezők ahhoz, hogy boldogan éljünk anélkül, hogy izületi fájdalmaktól kellene aggódnunk.

Ízületi cumi – Nélkülözhetetlen társ ízületi gyulladásos betegek számára

Az ízületi gyulladásban szenvedők kezelésének hatékonyabb támogatása érdekében az UBB kutatói elindították a Joint Soother-t . Ez nem csak egy funkcionális táplálék, amely segít csökkenteni a fájdalmat az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél, hanem tápanyagokat is biztosít a porcok újjáépítéséhez, párnát képez, amely megvédi az ízületeket attól, hogy közvetlenül egymásnak ütközzenek, és fájdalmat okozzanak. A Joint Soother használatával az ízületi betegségben szenvedőknek többé nem kell aggódniuk ettől a betegségtől. nak nek

Ízületi cumi – Nélkülözhetetlen társ ízületi gyulladásos betegek számára

Termék leírás:

Hozzávaló

Glükózamin-szulfát 2KL 1500 mg

Háromszoros erősségű szabadalmaztatott keverék 1700 mg

Metil-szulfon-metán (MSM)

Kondroitin-szulfát, Collegen (hidrolizált Gelatinoswellia serrata (gyanta)

Citrus bioflavonoid kivonat (Citrus Limon) (gyümölcs)

Segédanyagok: növényi cellulóz, kalcium-foszfát , növényi sztearinsav, kroszpovidon, szilícium-dioxid, növényi, magnézium-sztearát, titán-dioxid színezék, természetes karamellszín, rákok és garnélarák héjából származó összetevőket tartalmaz.

Felhasználások

Támogatja a porcok és a nyálka regenerálódását az ízületek végén.

Támogatás a degeneráció megelőzésében és a sérült ízületek helyreállításában, segítve az ízületi fájdalmak minimalizálását.

Adagolás

Felnőtteknek: Naponta 2 kapszula étkezés után vagy az orvos utasítása szerint.

Felhasználói objektum

ízületi fájdalomban és osteoarthritisben szenvedő betegek számára.

jegyzet

Ez a termék nem gyógyszer, és nem helyettesíti a gyógyszert.