Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzése

A szív- és érrendszeri betegségek számos nagyon veszélyes, akár életveszélyes szövődményt okozhatnak. Ezért az alábbi szív- és érrendszeri betegségek és megelőzés megismerése fontos szerepet játszik abban, hogy több tudással rendelkezzen az időben történő megelőzéshez vagy kezeléshez.

A szív- és érrendszeri betegségek az egyik veszélyes betegségcsoport, a „néma gyilkoshoz” hasonlítják. A betegség közvetlenül befolyásolja a szív és az erek működését, súlyos egészségügyi problémákat okozva. Korábban a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakoriak voltak az idősek körében, de mostanra a betegség a fiatalabbakat érinti, egyre nagyobb arányban szenvednek szívinfarktust vagy hirtelen halált. Hogyan előzhetjük meg tehát a szív- és érrendszeri betegségeket, és hogyan biztosíthatjuk saját egészségünket?

Gyakori szív- és érrendszeri betegségek

1. Magas vérnyomás

A magas vérnyomás (vagy magas vérnyomás) olyan krónikus betegség, amelyben a vér nyomása az artériák falára túl magas. A magas vérnyomás nagy nyomást gyakorol a szívre (növeli a szív terhelését), és számos súlyos szív- és érrendszeri szövődmény okozója, mint például a stroke, a szívelégtelenség, a szívkoszorúér-betegség, a szívinfarktus. ,...

A magas vérnyomás egy krónikus betegség, amely akkor fordul elő, ha az artériák falán a vérnyomás a normálisnál magasabb. Az Egészségügyi Minisztérium szív- és érrendszeri betegségek kezelésére és megelőzési módszereire vonatkozó 2010. évi irányelvei szerint magas vérnyomásnak minősül a 140 Hgmm feletti szisztolés és/vagy a 90 Hgmm feletti diasztolés vérnyomás.

2. Szívbillentyű betegség

Szívbillentyű-betegség akkor fordul elő, ha egy vagy több szívbillentyű nem működik megfelelően ahhoz, hogy a vér egy irányba tudjon áramlani. A szívbillentyű-betegségnek két gyakori típusa van, ezek a regurgitáció és a szűkület.

  • Szívbillentyű szűkület.
  • Szívbillentyű nyitás.
  • Egyes esetekben a billentyűbetegség a szűkület és a regurgitáció kombinációjával, valamint egynél több szívbillentyű betegségével jelentkezhet ugyanabban a betegben.

A szívbillentyű-betegség a szív- és érrendszeri betegségek egyike, megelőzése meglehetősen nehéz

3. Érelmeszesedés

Az érelmeszesedés a szív- és érrendszeri betegségek egyike, és a jelenlegi megelőzés meglehetősen nehéz. Az artériás rendszer felelős a vér szívből történő szállításáért, sok oxigén és tápanyag szállításáért a szervezetbe. Az évek során zsírok, koleszterin és egyéb anyagok rakódnak le az erek falán (úgynevezett atheroma), ami az ér lumenének szűkülését okozza, ami akadályozza a véráramlást. Ezt nevezik érelmeszesedésnek.

Az érelmeszesedés számos érrendszerben előfordulhat, mint például a nyaki verőér, a szívkoszorúér, az alsó végtagi erekben... és számos kapcsolódó betegséget okoz. Számos tényező károsíthatja az erek endotéliumát, például: Magas vérnyomás, magas lipidszint a vérben, dohányzás, magas vércukorszint.

4. Szívizom ischaemia

A szívizom ischaemia (más néven myocardialis ischaemia) egy olyan betegség, amely akkor jelentkezik, amikor a szív véráramlása csökken, és a szív nem kap elegendő oxigént a vér összehúzódásához és kilökődéséhez. A szív véráramlásának csökkenése a szívartéria (koszorúér) ágainak részleges vagy teljes elzáródásának eredménye. A szívizom ischaemia csökkenti a szív pumpáló képességét, ami a szívizom károsodását okozza, sok esetben szívritmuszavarhoz és szívinfarktushoz vezet. A szívkoszorúér hirtelen elzáródása szívrohamot okozhat.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzéseA szívkoszorúér hirtelen elzáródása szívrohamot okozhat

5. Szívizomgyulladás

A szívizomgyulladás egy olyan betegség, amely akkor fordul elő, amikor a szívizom legyengül, és nem tud elegendő vért pumpálni a szervezet ellátásához. A betegség szívbetegségben nem szenvedő egészséges embereknél is előfordulhat. A betegség hirtelen halált okoz, ha nem észlelik és nem kezelik azonnal. A szívizomgyulladás oka - a szív- és érrendszeri betegségek egyike és megelőzésének módja a szervezetet megtámadó vírusok, különösen a Coxacki vírus behatolása, bizonyos gyógyszerek alkalmazása következtében, vagy vegyszerek hatására a pajzsmirigyhormon szintjének emelkedése .

6. Szívinfarktus

A szív- és érrendszeri megbetegedések közül a szívinfarktus a leggyakoribb, és a megelőzés továbbra is nehezen megelőzhető. Szívinfarktus akkor következik be, amikor e két ér egyikének vagy mindkettőnek hirtelen teljes vagy részleges elzáródása következik be. Ha a szívizom egy része elhal az iszkémia miatt, akkor a szív pumpáló funkciója már nem olyan teljes, mint korábban, ami olyan következményekkel jár, mint szívelégtelenség, kardiogén sokk, hirtelen szívhalál stb.

A szívinfarktus leggyakoribb oka az érelmeszesedés. Ez az állapot azért fordul elő, mert az atheroscleroticus plakk idővel felhalmozódik, és az erek falához tapad, a készítmény koleszterint, kalciumot és sejttörmeléket tartalmaz.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzéseA szívinfarktus szívelégtelenséget, kardiogén sokkot, hirtelen szívhalált,...

A szív- és érrendszeri betegségek okai és megelőzésük módjai

A szívproblémák okai lehetnek olyan mindennapi életbeli szokásaink és hobbik, amelyeket nem ismerünk, mint pl.: Inaktivitás, pszichés stressz, a beteg dohányzási szokása vagy túlzásba vitte.Súly, elhízás, diszlipidémia, magas vérnyomás is. szív- és érrendszeri betegségek okai.

Bár a szív- és érrendszeri betegségek és megelőzésük módjai veszélyes betegségek, és nagy a halálozási kockázatuk is, ezek mindegyike kiszűrhető és kontrollálható Kockázati tényezők és a szív- és érrendszeri megbetegedések, különösen az időseknél, mert a szív- és érrendszeri betegségek többnyire tünetmentesek, és gyakran csendben alakulnak ki. Különösen, ha olyan szokatlan tüneteket észlel, mint: légszomj, mellkasi fájdalom, idegesség, szédülés és ájulás, ödéma, vérnyomásváltozások, szívdobogásérzés stb., azonnal orvoshoz kell fordulni. időben történő vizsgálat és kezelés, elkerülve a olyan állapot, hogy a betegség súlyosbodik, ami kezelési nehézségeket vagy késői kórházba érkezést okoz, ami sajnálatos következményekkel jár.

Íme néhány élő tipp a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésének támogatására:

  • Mondj nemet a dohányzásra: Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosoknál sokkal nagyobb a tuberkulózis, a tüdőrák, a szájüregi rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a megelőzés kockázata.
  • Tartsa meg a testsúlyt: Túlsúly – az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek egyik gyakori oka. Ezért a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében ésszerű testsúlyt kell fenntartani. A testsúly megfelelő étrenddel és edzéssel tartható.
  • Gyakorolj mértékkel: A tudományos gyakorlatok segítik az állóképességet és a rugalmasságot, csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet, egészséges szívet hozva létre.
  • Csökkentse a magas zsír- és állati zsírtartalmú ételek fogyasztását: A sok zsírt és állati zsírt tartalmazó élelmiszerek a szervezetben a koleszterinszint növekedését okozzák, ami szívbetegségekhez vezet. Ne egyen sok vajat, zsírt tartalmazó ételeket, például sült ételeket...
  • Egyél több rostot: A zöldségekben, gumókban és gyümölcsökben található rost segít csökkenteni a testzsírt, megőrzi egészségét és tovább él.
  • Használj dióféléket: Fogyassz sok diót, például mandulát, napraforgómagot, tökmagot... Jó olajokkal látják el a szervezetet, amelyek jót tesznek az egészségnek.
Tags: #Szív

Leave a Comment

Allergiás bőrduzzanat az ajkak - Veszélyes betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni

Allergiás bőrduzzanat az ajkak - Veszélyes betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni

Az allergiás bőrduzzanat az allergiás betegség egyik legnyilvánvalóbb megnyilvánulása, ezért sokan gyakran szubjektívek. Ez a helyzet azonban arra figyelmeztet, hogy egészségi állapota bajban van.

Mik a szülés utáni bőrallergiák okai? Meg lehet gyógyítani?

Mik a szülés utáni bőrallergiák okai? Meg lehet gyógyítani?

A szülés utáni bőrallergiák a nők rögeszméje. A nők gyakran fájdalmat, viszketést és kellemetlen érzést okoznak. Van valami mód ennek a betegségnek a teljes gyógyítására?

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket gyermekeknél

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket gyermekeknél

A gyermekek húgyúti fertőzései gyakori betegségek, és ha nem kezelik és ápolják megfelelően, számos súlyos egészségügyi problémát okozhatnak. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ezért a szülőknek ismerniük kell a húgyúti fertőzések megelőzésének módszereit gyermekeik számára.

Elmúlhatnak maguktól az UTI-k?

Elmúlhatnak maguktól az UTI-k?

Elmúlhat-e magától a húgyúti fertőzés? A húgyúti fertőzések, bár nem gyógyíthatatlanok, önmagukban nem gyógyíthatók, de megfelelő kezelést igényelnek.

Miért sírnak a babák közvetlenül a születés után?

Miért sírnak a babák közvetlenül a születés után?

Amikor megszületik a baba, az orvosoknak először meg kell sírniuk a babát. Ha hagyja a babát sírni, az az első lépés a normális egészség felé. Vannak azonban olyan csecsemők, akik nem vagy nagyon keveset sírnak, ami a baba egészségéért való aggódás figyelmeztető jele.

Jó a beltéri kerékpározás?

Jó a beltéri kerékpározás?

Sokan tétováznak a kültéri és terembiciklizés között, mert nem tudják, hogy jó-e a terembiciklizés, a terembiciklizés fogyhat vagy sem. Lássuk a választ!

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.

Vörös és viszkető szemek és okai

Vörös és viszkető szemek és okai

A szemek kivörösödése és viszketése sokak számára kényelmetlenséget okozó betegség, akkor mi lehet a betegség oka, hogy időben megelőzhető legyen?

Mi okozza a vörös, könnyező szemeket?

Mi okozza a vörös, könnyező szemeket?

A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás, a szem baktériumok vagy vírusok által okozott gyulladása. Tehát mi okozza a vörös, könnyező szemeket?

A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?

A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?

A szőrtelenítő gépet sokan választják, mert könnyen és hatékonyan távolíthatja el a szőrszálakat. Azonban a szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt? Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!