Szemüveg viselése fejfájás esetén: okok és megoldások

A fejfájással járó szemüveg viselése manapság gyakori probléma, amellyel sokan szembesülnek. Melyek ennek az állapotnak a fő okai? Hogyan lehet leküzdeni a fejfájást szemüvegben?

Nem mindenki tud gyorsan "harmonizálni" a szemüveggel, sokan szédülést, fejfájást tapasztalnak szemüvegviselés közben. Szóval miért történik ez? Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével itt.

A szemüvegesek fejfájásának fő okai

A rövidlátás ma meglehetősen gyakori betegség, és sok különböző életkorban könnyen találkozhatunk vele. A rövidlátásban szenvedőknek gyakran sok kellemetlenséggel kell megküzdeniük az életükben, a leggyakoribb kezelési módszer a szemüveg használata a látás biztosítására a napi társasági tevékenységekben.

A myopia jelenleg nagyon gyakori szembetegség

Jó néhányan azonban gyakran panaszkodnak fejfájásra, szédülésre, sőt hányingerre is szemüvegviselés után. Miért fáj a fejem, ha szemüveget hordok? Ennek néhány fő oka van:

Nem szokott szemüveget hordani

Ez a fejfájás gyakori oka sok szemüveges embernél. Szemüveg nélküli rövidlátásban szenvedőknél a szemnek növelnie kell a munka intenzitását, hogy biztosítsa a relatív látást, ami miatt a test mindig stresszt, fáradtságot és fejfájást érez. Szemüveg viselése során a szervezet még nem alkalmazkodott, így ezek a tünetek kezdetben még mindig fennállnak, ami fejfájáshoz és szédüléshez vezet .

A közellátó szemüveg viselése a rossz fok miatt fáj a feje

Mint mindannyian tudjuk, a myopia különböző fokozatokra oszlik, amelyeket a rövidlátás mértéke határoz meg (Diop – röviden D). A fejfájás egyik leggyakoribb oka a rossz szemüveg viselése. Rövidlátó, de nem megfelelő szemüveg viselése esetén a szem állandó alkalmazkodási nyomása nem csökken, esetenként megnő, viselője szédülést, fejfájást, akár másnaposságot, szédülést okoz.

Azok az emberek, akik szemüveget viselnek, ha a fejfájás nem megfelelő foka miatt gyakran nagyobb szemüveget visel, mint a rövidlátás mértéke. Például, ha Ön 2D-s rövidlátó, de 3,5D-s szemüveget visel, biztosan szédülni fog, fejfájása lesz, sőt megtántorodik és elesik.

 Ennek fontos oka az, hogy a beteg nem megfelelő szemüveget visel

Mert nem passzolnak a keretek

Ha Ön rövidlátó, a szemüveg viselése akkor a leghatékonyabb, ha a szem és a lencse közötti helyzet mindig rögzített. Ezért, ha túl laza keretű szemüveget visel, a szemüveg gyakran elmozdul a szemhez képest, amitől a szem sokat alkalmazkodik és fejfájást okoz.

Ezzel szemben a túl szűk kerettel rendelkező szemüveg összenyomja a fej oldalát és a fülek feletti területet, ami viselőjét hajlamosítja fejfájásra a parotis területén.

A lencsék minősége miatt

A nem jó minőségű vagy túl sokáig használt lencsék karcosak, piszkosak, ... ami azt eredményezi, hogy a szemnek sokat kell alkalmazkodnia ahhoz, hogy tisztán lássa az előtte lévő tárgyakat. Ahogy fentebb említettük, a szem fokozott alkalmazkodása stresszt, fáradtságot és fejfájást okoz a szervezetben.

Az elektronikus eszközökkel való gyakori munkavégzés miatt

Ha szemüveget visel, de a munkához gyakran kell dolgozni elektronikus eszközökkel, például telefonnal, számítógéppel, projektorral stb., az szintén túlterhelt szemhez és fejfájáshoz is vezethet.

A szemüveg viselése és az elektronikus gépekkel való sok munka is fejfájást okoz

Hogyan lehet korlátozni a fejfájást szemüveg viselése közben

A szemüveges fejfájás elkerülése érdekében tartsa szem előtt a következő megjegyzéseket:

• Rövidlátás esetén évente látásvizsgálatot kell végezni a rövidlátás pontos meghatározásához és a rövidlátás megfelelő típusának kiválasztásához. Ez egy fontos megjegyzés, hogy ne felejtse el korlátozni a fejfájást, ha szemüveget visel.
• Olyan kereteket kell választani, amelyek megfelelnek az arcnak, és szorosan ölelik az arcot, de mégis kényelmet biztosítanak viselet közben. A legjobb, ha keret vásárlásakor körülbelül 10-15 percig próbálja fel a szemüveget, hogy megnézze, nem túl laza vagy túl szoros a fej oldalain.
• Legyen külön szemüvegtok, csak akkor viseljen szemüveget, ha feltétlenül szükséges, ha nem óvatosan tegye be a dobozba. Az üvegdobozban egy speciális üvegtisztító található, amellyel használat előtt áttörölheti az üveget, hogy elkerülje a por és a karcolódást az üvegen.
• Ha Ön rövidlátó, ne töltsön túl sok időt az elektronikus képernyőkkel. Ha a munka nem lehet expozíció nélkül, akkor szakorvoshoz kell fordulni, hogy UV-álló szemüveget használjon az UV-sugarak, kék fény, ... készülék képernyőjétől az elektronikától a látásig terjedő hatásának korlátozására.

A rövidlátóknál évente ellenőriztetni kell a látásukat

A fenti információk a fejfájással, szédüléssel járó szemüvegviselés helyzetével kapcsolatban gyűjtöttünk össze, valamint tanácsokat adunk a helyzet leküzdésének néhány módjáról. Ha Ön rövidlátó, és szemüveget kell használnia, kérjük, olvassa el.