Mit kell ennie gyermekének, hogy egészséges szeme legyen?
Hol találhatók a baba jó látásához fontos vitaminok és tápanyagok? Kérjük, olvassa el az "étel a ragyogó szemekért" című részt. az aFamilyToday Health oldalon.
Szemüveg viselése fejfájás esetén: okok és megoldások
A fejfájással járó szemüveg viselése manapság gyakori probléma, amellyel sokan szembesülnek. Melyek ennek az állapotnak a fő okai? Hogyan lehet leküzdeni a fejfájást szemüvegben?
Nem mindenki tud gyorsan "harmonizálni" a szemüveggel, sokan szédülést, fejfájást tapasztalnak szemüvegviselés közben. Szóval miért történik ez? Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével itt.
A szemüvegesek fejfájásának fő okai
A rövidlátás ma meglehetősen gyakori betegség, és sok különböző életkorban könnyen találkozhatunk vele. A rövidlátásban szenvedőknek gyakran sok kellemetlenséggel kell megküzdeniük az életükben, a leggyakoribb kezelési módszer a szemüveg használata a látás biztosítására a napi társasági tevékenységekben.
A myopia jelenleg nagyon gyakori szembetegség
Jó néhányan azonban gyakran panaszkodnak fejfájásra, szédülésre, sőt hányingerre is szemüvegviselés után. Miért fáj a fejem, ha szemüveget hordok? Ennek néhány fő oka van:
Nem szokott szemüveget hordani
Ez a fejfájás gyakori oka sok szemüveges embernél. Szemüveg nélküli rövidlátásban szenvedőknél a szemnek növelnie kell a munka intenzitását, hogy biztosítsa a relatív látást, ami miatt a test mindig stresszt, fáradtságot és fejfájást érez. Szemüveg viselése során a szervezet még nem alkalmazkodott, így ezek a tünetek kezdetben még mindig fennállnak, ami fejfájáshoz és szédüléshez vezet .
A közellátó szemüveg viselése a rossz fok miatt fáj a feje
Mint mindannyian tudjuk, a myopia különböző fokozatokra oszlik, amelyeket a rövidlátás mértéke határoz meg (Diop – röviden D). A fejfájás egyik leggyakoribb oka a rossz szemüveg viselése. Rövidlátó, de nem megfelelő szemüveg viselése esetén a szem állandó alkalmazkodási nyomása nem csökken, esetenként megnő, viselője szédülést, fejfájást, akár másnaposságot, szédülést okoz.
Azok az emberek, akik szemüveget viselnek, ha a fejfájás nem megfelelő foka miatt gyakran nagyobb szemüveget visel, mint a rövidlátás mértéke. Például, ha Ön 2D-s rövidlátó, de 3,5D-s szemüveget visel, biztosan szédülni fog, fejfájása lesz, sőt megtántorodik és elesik.
Ennek fontos oka az, hogy a beteg nem megfelelő szemüveget visel
Mert nem passzolnak a keretek
Ha Ön rövidlátó, a szemüveg viselése akkor a leghatékonyabb, ha a szem és a lencse közötti helyzet mindig rögzített. Ezért, ha túl laza keretű szemüveget visel, a szemüveg gyakran elmozdul a szemhez képest, amitől a szem sokat alkalmazkodik és fejfájást okoz.
Ezzel szemben a túl szűk kerettel rendelkező szemüveg összenyomja a fej oldalát és a fülek feletti területet, ami viselőjét hajlamosítja fejfájásra a parotis területén.
A lencsék minősége miatt
A nem jó minőségű vagy túl sokáig használt lencsék karcosak, piszkosak, ... ami azt eredményezi, hogy a szemnek sokat kell alkalmazkodnia ahhoz, hogy tisztán lássa az előtte lévő tárgyakat. Ahogy fentebb említettük, a szem fokozott alkalmazkodása stresszt, fáradtságot és fejfájást okoz a szervezetben.
Az elektronikus eszközökkel való gyakori munkavégzés miatt
Ha szemüveget visel, de a munkához gyakran kell dolgozni elektronikus eszközökkel, például telefonnal, számítógéppel, projektorral stb., az szintén túlterhelt szemhez és fejfájáshoz is vezethet.
A szemüveg viselése és az elektronikus gépekkel való sok munka is fejfájást okoz
Hogyan lehet korlátozni a fejfájást szemüveg viselése közben
A szemüveges fejfájás elkerülése érdekében tartsa szem előtt a következő megjegyzéseket:
- Rövidlátás esetén évente látásvizsgálatot kell végezni a rövidlátás pontos meghatározásához és a rövidlátás megfelelő típusának kiválasztásához. Ez egy fontos megjegyzés, hogy ne felejtse el korlátozni a fejfájást, ha szemüveget visel.
- Olyan kereteket kell választani, amelyek megfelelnek az arcnak, és szorosan ölelik az arcot, de mégis kényelmet biztosítanak viselet közben. A legjobb, ha keret vásárlásakor körülbelül 10-15 percig próbálja fel a szemüveget, hogy megnézze, nem túl laza vagy túl szoros a fej oldalain.
- Legyen külön szemüvegtok, csak akkor viseljen szemüveget, ha feltétlenül szükséges, ha nem óvatosan tegye be a dobozba. Az üvegdobozban egy speciális üvegtisztító található, amellyel használat előtt áttörölheti az üveget, hogy elkerülje a por és a karcolódást az üvegen.
- Ha Ön rövidlátó, ne töltsön túl sok időt az elektronikus képernyőkkel. Ha a munka nem lehet expozíció nélkül, akkor szakorvoshoz kell fordulni, hogy UV-álló szemüveget használjon az UV-sugarak, kék fény, ... készülék képernyőjétől az elektronikától a látásig terjedő hatásának korlátozására.
A rövidlátóknál évente ellenőriztetni kell a látásukat
A fenti információk a fejfájással, szédüléssel járó szemüvegviselés helyzetével kapcsolatban gyűjtöttünk össze, valamint tanácsokat adunk a helyzet leküzdésének néhány módjáról. Ha Ön rövidlátó, és szemüveget kell használnia, kérjük, olvassa el.
18. hét
A magzat 18 hetes, így az anya a terhességi út felét megjárta. Ekkorra a baba érzékszervei is tisztábban fejlődtek.
Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei
A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!
A lassú étkezéssel történő fogyás módszere hatékony és könnyen megvalósítható
Milyen módszerrel lehet sikeres fogyni lassan, alaposan rágva? Egyél lassan, rágj jól, hogy hatékony legyen? Erről a speciális módszerről a következő cikkben olvashat bővebben.
Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon
Ha olyan italt keres, amely csökkenti a hasi zsírt, kérjük, olvassa el ezt a cikket. Biztosan meglesz a tökéletes ital egy kis derék birtoklásához
A véralvadási vizsgálat jelentősége az orvosi vizsgálatban és kezelésben
A véralvadási zavar olyan állapot, amely az orvosi vizsgálat és kezelés során bármikor előfordulhat. Ezért a véralvadási vizsgálat nagyon fontos szerepet játszik a betegek időben történő diagnosztizálásában és kezelésében.
Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani
A lábízületi fájdalommal való ébredés néhány embernél gyakori állapot. A betegség jelentős hatással van munkánkra és mindennapi életünk minőségére.
Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?
A bal láb ízületében jelentkező fájdalom jelentősen befolyásolja a beteg mozgását és napi tevékenységét. A betegség okainak megértése segít abban, hogy proaktívabbak legyünk a kezelési folyamatban.
Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise
A striák krém a megfelelő megoldás a hosszú távú striák hatékony kezelésére és halványítására. Ne hagyja ki még ma az 5 legjobb striák elleni krém áttekintését!
Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.