Száraz szem a terhesség alatt: A bűnös és hogyan lehet javítani
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
A vérnyomás és a vérnyomás olyan általános elnevezések, amelyeket mindenki ismert és hallott. Azonban nem sokan értik teljesen ezt a betegséget, valamint a kapcsolódó mutatókat, hogy a legpontosabban nyomon kövessék a betegség állapotát.
Tehát, ha érdekli ez a kérdés, akkor a következő cikk segít abban, hogy jobb áttekintést kapjon a vérnyomásról, valamint arról, hogyan ismerje fel a vérnyomásindexet, hogy megértse, milyen állapotban van az egészségi állapota. vigyázzon, és tájékozódjon arról, hogyan éljen és előzze meg magát.
Mi a szisztolés és diasztolés vérnyomás?
A vérnyomást két szám határozza meg, általában arányként írják le. Az első szám (vagy legfelső szám) a szisztolés nyomás, amely a szív összehúzódásakor jelentkező legmagasabb vérnyomásszint az erekben. A második szám (vagy alacsonyabb szám) a diasztolés nyomás, amely a legalacsonyabb vérnyomásszint az erekben, és a szív összehúzódásai között jelentkezik, amikor a szívizom ellazul.
Annak megállapításához, hogy valakinek van-e magas vérnyomása vagy sem, sok napos vérnyomásértékekre kell alapozni, ezért a vérnyomást reggel, délután, este kell mérni a nap folyamán, és 2-3 egymást követő napon keresztül ellenőrizni kell. Különösen az instabil vérnyomású embereknek kell aktívan felszerelnie magát csukló vagy kar vérnyomásmérővel.
A jelenleg sok felhasználó által használt vérnyomásmérő készülék a Microlife B3 AFIB Advanced felkar vérnyomásmérő . Ez a készülék szisztolés vérnyomás, diasztolés vérnyomás és pulzusszám mérésére szolgál. Ugyanakkor a készülék más kiemelkedő technológiák integrálásával segíti a stroke szűrését és megelőzését.
A termék integrálva van az AFIBsens technológiával, hogy figyelmeztesse a pitvarfibrillációra AF (a pitvarfibrilláció a stroke fő oka) mindössze 1 méréssel. Vagy MAM módban végzett méréskor (automatikusan kétszer pumpálva és lemerítve) a készülék továbbra is pitvarfibrillációra figyelmeztet. Rugalmasan választhat 2 mérési módszer közül egyet, nagyon kényelmes. A termék megvásárlásához látogassa meg az aFamilyToday webhelyet vagy a Blogboltot, ahol megrendelheti és megvásárolhatja a terméket.
Microlife B3 Advanced Afib Vérnyomásmérő
Mikor jelentkezik a magas vérnyomás?
A vérnyomás egy HGmm-ben mért index, amelyet két szám határozza meg: a szisztolés vérnyomás és a diasztolés vérnyomás. Amelyben a szisztolés maximális vérnyomás az erekben a legmagasabb vérnyomásszint, amely az artériákban az összehúzódás során keletkezik, a diasztolés pedig a legalacsonyabb vérnyomás (minimális vérnyomás) az artériákban uralkodó nyomás. pulzus, amikor a szív az összehúzódások között nyugalomban van.
Felnőtteknél az egészséges vérnyomás általában 120/80 Hgmm körül van. A vérnyomás azonban nemtől, életkortól, életmódbeli szokásoktól, ... és számos egyéb tényezőtől is függ. Ideális állapotban a szisztolés vérnyomás kevesebb, mint 150 Hgmm, a diasztolés vérnyomás pedig kevesebb, mint 60 Hgmm.
A hipertónia olyan állapot, amely akkor fordul elő, ha a szisztolés vérnyomás 140 Hgmm vagy magasabb, a diasztolés vérnyomás pedig 90 Hgmm vagy magasabb. A szisztolés és diasztolés vérnyomás szintjei különösen fontosak, mert az olyan létfontosságú szervek hatékonyságát jelzik, mint a szív, az agy, a vesék stb.
Nagyon fontos a vérnyomás megértése és rendszeres mérése. A vérnyomás megértése és szabályozása segít megelőzni és kontrollálni betegségét. A proaktív megelőzés a legjobb gyógymód.
A vérnyomást két szám határozza meg, a szisztolés és a diasztolés vérnyomás
Mit jelez a vérnyomásérték?
A helyzet megértéséhez meg kell értenie az alapvető kifejezéseket, és tudnia kell, hogyan kell leolvasni a vérnyomás eredményeit. A következőképpen olvassa le vérnyomását: Ha a vérnyomása 120/80 Hgmm, akkor 120 Hgmm a szisztolés és 80 Hgmm a diasztolés. Ez a két szám különösen fontos az egészségi állapotának meghatározásában. A magasabb szám azt jelzi, hogy a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy vért pumpáljon a testben.
Hogyan olvassuk le a szisztolés és diasztolés vérnyomást
Mit jelent a magasabb szisztolés vérnyomás, mint a diasztolés vérnyomás?
A vérnyomást akkor határozták meg magasnak, ha a szisztolés vérnyomás >140 Hgmm és a diasztolés vérnyomás >90 Hgmm. A 135/85 értékű vérnyomást azonban nem szabad alábecsülni, ha sok napig fennáll.
Az Ön otthoni vérnyomásértéke >135/85 Hgmm: Szisztolés vérnyomás (sys) = 135 Hgmm, diasztolés vérnyomás (dia) = 85 Hgmm, ami magas vérnyomást jelent, akkor be kell mennie a kórházba diagnosztikai vizsgálatokra és kezelés.
Megjegyzés: Az egyoldali vérnyomásértékek nem a súlyosságot, hanem a szisztolés és a diasztolés vérnyomás közötti különbséget tükrözik. Minél szűkebb ez a tartomány, annál veszélyesebb.
A szisztolés vérnyomás alacsonyabb, mint a diasztolés vérnyomás?
Általában a szisztolés vérnyomása 140 Hgmm, ma már csak ≤100 Hgmm-t mér, akkor ezt hipotenzív állapotnak nevezik .
Sokan csak akkor gondolják azt, hogy a magas vérnyomás veszélyes és szubjektív, ha alacsony a vérnyomása, anélkül, hogy tudnák, hogy az alacsony vérnyomás életveszélyes is lehet. Hipotónia miatt kóros alacsony vérnyomás - érrendszeri betegség alacsony vérnyomás olyan megnyilvánulásokkal, mint a fejfájás, szédülés, alvászavar.
A vérnyomás monitorozása már kiskorától kezdve rendkívül fontos . Az életkor előrehaladtával a vérnyomással összefüggő betegségek egyre nehezebben féken tarthatók, ezért ezentúl vigyázzon és rendszeresen ellenőrizze vérnyomásértékeit.
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod a 40 hetes magzatról ahhoz, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
A terhesség alatti étrend közvetlenül befolyásolja az anya és a magzat egészségét. Tehát a terhes nők egyenek tonhalat?
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
Annak ellenére, hogy nagyon keményen próbálják korlátozni, még mindig vannak olyan esetek, amikor a terhes nők arra kényszerülnek, hogy gyógyszereket használjanak egészségügyi állapotok kezelésére. Azonban továbbra is korlátozhatja a gyógyszer magzatra gyakorolt hatását, ha tudja, hogyan kell használni.
A terhesség alatti magas vérnyomás számos problémát okozhat. Egyes esetekben súlyosan érintheti a születendő babát.
A jackfruit finom és tápláló étel. Ha azonban túl sokat eszik, az egészségét kis mértékben befolyásolhatják a jackfruit mellékhatásai.
aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?
aFamilyToday Health – Gyógynövényként az édesgyökér nem biztonságos a magzat egészségére nézve. Káros hatásainak ismerete segíti a terhes nők biztonságos terhességét.
aFamilyToday Health – A narancslé nagyon jó táplálékforrás lesz a terhesség alatt, ha figyelembe veszi egészségi állapotát, és ésszerű szinten használja.
A görög joghurt ideális táplálékkiegészítő a terhességi diétához, amely számos tápanyagot biztosít, amelyre minden nap szüksége van.
A rokonok gyakran nem mondják el ezeket a dolgokat, mert nem akarnak megijeszteni. És itt van 9 dolog, amit senki nem mond el neked, amikor szülsz.
Az energiaitalok serdülőkre gyakorolt káros hatása olyan dolog, amelyet nem lehet félvállról venni. További információért olvassa el a következő cikket.
aFamilyToday Health – Talán nem is tudod, a terhességi masszázs potenciális fájdalomcsillapító, fokozza a relaxáció és a kényelem érzését a várandós anya testében.
Manapság sok elfoglalt szülőnek hajlandónak kell lennie arra, hogy gyermeke tévét nézzen, nehogy zavarják őket. Most a szülőknek újra meg kell gondolniuk, hogy ismerik a tévénézés gyermekekre gyakorolt káros hatásait.
Gyakran hallod az éjszakai fürdésre emlékeztetőt, de nem tudod, hogy az éjszakai fürdő miért olyan súlyos következményekkel jár ránk nézve. Tudja meg most!
A lefekvés előtti zuhanyozás tisztán és kényelmesen érzi magát, de a késő esti fürdés egy másik történet. Az alábbiakban az éjszakai fürdőzés káros hatásait érdemes megjegyezni!
Ha eat láb (vagy intersticiális gomba) egy bőrgyógyászati betegség, amelyet gombák okoznak. A lábgombásodásban szenvedőknél gyakran jelentkeznek bőrpír, hólyagosodás, repedések és intenzív viszketés a sérült bőrön. Ebben a cikkben megtudjuk, mi ez, hogyan kell hatékonyan kezelni.
Az egyszerű golyva gyakran sokféle oka lehet. Az egyik oka a jódhiány. Kövesse az alábbi egyszerű golyva képeket.
Sokan mindig azt gondolják, hogy csak a száraz bőrre érdemes hidratálót használni. Számos tanulmány azonban azt mutatja, hogy a pattanásos bőrnek minden nyáron hidratáló krémet kell használnia. Íme az 5 legjobb hidratáló termék zsíros bőrű nők számára, amelyekre hivatkozhat!
Az influenza egy vírus által okozott orr- és torokgyulladás (több mint 200 vírus okozza ezt a betegséget). Vannak, akik egész évben gyakran megfáznak, akkor mi az oka, és van-e módja annak orvoslására?
A fogmosás a fogszabályzóval rendelkezők körében népszerű fogmosási módszer, amely segít rögzíteni és korlátozni a fogak megrövidülését a fogszabályozás során. Tehát mi a fogmosás módja? Mikor kell használni? Találjuk ki most együtt.
A nők bőre idővel fokozatosan öregszik. Ez egy elkerülhetetlen szabály. Vannak azonban látszólag ártalmatlan napi szokások, amelyek felgyorsítják a nők bőröregedési folyamatát.
A mai tudományos fejlődésnek köszönhetően az emberek lassabban tapasztalják az öregedést, és tovább élnek. Az egyesült királyságbeli Liverpooli Egyetem kutatói a svájci Translational Medicine Intézettel és az amerikai Harvard Medical School-nal együttműködve azt mondják, hogy a Rilmenidine nevű vérnyomáscsökkentő gyógyszer újra felhasználható az élethossz meghosszabbítására.
A kalcium nélkülözhetetlen mikro-ásványi anyag az átfogó fejlődéshez, különösen a kisgyermekek csontrendszeréhez. Sok szülő kíváncsi, mit eszik a 6 hónapos baba kalciumpótlásként? Vagy mit kell figyelembe venni a kalcium hatékony kiegészítéséhez a babák számára? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!