Bizonyára sok beteg kérdése, hogy mit esznek a tüskék, hogy a legjobban támogassák a betegség kezelését, különösen azokat, akik a gerinc meszesedése miatti fájdalommal néznek szembe.
Bizonyára sok beteg kérdése, hogy mit esznek a tüskék, hogy a legjobban támogassák a betegség kezelését, különösen azokat, akik a gerinc meszesedése miatti fájdalommal néznek szembe.
Milyen betegség a gerincszűkület?
A spina bifida (gerinc meszesedés) egy extra csontnövekedés egy csigolya vagy porckorong testén, vagy egy ízület körüli szalagok. Spondylolisthesisben szenvedő betegek gyakran nagy fájdalmat éreznek mozgás közben, mert a csontsarkantyúk érintkezésbe kerülhettek idegekkel vagy más csigolyákkal ütközhettek. Ez egy olyan betegség, amely bárkit, bármilyen életkorban, különösen 35 éves és idősebb korban érinthet.
A spina bifida (gerinc meszesedés) egy extra csontnövekedés egy csigolya vagy porckorong testén, vagy egy ízület körüli szalagok.
Ennek megfelelően a betegeknek az összes szegmensben vagy csak 1-2 szegmensben lehetnek gerincei a nyakban és a derékban, mivel ez a két rész a legaktívabb, így gyorsabban megy végbe az ízületi degeneráció. A gerincszűkület fájdalmas betegség, amely nagymértékben befolyásolja a betegek tevékenységét és életét.
Mit esznek a gerincoszlopok, hogy támogassák a legjobb kezelést?
A legtöbb betegnél a diéta mindig nagyon fontos szerepet játszik a gerincproblémák kezelésében . Ennek megfelelően az általánosan alkalmazott kezelési módszerek mellett, mint pl.: Gyógyszerek alkalmazása, akupunktúra, gerincfeszítés, fizikoterápia stb., az étkezés és a táplálkozás fontos tényezőnek számít A spina bifida megelőzésének és kezelésének első vonala. .
Tehát mit ehetnek a gerincoszlopok? Szakemberek szerint a megfelelő kalciumot kell biztosítani a szervezetnek, függetlenül attól, hogy van-e spondylolisthesis vagy sem, mert ez egy rendkívül fontos táplálkozási összetevő, amely segít a csontok és ízületek egészségének megőrzésében.
Elegendő kalciumot kell biztosítania szervezetének, függetlenül attól, hogy gerincproblémái vannak, vagy sem.
Lehet, hogy nem tudja, a kalcium fontos eleme a csontok kialakulásának. Ugyanakkor az emberi szervezetnek napi mintegy 1200 mg kalciummal kell kiegészítenie az élettevékenység fenntartásához. Ennek megfelelően hozzáadhat kalciumot tartalmazó ételeket, például tejet és tejtermékeket, zöld zöldségeket, vízi-tengeri ételeket, kis halakat, hogy egész csontokat fogyasszon, ...
Ezen kívül van egy másik, szintén rendkívül fontos kalciumforrás, ez a napfény. A D-vitamin felszívódásának fokozása érdekében napfénynek kell kitennie testét. Ez egy fontos vitamin, amely felszívja és lebontja a kalciumot a szervezetben. Ezért amellett, hogy táplálékkal pótolja a kalciumot, rendszeres testmozgást és napozást is kell végeznie, hogy fokozza a kalcium felszívódását, erősebbé téve a csontokat.
A kalcium táplálékkal történő kiegészítése mellett rendszeresen mozognia kell, és ki kell tennie a napot, hogy fokozza a kalcium felszívódását.
A spina bifida nagyon nehezen kezelhető betegség, még ha a gerincet sebészeti úton eltávolítják is , a tüskék még mindig visszanőhetnek az előző műtéti helyre. Ezért ésszerű étrendet kell kialakítania kalciumban gazdag ételekkel, és ezzel egyidejűleg megfelelő edzéstervet kell kialakítania a betegségből való gyors felépüléshez, valamint a csontok és ízületek egészségének javításához.