A szárazság sok nőben bűntudatot és öntudatot vált ki szex közben. A helyzet javítása érdekében kérjük, olvassa el az alábbi cikket arról, hogy mit kell enni és inni, hogy megszáradjon. I.
"Titkos" problémája van, ha hüvelyszárazsága van, mit kell ennie és innia, hogy megállítsa a kiszáradását? Ezért ez a cikk aFamilyToday Blog néhány ételt és ételt fog javasolni, amelyek segítenek hatékonyan "hozni vizet" az alábbi cikkben!
A gyümölcsturmixok fogyasztása segít neki csökkenteni a szárazságot
A gyümölcsturmixok segítenek a kislány vízpótlásában
A gyümölcsturmixok vagy gyümölcslevek nemcsak sokféle vitamint, rostot és antioxidánst tartalmaznak, hanem hatékonyan segítik a szervezet vízpótlását és csökkentik a kiszáradást. Igyon néhány gyümölcslevet, mint például: áfonyalé, almalé, narancslé, írós turmix, zöldséglevek, például sárgarépa + zeller kombináció, zeller + alma, paradicsom, hogy hatékonyan javítsa az aszályt.
Igyál elegendő vizet minden nap
Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy mit igyunk, hogy ne legyen kiszáradva, az elengedhetetlen válasz az, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk. Szervezetünknek mindig szüksége van vízre, ez alól a hüvely sem kivétel, a vízhiány szárazsághoz, sőt hüvelyi élesztőgomba kialakulásához is vezethet . Bár nem a fő ok, napi 2-2,5 liter vizet kell adnod ahhoz, hogy szabályozd a szervezeted tevékenységét. Érdemes azonban kortyonként inni, ne igya meg egyszerre az egész pohár vizet.
Cukor aloe vera lé
Az aloe vera juice timsócukor nagyon jó ital a nyálkahártya növelésére, a hüvelyszárazság csökkentésére. Az aloe vera segít hidratálni, növeli az E-vitamint, a C-vitamint, az A-vitamint a hüvelyi környezet számára, és egyesíti a kőcukrot, hogy megkönnyítse az ivást.
Naponta 1-2 csésze aloe verát ihatsz kőcukorral, hogy tisztán, nedvesen tartsd az intim területet, és növeld a libidót. Az aloe vera feldolgozása során az aloe vera húsában lévő viszkózus vagy nyálkát meg kell tisztítani, hogy az ital finomabb legyen. Ugyanakkor kihasználhatja az aloe vera nyálkaréteg előnyeit, hogy bőre fényes és sima maradjon.
Az A-vitamin segít enyhíteni a hüvelyszárazságot
Az A-vitamin serkenti a szervezetet az ösztrogén termelésére
Az A-vitamin az egyik nélkülözhetetlen tápanyag, amikor a szem száraz, és ez is hatékony segítő a hüvelyszárazság esetén, különösen a szülés utáni szárazság esetén. Az A-vitamin erősítheti az immunrendszert, megelőzheti az öregedést és serkentheti a szervezetet az ösztrogén termelésére. Ez egy fontos hormon a hüvelyi nyálka szekréciójának növelésére, ezáltal fenntartva a szükséges nedvességet a "lány" számára.
Növelje a nyálkaképződést a D-vitaminban gazdag élelmiszereknek köszönhetően
A D-vitamin a bőrsejtekben termelődik, amikor napfénynek van kitéve, és képes növelni a hüvely síkosságát. Hat tanulmány áttekintése szerint az orális D-vitamin és a kúpok hatékonyan csökkentik a hüvelyszárazságot és javítják a hüvely egészségét a menopauza alatti hüvelygyulladás elkerülésével .
Adja hozzá az Omega-3 halolajat az étrendjéhez
Az omega-3 esszenciális zsírsavak, amelyek fontosak a szív, a tüdő, az immunrendszer és az endokrin rendszer számára, beleértve a hormontermelést is. Tanulmányok azt mutatják, hogy 30 mg omega-3 zsírsav D-vitaminnal kombinálva 8 hétig tartó bevitele javíthatja az ösztradiolszintet, segít korlátozni a menopauza és a menopauza alatti csökkenést, valamint hüvelyszárazságot okozhat.
Az ösztrogén-kiegészítők segítenek növelni a hüvelyi nyálkahártyát
Az ösztrogén segít növelni a hüvelyi nyálkahártyát
Arra a kérdésre, hogy mit esznek a nők, hogy több hüvelynyálka legyen, a nőknek olyan ételeket kell kiegészíteniük, amelyek növelik a természetes ösztrogént a szervezetben. Mivel a női szárazság oka az ösztrogénszint hirtelen csökkenése, a szervezet nem termel elegendő nyálkát a hüvely számára. Ez hüvelyszárazsághoz, a hüvely falának elvékonyodásához és méhnyakgyulladáshoz vezet . Ezért az ösztrogén hozzáadása nagyon hatékonyan segít növelni a hüvelyi nyálkahártyát és javítani a lány szárazságát.
Probiotikumok kiegészítése a szervezet számára
A probiotikumok jótékony baktériumok egy csoportja, amelyekről tanulmányozták és bizonyítottan hatékonyak a káros kórokozók ellen. Számos különböző környezetben létezhetnek, például a bélrendszerben vagy a hüvelyben.
Ha a hüvelyi környezetben kiegyensúlyozatlanságot okozó fertőzés következtében hüvelyszárazság jelentkezik, az azt is jelenti, hogy több a káros baktérium, mint a jó baktérium, ezért probiotikumok adhatók hozzá a pH kiegyensúlyozására. Innentől segít leküzdeni a káros baktériumok támadását, és növeli a hüvely szükséges nedvességtartalmát.
Fentebb megosztásaink a "Mit egyek és igyak, hogy kiszáradjon ?" amelyre hivatkozhat. Az étel mellett számos módszert kell alkalmaznia a szárazság csökkentésére, vagy forduljon orvoshoz, ha az állapot túl súlyos.
A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.
A szárazság sok nőben bűntudatot és öntudatot vált ki szex közben. A helyzet javítása érdekében kérjük, olvassa el az alábbi cikket arról, hogy mit kell enni és inni, hogy megszáradjon. I.
Az Angela Ginzenget sok nő keresi funkcionális táplálékként a szép bőr támogatására, öregedésgátló,... Nézzük meg, igaz-e?
A menstruáció a nő reproduktív egészségének mértéke. Ezért a menstruációs zavarok jelensége a fogamzásgátló rúd eltávolítása után rendkívül zavarttá és aggódóvá teszi a nőket.
A vastagbélgyulladás nagyon gyakori betegség, de nem mindenki tudja, hogyan lehet azonnal kezelni a gyulladásos vastagbélgyulladás tüneteit.
Ha valakinek betegsége van, akkor gyógyszert kell szednie, ez sok generáció óta nyilvánvaló. Általában a trauma vagy műtét utáni ödémában szenvedő betegek alfa choy gyógyszereket használnak a kezelésre. Ugyanígy az alfa choy gyógyszer is fennáll az allergiák és az alfa choy allergia megnyilvánulásainak kockázata.
Az allergiás bőrduzzanat az allergiás betegség egyik legnyilvánvalóbb megnyilvánulása, ezért sokan gyakran szubjektívek. Ez a helyzet azonban arra figyelmeztet, hogy egészségi állapota bajban van.
A szülés utáni bőrallergiák a nők rögeszméje. A nők gyakran fájdalmat, viszketést és kellemetlen érzést okoznak. Van valami mód ennek a betegségnek a teljes gyógyítására?
A gyermekek húgyúti fertőzései gyakori betegségek, és ha nem kezelik és ápolják megfelelően, számos súlyos egészségügyi problémát okozhatnak. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ezért a szülőknek ismerniük kell a húgyúti fertőzések megelőzésének módszereit gyermekeik számára.
Elmúlhat-e magától a húgyúti fertőzés? A húgyúti fertőzések, bár nem gyógyíthatatlanok, önmagukban nem gyógyíthatók, de megfelelő kezelést igényelnek.
Amikor megszületik a baba, az orvosoknak először meg kell sírniuk a babát. Ha hagyja a babát sírni, az az első lépés a normális egészség felé. Vannak azonban olyan csecsemők, akik nem vagy nagyon keveset sírnak, ami a baba egészségéért való aggódás figyelmeztető jele.
Sokan tétováznak a kültéri és terembiciklizés között, mert nem tudják, hogy jó-e a terembiciklizés, a terembiciklizés fogyhat vagy sem. Lássuk a választ!
A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.
A szemek kivörösödése és viszketése sokak számára kényelmetlenséget okozó betegség, akkor mi lehet a betegség oka, hogy időben megelőzhető legyen?
