A szárazság sok nőben bűntudatot és öntudatot vált ki szex közben. A helyzet javítása érdekében kérjük, olvassa el az alábbi cikket arról, hogy mit kell enni és inni, hogy megszáradjon. I.
"Titkos" problémája van, ha hüvelyszárazsága van, mit kell ennie és innia, hogy megállítsa a kiszáradását? Ezért ez a cikk aFamilyToday Blog néhány ételt és ételt fog javasolni, amelyek segítenek hatékonyan "hozni vizet" az alábbi cikkben!
A gyümölcsturmixok fogyasztása segít neki csökkenteni a szárazságot
A gyümölcsturmixok segítenek a kislány vízpótlásában
A gyümölcsturmixok vagy gyümölcslevek nemcsak sokféle vitamint, rostot és antioxidánst tartalmaznak, hanem hatékonyan segítik a szervezet vízpótlását és csökkentik a kiszáradást. Igyon néhány gyümölcslevet, mint például: áfonyalé, almalé, narancslé, írós turmix, zöldséglevek, például sárgarépa + zeller kombináció, zeller + alma, paradicsom, hogy hatékonyan javítsa az aszályt.
Igyál elegendő vizet minden nap
Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy mit igyunk, hogy ne legyen kiszáradva, az elengedhetetlen válasz az, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk. Szervezetünknek mindig szüksége van vízre, ez alól a hüvely sem kivétel, a vízhiány szárazsághoz, sőt hüvelyi élesztőgomba kialakulásához is vezethet . Bár nem a fő ok, napi 2-2,5 liter vizet kell adnod ahhoz, hogy szabályozd a szervezeted tevékenységét. Érdemes azonban kortyonként inni, ne igya meg egyszerre az egész pohár vizet.
Cukor aloe vera lé
Az aloe vera juice timsócukor nagyon jó ital a nyálkahártya növelésére, a hüvelyszárazság csökkentésére. Az aloe vera segít hidratálni, növeli az E-vitamint, a C-vitamint, az A-vitamint a hüvelyi környezet számára, és egyesíti a kőcukrot, hogy megkönnyítse az ivást.
Naponta 1-2 csésze aloe verát ihatsz kőcukorral, hogy tisztán, nedvesen tartsd az intim területet, és növeld a libidót. Az aloe vera feldolgozása során az aloe vera húsában lévő viszkózus vagy nyálkát meg kell tisztítani, hogy az ital finomabb legyen. Ugyanakkor kihasználhatja az aloe vera nyálkaréteg előnyeit, hogy bőre fényes és sima maradjon.
Az A-vitamin segít enyhíteni a hüvelyszárazságot
Az A-vitamin serkenti a szervezetet az ösztrogén termelésére
Az A-vitamin az egyik nélkülözhetetlen tápanyag, amikor a szem száraz, és ez is hatékony segítő a hüvelyszárazság esetén, különösen a szülés utáni szárazság esetén. Az A-vitamin erősítheti az immunrendszert, megelőzheti az öregedést és serkentheti a szervezetet az ösztrogén termelésére. Ez egy fontos hormon a hüvelyi nyálka szekréciójának növelésére, ezáltal fenntartva a szükséges nedvességet a "lány" számára.
Növelje a nyálkaképződést a D-vitaminban gazdag élelmiszereknek köszönhetően
A D-vitamin a bőrsejtekben termelődik, amikor napfénynek van kitéve, és képes növelni a hüvely síkosságát. Hat tanulmány áttekintése szerint az orális D-vitamin és a kúpok hatékonyan csökkentik a hüvelyszárazságot és javítják a hüvely egészségét a menopauza alatti hüvelygyulladás elkerülésével .
Adja hozzá az Omega-3 halolajat az étrendjéhez
Az omega-3 esszenciális zsírsavak, amelyek fontosak a szív, a tüdő, az immunrendszer és az endokrin rendszer számára, beleértve a hormontermelést is. Tanulmányok azt mutatják, hogy 30 mg omega-3 zsírsav D-vitaminnal kombinálva 8 hétig tartó bevitele javíthatja az ösztradiolszintet, segít korlátozni a menopauza és a menopauza alatti csökkenést, valamint hüvelyszárazságot okozhat.
Az ösztrogén-kiegészítők segítenek növelni a hüvelyi nyálkahártyát
Az ösztrogén segít növelni a hüvelyi nyálkahártyát
Arra a kérdésre, hogy mit esznek a nők, hogy több hüvelynyálka legyen, a nőknek olyan ételeket kell kiegészíteniük, amelyek növelik a természetes ösztrogént a szervezetben. Mivel a női szárazság oka az ösztrogénszint hirtelen csökkenése, a szervezet nem termel elegendő nyálkát a hüvely számára. Ez hüvelyszárazsághoz, a hüvely falának elvékonyodásához és méhnyakgyulladáshoz vezet . Ezért az ösztrogén hozzáadása nagyon hatékonyan segít növelni a hüvelyi nyálkahártyát és javítani a lány szárazságát.
Probiotikumok kiegészítése a szervezet számára
A probiotikumok jótékony baktériumok egy csoportja, amelyekről tanulmányozták és bizonyítottan hatékonyak a káros kórokozók ellen. Számos különböző környezetben létezhetnek, például a bélrendszerben vagy a hüvelyben.
Ha a hüvelyi környezetben kiegyensúlyozatlanságot okozó fertőzés következtében hüvelyszárazság jelentkezik, az azt is jelenti, hogy több a káros baktérium, mint a jó baktérium, ezért probiotikumok adhatók hozzá a pH kiegyensúlyozására. Innentől segít leküzdeni a káros baktériumok támadását, és növeli a hüvely szükséges nedvességtartalmát.
Fentebb megosztásaink a "Mit egyek és igyak, hogy kiszáradjon ?" amelyre hivatkozhat. Az étel mellett számos módszert kell alkalmaznia a szárazság csökkentésére, vagy forduljon orvoshoz, ha az állapot túl súlyos.
A szárazság sok nőben bűntudatot és öntudatot vált ki szex közben. A helyzet javítása érdekében kérjük, olvassa el az alábbi cikket arról, hogy mit kell enni és inni, hogy megszáradjon. I.
Az Angela Ginzenget sok nő keresi funkcionális táplálékként a szép bőr támogatására, öregedésgátló,... Nézzük meg, igaz-e?
A menstruáció a nő reproduktív egészségének mértéke. Ezért a menstruációs zavarok jelensége a fogamzásgátló rúd eltávolítása után rendkívül zavarttá és aggódóvá teszi a nőket.
Mi a veleszületett hemolízis? Ez egy örökletes betegség, amely számos súlyos következményekkel jár. A thalassemia tünetei enyhétől, közepesen súlyosig és nagyon súlyosakig terjednek.
A szárazság sok nőben bűntudatot és öntudatot vált ki szex közben. A helyzet javítása érdekében kérjük, olvassa el az alábbi cikket arról, hogy mit kell enni és inni, hogy megszáradjon. I.
A nők tüdőrákját gyakran a dohányzás okozza. És éppen ezek a gondolatok taszították a tüdőrákos betegeket a megbélyegzés és az elidegenedés állapotába a környezetükben. Mik tehát a tüdőrák tünetei a nőknél, és valóban a dohányzás a betegség fő oka? Lássuk az alábbi tartalmat!
Ez a betegség bárkinél előfordulhat, különösen az időseknél. Valójában van egy nagyon veszélyes betegség, amely látásvesztést okoz, ez a szürkehályog, de a két állapotot két különböző módon kezelik. Ezért először meg kell különböztetnie e két betegség tüneteit.
Látható, hogy a várandós nőknek sok mindenre kell gondolniuk a terhesség alatt, mint a kiegyensúlyozott étrend, a születés előtti vitaminpótlás, a szorongáskontroll stb. Az alábbi cikk segítségével derítsük ki ezt a problémát az aFamilyToday Blog Pharmacy szolgáltatással!
A kismamáknak óvatosnak kell lenniük a szépség- és bőrápoló termékek használatakor, mert ilyenkor a kismama bőre érzékennyé, sebezhetővé válik, legszembetűnőbb megnyilvánulása az allergiás reakció. Veszélyes a kozmetikai allergia terhesség alatt? Mi a biztonságos megoldás a terhes nők kozmetikai allergiájának kezelésére?
Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az a tendencia, hogy az aranyér természetes gyógynövényekkel kezelik. Fórumokon vagy közösségi hálózatokon az emberek különféle gyógymódokat és gyógynövényeket osztanak meg egymással. Az egyik módszer, amelyre nagy figyelmet fordítanak, a saslevelek használata az aranyér kezelésére.
Jelenleg még mindig sok kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy az An Tri Vuong orális aranyér kezelés hatékony-e? Ha igen, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, hogy azonnal válaszoljon erre a kérdésre!
A menstruációs ciklus megértése segít a nőknek nyomon követni és ellenőrizni a legjobb reproduktív egészségi állapotot. Tehát mi a normális menstruációs ciklus?
Sok gyermek, aki gyakran benedvesíti az ágyat, és lázzal, fáradtsággal, étvágytalansággal, hasi fájdalommal, hátfájással jár, betegség jele lehet. Sok anya, mivel aggódik gyermeke egészsége és pszichológiája miatt, türelmetlen, hogy hogyan gyógyítsa meg gyermekei ágybavizesedését, például saját maga vásároljon gyógyszert anélkül, hogy orvosi irányítást kérne.
