Számos papayalevélből készült készítményt, például teákat, tablettákat, kivonatokat és gyümölcsleveket gyakran használnak az egészség megőrzésére és a betegségek kezelésére. Tehát milyen egészségügyi előnyei vannak a papaya leveleinek, és milyen betegségeket kezelnek?
Manapság a papayafákat széles körben termesztik a világon. A papaya gyümölcsét, magjait és leveleit gyakran használják számos kulináris és népgyógyászati területen. Bár nem sok tanulmány készült ennek a növénynek az emberre gyakorolt hatásairól, sok papayalevélből készült készítményt már régóta használnak betegségek kezelésére. Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja, milyen jótékony hatással van az emberi egészségre a papaya levelei .
A papaya levelek tápértéke
A papaya levelei sok zsírban oldódó vitamint, B-, C-vitamint és nátriumot, vasat, magnéziumot tartalmaznak
A papaya a papaya családjába tartozó lágyszárú növény, tudományos nevén Carica papaya. A papayát széles körben termesztik a trópusi országokban. Szinte az emberek a papaya növény minden részét felhasználják gyógyszerek előállítására, virágokból, gyümölcsökből, magvakból, gyökerekből, gyantából, különösen a papaya levelekből. A papaya levelei sok zsírban oldódó vitamint tartalmaznak, például A-, D-, E- és K-vitamint; B és C vitaminok; ásványi anyagok, például nátrium, vas és magnézium.
A papaya leveleket gyakran megkülönböztetik a nőstény papaya levelek és a hím papaya levelek között. A hím papaya levelei sötétzöldek, kis levéllemezekkel, míg a nőstény papaya levelei sötétzöldek, de még mindig halványabbak, mint a hím papaya levelei, és nagy levéllemezekkel rendelkeznek. Az emberek kevesebb nőstény papaya levelet használnak, mint a hím papaya leveleket, mert gyengébb gyógyászati tulajdonságaik vannak.
A keleti gyógyászat szerint a papaya levele enyhén kesernyés ízű, csípős illatú, hideg tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a hőtisztítást, hűti a májat, méregtelenít, toniz és hashajtó.
A nyugati orvoslás szerint a papaya levelei kárpain alkaloidokat tartalmaznak, amelyek ugyanolyan hatást fejtenek ki, mint a pofavirágok (Scrophulariaceae) családjába tartozó glükozid vegyületek, például lassítják a szívverést és elpusztítják az amőbákat.
Milyen hatásai vannak a papaya leveleinek a betegségek kezelésében?
Ha kíváncsi arra, hogy a papaya levelei milyen hatással vannak az emberi szervezetre, kérjük, olvassa el a következő előnyöket a papaya levelek kezelésében:
Malária kezelése
A malária az egyik veszélyes fertőző betegség, amelyet a Plasmodium nevű parazita okoz. Egy tanulmány szerint azok a maláriás betegek, akik minden nap papayalevelet szednek, elősegítik a vörösvértestek növekedését és csökkentik a paraziták számát a szervezetben. Ez a máj gyors helyreállításához vezethet.
Menstruációs zavarok enyhítése
A papaya leveleket a nők menstruációs problémáinak kezelésére alkalmazzák. Általában a papayalevélből készült tea vagy főzet hasznos a PMS tüneteinek, például fejfájás, hasi fájdalom, emésztési zavarok és hányinger kezelésére. Különösen hatékonyan csökkentik a puffadást a menstruációs fájdalmak során.
A máj egészségének megőrzése
Az oxidatív stressz számos májkárosodást okozhat, ami hepatitishez és hepatitis C-vel kapcsolatos cirrhosishoz (HCV) vezethet. Egy tanulmány azt találta, hogy a papaya leveleinek antioxidáns és E-vitamin tulajdonságai jól támogatják a májat.
Az emésztőrendszer támogatása
A papaya levelei olyan enzimeket tartalmaznak, mint a proteáz, papain és kimopapain, amelyek elősegítik a fehérje- és szénhidrát-emésztést. Ez csökkenti a gyomorégést, a puffadást, az irritábilis bél szindrómát, csökkenti a székrekedést... A papaya levelei az emésztőrendszer fiziológiáját is fenntartják.
Dengue-láz kezelés
A dengue-láz egy akut fertőző betegség, amelyet a dengue-láznak nevezett vírus okoz. Ha megcsíp egy fertőzött szúnyog, a betegség emberről emberre terjedhet. Egy tanulmány szerint a papayalevél kivonat csökkenti a lázat, és növelheti a vérlemezkék számát a dengue-lázzal fertőzött emberekben .
A papayalevél kivonat segíthet csökkenteni a lázat a dengue-lázban
Energia löket
A papaya levelében található papainról azt tartják, hogy energianövelő hatással bír a szervezetre. Amellett, hogy fenntartja az ember energiaszintjét, bizonyos vitaminok és ásványi anyagok jelenléte a papaya levelében segít a krónikus fáradtság kezelésében is.
Csökkentse a gyulladást
Számos gyulladás okozta betegség létezik, mint például a sárgaság, a cirrhosis és a cukorbetegség. A szervezetben fellépő gyulladást bizonyos allergiák vagy egészségügyi állapotok is okozhatják. A papayalevelek gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a krónikus gyulladás kezelésében az oxidatív stressz csökkentésével a szervezetben.
Az inzulinérzékenység javítása
A papayalevelekben található bioaktív anyagokról kimutatták, hogy javítják az inzulinérzékenységet, valamint a cukorbetegség másodlagos szövődményeit, például a vesekárosodást, a zsírmájt és az oxidatív stresszt. Egy tanulmány szerint egyes cukorbetegek papayalevelű gyógynövény-kezeléseket szednek a vércukorszint csökkentésére.
Jó a szív egészségére
A polifenolok jelenléte számos növényben hatékonynak bizonyult a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében. Egy tanulmány szerint a papaya levelében található polifenolvegyületekhez tartozó fenolos vegyületek segítenek csökkenteni a szívet érő oxidatív stresszt és védik a szívet.
Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
Egyes tanulmányok szerint a papaya levél kivonat antiproliferatív tulajdonságokkal rendelkezik, gátolja a prosztatarák sejtek növekedését férfiakban. A kutatások azt is kimutatták, hogy a papaya levelei számos rákellenes vegyületet és antioxidánst tartalmaznak.
Méregtelenítse a szervezetet
A papaya levelek hatása a máj egészségének javítására szolgál. A zöld papaya levelei olyan fitokemikáliákat tartalmaznak, mint a flavonoidok és alkaloidok, valamint olyan enzimek, mint a papain, amelyek méregtelenítőként működnek, és megvédik a vesét és a májat bármilyen rendellenességtől, például gyulladástól.
A papaya levelek használata és a jegyzetek használata
A terhes nőknek a papayalevél-készítmények használata előtt orvoshoz kell fordulniuk
A papayalevelek hatékony felhasználása érdekében sokan nem csak arra kíváncsiak, mire valók a papayalevelek, hanem azt is tudni akarják, hogy friss vagy szárított papayalevelek levét igyák-e.
- Az egészségügyi szakértők ajánlása szerint használjunk szárított papayalevelet. Mivel a friss papayalevél gyakran nagyon keserű ízű, nehezen iható, amellett, hogy sok gyantát tartalmaz, vízfőzéskor nehéz lesz eltávolítani ezt a műanyagmennyiséget. Eközben a szárított papaya levelek lehetővé teszik számunkra, hogy megfigyeljük a víz színének intenzitását, miközben nem képlékenyek és keserűek.
- Bár további kutatásokra van szükség a papaya levelek sokféle felhasználásának bizonyításához, valójában a papaya levelek használata viszonylag biztonságos az emberi egészségre nézve. Azonban még mindig előfordulnak allergiás esetek a papaya levelekre. Ha Ön terhes vagy szoptat, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen papayalevél-készítményt használna.
- Ezenkívül, ha papayalevél-kiegészítőket szed, jó minőségű termékeket kell választania. Ez azért van, mert olyan potenciálisan káros összetevőket vagy szennyeződéseket tartalmazhatnak, amelyek nem szerepelnek a címkén.
Általánosságban elmondható, hogy tagadhatatlan a papayalevél számos felhasználása az orvostudományban. Azonban nincs elegendő bizonyíték annak megerősítésére, hogy a papaya levelei hatékonyak-e gyógyászati célokra. Ideális esetben mindig konzultáljon orvosával, mielőtt papayalevelet adna az egészségügyi rutinjához.