A szemzugok viszketése nagyon gyakori és gyakori tünet a szem környékén. Bár nem káros az egészségre, befolyásolhatja az életfolyamatot és kellemetlen érzést okozhat. Tehát mi okozza a szemviszketést? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog segítsen megválaszolni a következő cikkben néhány tippet, amelyek segítségével gyorsan enyhítheti a viszketést.
A viszkető szemzugok okainak megértése segít kiválasztani a viszketést gyorsan és hatékonyan enyhítő szereket.
Mitől viszket a szem?
Amint az esetekből kiderül, számos oka lehet ennek az állapotnak, amelyek a következők:
Allergia miatt
Az allergiát a szemviszketés leggyakoribb okának tekintik. A szemzugokra gyakorolt közvetlen hatáson kívül az allergia tünetei a következők: Vörös szem , égető fájdalom és könnyező szem.
A szemkörnyéki allergiák okai számos különböző forrásból származhatnak, beleértve a külső ágenseket, például polleneket, háziállatokat,... Ezenkívül a levegőben lévő anyagok, mint például: cigarettafüst, kipufogógáz, ... ezáltal viszkető sarkokat okoznak a szemek.
Az allergia a szemviszketés gyakori oka
Meibomi mirigy diszfunkció
A meibomi mirigy (MGD) működési zavara az, amikor az ember könnyfilmjében az olajréteget termelő mirigy nem működik megfelelően. Illóolajhiány esetén a szem viszkető és duzzadt lesz, a szemzugok fájnak és kiszáradnak. Emellett túlzott könnyezést is okozhat, ami homályos látást és kényelmetlenséget okoz.
Blepharitis miatt
A szemviszketés leggyakoribb oka a blepharitis. Ezt az állapotot staph vagy más bakteriális fertőzés okozza, amely megduzzad a szemhéjon, fájdalmat és viszketést okoz, valamint a szemek és a szemzugok teljesen kipirosodnak.
A kötőhártya alatti vérzés miatt
A kötőhártya alatti vérzés a szem egyik kis véredényének megrepedése. A vérzések leggyakoribb oka spontán, de előfordulhat műtét, trauma, allergiás kötőhártya-gyulladás vagy egyéb állapotok hatására is, mint pl.: magas vérnyomás, véralvadási zavarok vagy tápanyaghiány.
A kötőhártya alatti vérzés leggyakoribb tünete egy vörös folt a szem fehérjén. Emellett a szem megerőltetésének nagyon kellemetlen érzését is okozza, és viszkető szemzugokkal is jár.
A kötőhártya alatti vérzés a szemzug viszketésének is az oka
A kontaktlencse használata miatt
A kontaktlencsék használata javíthatja a látást szemüveg nélkül. Azonban, ha nem megfelelően használják, a kontaktlencsék számos szemproblémát okozhatnak, ami viszketést okozhat a szem sarkában. A túl hosszú kontaktlencse-viselés vagy a megfelelő higiénia be nem tartása szemszárazsághoz és bakteriális fertőzésekhez vezethet.
Ezenkívül a kontaktlencsék a könnytermelést is zavarhatják, kellemetlen érzést és viszketést okozva a szem környékén.
A szembe kerülő idegen tárgy miatt
Ha por, homok vagy szempillák beszorulnak a szemhéjába vagy a szemgödörbe, ez viszketést okozhat a szemzugokban. Az ilyen tárgyak átmenetileg elzárhatják a könnycsatornákat, ami száraz és viszkető szemeket okozhat.
Száraz szemek miatt
A "lélek ablakát" három fő összetevő kombinációja tartja nedvesen: víz, nyálka és olaj. A külső környezetből származó számos tényező okozhat szemszárazságot azáltal, hogy befolyásolja a könnytermelést a nedvesség fenntartása érdekében, kellemetlen érzést és viszketést okozva a szemzugokban.
A szemszárazság gyakoribb az időseknél, mert a könnytermelő mirigyek már nem működnek olyan jól, mint korábban. Okozhatják azonban olyan kapcsolódó betegségek is a szervezetben, mint például: ízületi gyulladás, cukorbetegség, ... befolyásolják a könnytermelést.
A szemszárazság szintén gyakori oka a szemzugok viszketésének
Tippek a viszkető szemek gyors csillapítására
Szemhéj masszázs
A megfelelő gyengéd masszázstechnika a szemzugban jelentősen javíthatja a viszketést ezen a területen. Megteheti úgy, hogy a mutatóujjával a szem sarkából a fül felé tolja, majd a mutatóujját a szemhéjüregbe helyezi, és az ujjával finoman felemelve a szemhéjat masszírozza az orrnyeregtől a a szem vége. Végezze el ezt a mozgást 3-5 alkalommal, hogy érezze a javulást.
Melegen vagy hidegen alkalmazza
A szemviszketés csökkentésének népszerű módszere a hideg vagy meleg borogatás a szemre. A hideg borogatás a szemen segíthet enyhíteni a viszkető szemzugokat, míg a meleg borogatás a szemre hatékony módja a meibomi mirigyek diszfunkciójának és a blepharitisnek.
Ezen túlmenően, ha bevesz két teászacskót forró vagy meleg vízzel, majd szárazra csavarja, és legfeljebb 30 percre a viszkető szemre helyezi, az is egy módja annak, hogy gyorsan és hatékonyan enyhítse a viszkető szemzugokat.
Speciális szemmosó használata egy módja annak, hogy megnyugtassa a viszkető szemzugokat
Használjon speciális szemöblítést
Ha száraz a szeme, viszket, és úgy érzi, hogy a szeme már nem nedves, használjon speciális szemöblítőt a nedvesség kiegyensúlyozására és a szemszárazság gyors enyhítésére, ezáltal gyorsan csökkenti a szemszárazság okozta viszkető szemzugokat.
Viseljen napszemüveget, amikor kimegy
A napszemüveg viselése elterjedt megoldás, hogy megvédjük a szemet a külső környezet károsítóitól. A napfény sok ultraibolya sugarat és egyéb káros anyagokat tartalmaz, amelyek szemproblémákat okozhatnak, mint például: kötőhártya-gyulladás, szemszárazság vagy szürkehályog. A napszemüveg viselése nemcsak megvédi a szemet a káros anyagoktól, csökkenti és csillapítja a szemzugok viszketését, de csökkenti a szem megerőltetését is.
Mikor forduljak orvoshoz?
A szemzug viszketés sok embernél gyakori, de nem befolyásolja nagymértékben a látást, és a fenti módszerek közül néhányat alkalmazhat a helyzet minimalizálására. Súlyos esetekben azonban, ha azt tapasztalja, hogy a viszkető szemzugok nem javultak, gyorsan fel kell keresnie egy orvost szakorvosi segítségért, hogy alkalmazhassa az orvos által előírt kezelést .
Ügyeljen arra, hogy megakadályozza a szemzugok viszketését, hogy elkerülje a látást
Kerülje el a szemzugok viszketését
Néhány egyszerű módszer segíthet megelőzni a szemhéj viszketését:
- Tartsa nedvesen a környezetet párásító használatával vagy a légkondicionáló bekapcsolásával.
- Kerülje az irritáló anyagoknak, például vegyszereknek, füstnek vagy pornak való kitettséget.
- Használjon speciális szemüveget, hogy megvédje a szemet a külső hatásoktól.
- Csökkentse a stresszt és gyakoroljon rendszeresen, hogy javítsa az ízületek egészségét és elkerülje a szem megerőltetését.
- Növelje a táplálkozást azáltal, hogy A-vitaminban és omega-3-ban gazdag ételeket fogyaszt, például sárgarépát, zöld zöldségeket... a szem egészségének javítása és a viszkető szemzugok csökkentése érdekében.
A fentiekben felsoroljuk a viszkető szemzugok okait, valamint néhány tippet, amelyek segítenek gyorsan minimalizálni ezt a helyzetet. Nem szabad azonban szubjektívnek lennie a szokatlan viszketési esetekkel kapcsolatban, amelyek nem a fenti okokból származnak, hanem azonnal orvoshoz kell fordulnia a diagnózis és a kezelés érdekében.