A kézsérülések közül manapság az egyik leggyakoribb sérülés a ficam. Nézzük meg, hogyan kezeljük a legpontosabban a kézficamot.
A kézsérülés a gyakori sérülések közé tartozik, és viszonylag veszélyes, ha nem kezelik megfelelően, mert számos következményt hagyhat maga után. A kézsérülések közül manapság az egyik leggyakoribb sérülés a ficam. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell kezelni a kificamodott kezet.
Mi az a kézficam?
A kézficam egy általános kifejezés a kézben előforduló ficamokra, például a csuklóficamra vagy az ujjficamra . A ficam egy szalagsérülés, amelyet túlfeszítés, szakadás vagy szakadás okoz. Az inak vagy szalagok az ízületek közötti összekötő részek. Ezért, ha a szalag megsérül vagy ficam, az sok fájdalmat, valamint életviteli nehézségeket és kényelmetlenséget okoz, különösen csuklóficam vagy ujjficam esetén.
A kézficam gyakran előfordul az ujjakban, különösen a hüvelykujjban. Ficamkor a sérült a kificamodott kézhelyzetet éles fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal fogja érezni. Ha a ficam súlyos, a seb megduzzadhat vagy belsőleg vérezhet.
A kézficam az egyik leggyakoribb sérülés
A kézficam okai
A kézficamnak számos oka lehet. Bárki megtapasztalhatja ezt a sérülést. Különösen azok, akik gyakran erőteljesen mozognak a kezükben, jellemzően sportolók, például röplabdázók, tollaslabdázók, teniszezők vagy kosárlabdázók és kézilabdázók... Ráadásul olyan dolgozók, akiknek gyakran kell használniuk a kezüket munka közben, mint például a gazdálkodók, munkások, stb. is nagyon érzékenyek a kezük rándulására.
A sportolóknál a nem megfelelő bemelegítés vagy a nem megfelelő sportolás is a rándulás fő oka. Mert a nem megfelelő bemelegítés az ízületek feszülését okozza, ami csökkenti az ízületek mozgási tartományát. Ezért könnyen előfordulhatnak szalagsérülések és egyéb csontokkal és ízületekkel kapcsolatos sérülések.
Azok az emberek, akik gyakran túl keményen dolgoznak, könnyen eltérhetnek az eredeti helyzettől, ami ránduláshoz vezethet. Ezen túlmenően az egyéb környezeti feltételek, például a csúszós felületek vagy a durva, egyenetlen terep is nagyobb valószínűséggel okoznak kézficamot, mint általában.
Ráadásul a kéz ficamát külső hatások is okozhatják, mint például esések, balesetek vagy kézütközések... Ezek mind nagyon gyakori napi balesetek, ezért nem szabad szubjektíven, hanem óvatosnak kell lennünk, hogy elkerüljük a szükségtelen sérüléseket. élet.
A kézficamnak számos oka lehet
Hogyan kezeljük a kificamodott kezet
A kéz az ember mindennapi tevékenységének fontos része. Tehát a kéz ficam sok kellemetlenséget okoz a napi tevékenységekben. Ezért ficam esetén a sérülést átélő személynek megfelelően kell kezelnie a sérülést, hogy a seb gyorsabban és súlyos szövődmények nélkül gyógyuljon.
Amikor hirtelen éles fájdalmat érez a kezében, valószínűleg kificamodott. Ekkor azonnal abba kell hagynia a seb mozgatását, és jeget kell alkalmaznia. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és megakadályozni a belső vérzést. Ezután használjon kötszereket és síneket a kéz rögzítéséhez.
Amikor a kéz kificamodott, a seb gyakran duzzanat és mozgási nehézségek jeleit mutatja, nehezen megfogható. Tehát a ficamsérülteknek nem kell túlságosan aggódniuk. Hagyja lassan begyógyulni a sebet. Vegye figyelembe, hogy a kezét a szívénél magasabban kell tartania, nehogy vér gyűljön össze a sebben. Ugyanakkor, ha a seb túl fájdalmas, a sérült fájdalomcsillapítót is használhat a fájdalom enyhítésére. Ha azonban sok nap elteltével sem mutatkozik pozitív változás a sebben, költözzön egy egészségügyi intézménybe, ahol orvos vizsgálja meg. Ezen a ponton nagyon valószínű, hogy a szalag teljesen elszakadt, és műtétre van szükség a szalag csatlakoztatásához.
A kézficamokat pontosan és azonnal kezelni kell
Ezenkívül a sérültnek arra is figyelnie kell, hogy ficamok és nyílt sebek esetén önkényesen ne tegyen magas vagy hideg borogatást a sebbe. Mivel ez a nyílt seb fertőzését okozhatja, nekrózist okozhat, ami rendkívül veszélyes. Ebben az esetben meg kell tisztítani a nyílt seb felületét, majd alkohollal és fertőtlenítő vízzel , majd tiszta, hideg törülközővel takarni a sebet. Kórházba vagy egészségügyi intézménybe is bemehet, hogy elsősegélyben részesítsen, és a legjobb kezelési tervet adja.
Fentebb a teljes megosztásunk arról, hogy mit tegyünk, ha kificamodott a keze. Remélhetőleg ez a cikk sok érdekes és hasznos információval szolgált a kézficamokkal kapcsolatban.
A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?
Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.
A daganat meglehetősen ritka betegség, így a legtöbb beteg anélkül találkozik vele, hogy észlelné. A daganatok sok helyen előfordulhatnak, de a subungualis angiomák a leggyakoribbak. Tehát hogyan lehet felismerni ezt a betegséget és hogyan kell kezelni? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog segítsen megtalálni a választ!
Hogyan kell kezelni a faggyús rostokat az arcon hogyan lehet többé ne rögeszméje őket az arcon? Ez a cikk segít megtalálni a helyes választ.
Az orvostudomány fejlődésével ma már sokféle asszisztált reprodukciós módszer létezik, amelyekben az injekció az in vitro megtermékenyítés (IVF) vagy a mesterséges megtermékenyítés, intrauterin (IUI) egyik fontos lépése. Mit kell tehát szem előtt tartani a petefészek-stimuláló gyógyszerek befecskendezésekor?
A köszvényes állapot igen gyakori, így a hatékony akut köszvénygyógyszer iránt is növekszik az igény. Jelenleg sokféle nyugati gyógyászat létezik a köszvény kezelésére, amelyek főként 3 gyógyszerre oszlanak az akut köszvény kezelésére. Ez a cikk bemutatja ezeket a gyógyszereket, hogy az olvasók jobban megértsék.
Az akut köszvényes fájdalom csökkentése diétával nemcsak hatékonyan enyhíti a fájdalmat, hanem segít megelőzni a köszvényt és annak szövődményeit is.
A baba névadása nagyon jelentős első ajándék a babák számára. Fedezzük fel a szép, értelmes lánynevek javaslatait az anyák számára!
A gamma GT index egy fontos májenzim-tesztindex, amely májfunkciós tesztek elvégzésével segít az emberi egészségi állapot felmérésében. Emellett a vér Gamma GT indexe is hozzájárul a májműködési zavar okának megtalálásához a megfelelő és hatékony kezelés érdekében.
A pontos vércukormérés segít meghatározni, hol tartózkodik. Tanuljunk meg 4 fontos alkalmat a vércukorszint mérésére.
A Kin szájvíz az egyik minőségi és hatékony szájvíz sorozat a piacon. Szóval, hányféle Kin szájvíz létezik, melyik a jó?
A bárányhimlős betegeknek tartózkodniuk kell bizonyos ételektől. Ellenkező esetben irritálhatják a sebeket, és kényelmetlenül érezhetik magukat. Nézzük meg, ihatsz-e tejet, ha bárányhimlős vagy!
