A kézsérülések közül manapság az egyik leggyakoribb sérülés a ficam. Nézzük meg, hogyan kezeljük a legpontosabban a kézficamot.
A kézsérülés a gyakori sérülések közé tartozik, és viszonylag veszélyes, ha nem kezelik megfelelően, mert számos következményt hagyhat maga után. A kézsérülések közül manapság az egyik leggyakoribb sérülés a ficam. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell kezelni a kificamodott kezet.
Mi az a kézficam?
A kézficam egy általános kifejezés a kézben előforduló ficamokra, például a csuklóficamra vagy az ujjficamra . A ficam egy szalagsérülés, amelyet túlfeszítés, szakadás vagy szakadás okoz. Az inak vagy szalagok az ízületek közötti összekötő részek. Ezért, ha a szalag megsérül vagy ficam, az sok fájdalmat, valamint életviteli nehézségeket és kényelmetlenséget okoz, különösen csuklóficam vagy ujjficam esetén.
A kézficam gyakran előfordul az ujjakban, különösen a hüvelykujjban. Ficamkor a sérült a kificamodott kézhelyzetet éles fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal fogja érezni. Ha a ficam súlyos, a seb megduzzadhat vagy belsőleg vérezhet.
A kézficam az egyik leggyakoribb sérülés
A kézficam okai
A kézficamnak számos oka lehet. Bárki megtapasztalhatja ezt a sérülést. Különösen azok, akik gyakran erőteljesen mozognak a kezükben, jellemzően sportolók, például röplabdázók, tollaslabdázók, teniszezők vagy kosárlabdázók és kézilabdázók... Ráadásul olyan dolgozók, akiknek gyakran kell használniuk a kezüket munka közben, mint például a gazdálkodók, munkások, stb. is nagyon érzékenyek a kezük rándulására.
A sportolóknál a nem megfelelő bemelegítés vagy a nem megfelelő sportolás is a rándulás fő oka. Mert a nem megfelelő bemelegítés az ízületek feszülését okozza, ami csökkenti az ízületek mozgási tartományát. Ezért könnyen előfordulhatnak szalagsérülések és egyéb csontokkal és ízületekkel kapcsolatos sérülések.
Azok az emberek, akik gyakran túl keményen dolgoznak, könnyen eltérhetnek az eredeti helyzettől, ami ránduláshoz vezethet. Ezen túlmenően az egyéb környezeti feltételek, például a csúszós felületek vagy a durva, egyenetlen terep is nagyobb valószínűséggel okoznak kézficamot, mint általában.
Ráadásul a kéz ficamát külső hatások is okozhatják, mint például esések, balesetek vagy kézütközések... Ezek mind nagyon gyakori napi balesetek, ezért nem szabad szubjektíven, hanem óvatosnak kell lennünk, hogy elkerüljük a szükségtelen sérüléseket. élet.
A kézficamnak számos oka lehet
Hogyan kezeljük a kificamodott kezet
A kéz az ember mindennapi tevékenységének fontos része. Tehát a kéz ficam sok kellemetlenséget okoz a napi tevékenységekben. Ezért ficam esetén a sérülést átélő személynek megfelelően kell kezelnie a sérülést, hogy a seb gyorsabban és súlyos szövődmények nélkül gyógyuljon.
Amikor hirtelen éles fájdalmat érez a kezében, valószínűleg kificamodott. Ekkor azonnal abba kell hagynia a seb mozgatását, és jeget kell alkalmaznia. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és megakadályozni a belső vérzést. Ezután használjon kötszereket és síneket a kéz rögzítéséhez.
Amikor a kéz kificamodott, a seb gyakran duzzanat és mozgási nehézségek jeleit mutatja, nehezen megfogható. Tehát a ficamsérülteknek nem kell túlságosan aggódniuk. Hagyja lassan begyógyulni a sebet. Vegye figyelembe, hogy a kezét a szívénél magasabban kell tartania, nehogy vér gyűljön össze a sebben. Ugyanakkor, ha a seb túl fájdalmas, a sérült fájdalomcsillapítót is használhat a fájdalom enyhítésére. Ha azonban sok nap elteltével sem mutatkozik pozitív változás a sebben, költözzön egy egészségügyi intézménybe, ahol orvos vizsgálja meg. Ezen a ponton nagyon valószínű, hogy a szalag teljesen elszakadt, és műtétre van szükség a szalag csatlakoztatásához.
A kézficamokat pontosan és azonnal kezelni kell
Ezenkívül a sérültnek arra is figyelnie kell, hogy ficamok és nyílt sebek esetén önkényesen ne tegyen magas vagy hideg borogatást a sebbe. Mivel ez a nyílt seb fertőzését okozhatja, nekrózist okozhat, ami rendkívül veszélyes. Ebben az esetben meg kell tisztítani a nyílt seb felületét, majd alkohollal és fertőtlenítő vízzel , majd tiszta, hideg törülközővel takarni a sebet. Kórházba vagy egészségügyi intézménybe is bemehet, hogy elsősegélyben részesítsen, és a legjobb kezelési tervet adja.
Fentebb a teljes megosztásunk arról, hogy mit tegyünk, ha kificamodott a keze. Remélhetőleg ez a cikk sok érdekes és hasznos információval szolgált a kézficamokkal kapcsolatban.
A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?
Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.
A Gac gyümölcsöt gyakran használják ragadós rizs főzésére, gyönyörű vörös színt és vonzó aromát hozva létre. Azonban a gac érés után nagyon gyorsan megromlott. Tehát van-e olyan hatékony módszer a gac gyümölcs tartósítására, hogy a gac gyümölcs színe mindig gyönyörű vörös legyen?
Jelenleg az asztma gyakori légúti betegség, és egyre növekszik. A légszomj az asztmás roham egyik tipikus tünete. Ha ez a tünet továbbra is fennáll, veszélyes lesz, és befolyásolja a beteg életét. A betegségekkel kapcsolatos információk korai megismerése segít abban, hogy proaktívabbak legyünk a betegségek megelőzésében és kezelésében.
A lágyéki sebek nemcsak csecsemőknél fordulnak elő, hanem terhes nőknél is. Ez az állapot fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a terhes nők számára. Van valami mód a helyzetből való kilábalásra?
A csésze használata anélkül, hogy teljesen megértené ezt a terméket, hatással lesz a reproduktív egészségre. Nézzük tehát a menstruációs csésze helytelen használatának káros hatásait a hatékony megelőzés érdekében.
A kalcium fontos ásványi anyag a baba fejlődéséhez, ezért nagyon fontos odafigyelni arra, hogy szoptatós anyáknál ne legyen kalciumhiány. Emellett meg kell tanulni, hogyan kell megfelelően pótolni a kalciumot az anyának és a babának, hogy az anya mindig egészséges legyen és a baba átfogóan fejlődjön.
A kalciumhiányos gyermekek nem fognak tudni normálisan fejlődni, mint társaik. Ezért a kalciumhiány ellenőrzésének módja a legpontosabb, és a gyermekek kalciumhiány-kezelési terve sok szülőt foglalkoztat.
Az orvostudományban, amikor a páciens tudatállapotát kvantitatív módon akarják felmérni, a szakemberek a glasgow-i skálát fogják használni. Ez a skála sok egészségügyi információt nyújt, ami meglehetősen objektív és megbízható. Innentől az orvosok megjósolhatják és könnyen nyomon követhetik a beteg előrehaladását. Az aFamilyToday Blog ezen cikke segít megérteni a Glasgow-i skálával kapcsolatos fontos információkat.
A csecsemők fityma tisztításának módja nem bonyolult, de nem sok szülő fordít különös figyelmet erre a kérdésre. Még néhány ember is rosszul csinálja, ami rossz következményekkel jár a gyermekek egészségére nézve. Ha még mindig nem tudja, hogyan kell megfelelően gondoskodni a gyerekekről, ne hagyja ki ezt a cikket!
Az aranyér meglehetősen gyakori betegség, bár nem veszélyes az egészségre, de befolyásolja a betegek életminőségét. Jelenleg a 4-es szintű aranyérben szenvedő betegeket az orvosok számos modern és hatékony módszerrel sebészi kezeléssel látják el, hogy az aranyér szűkítését és zsugorodását segítsék elő, hogy azok többé ne tudjanak növekedni. Ezért a betegeknek aktívan jó hírű kórházakba kell menniük, hogy orvosok konzultáljanak, diagnosztizálják és a leghatékonyabb kezelést kínálják.
A sugárterápia és a kemoterápia ugyan hatékony, de nagy hatással van a beteg egészségére is. Sokan használják a gyógynövényt a kezelés után, hogy növeljék súlyukat.
