A kézsérülések közül manapság az egyik leggyakoribb sérülés a ficam. Nézzük meg, hogyan kezeljük a legpontosabban a kézficamot.
A kézsérülés a gyakori sérülések közé tartozik, és viszonylag veszélyes, ha nem kezelik megfelelően, mert számos következményt hagyhat maga után. A kézsérülések közül manapság az egyik leggyakoribb sérülés a ficam. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell kezelni a kificamodott kezet.
Mi az a kézficam?
A kézficam egy általános kifejezés a kézben előforduló ficamokra, például a csuklóficamra vagy az ujjficamra . A ficam egy szalagsérülés, amelyet túlfeszítés, szakadás vagy szakadás okoz. Az inak vagy szalagok az ízületek közötti összekötő részek. Ezért, ha a szalag megsérül vagy ficam, az sok fájdalmat, valamint életviteli nehézségeket és kényelmetlenséget okoz, különösen csuklóficam vagy ujjficam esetén.
A kézficam gyakran előfordul az ujjakban, különösen a hüvelykujjban. Ficamkor a sérült a kificamodott kézhelyzetet éles fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal fogja érezni. Ha a ficam súlyos, a seb megduzzadhat vagy belsőleg vérezhet.
A kézficam az egyik leggyakoribb sérülés
A kézficam okai
A kézficamnak számos oka lehet. Bárki megtapasztalhatja ezt a sérülést. Különösen azok, akik gyakran erőteljesen mozognak a kezükben, jellemzően sportolók, például röplabdázók, tollaslabdázók, teniszezők vagy kosárlabdázók és kézilabdázók... Ráadásul olyan dolgozók, akiknek gyakran kell használniuk a kezüket munka közben, mint például a gazdálkodók, munkások, stb. is nagyon érzékenyek a kezük rándulására.
A sportolóknál a nem megfelelő bemelegítés vagy a nem megfelelő sportolás is a rándulás fő oka. Mert a nem megfelelő bemelegítés az ízületek feszülését okozza, ami csökkenti az ízületek mozgási tartományát. Ezért könnyen előfordulhatnak szalagsérülések és egyéb csontokkal és ízületekkel kapcsolatos sérülések.
Azok az emberek, akik gyakran túl keményen dolgoznak, könnyen eltérhetnek az eredeti helyzettől, ami ránduláshoz vezethet. Ezen túlmenően az egyéb környezeti feltételek, például a csúszós felületek vagy a durva, egyenetlen terep is nagyobb valószínűséggel okoznak kézficamot, mint általában.
Ráadásul a kéz ficamát külső hatások is okozhatják, mint például esések, balesetek vagy kézütközések... Ezek mind nagyon gyakori napi balesetek, ezért nem szabad szubjektíven, hanem óvatosnak kell lennünk, hogy elkerüljük a szükségtelen sérüléseket. élet.
A kézficamnak számos oka lehet
Hogyan kezeljük a kificamodott kezet
A kéz az ember mindennapi tevékenységének fontos része. Tehát a kéz ficam sok kellemetlenséget okoz a napi tevékenységekben. Ezért ficam esetén a sérülést átélő személynek megfelelően kell kezelnie a sérülést, hogy a seb gyorsabban és súlyos szövődmények nélkül gyógyuljon.
Amikor hirtelen éles fájdalmat érez a kezében, valószínűleg kificamodott. Ekkor azonnal abba kell hagynia a seb mozgatását, és jeget kell alkalmaznia. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és megakadályozni a belső vérzést. Ezután használjon kötszereket és síneket a kéz rögzítéséhez.
Amikor a kéz kificamodott, a seb gyakran duzzanat és mozgási nehézségek jeleit mutatja, nehezen megfogható. Tehát a ficamsérülteknek nem kell túlságosan aggódniuk. Hagyja lassan begyógyulni a sebet. Vegye figyelembe, hogy a kezét a szívénél magasabban kell tartania, nehogy vér gyűljön össze a sebben. Ugyanakkor, ha a seb túl fájdalmas, a sérült fájdalomcsillapítót is használhat a fájdalom enyhítésére. Ha azonban sok nap elteltével sem mutatkozik pozitív változás a sebben, költözzön egy egészségügyi intézménybe, ahol orvos vizsgálja meg. Ezen a ponton nagyon valószínű, hogy a szalag teljesen elszakadt, és műtétre van szükség a szalag csatlakoztatásához.
A kézficamokat pontosan és azonnal kezelni kell
Ezenkívül a sérültnek arra is figyelnie kell, hogy ficamok és nyílt sebek esetén önkényesen ne tegyen magas vagy hideg borogatást a sebbe. Mivel ez a nyílt seb fertőzését okozhatja, nekrózist okozhat, ami rendkívül veszélyes. Ebben az esetben meg kell tisztítani a nyílt seb felületét, majd alkohollal és fertőtlenítő vízzel , majd tiszta, hideg törülközővel takarni a sebet. Kórházba vagy egészségügyi intézménybe is bemehet, hogy elsősegélyben részesítsen, és a legjobb kezelési tervet adja.
Fentebb a teljes megosztásunk arról, hogy mit tegyünk, ha kificamodott a keze. Remélhetőleg ez a cikk sok érdekes és hasznos információval szolgált a kézficamokkal kapcsolatban.
A Panadol és az aszpirin két gyakran használt fájdalomcsillapító és lázcsillapító. Azonban a szülőknek figyelniük kell az adagolást a használat során?
Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.
Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.
A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
Valószínűleg nem sokan hallottak a megtört szív szindrómáról. Ez egy átmeneti szívbetegség, amely néhány nap vagy néhány hét után elmúlik, de könnyen összetéveszthető más szívrohamokkal és szívbetegségekkel. Ismerkedjünk meg a megtört szív szindrómával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A rendkívül gyenge immunrendszerű újszülöttek minden szülő gondja. A forró nyár lázba hozza a babákat, de sok szülő elgondolkodik azon, hogy a lázas babáknak érdemes-e fürödni.
A parókaháló egy kiegészítő, amely segít a legtermészetesebb gyönyörű hajért. Használat közben érezze jól magát. Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen parókaháló illik hozzád, ne hagyd ki az alábbi cikket!
Bár a koleszterint gyakran rosszfiúnak gondolják, a szervezet nélkülözhetetlen anyaga. Nem mindenki érti a koleszterin fontosságát a szervezet számára. Ismerkedjünk meg a koleszterin szervezetben betöltött szerepével a következő cikkben.
A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!
Milyen módszerrel lehet sikeres fogyni lassan, alaposan rágva? Egyél lassan, rágj jól, hogy hatékony legyen? Erről a speciális módszerről a következő cikkben olvashat bővebben.
