Jó ötlet egy tápláló BBQ-partihoz
aFamilyToday Health – A mindennapi élettel elfoglalt partik olyanok, mint hidak, amelyek közelebb kötik egymáshoz az embereket. Oszd meg, hogy érdekesebb legyen a buli!
Mi a nyári hőguta oka?
Az időjárás nyáriasra fordul és egyre melegebb, nő a hőguta megbetegedések száma, különösen a gyermekek és az idősek körében. Bár a tünetek egyszerűnek tűnnek, ha nem kezelik időben, rendkívül súlyos következményekkel járhat.
Tehát mi az oka a nyári hősokknak, és hogyan lehet gyorsan kezelni ezt a jelenséget.
Ismerje meg a hőgutát
A hőguta olyan állapot, amelyben a testhőmérséklet túl magasra emelkedik, és hirtelen fellép a túl magas külső hőmérsékletnek való hosszú ideig tartó kitettség miatt, amelyhez a szervezet még nem alkalmazkodott, ami túlzott izzadáshoz és kiszáradáshoz vezet, az elektrolitok károsítják a testet. központi idegrendszer, amely szabályozza a testhőmérsékletet.
A hősokk a következőket tartalmazza:
Forró hősokk
A hőguta a láztól eltérő hipertermia állapota, amely a test hőmérsékleti alapértékének fiziológiás növekedését jelenti. Számos tényező: hőhullámok, magas páratartalom, szívbetegség vagy bőrbetegségek befolyásolják, ha hőguta van. Gyakran látható a hőguta-hőguta jelenségben .
Ilyenkor a test hősokkba kerül a magas külső hőmérséklet vagy az erőkifejtés miatt. Ahol nem történik meg azzal, hogy túl keményen próbálkoznak, a többi a gyerekekre és az idősekre esik,...
A hőguta a testhőmérséklet emelkedése, ami teljesen különbözik a láztól
Hideg hősokk
A hőmérséklet hirtelen csökkenése miatt az emberek sok energiát költenek el, ami gyengíti az ellenállásukat. Az érzékeny embereknél nagyon magas a hőguta kockázata.
A hideg- és hősokk tüneteit gyakran időjárási allergia, a 7. perifériás ideg szájtorzulását okozó bénulása, agyvérzés és az életet és egészséget is súlyosan befolyásoló arcbénulás okozza.
Légkondicionáló hősokk
Mostanában meleg az idő, az emberek otthon vagy az irodában gyakran szoktak alacsony hőmérsékletű klímaberendezést használni, nagyobb különbséggel, mint a szabadban. Ezért, amikor kimennek az utcára, az emberek könnyen hősokk állapotba kerülnek.
Ezért a légkondicionáló hősokkjának elkerülése érdekében vegye figyelembe, hogy a hőmérséklet csak 3-5 fokkal térhet el a tényleges hőmérséklettől. A klímaberendezés 8 órás használata után ki kell kapcsolni a légkondicionálót, és ki kell nyitni az ajtót a levegő keringéséhez. A hidegtől a melegig terjedő hősokk nagyon gyakori, ha túl hosszú ideig használja a légkondicionálót.
A hőguta okai
A hőgutát a következők okozhatják:
Nagyon meleg környezetben
Ha túl sokáig tartózkodik meleg környezetben, a testhőmérséklet megemelkedik. Ez a fajta hőguta általában forró és párás időjárásnak való kitettséget követően fordul elő, leggyakrabban idősebb felnőtteknél és krónikus betegségekben szenvedőknél.
Nehéz tevékenység
Gyakorolj, mozogj, dolgozz nagy intenzitással, nyújtózkodj a forró napon. Ha túl keményen dolgozunk, testünk nagy mennyiségű hőt termel, és izzadság szabadul fel, hogy lehűtse a testet.
Az edzés vagy a kemény munkavégzés a forró napon könnyen hőgutát okozhat
Ha azonban hőguta következik be, annak az az oka, hogy a test hőmérséklet-szabályozó központja hibásan működik, és a hűtőmechanizmus nem működik. Éppen ezért a testhőmérséklet tovább emelkedik, és veszélyes helyzetekbe hoz bennünket. A hőguta, ha nem kezelik azonnal, károsíthatja az agyat, a szívet, a vesét és az izmokat.
Viseljen sok olyan ruhát vagy inget, amely nem szívja fel az izzadságot
A sok réteg szövet viselése megnehezíti az izzadság kiszabadulását, ami megnehezíti a test gyors lehűlését.
Alkoholt inni
Befolyásolhatja a szervezet hőmérsékletszabályozási képességét. Mivel az alkoholfogyasztás hatására a felszíni erek kitágulnak, így a test melege gyorsan távozik, ami hőveszteséget okoz.
Nem iszik elég vizet
A szervezet kiszárad, mert nem pótolja az izzadás miatt elvesztett vízmennyiséget, vízhiány miatt könnyen zavarokhoz vezet a szervezetben, vízhiány miatt elektrolitok és ásványi anyagok elvesztéséhez, sokkhatáshoz .
Jelek a hőgutában szenvedők azonosítására
A 40 Celsius-foknál nagyobb vagy azzal egyenlő testhőmérséklet a hőguta fő jele.
Zavartság, szorongás, beszédzavar, ingerlékenység, delírium, görcsök és kóma,...
Változások az izzadságkiválasztásban: A meleg időjárás miatti hősokk, a bőr tapintásra forró és száraz lesz. Ha azonban a hőgutát megerőltetés okozza, bőre nedves lesz.
Hányinger és hányás: Hasi kellemetlen érzést vagy hányást tapasztalhat.
Kipirult bőr: A bőr kipirosodhat, ha a testhőmérséklet emelkedik.
Gyors légzés: Gyors és sekély légzés legyen.
Megnövekedett pulzusszám: A pulzus jelentősen megnövekedhet, mert a szív keményebben dolgozik a keringés fokozásán, ami segít lehűteni a testet.
A 40 Celsius-foknál nagyobb vagy egyenlő testhőmérséklet a hősokk fő jele erős izzadással
Elsősegélynyújtás és hőguta megelőzés
Hőguta esetén a következő elsősegélynyújtási lépéseket kell követni:
Azonnal hívjon mentőt, a mentő kiérkezésére várva a hőgutában szenvedőt gyorsan helyezze árnyékos helyre, ventilátorral, és vegye le a felesleges ruházatot.
Pörgesse át, és nedves törlőkendővel vagy tömlővel nedvesítse meg a páciens bőrét.
Ha hideg vizes pakolást alkalmaz a nyakra, a hónaljra, az ágyékra és a hátra, mert ezeken a területeken sok véredény koncentrálódik, gyorsabban csökkenhet a testhőmérséklet.
Mérje fel a hőguta mértékét rázással, kiabálással, .. ha a hőguta ébren van, segíthet felkelni, vizet és elektrolitpótló oldatot adhat neki. Ha nem, folytassa a fenti elsősegélynyújtási intézkedéseket.
Ha a sürgősségi eset későn érkezik, további útmutatásért hívhatja a kórház sürgősségi osztályait.
A szokatlanul magas nyári hőmérséklettel szemben a legjobb egészség megőrzése érdekében kérjük, tegye zsebre a fenti intézkedéseket a nyári hőguta megelőzésére és könnyű kezelésére.
Nyári baleseti óvintézkedések gyermekei számára
A nyári időszakban megnő a balesetveszély, mert a gyerekeket otthon hagyják. Az aFamilyToday Health néhány módszert javasol ezeknek a baleseteknek a megelőzésére.
Amit a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, amikor nyáron gyermekről gondoskodnak
aFamilyToday Health – A meleg időjárás gyakran kényelmetlenné és nyűgössé teszi a csecsemőket, ezért a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell gondoskodniuk gyermekeikről nyáron, például fürdetniük és öltöztetniük.
A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal
A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség
Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal
Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz
Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai
A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?
Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?
A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.
Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?
Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!
Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen
A 7 Color Pill név a Silkron krémet szokták emlegetni. Tehát 7 színes tabletta kezelheti a hüvelyi viszketést?
Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?
Az elektrolizált vizet „jó víznek” is nevezik, és esszenciális ásványi anyagokat ad hozzá, hogy segítse a szervezetet az energia fenntartásában. Ennek eredményeként a szervezet metabolikus tevékenységei normálisan zajlanak. Tehát mi az elektrolizált víz? Mire jó az elektrolitos víz egészségünkre?
A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?
A rózsaszín szem olyan betegség, amely nem túl veszélyes, és könnyen kezelhető, ha az ok ismert. Vannak azonban olyan esetek, amikor a rózsaszín szemű betegeknél homályos látás és más tünetek jelentkeznek.
A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer
Sokan nem tudják, mi a különbség a rózsaszín szem és a trachoma között, ami megnehezíti a kezelést, ami veszélyes szövődményekhez vezet.
Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?