A lábficam fájdalmat okoz, és hatással van a mindennapi életére, aggódik, mert nem tudja, mennyi idő alatt gyógyul meg egy lábficam? Ez a cikk csak neked szól.
Mindenkiben felmerül a kérdés, hogy mennyi idő alatt gyógyul meg egy kificamodott láb, ha ficamról van szó. A szakemberek szerint azonban minden ficamra nincs univerzális válasz, mert a lábsérülés teljes felépüléséhez szükséges idő sok tényezőtől függ.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a lábficam?
Mielőtt megtudná, mennyi ideig tart a kificamodott láb gyógyulása, a következő tünetek alapján meg kell határoznia, hogy van-e rándulása : Súlyos fájdalom a sérülés területén, vörös duzzadt lábak, majd zúzódásokká válnak. , mozgási nehézségek, fájdalom a láb megnyomásakor stb. Súlyosabb tünetek esetén jobb, ha kórházba kell menni röntgenre vagy MRI-re, hogy megállapítsák, hogy a sérülés a csontokat vagy az ízületeket érinti-e, vagy nem.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a lábficam?
A rándulás gyógyulásához szükséges idő körülbelül sok tényezőtől függ, így nem lesz minden ficam pontos szám. A szakemberek szerint ezt az időszakot befolyásoló tényezők: A sérülés mértéke/állapota, ellátás, elsősegélynyújtás, poszttraumás kezelés és gyógyulási képesség egymás esetén.együtt. Kimondottan:
1. fokú ficam (enyhe)
Enyhe lábficam esetén a lábon belüli szalagok megfeszülnek, ami fájdalmassá és nehezen mozgathatóvá teszi. Később otthon is kezelheti, és megfelelő kezelés esetén mindössze 5-7 nap kell a sérülés gyógyulásához.
2. fokozatú (közepes) lábficam
Ekkor a lábon belüli szalag egy vagy egy része eltörik, ami helyi duzzanatot, bőrpírt és zúzódásokat okoz. Azok a betegek, akiknek súlyos fájdalmaik vannak közvetlenül a sérülés után, azonnal használjanak hidegpakolást, amely segít csökkenteni a fájdalmat és hatékonyan csökkenti a gyulladást. A legtöbb másodfokú ficam remisszióba megy, és körülbelül két-három héten belül teljesen elmúlik.
A mérsékelt ficam körülbelül 2-3 héten belül meggyógyul.
3. fokú ficam (súlyos)
A lábon belül a teljes szalag elszakadt, a beteg erős fájdalmakat érez, és rendkívül nehéz a lábát felemelni, mozgáskor a láb finom mozgatása is rendkívül fájdalmas. Az egész lábfej duzzadt és zúzódásos, esetleg karcolásokkal.
Ebben az esetben nem lehet otthon öngyógyítani, hanem szakemberrel kell kivizsgáltatni és el kell végezni a szükséges vizsgálatokat, akár a szalagok visszacsatolása, rögzítése és a láb gipszének műtétét is. A kezelés több hónapig is eltarthat a gyógyulásig.
Figyelemre méltó, hogy sokan még mindig szubjektívek a lábsérülésekkel kapcsolatban, és azt gondolják, hogy kezelés nélkül is magától elmúlik. Ez nem csak hosszabb ideig tart a lábficam gyógyulásához, hanem sok más veszélyes következményhez is vezet. Még veszélyesebb, hogy az emberek gyakran összekeverik a kificamodott lábfejet a törött lábbal. Szubjektíven kezeletlen vagy helytelenül kezelt ízületekhez vezet, ami az ízületek degenerálódását okozza, ami hosszú távon befolyásolja a mozgást és a későbbi mozgást.
A súlyos ficamokat szakemberrel kell kezelni
Mennyi idő alatt gyógyul meg a lábficam? A rándulás nagyon gyorsan gyógyul, ha betartja a megfelelő utasításokat, megfelelő elsősegélyt nyújt és pihen, korlátozza a mozgást, odafigyel a táplálkozásra, csontoknak és ízületeknek megfelelő ételeket kell felvennie az étlapra. Naponta ne használjon zsíros ételeket , gyorséttermeket , csípős fűszeres ételek, alkohol és stimulánsok.
Mi a teendő, ha kificamodott a láb?
Az, hogy mennyi időbe telik a lábficam gyógyulása, attól függ, hogy milyen jól nyújtja az elsősegélyt és kezeli a ficamot.
Súlyos esetekben általában szakember irányítása mellett kell kezelni. Kisebb, otthon kezelhető sérülések esetén szigorúan be kell tartani a RICE módszert, konkrétan: Pihenés, lazítás (Rest), jeges felhelyezés a fájdalom enyhítésére (Jég), lábkötések a szalagok felépülésének elősegítésére, új sérülések korlátozása (kompresszió) és fekve/ülve emelje fel a lábát, hogy csökkentse a duzzanatot és csökkentse a zúzódásokat (Elevation).
Hideg borogatás a lábfájdalmak enyhítésére
Emellett kombinálható egyes fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők szedése is, de használat előtt konzultáljon kezelőorvosával, különösen gyakori ficamok, csont- és ízületi betegségek anamnézisében, vagy egyéb betegségek gyógyszeres szedése esetén .
Ezenkívül semmiképpen sem szabad melegíteni, forró olajjal bedörzsölni vagy dohányozni a sérült területet, hogy elkerülje a nem megfelelő kezelést, amely súlyosbítja a sérülést.
Biztosan már érted, mennyi idő alatt gyógyul meg egy ficam? Ez az időtartam rövid vagy hosszú, teljes mértékben Öntől függ, ezért ne legyen szubjektív a kezelés során. A lábak és a részek rugalmasak és sokat mozognak, ezért érdemes mától jobban vigyázni a lábakra és megelőzni a ficamokat!