Melyek a magas koleszterinszint okai és hogyan kell kezelni?

Ha a magas vérzsírszintet nem észlelik időben és nem kezelik azonnal, az számos egészségkárosodást okozhat, különösen érelmeszesedést, angina pectorist, magas vérnyomást, agyi érkatasztrófát, agyvérzést, szívinfarktust. Tudja meg most a magas koleszterinszint okait és kezelését.

A magas koleszterinszint a vérben elősegíti az érelmeszesedést. Veszélyes betegség, amely számos életveszélyes szövődményhez vezethet, mint például szélütés, szívroham, angina, perifériás érbetegség és magas vérnyomás. Tehát mi az oka a magas koleszterinszintnek?

Mi a magas koleszterinszint?

A koleszterin a vérzsírok része, fontos az idegsejtek működéséhez és a szervezet normális működését és egészségének megőrzését segítő hormonok termelődéséhez. 

A koleszterinnek két fő típusa van, az LDL (rossz koleszterin) és a HDL (jó koleszterin). Ha az LDL-koleszterinszint hosszú ideig magas, akkor zsír felhalmozódik az erek falában, ami érelmeszesedést okoz. Ezek a plakkok az erek beszűkülését vagy elzáródását okozzák, akadályozzák a vér áramlását, vagy ami még rosszabb, az erek hirtelen szakadását, számos veszélyes szövődményt okozva.

Tehát mik a magas koleszterinszint okai?

Ha az LDL-koleszterinszint hosszú ideig emelkedik, az érelmeszesedéshez vezethet

Mi okozza a magas koleszterinszintet?

A vérben lévő koleszterin a szervezet saját termeléséből és táplálkozásából származik. A magas koleszterinszintnek számos oka van, többek között: 

Genetikai okok 

Azoknál az embereknél, akiknek a családjában előfordult magas vérkoleszterinszint, nagyobb a kockázata annak, hogy a betegséget a család többi tagjára is átadják. Az okot genetikai tényezők magyarázzák, különösen azok a gének, amelyek szabályozzák a szervezet koleszterin- és zsírfeldolgozását. Ráadásul az együtt élő emberek étrendje és tevékenysége gyakran meglehetősen hasonló. 

Ezért a magas koleszterinszint nem kerülhető el, de kezelhető vele a veszélyes szív- és érrendszeri szövődmények. 

Diéta és életmód okozza 

A legtöbb magas vérzsírban szenvedő beteg az egészségtelen táplálkozásnak és életmódnak köszönhető, amely a koleszterin felhalmozódását okozza a vérben, és hatással van a szívre. Különösen rossz szokások, amelyek ezt az állapotot okozzák: 

Egészségtelen táplálkozás

Emberek, akik túl sok rossz zsírt esznek, nehezen emészthető ételeket, mint például vörös hús, fagylalt, vaj, tej, sütemények, édességek, sajt, máj, állati szervek, csokoládé, feldolgozott élelmiszerek stb. a rossz koleszterintől.

Ez a rossz koleszterin alig szívódik fel és metabolizálódik a szervezetben, így tovább kering a vérben, és ezáltal plakkok képződését okozza az erekben. 

A legtöbb magas koleszterinszinttel rendelkező beteg az egészségtelen táplálkozásnak köszönhető

 Ülő szokások

A helytelen táplálkozás mellett a sokat ülő, sokat fekvő és túl inaktív emberek vérében nagyobb a koleszterinszint kockázata, mint a rendszeresen sportolóknál. A magas vérkoleszterinszinttel küzdőknek is javasolt a napi testmozgás a felesleges testzsír csökkentése érdekében. 

 Dohányzási szokás

Sokan azt gondolják, hogy a dohányzás csak a tüdőt károsítja a benne lévő káros vegyi anyagok miatt, de tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás a jó koleszterin szintjét is csökkenti a vérben. Azóta, amikor a rossz koleszterin uralkodik, az a koleszterin egyensúlyának felborulásához vezet, így az érbalesetek kockázata is nagyobb. 

Néhány gyógyszer

Egyes gyógyszerek, amelyeket hosszú ideig alkalmaznak, növelhetik a vér zsírszintjét. 

Egyéb betegség miatt

A hypothyreosisban, cukorbetegségben stb. szenvedőknek gyakran magas a vér koleszterinszintje. 

Rendszeres alkoholfogyasztás

A rendszeres túlzott alkoholfogyasztás nemcsak a májat károsítja, hanem a vér koleszterinszintjének emelkedéséhez is vezet, és számos veszélyes szövődményt okoz a szív számára. 

A magas koleszterinszint miatt a magas koleszterinszint kockázatának kitett emberek:

• Túlsúlyos és elhízott emberek.
• Emberek, akiknek a családjában előfordult magas koleszterinszint .
• Emberek, akik magas zsírtartalmú, teljes zsírtartalmú étrendet követnek, vagy vesebetegségben, pajzsmirigy alulműködésben, cukorbetegségben,...

Ezeknek az embereknek rendelkezniük kell azokkal az eszközökkel, amelyekkel egészséges szinten kezelhetik és szabályozhatják vérkoleszterinszintjüket.

Hogyan kezeljük a magas koleszterinszintet

Ha a vér koleszterinszintje magas, a szervezetnek szinte nincsenek nyilvánvaló jelei és tünetei. Ez az állapot lassan alakul ki, és nagyon káros az egészségre. A leghatékonyabb módja annak, hogy biztosan megtudja, magas-e a vér koleszterinszintje, ha vérvizsgálatot végez a koleszterinszint ellenőrzésére. 

Sok zöldséget és gyümölcsöt kell enni, és korlátozni kell a feldolgozott élelmiszerek, zsíros ételek, sült ételek fogyasztását

Az orvosok megfelelő kezelési rendet javasolnak a hiperlipidémia kezelésére, figyelembe véve számos tényezőt, mint például a beteg életkorát, állapotát, etiológiáját, számos kockázati tényezőt és mellékhatásokat… amely minden beteg számára megfelelő. 

Néhány kezelés a magas koleszterinszint kezelésére:

• Gyógyszerek: Az orvosok bizonyos gyógyszereket írhatnak fel a betegeknek, például olyan gyógyszereket, amelyek megakadályozzák, hogy a belek felszívják a koleszterint a beteg étrendjéből, és felszabadítsák a véráramba, vagy olyan gyógyszereket, amelyek hatnak. megakadályozza, hogy a máj több koleszterint ürítsen ki, és eltávolítsa a koleszterint a vérből,...
• Egészséges életmód: Ez egy fontos tényező a magas koleszterinszint hatékony szabályozásában. A szakértők azt javasolják, hogy legyen aktív és minden nap sportoljon az egészségének megfelelő gyakorlatokkal. Az egészséges táplálkozással is kombinálni kell. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, és korlátozza a feldolgozott élelmiszerek, zsíros ételek, sült ételek fogyasztását, ne igyon alkoholt, dohányozzon. 
• Rendszeres egészségügyi ellenőrzés: Ez egy nagyon hatékony módja az egészség védelmének. Ha túlsúlyos vagy elhízott, egészségtelen táplálkozási szokásai vannak, a családjában magas a vérzsír, vagy bizonyos egészségügyi állapotai vannak, mint például a cukorbetegség, a vesebetegség, a pajzsmirigy alulműködése stb., akkor figyeljen kezelőorvosára. Ez a legjobb módja a szervezet rendellenességeinek korai észlelésének, különösen a hiperkoleszterinémiának, megelőzve ezzel számos veszélyes szövődményt.

Ha nem kezelik, a hosszan tartó magas koleszterinszint a vérben súlyos szívproblémákhoz és akár halálhoz is vezethet. Az American Heart Association azt javasolja, hogy 6 havonta és 1 évenként ellenőrizze koleszterinszintjét, vagy gyakrabban, ha nagy a betegség kockázata. A magas koleszterinszint okainak megértése segíthet megelőzni vagy megállítani az állapot súlyossá válását.