A kalcium a fő összetevő, amely a szervezet csonttömegének 70%-át teszi ki, és fontos szerepet játszik az idegrendszer, a vázrendszer és az izmok működésének biztosításában. Ezért a szülőket mindig aggasztja, hogyan lehet tudni, hogy a gyerekeknek hiányzik a kalcium. Ez a cikk választ ad minden kérdésére.
A kalcium a fő összetevő, amely a szervezet csonttömegének 70%-át teszi ki, és fontos szerepet játszik az idegrendszer, a vázrendszer és az izmok működésének biztosításában. Ezért a szülőket mindig aggasztja, hogyan lehet tudni, hogy a gyerekeknek hiányzik a kalcium. Ez a cikk választ ad minden kérdésére.
Honnan lehet tudni, hogy a gyerekeknek hiányzik a kalcium?
Alvási nehézségek, ébredés és erős izzadás éjszaka
Sokan nem látják az összefüggést, de az igazság az, hogy a baba alvászavara valószínűleg a kalciumhiány tünete. A kalcium nemcsak a csontokat alkotja, hanem fontos szerepet játszik az agy izgalmát és gátlását egyensúlyba hozó mechanizmusában is. Amikor a kalcium mennyisége csökken a vérben, a baba mindig izgatott állapotban lesz, így könnyen feldühödik, alvászavarai vannak, rosszul alszik és éjszaka felébred.
Az alvási nehézségek, az éjszakai ébredés annak a jele, hogy a gyermeknek hiányzik a kalcium.
A D-vitamin hiánya a kalcium rossz felszívódásához vezet az élelmiszerekben. A D-vitamin hiányában szenvedő gyermekek sokat izzadnak a homlokon, a tarkón és éjszaka még akkor is, ha hűvös a szoba.
Csontfejlődési rendellenességek
A legnyilvánvalóbb válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet tudni, hogy a gyermeknek hiányzik a kalcium, a test csontdeformitása. A kalciumhiányban szenvedő gyermekeknél gyakran előfordul a fontanel túl késői gyógyulása, deformálódott lábterületek, például O-alakú, X-alakú lábak, puha és törékeny csontok.
Ezenkívül a kalcium a fogak fontos összetevője. A kalcium hiánya a szervezetben a fogak minőségének romlásához vezet, ami fogszuvasodást, rosszul illeszkedő, csúszott, egyenetlenül elhelyezkedő fogakat, valamint könnyen törhető fogakat okoz.
Anorexiás
Az anorexia a gyermekek kalciumhiányának tünete.
A szervezetbe feltöltött kalcium elem nem elegendő ahhoz, hogy befolyásolja a baba ízét, emiatt a baba rosszul eszik, ami étvágytalanságot okoz. Az anorexiás gyermekek gyakran súlyosan hiányoznak a szervezet számára alapvető tápanyagokból. A hosszú ideig tartó anorexia hátrányosan befolyásolhatja a gyermekek testi és intellektuális fejlődését, károsíthatja az intelligenciát, gyengítheti az immunitást, gyenge ellenállást ...
Lassú észlelés
Elmondható, hogy ez a legmeglepőbb válasz arra a kérdésre, hogy hogyan ismerjük meg a gyermekek kalciumhiányát. A kalciumionok fontos szerepet játszanak az idegimpulzus-vezetésben. A kalciumhiányos gyermekek gyakran pszichés zavarokkal, lassú kognícióval és rossz reflexekkel küzdenek társaikhoz képest. Sok gyermek annak jeleit is mutatja, hogy nem érdekli őket minden körülöttük.
Fáradt, fájó láb
A kalcium hiánya meggyengíti a fiatal csontokat, ami csökkenti a szervezet támogató funkcióját. A kalciumhiányos gyermekeknek gyakran ízületi fájdalmaik vannak, különösen a végtagjaikban, amikor mozognak, vagy valami nehéz dolgot kell emelniük. A gyenge csontozat miatt a gyerekek félnek mozogni, és gyakran egy helyben ülnek, növelve az elhízás kockázatát.
Remélhetőleg a fenti cikkel az aFamilyToday Blog segített megválaszolni azt a kérdést, hogyan ismerhető fel a gyermekek kalciumhiánya. Mindig ügyeljen gyermeke szokatlan kifejezéseire, hogy megtudja, ha kalciumhiányban szenved, és azonnal tervezze meg a kalcium-kiegészítést, hogy átfogó egészsége legyen.