A menstruációs zavarokkal és szabálytalan menstruációs ciklusokkal küzdő nők esetében nehéz lesz kiszámítani az ovuláció pontos dátumát. Tehát hogyan kell kiszámítani az ovuláció napját a rendszertelen menstruációjú emberek számára? Kövessük az alábbi cikket.
A menstruációs ciklus fontos szerepet játszik a nők reproduktív egészségében. Ha a ciklus rendszeres, könnyen kiszámítható az ovuláció és a megtermékenyítés napja. Nem minden nőnek van azonban rendszeres menstruációs ciklusa. Tehát hogyan kell kiszámítani az ovuláció napját a rendszertelen menstruációjú emberek számára?
Mi az a szabálytalan menstruációs ciklus?
A menstruáció a pubertás korba lépése után következik be, körülbelül 13-16 éves kortól az 50-55 éves menopauzáig, és havonta rendszeresen. A menstruációs ciklus általában 21-35 napig tart a menstruáció kezdetétől a következő menstruáció kezdetéig. A menstruációs napok száma a hüvelyi vérzéses napok száma kb. 3-8 nap, kb. 50-80ml.
A szabálytalan menstruációs ciklus szabálytalan menstruációs ciklusnak minősül, amelyet rendellenes menstruációs vérzés kísér. Egyes esetekben a reproduktív korú nők, ha ezt az állapotot hosszú ideig tapasztalják, hatással lehet a termékenységre, sőt a meddőségre is .
A rendszertelen menstruáció befolyásolhatja a nő teherbeesési képességét
A rendszertelen menstruáció okai
A szakértők szerint a rendszertelen menstruáció két fő ok miatt fordul elő: objektív okok és kóros okok.
Objektív okok
Pubertás: A pubertásba lépve a petefészkek és a reproduktív szervek még nem teljesek, a hormonok nem stabilak, így a menstruációs ciklus szabálytalan.
Stressz: A stressz alatt álló nők növelik a kortizol szekrécióját a szervezetben, ezáltal befolyásolják az inzulin anyagcserét, ami megnövekedett vércukorszinthez vezet. Ez az állapot az ovuláció és a menstruáció megzavarását okozza.
Serkentő szerek: Az alkohol, sör, dohány rendszeres fogyasztása súlyosan megrontja egészségét, ami rendszertelen menstruációs ciklushoz vezet.
Hormonális egyensúlyhiány: A női endokrin rendszer ösztrogénből és progeszteronból áll. Ha a hormonok egyensúlya felborul, az befolyásolja a menstruációs ciklust.
Súlyváltozások: A hirtelen súlygyarapodás vagy hirtelen fogyás a szervezet hormonszintjének megváltozását idézheti elő, ami viszont befolyásolja a menstruációs ciklust.
Szoptatás: Az anyatej a prolaktin hormont tartalmazza, amely a tejtermelésért felelős. Ez egy olyan anyag, amely lelassítja az ovulációt, aminek következtében a nők a szülés után körülbelül 6 hónapig kimaradnak a menstruációjukból.
A szülés utáni nők gyakran tapasztalnak menstruációs rendellenességeket
Patológiás okok
Minden olyan betegség, amely befolyásolja a petefészkekben, a hipotalamuszban és az agyalapi mirigyben a hatásmechanizmust, hormonális változásokat okoz a nőkben, ami rendszertelen menstruációhoz vezet. A női reproduktív egészséggel összefüggő betegségek közül megemlíthetők: endometriózis, méhnyakrák , méhmióma, méhnyakgyulladás, petefészek-ciszta szindróma, ...
Hogyan számítsuk ki az ovulációt rendszertelen menstruáció esetén
Valójában az ideális menstruációs ciklus 28 nap, a 11-től a 16-ig a legtermékenyebb időszak, az ovuláció napja a 14. napra esik. A menstruációs ciklusú nőknél szabálytalan, 3 csoportba osztható a különböző számítási módszerek alkalmazása érdekében :
Ciklus 26-30 nap
A 26-30 napos ciklusban lévő nők az ovuláció kiszámításához két idővonalra oszthatók :
Az ovuláció kiszámításával kombinálva azoknak, akiknek ebben a ciklusban rendszertelen menstruációi vannak, kiszámíthatja, hogy az ovuláció a 12-16 tartományba esik, ez a termékeny időszak a ciklus 9. és 18. napja között.
A rendszertelen menstruációjú emberek ovulációjának kiszámításának módja különböző ciklusok szerint eltérő számítási módszerekkel történik
32 napos ciklus
32 napos ciklus esetén az ovulációt a 28 napos normál ciklus mérföldköve alapján számítja ki. Ennek megfelelően minden további 1 nappal a fogantatás napja 1 nappal növekszik. Ezzel szemben, ha 1 nappal rövidebb, mint a 28 napos menstruációs ciklus, akkor a termékeny napot levonjuk 1 nappal.
Például egy 32 napos ciklus, 4 nappal több, mint a normál ciklus, tehát a termékeny idő a 15. naptól (11 + 4) - 20 (16 + 4) lesz, az ovuláció a 18. napon lesz ( 14 + 4). ).
Ciklus 35-40 nap
A 26-32 napos ciklushoz hasonlóan a 35-40 napos menstruációs ciklus a következőképpen számítható ki:
E két ciklus számítását összevonva a 35-40 napos ciklus ovulációs napja 21-26, a termékeny ideje a ciklus 18-30 napja között lesz.
Ha a ciklus teljesen szabálytalan, gyakran megszakad, lehetetlen megjósolni az ovuláció napját. Ha a nőknek rendszertelen a menstruációs ciklusa, először orvoshoz kell menniük, hogy megvizsgálják az ovuláció elmaradásának okát, majd tegyenek intézkedéseket a menstruációs ciklus stabil szabályozására.
Fentebb megosztjuk az ovuláció kiszámítását szabálytalan menstruáció esetén . Remélhetőleg ez a cikk segíthet abban, hogy kiszámolja az ovuláció dátumát, majd megtudja, hogyan vigyázzon és védje reproduktív egészségét.
A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?
A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
