A sós víz használata fertőtlenítőként ismert, csökkenti a szájfájdalmat, gyógyítja a szájsebeket. Tehát mi a helyes módja a sós vizes szájvíz keverésének? Tudja meg az alábbi cikkben.
A rendszeres öblítés fontos szerepet játszik a fogak tisztán tartásában.
A sós vizes szájvíz hatása
Mielőtt megtanulná, hogyan készítsen megfelelő sós vizes szájvizet, ismernie kell a sós víz szájhigiéniára gyakorolt hatását. Néhány felhasználási mód a következő:
Megakadályozza a baktériumok növekedését
A sós víz rendkívül jó fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, így a sós vízzel való mindennapos gargalizálás és gargarizálás segít eltávolítani a baktériumokat a szájüregből és a torokból.
A szájvíznek számos felhasználási területe van
A fogszuvasodás megelőzése
A plakk és a rossz lehelet a szájbetegségek egyik oka. A szájvíz eltávolítja a lepedéket és a rossz leheletet. Ezért a szájvíz szerepe az olyan tipikus szájbetegségek megelőzése is, mint a fogszuvasodás.
Csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot
Ha fekélyes vagy duzzadt az ínyed, a sós vízzel való gargalizálás is segít enyhíteni a fájdalmat. A só antiszeptikus tulajdonságai erősítik az ínyeket, csökkentik a gyulladást és az ínyvérzést.
A torokfájás megelőzése
A fogak fertőtlenítéséhez hasonlóan a sós víz is sokat segít a garat fertőtlenítésében, elhordja a betegséget okozó tényezőket és a szennyeződéseket az utcán. Ezáltal segít csökkenteni a torokfájás megelőzését.
A rossz lehelet megelőzése
Az ételmaradék lepedéket képez, baktériumokat, amelyek a rossz lehelet okozói . Ha a fenti okok mindegyike eltűnik, a rossz lehelet is megszűnik.
A szájvíz megakadályozza a rossz leheletet
Fogfehérítés
A só nem csak fertőtlenítő képességgel rendelkezik, hanem sok ásványi anyagot, fluort is tartalmaz, így erősebbé és fényesebbé teszi a fogakat.
Hogyan keverjünk sós vizet a gargalizáláshoz?
A sós vizes szájvíz megfelelő otthoni elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
Készít:
02 tiszta üvegpalack (200-300 ml-es űrtartalom), 01 nagyon tiszta kanál, sterilizált só.
Végezze el:
1. lépés: Mossa meg a sós víz készítéséhez szükséges eszközöket, ha lehetséges, fertőtlenítse utoljára, mielőtt szájvíz tárolására használná, forrásban lévő vízzel öblítse le, majd öntse le.
2. lépés: Keverje össze a sót steril szűrt vízzel, palackozott vízzel vagy lehűtött forralt vízzel, de ne használjon öblítővizet közvetlenül a konyhában vagy a WC-ben lévő csapnál.
Ha a gyógyszertárban árusított palackokhoz hasonlóan 0,9%-os fiziológiás sóoldatot szeretne kapni, a sót vízzel kell keverni a következő arányban: 9 g só 1 liter vízhez.
5. lépés: Várja meg, amíg a keverék leülepedik, és a szennyeződés a palack aljára, majd öntse egy másik üvegbe, hogy fokozatosan használja. Tehát van 1 üveg fiziológiás sóoldat, ami biztonságosan használható.
Nem csak a fehér sót, hanem más összetevőket is felhasználhat fiziológiás sóoldat készítéséhez, például gyömbért, citromot stb.
Hogyan lehet hatékony a szájvíz?
Hogyan válasszunk szájvizet?
A fenti információk segítettek megérteni a szerepét, hogyan készítsd el a megfelelő sós vizes szájvizet otthon, igaz? Azok az elfoglalt emberek, akiknek nincs idejük megtanulni a szájvíz helyes keverését, országszerte vásárolhatnak előre csomagolt szájvizet a gyógyszertárakban.
Íme néhány megjegyzés, amikor sós vizet választunk jó termék vásárlásához:
Naponta hányszor gargarizálsz sós vízzel?
Miután elsajátította a fiziológiás sóoldat tudományos szabványoknak megfelelő keverését, minden nap gyakrabban kell öblítenie a száját. Azonban nem mindig jobb a lehető legtöbbet mosni, hanem meghatározott öblítési gyakorisággal kell rendelkeznie. Szakértők szerint a sós vízzel való gargarizálás ideális száma napi 2-3, különösen szájhigiénia után.
Ha torokfájásban van, ne öblítse ki a száját túl sokszor, mert égető érzés lesz a torokban. Torokfájás esetén csak napi 3-4 alkalommal szabad gargarizálni.
A szájvíz túlzott használata számos betegséget okozhat, mint például égő torok, fokozott szomjúság, szájszárazság, ami a baktériumok szokásosnál gyorsabb szaporodását idézheti elő...
Ne hagyatkozzon a szájvízre. Csak a szájüreget tisztítják, de nem tudják teljesen eltüntetni a baktériumokat, ahogy gondolná. Ezért az átfogó szájhigiénia érdekében kombinálnia kell a rendszeres és megfelelő szájhigiéniával, a fogselyem használatával a fogak közé ragadt ételmaradékok eltávolítására .
A cikk megmutatta, hogyan kell megfelelően keverni a sós vizes szájvizet és a kapcsolódó problémákat. A fogak átfogó védelméhez a tisztításon túlmenően nem elég, ha 6 havonta keresse fel fogorvosát a betegségek azonnali felismerése és azonnali kezelése érdekében.
A sós vízzel végzett gargarizálás számos előnnyel jár, például megelőzi a rossz leheletet, korlátozza a fogszuvasodást,... Hogyan készítsd el tehát az eddig ismert legjobb szájvizet? Nézd meg most.
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
A szájvíz az optimális megoldás a rossz lehelet leküzdésére. Használat közben, ha véletlenül lenyeli a szájvizet, az rendben van, árthat?
Az anaerob az az energiatermelési folyamat, amely segíti az izmok optimális működését. Ha Ön fitneszrajongó, lehetetlen nem tudni az anaerob gyakorlatokról. Sokan azonban, akik még csak most ismerkednek a testépítéssel vagy csak tanulnak, nem tudják, mi az anaerob gyakorlat? Ha többet szeretne tudni erről a koncepcióról, kövesse a cikket.
A külső hallójárat az a szerv, amely kiválasztja a fülzsír-maradványt, amely megvédi a középső hallójáratot és a belső szerveket a fertőzésektől. Tehát kezelhető a külső fülrák? Tanuljunk meg erről a rendkívül ritka betegségről az alábbi cikkben.
A tályog nagyon veszélyes állapot a szervezet számára, ha nem kezelik időben. A tályog gyakran duzzanat, bőrpír, fájdalom, magas láz és hidegrázás formájában nyilvánul meg. A sebészeti kezelés mellett az enyhe tályogok önkezelhetők. Tehát vannak hatékony otthoni gyógymódok a tályogok kezelésére?
A szédülés, a szédülés, az egyensúlyvesztés a vestibularis szindróma gyakori megnyilvánulásai, amelyeket bárki megtapasztalhat, és nemcsak a napi tevékenységek során nehezíti meg, hanem növeli a sérülésekhez vezető esések kockázatát is. Mai cikkünkben az aFamilyToday Blog hasznos információkkal szolgál a vestibularis szindróma kezeléséről és diagnosztizálásáról. Olvassunk együtt!
Jó a fogmosás? A közhiedelemmel ellentétben a gyakori fogmosás számos mellékhatással járhat. Ezért csak naponta kétszer mosson fogat.
Amikor a 4 évesek már csevegnek, néhány szülő nagyon aggódik, mert a gyerekeik még mindig hallgatnak és nem beszélnek. Miért beszélnek lassan a 4 éves gyerekek, és hogyan lehet gyorsabban beszélni? Az aFamilyToday blog információkat küld a szülőknek a gyermekek beszédkéslelésének problémájáról.
Veszélyes a fülgomba? Hogyan hat a fülgomba az egészségre? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik a betegségben szenvedő betegek.
A bakteriális fertőzések, légúti vírusfertőzések miatt a szervezet sok köpet választ ki, hogy megvédje, köhögési reflex hatására a köpet a baktériumokkal együtt kilökődik. Az októl függően a beteg fehér köpet köhög, vagy fehér köpet köhög fel habos, fehér köpet nyálkával. A következő cikk segít megkülönböztetni a fehér köpet típusait.
Mik azok a széles spektrumú és mik a szűk spektrumú antibiotikumok? A következő cikk segít többet megtudni az antibiotikum spektrum e két formájáról. Most konzultáljunk!
Az egyedülálló és érett férfiak esetében a maszturbáció a fiziológiai szükségletek enyhítésének módja. Tehát tudja, hogy a férfiak maszturbációja a helyes út, és nincs hatással az egészségre?
