Hő a késői időszakban: jelek és kezelés

Menstruációs kimaradás a menstruációs ciklus zavara, amikor a menstruáció esedékes, de a menstruáció nem jelenik meg. Az egyik gyakori ok a hőség azoknál az embereknél, akiknek kimarad a menstruációjuk. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtanulja az alapvető ismereteket erről az állapotról, valamint arról, hogyan kell kezelni a hőséget olyan embereknél, akiknek kimarad a menstruációja a cikkben!

A késleltetett menstruáció manapság a leggyakoribb oka a késői menstruációban fellépő hőség. A kimaradt menstruációs hőség nem befolyásolja komolyan egészségüket, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Mindazonáltal pusztán az apró szokások megváltoztatásával teljesen megszabadulhat a forróságtól azoknál az embereknél, akik késik a menstruációjukról.

Mi az az időszak?

A késleltetett vagy  késleltetett menstruáció a nők menstruációs ciklusának rendellenessége. Menstruációs tünetek jelentkeznek, de nincs menstruáció. A menstruációs ciklus általában 28-30 napig tart. Ezért kihagyott menstruációt akkor számítanak ki, ha a menstruációtól számított 35 napon túl van menstruáció nélkül.

Amenorrhoeáról akkor beszélünk, ha egymás után három menstruációs ciklust hagyunk ki. A menstruáció késése gyakran előfordul, számos ok miatt, a test belsejéből a külső környezetbe.

A kihagyott menstruáció gyakori állapot, amelynek számos különböző oka van

Mi a meleg a késői időszakban?

A testen belüli hő olyan jelenség, amelyben a test belső hőmérséklete magasabbra emelkedik, de a bőrön keresztül érzékelhető külső hőmérséklet teljesen normális. A test melegét okozhatják belső tényezők, például terhesség, hormonális változásokat okozó menstruáció, vagy külső környezeti tényezők, például étrend és tevékenységek.

Különösen a diéta játszik fontos szerepet a test melegítésében. A szervezetben felmelegedést okozó diéta gyakran tartalmaz csípős fűszeres ételeket, zsíros, rossz zsírokat, alkoholt, dohányt... Ezzel okozva a menstruáció késését.

A késői menstruációban fellépő hőség a hormonszabályozási folyamat zavara, ami a petefészkek működésének zavarát okozza, ezért a menstruációs ciklus is ingadozó.

A hőség jelei a késői időszakban

Bár a testben lévő hő nem jelent komoly egészségügyi problémát, mégis kihat a mindennapi életre. A késői menstruációban melegre kell gyanakodni, ha a menstruáció késése a következő tünetek némelyikével jelentkezik:

• Pattanások, kiütések.
• A gyomor meleg, szokatlanul kellemetlen érzés, még hűvös időben is.
• Gyakran jelennek meg a sötét karikák a szem alatt, és sok szem fáradt.
• Repedezett ajkak, a szájnyálkahártya fekélyesedése.
• Ínyvérzés, természetes orrvérzés.
• Székrekedés, csökkent vizeletkibocsátás.
• Folyamatosan fáradt test.

A menstruáció végén fellépő hőséget gyakran pattanások és kiütések kísérik

A hőség okai olyan embereknél, akik késik a menstruációjukkal

A menstruációs ciklus megjelenése szorosan összefügg az egyes egyének egészségi állapotával, tükrözve a reproduktív szervek, például a petefészkek állapotát az egész testre nézve. Ezért azoknál az embereknél, akiknek kimarad a menstruációjuk, a hőhullámokat számos különböző ok okozhatja, például:

Terhes

A terhesség a hőhullámok gyakori oka azoknál a nőknél, akiknek kimarad a menstruációjuk. Általában a nőknél, ha a fogantatás nem következik be, a méh nyálkahártyája eltávolítódik és magától levál, ami vérzést, más néven menstruációt okoz. Ettől kezdve új menstruációs ciklus kezdődik. Amikor azonban a tojást megtermékenyítik és a méh nyálkahártyájába ültetik be, a bélés megmarad. Ezért, ha a menstruáció nem jelentkezik, annak oka lehet, hogy a nő már terhes .

A menstruáció elmaradásának leggyakoribb oka a terhesség

Súlyváltozás

A testsúly szokatlan változásai, mint például a túlzott fogyás vagy a gyors súlygyarapodás, szintén okozhatnak menstruációs kimaradást. Ha a testsúly túl gyorsan változik a szervezet alkalmazkodásához képest, az endokrin rendellenességeket okoz. Ugyanis a menstruáció alatt a szervezet elegendő ösztrogént termel a méh nyálkahártyájának megvastagításához.

A gyors súlyváltozás befolyásolja az ösztrogénszintet, ami a menstruációhoz szükséges hormon hiányát okozza. Ez a felmelegedés oka azoknál az embereknél, akiknek kimarad a menstruációjuk, ami amenorrhoeához vezethet.

Stressz vagy gyógyszeres kezelés

A hormonális zavarokhoz társul a krónikus stressz. Az ösztrogén, a méhnyálkahártya felépítését segítő hormon termelését erősen befolyásolják a stresszhormonok, például az adrenalin vagy a kortizol.

Egyes gyógyszerek alkalmazásakor a hormonális egyensúlyt is befolyásolják. Az olyan gyógyszerek mellékhatásai, mint a kortikoszteroidok, fogamzásgátló tabletták, antidepresszánsok, hormonterápiás gyógyszerek... befolyásolhatják a menstruációs ciklust, és hőt okozhatnak azoknál az embereknél, akiknek kimarad a menstruációjuk. Tehát, ha új gyógyszert kezd, beszéljen orvosával, hogy megkapja a szükséges információkat.

Egészségtelen tevékenységek

Szokás a stimulánsok, például alkohol, sör, dohány használatához... Menstruációs zavarokhoz is vezethet. A cigarettában lévő nikotin különösen az endometriumra, a petevezetékre van káros hatással, és csökkenti a petesejtek mennyiségét és minőségét. A súlyos szövődmények meddőséghez vezethetnek.

Menstruációs késés egyéb okok miatt

A fenti okokon túlmenően a menstruáció kimaradását szenvedő emberek hőemelkedése számos ok miatt következik be, például:

• Túlzott testmozgás és testmozgás.
• Nők a perimenopauzában vagy a menopauzában.
• Nőgyógyászati ​​betegségek, mint a petefészek diszfunkció, policisztás petefészkek, méhmióma ...
• Pajzsmirigy diszfunkció, mivel a pajzsmirigy a fő szerv, amely segít a hormonok szabályozásában és egyensúlyában. Gyakori pajzsmirigybetegségek a pajzsmirigy alulműködés, pajzsmirigy túlműködés...

Forró kezelés késői menstruációban

Azoknál az embereknél, akiknél késik a menstruáció, a hőkezelés fő módja az étrend módosítása. Tehát, ha hőhullámokat tapasztal a menstruációja során, próbálja meg a következő beállításokat:

Igyál elegendő vizet

A legegyszerűbb és legegyszerűbb szokás napi két liter víz megivása. Ha nem szeretne szűrt vizet inni, helyettesítheti gyümölcslével, amely egyszerre tisztítja a szervezetet és finom:

• A zöldséglevek közül érdemes a hőtisztító tulajdonságokkal rendelkezőket választani, mint a saláta, gotu kola, keserű dinnye, uborka...
• Gyümölcsleveknél eper, narancs, grapefruit, sárkánygyümölcs, papaya, kókuszvíz...
• Ezen kívül vannak még diófélékből származó gyümölcslevek, például zöldbab, fekete bab, lótuszmag...

Gyümölcslével kombinálva több zöldséget és gyümölcsöt kell enni, ezzel is segítve a szervezetet sárkánygyümölccsel, és jó rostokat adva az emésztőrendszer számára. Kerülje a sült, zsíros, fűszeres és feldolgozott ételeket, amennyire csak lehetséges. Ugyanakkor csökkentse az olyan stimuláns italok fogyasztását, mint az alkohol, a kávé, a sör, az energiaitalok, a tea.

A napi két liter víz elfogyasztása segít a hőség visszaszorításában azoknál, akiknél késik a menstruáció

Változtass az életmódodon

Emellett a mindennapi életmód megváltoztatása is rendkívül fontos, próbálja meg kialakítani a következő apró szokásokat:

• Mozogj mértékkel, rendszeresen és formáld magad.
• Pihenjen és lazítson eleget, aludjon eleget, és kerülje a hosszan tartó stresszt.
• Tilos a dohányzás.

Fent az aFamilyToday Blog cikke olvasható a menstruáció késéséért küzdő emberek forró állapotáról . Remélhetőleg ebből a cikkből megtudhatja az alapvető információkat erről a helyzetről. A késői időszakban gyakran előfordul hőség, különösen a forró nyáron. A nők teljesen kezelhetik a hőséget a késői időszakban azáltal, hogy megváltoztatják az apró napi szokásokat, hogy elősegítsék a test egészségesebbé válását.