A szexuális élet nagyon fontos a családi boldogság meghatározásában és megkötésében. Az erekciós zavar azonban szinte szabotálja a párok szexuális boldogságát. Íme, hatékony megoldások az erekciós zavarok kezelésére férfiak számára.
A szexuális élet nagyon fontos a családi boldogság meghatározásában és megkötésében. Az erekciós zavar azonban szinte szabotálja a párok szexuális boldogságát. Íme, hatékony megoldások az erekciós zavarok kezelésére férfiak számára.
Az erekciós diszfunkció befolyásolja a pár szexuális életének minőségét.
Mi az erekciós diszfunkció?
A merevedési zavar a férfiak fiziológiás betegsége, csak az az állapot, amikor a pénisz nem tud erekciót elérni, vagy nagyon rövid ideig nem tud erekciót elérni, ami nem elég a szexuális kapcsolat kielégítéséhez.
Az erekciós diszfunkció nagyon gyakori, világszerte legfeljebb minden negyedik férfit érint. Szégyen, kisebbrendűség, bűntudat, hogy sok férfi fél orvoshoz menni, hagyja, hogy a betegség előrehaladjon, csökkenjen az életminőség, súlyos pszichés fáradtság.
Az erekciós diszfunkció otthoni kezelése
Számos módja van annak, hogy segítsen a férfiaknak leküzdeni az erekciós zavarokat , növelni a vitalitást, meghosszabbítani az időt és az erőt. Mindegy azonban, hogy melyik támogatási módszert alkalmazzák az étrendtől és az életviteltől függetlenül, ennek nincs hosszú távú hatása.
Ezért az erekciós zavarban szenvedő betegek első dolga, hogy megerősítsék testüket és nemi szervük egészségét.
Sportedzés
Elmondható, hogy az inaktivitás a modern férfiak impotenciájának és merevedési zavarának egyik egyre gyakoribb oka.
A testmozgás javítja a fiziológiai egészséget.
A testmozgás hiánya megnehezíti a vérkeringést, de a vérkeringés képessége meghatározza a férfiak szexuális erejét. Ezért a testmozgás nem csak az egészséget segíti, hanem a jobb fekvőképességet is, elkerülve az élettani betegségeket.
Számos sportolási mód közül választhat, legyen az kedvenc sportja, vagy olyan gyakorlatok, amelyek erősítik egészségét és alvási képességét. Hetente legalább 3 alkalommal kell edzeni, minden alkalommal 45 percet.
Teljes értékű táplálék-kiegészítő, erős táplálék
A testmozgás mellett az étrend és a táplálkozás is jelentős hatással van a férfiak egészségére és élettanára. A tesztoszteron férfihormon szintézisének fokozásához, a fiziológiai egészség javításához szükséges tápanyagok forrása a természetes vitamin.
A tesztoszteron nemcsak a libidót és a szexuális vágyat segíti elő, hanem az erekciós diszfunkció ellen is küzd, így a menstruáció meghosszabbodik.
A férfiak számára jó vitaminok a következők:
C vitamin
A természetes C-vitamint olyan gyümölcsökből lehet pótolni, mint a grapefruit, narancs, mandarin, guava, kivi... A férfiaknak körülbelül 200 mg C-vitaminra van szükségük naponta.
A C-vitamin nagyon jó az erekciós zavarban szenvedő férfiak számára.
Fűszeres chili paprika
Nehéz elhinni, de a csípős paprika számos különleges összetevőt tartalmaz, különösen a kapszaicint, amely elősegíti az erek tágítását, serkenti a vérkeringést, hatékonyan megelőzi és legyőzi a merevedési zavarokat.
Csípős paprikát azonban nem mindenki ehet, minden nap ehet egy keveset.
Áfonya
Az áfonya nem csak egy gyümölcs, amely sok C-vitamint tartalmaz, hanem a férfiakat serkentő tablettáknak is tekintik . Az ok, amiért az áfonya tartalmaz néhány speciális oldható rostot, segít eltávolítani a felesleges koleszterint és salakanyagokat a szervezetből, fokozva a pénisz vérkeringését.
A férfiaknak hetente 3-4 alkalommal kell áfonyát enniük, a jó hatás érdekében rendszeresen enni.
Fahéj
Sokan nem tudják, de a fahéj az egyik olyan anyag, amely meghosszabbíthatja a pénisz erekciós idejét, különösen jó az erekciós zavarban szenvedők számára.
Íme néhány otthoni gyógymód az erekciós zavarok kezelésére. Teljes családi életet kívánok.