A székrekedés egy gyakori emésztési rendellenesség, amelyet számos különböző ok okoz. A hagyományos gyógyászatban számos módszer létezik a betegség gyógyítására, mint például az ok szerinti kezelés, életmódváltás, melyben a székrekedés gyógyítására szolgáló akupresszúrás masszázs gyakran alkalmazott hatékony módszer.
A székrekedés oka lehet betegség vagy az egészségtelen életmód, a testmozgás és az étkezési szokások. Ez a tünet meglehetősen gyakori és kellemetlen a beteg számára. Ezért egyre nagyobb érdeklődést mutatnak a hashajtó, bélmozgást serkentő módszerek stb. Különösen a székrekedés kezelésére szolgáló akupresszúrás módszert kezdik fokozatosan felismerni és alkalmazni mindenki. A következő cikk egyszerű, de hatékony akupresszúrás pontokat oszt meg veled a székrekedés kezelésére.
A székrekedés okai
A székrekedés hetente kevesebb, mint háromszori székletürítés. A székrekedésnek számos oka lehet , a következők gyakoriak:
A székrekedést főként a rosthiányos étrend és az elégtelen vízivás okozza
Az akupresszúra hatékonysága a székrekedés kezelésében
Ősidők óta az akupresszúrás módszer a vérkeringés, a tiszta meridiánok, a tiszta hő, a hashajtók, a hashajtók és a bélmozgás támogatásának egyik módja. Emellett a terápia segíti az emésztést és a táplálékból történő jobb felszívódást is, fenntartva a szervek működését a szervezetben.
Jelenleg számos tanulmány kimutatta, hogy a székrekedés kezelésére szolgáló akupresszúrás technikák elősegítik az emésztést, serkentik a bélperisztaltikát, javítják a bélösszehúzódásokat, fokozzák a véráramlást, táplálják a belső szerveket, ellazítják az idegeket, és megelőzik a székrekedést. gyulladás,... Innentől széklet képződik és gördülékenyebben ürül ki. Ezenkívül ezek a mozgások elősegítik az emésztést és csökkentik az olyan tüneteket, mint a rossz emésztés, puffadás, böfögés, emésztési zavarok stb.
Az akupresszúra gyógyítja a székrekedést?
Ez a módszer a legtöbb ok miatti székrekedés esetén javasolt, mint például a test, a rossz keringés vagy az egészségtelen életmód, ...
Vannak azonban bizonyos ellenjavallatok is:
Hogyan gyógyítható a székrekedés akupresszúrával
Thien Khue akupont
A keleti orvoslás szerint az emberi test két részre oszlik: a felső és az alsó részre. Az ég a köldöktől felfelé, a Föld a köldöktől lefelé. A Thien Khu pont az Ég és a Föld metszéspontjában található, a test fontos része, ahol a test létfontosságú energiája fennmarad.
Az akupunktúrás pontra gyakorolt hatás szabályozza a vastagbelet, megelőzi az olyan betegségeket, mint a köldök körüli hasi fájdalom, puffadás, emésztési zavar, vizelés, székrekedés, vérhas,... A Thien Khu pont mindkét oldalon vízszintes. köldök, kb. 3 csülök a köldöktől. 2 hüvelykujjával helyezze az akupontok mindkét oldalára, és nyomja meg 2 percig.
Qi Hai akupont
A Qi Hai az alapvető akupunktúrás pont, amely táplálja és szabályozza a Qi-t a szervezetben. A Qi Hai közvetlenül a köldök alatt található, körülbelül 1,5 ujjpercnyire. A Qi Hai akupresszúra hasonló a Thien Khu-hoz. A hatás fokozása érdekében mindkét akupontot kombinálni kell.
Tuc Tam Ly
A Tuc San Ly egy pont, amely körülbelül 3 cm-rel a térdkalács külső homorú része alatt található. Ha ezt a pontot megnyomja, a zsibbadás szétterjed a lábfejen. A Tu San Ly-t a halhatatlanság akupontjának tekintik, amely szabályozza a légzést, valamint szabályozza a vért és a qi-t. Üljön behajlított térddel, és két hüvelykujjával nyomja meg egyszerre két pontot körülbelül 2 percig, hogy fokozza a bélmozgást, megvédje a lépet és serkentse a gyomor működését.
Akupresszúrás kezelés székrekedés esetén, támogatja a vérkeringést, tisztítja a hőt, hashajtó, hashajtó, ...
Egyszerű masszázs a székrekedés enyhítésére
A gyakorlatot fekvő helyzetben, az izmok ellazításával, lassan behúzva a hasat, majd kilégzéssel, az orron vagy a szájon keresztül finoman átnyomva a levegőt, majd néhány másodpercre leállítva a légzést és ismét belélegezve. Lélegezzen felváltva 3-5 percig, hogy serkentse a perisztaltikát és megkönnyítse a salakanyagok eltávolítását.
Ezután helyezze egymásra a kezét, és dörzsölje a hasát az óramutató járásával megegyező irányba, óvatosan masszírozva körülbelül 50-szer. Ez a masszázs segít a zsigereknek a mérgező gázok eltávolításában, a levegő felszívásában, és az élelmiszerből származó esszenciák kombinálásával Qi-t hoznak létre, hogy fenntartsák az emésztőrendszerben lévő szervek működését, beleértve a gyomrot és a beleket.
Jegyezze meg, mikor az akupresszúra gyógyítja a székrekedést
Az otthoni akupresszúra a székrekedés népi gyógymódja, amelyet ma sokan alkalmaznak. Azonban azoknak, akik nem rendelkeznek tapasztalattal és mélyreható ismeretekkel a reflexológiában, néhány dolgot érdemes szem előtt tartani.
A székrekedés akupresszúráját nem szabad otthon végezni tapasztalat és alapos ismeretek nélkül
Íme néhány akupresszúra a székrekedés kezelésére . A betegek naponta megtehetik, hogy pozitív eredményeket érjenek el. Ezenkívül a betegeknek továbbra is kombinálniuk kell az orvos kezelési rendjét, a táplálkozást és a tudományos tevékenységeket az állapot javítása érdekében.
Amikor a kisgyermekeknek kólikája van, sírni fognak a kellemetlen érzés miatt. Néhány egyszerű módszerrel azonban segíthet a babának enyhíteni az állapotát.
A csecsemők és kisgyermekek akupresszúrás masszázsa jó módszer az olyan betegségek kezelésére, mint a láz, emésztési zavarok, fogfájás... gyógyszerek használata nélkül.
Az, hogy a jóindulatú golyva veszélyes-e, nem sok szenvedőt foglalkoztat, mert félnek a betegség által okozott veszélyes szövődményektől.
A golyva sok kellemetlenséget okoz az egészségnek. Az a kérdés azonban, hogy a golyva meddőséget okoz-e, még mindig sokakat foglalkoztat.
A mérges kígyóknak két családja van, a kobrák és a viperák. A tigriskígyók közé tartoznak a kobrák, a tigrisek, a skorpiók, a skorpiók, .. A mérgező viperáknál mérgezésük a királykobrák, például a zöld viperák, az indigó és a kígyók után a második. vörös farkú zöld. A kígyó típusától függően különböző elsősegélynyújtási módszereket alkalmazunk, ha kígyó harapja meg.
Az elemek ma már nem túl furcsa dolgok az emberek életében. A modern tudomány fejlődésével a gyártók számos különböző méretű és formájú akkumulátorterméket gyártanak, hogy az élet számos igényét kielégítsék. Közülük kiemelkedő a Cr2032 akkumulátor, amelyet a mai életben gyakran használnak.
Ebben a cikkben olvashat néhány egyszerű, könnyen megvalósítható és hatékony napszúrás elleni gyógymódról.
Elmúlhatnak-e maguktól a szorongásos zavarok, ha a fiatalok szorongásos betegségben szenvedők aránya nő. Orvosi szakértők értékelése szerint szorongásos zavarok minden alanyban, életkorban és nemben előfordulhatnak.
Jelenleg a plank népszerű gyakorlattá vált az otthoni testmozgás elősegítésére. Nemcsak segít csökkenteni a hasi zsírt, és feszesebbé teszi a hasizmokat, de napi 2 percet is szánjon rájuk, és számos váratlan előnnyel jár az egészségére nézve!
A lencse vagy kontaktlencse használat közben bizonyos magabiztosságot és divatot hozhat. Ha azonban a sok lencse viselése káros a szemedre, nézzük meg!
A terhesség alatti influenza gyakori állapot, mivel az anya immunrendszere a szokásosnál gyengébb. Az anyáknak nagyon oda kell figyelniük, hogy elkerüljék a terhesség veszélyét.
Az evés és ivás közvetlenül befolyásolja a súlyproblémát. Tehát ha fogyni szeretne, ésszerű étrendet kell követnie. Tehát itt a kérdés az, hogy mit kell enni, hogy csökkentsük?
