A székrekedés egy gyakori emésztési rendellenesség, amelyet számos különböző ok okoz. A hagyományos gyógyászatban számos módszer létezik a betegség gyógyítására, mint például az ok szerinti kezelés, életmódváltás, melyben a székrekedés gyógyítására szolgáló akupresszúrás masszázs gyakran alkalmazott hatékony módszer.
A székrekedés oka lehet betegség vagy az egészségtelen életmód, a testmozgás és az étkezési szokások. Ez a tünet meglehetősen gyakori és kellemetlen a beteg számára. Ezért egyre nagyobb érdeklődést mutatnak a hashajtó, bélmozgást serkentő módszerek stb. Különösen a székrekedés kezelésére szolgáló akupresszúrás módszert kezdik fokozatosan felismerni és alkalmazni mindenki. A következő cikk egyszerű, de hatékony akupresszúrás pontokat oszt meg veled a székrekedés kezelésére.
A székrekedés okai
A székrekedés hetente kevesebb, mint háromszori székletürítés. A székrekedésnek számos oka lehet , a következők gyakoriak:
A székrekedést főként a rosthiányos étrend és az elégtelen vízivás okozza
Az akupresszúra hatékonysága a székrekedés kezelésében
Ősidők óta az akupresszúrás módszer a vérkeringés, a tiszta meridiánok, a tiszta hő, a hashajtók, a hashajtók és a bélmozgás támogatásának egyik módja. Emellett a terápia segíti az emésztést és a táplálékból történő jobb felszívódást is, fenntartva a szervek működését a szervezetben.
Jelenleg számos tanulmány kimutatta, hogy a székrekedés kezelésére szolgáló akupresszúrás technikák elősegítik az emésztést, serkentik a bélperisztaltikát, javítják a bélösszehúzódásokat, fokozzák a véráramlást, táplálják a belső szerveket, ellazítják az idegeket, és megelőzik a székrekedést. gyulladás,... Innentől széklet képződik és gördülékenyebben ürül ki. Ezenkívül ezek a mozgások elősegítik az emésztést és csökkentik az olyan tüneteket, mint a rossz emésztés, puffadás, böfögés, emésztési zavarok stb.
Az akupresszúra gyógyítja a székrekedést?
Ez a módszer a legtöbb ok miatti székrekedés esetén javasolt, mint például a test, a rossz keringés vagy az egészségtelen életmód, ...
Vannak azonban bizonyos ellenjavallatok is:
Hogyan gyógyítható a székrekedés akupresszúrával
Thien Khue akupont
A keleti orvoslás szerint az emberi test két részre oszlik: a felső és az alsó részre. Az ég a köldöktől felfelé, a Föld a köldöktől lefelé. A Thien Khu pont az Ég és a Föld metszéspontjában található, a test fontos része, ahol a test létfontosságú energiája fennmarad.
Az akupunktúrás pontra gyakorolt hatás szabályozza a vastagbelet, megelőzi az olyan betegségeket, mint a köldök körüli hasi fájdalom, puffadás, emésztési zavar, vizelés, székrekedés, vérhas,... A Thien Khu pont mindkét oldalon vízszintes. köldök, kb. 3 csülök a köldöktől. 2 hüvelykujjával helyezze az akupontok mindkét oldalára, és nyomja meg 2 percig.
Qi Hai akupont
A Qi Hai az alapvető akupunktúrás pont, amely táplálja és szabályozza a Qi-t a szervezetben. A Qi Hai közvetlenül a köldök alatt található, körülbelül 1,5 ujjpercnyire. A Qi Hai akupresszúra hasonló a Thien Khu-hoz. A hatás fokozása érdekében mindkét akupontot kombinálni kell.
Tuc Tam Ly
A Tuc San Ly egy pont, amely körülbelül 3 cm-rel a térdkalács külső homorú része alatt található. Ha ezt a pontot megnyomja, a zsibbadás szétterjed a lábfejen. A Tu San Ly-t a halhatatlanság akupontjának tekintik, amely szabályozza a légzést, valamint szabályozza a vért és a qi-t. Üljön behajlított térddel, és két hüvelykujjával nyomja meg egyszerre két pontot körülbelül 2 percig, hogy fokozza a bélmozgást, megvédje a lépet és serkentse a gyomor működését.
Akupresszúrás kezelés székrekedés esetén, támogatja a vérkeringést, tisztítja a hőt, hashajtó, hashajtó, ...
Egyszerű masszázs a székrekedés enyhítésére
A gyakorlatot fekvő helyzetben, az izmok ellazításával, lassan behúzva a hasat, majd kilégzéssel, az orron vagy a szájon keresztül finoman átnyomva a levegőt, majd néhány másodpercre leállítva a légzést és ismét belélegezve. Lélegezzen felváltva 3-5 percig, hogy serkentse a perisztaltikát és megkönnyítse a salakanyagok eltávolítását.
Ezután helyezze egymásra a kezét, és dörzsölje a hasát az óramutató járásával megegyező irányba, óvatosan masszírozva körülbelül 50-szer. Ez a masszázs segít a zsigereknek a mérgező gázok eltávolításában, a levegő felszívásában, és az élelmiszerből származó esszenciák kombinálásával Qi-t hoznak létre, hogy fenntartsák az emésztőrendszerben lévő szervek működését, beleértve a gyomrot és a beleket.
Jegyezze meg, mikor az akupresszúra gyógyítja a székrekedést
Az otthoni akupresszúra a székrekedés népi gyógymódja, amelyet ma sokan alkalmaznak. Azonban azoknak, akik nem rendelkeznek tapasztalattal és mélyreható ismeretekkel a reflexológiában, néhány dolgot érdemes szem előtt tartani.
A székrekedés akupresszúráját nem szabad otthon végezni tapasztalat és alapos ismeretek nélkül
Íme néhány akupresszúra a székrekedés kezelésére . A betegek naponta megtehetik, hogy pozitív eredményeket érjenek el. Ezenkívül a betegeknek továbbra is kombinálniuk kell az orvos kezelési rendjét, a táplálkozást és a tudományos tevékenységeket az állapot javítása érdekében.
Fedezze fel a temporális akupresszúrás pont legújabb terápiás módszereit! <strong>Fejfájás enyhítése</strong>, stresszcsökkentés és immunerősítés modern megközelítésben. Ismerje meg biztonságos alkalmazási technikáit!
Amikor a kisgyermekeknek kólikája van, sírni fognak a kellemetlen érzés miatt. Néhány egyszerű módszerrel azonban segíthet a babának enyhíteni az állapotát.
A csecsemők és kisgyermekek akupresszúrás masszázsa jó módszer az olyan betegségek kezelésére, mint a láz, emésztési zavarok, fogfájás... gyógyszerek használata nélkül.
A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!
