A szex hosszú távú hiánya vagy akár hiánya fizikai és pszichológiai hatással lehet. Bizonyos egészségügyi kockázatokat a szex hiánya is növeli.
A szex iránti igény ösztönös, akárcsak az evés, az alvás vagy a kiürülés. Az emberi agy a szaporodási viselkedésre van kialakítva, és ennek az igénynek a kielégítésének elmulasztása pszichológiai és fizikai problémákhoz is vezethet.
A szex hiánya az élet számos területére hatással van.
Miért szexelnek az emberek?
A szexuális aktus indítékai nemenként eltérőek voltak. Míg a férfiak szex közben élvezik az orgazmust, a nőket jobban foglalkoztatja a szexuális viselkedés által kiváltott kapcsolati rabság. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a férfiak azt mondják, hogy az igaz szerelem kedvéért szexelnek, és sok nő is beleegyezik, hogy élettani problémákat oldjon meg.
Másrészt a tanulmányok azt mutatják, hogy a stressz csökkentése a szex egyik legfőbb oka. A "szex" attitűdje és tapasztalata alapján a szakértők 4 fő csoportra osztották:
Mi történik, ha abbahagyja a szexet?
A szexuális egészség befolyásolja az életminőséget. Hosszabb szex nélkül vagy anélkül számos testi és lelki probléma adódhat.
1. Problémák lehetnek a prosztatával
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok a férfiak, akik havonta 7-nél kevesebbszer ejakulálnak, nagyobb a prosztatarák kockázata, mint azok, akik havonta legalább 21-szer ejakulálnak. Mindazonáltal, ha egyidejűleg sok emberrel szexel, vagy nem használ védelmet, növelheti a szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) kockázatát.
2. A vérnyomás emelkedhet
A szexuális tevékenység serkenti a szervezetet olyan hormonok termelésére, amelyek nyugtató hatásúak és stabilizálják a vérnyomást. Ezenkívül a szex hasonló egy aerob gyakorlathoz, amely segít csökkenteni a szorongást és javítani az érzelmeket. Ezek az érzések hozzájárulnak a vérnyomás normál tartományban tartásához.
3. Lehet, hogy a szív nem működik jól
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál, akik havonta kevesebbszer szexelnek, nagyobb a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akik hetente kétszer szexelnek. Ez a szexuális tevékenység által biztosított mentális stabilitás és javuló fizikai egészség eredménye lehet.
A szex alacsony gyakorisága a szívbetegség fokozott kockázatával jár.
4. Gyakoribb szorongás
A szex segít csökkenteni a kortizolszintet a szervezetben , ami hatékonyan segít csökkenteni a stresszt. Az egészséges szexuális élet segít korlátozni a szorongást és a stresszt az életben.
5. Memóriavesztés
A legújabb kutatások összefüggést mutattak ki a szex gyakorisága és az emberek emlékezési képessége között. A rendszeres szex segít fenntartani a jó memóriát, különösen az 50 és 80 év közöttiek számára.
A szex hiánya növeli a memóriavesztés kockázatát.
6. Legyengült immunrendszer
A rendszeres szex erősíti a szervezet immunrendszerét. Ez a viselkedés hozzájárul az immunglobulin A (IgA) nevű antibakteriális anyag szintjének növekedéséhez. Azok, akik hetente legalább kétszer szexelnek, szignifikánsan magasabb IgA-szinttel rendelkeznek, mint az átlagemberek.
7. Az alvás minősége romolhat
A szexről kimutatták, hogy a prolaktin és az oxitocin felszabadulására serkenti a szervezetet, amelyek fontos szerepet játszanak az alvás szabályozásában. Emellett a „szex” hatására a női test több ösztrogént termel, hogy segítsen teljesebb alvásban.
A szex befolyásolja az alvás minőségét.
Nyilvánvaló, hogy a szex számos gyakorlati előnnyel jár az egészségre nézve. A hosszú ideig tartó nemi élet közvetlenül befolyásolhatja életminőségét.
A gyerekek gyakran a W betűben ülnek szokásuk miatt. Gyakran azt gondoljuk, hogy a legtöbb gyerek így ül, és a kor előrehaladtával felhagy ezzel az ülésmóddal. A tudósok szerint azonban a W-ülés negatívan befolyásolja a gyermekek fejlődését.
A test 108 akupunktúrás pontjából álló rendszerben található Quan Nguyen akupont fontos szerepet játszik abban, hogy segítse az embereket a testi és lelki egészség megőrzésében.
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
A tiszta bajusz eltávolítás segít visszaadni a nők nőies szépségét. Ha azonban nem tudja, hogyan kell megfelelően eltávolítani a bajuszt, az károsítja a bőrt és benőtt szőrszálakat okoz. Tanuljuk meg, hogyan távolítsuk el a bajuszt kurkumaporral az alábbi cikkben!
A papayalevél és a citromfű két olyan összetevő, amely minden család számára ismerős, és a népek régóta használják betegségek gyógyítására és egészségének javítására. Tudja tehát, hogy a népek a citromfűvel főzött papayaleveleket betegségek kezelésére használták?
Mi az elülső vérzés? Mik a vérzés okai és tünetei? Ez a cikk segít mindent megtudni erről az állapotról!
Kisgyermekek esetében a szem és az orrterület tisztításának elmulasztása felső légúti betegségekhez vezethet. A fizolin fiziológiás sóoldat azért született, hogy segítse a szülőket a babák szem- és orrhigiénés problémáinak megoldásában. Tehát hányféle Fysoline sós vizet, melyiket érdemes használni?
A mumpsz nagyon gyakori betegség, és szövődményekhez vezethet. Mint a mumpsz, amely férfiaknál a herék duzzanatát okozza. Ez az állapot nagyon hajlamossá teszi a férfiakat a későbbi meddőségre.
Az osteoarthritis a középkorúak, az idősek és a nehéz tevékenységet végző emberek gyakori betegsége. Nem csak járási nehézséget okoz, hanem a minőséget is
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
