A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.
A legtöbb arcbénulásban szenvedő beteget érinti a 7. ideg károsodása. Olyan hatásokat okoz, amelyek a legszembetűnőbbek az arcizmokban, és szabad szemmel is láthatók.
A 7. idegbénulás osztályozása
A kutatások szerint a 7. idegbénulásnak jelenleg 2 típusa van, az egyik központi, a másik perifériás. Ennek a két formának azonban ugyanazok a tünetei vannak, mint például: Evés és ivás, az arcizmok és a magok az egészséges oldalra tolódnak el, az oldalizmok petyhüdtek, mozgásképtelenek, és nem tudják végrehajtani a sípoló mozgást.
A központi és a perifériás bénulás megkülönböztetése érdekében a szakemberek gyakran a következő jellemzőkre hagyatkoznak a megkülönböztetés érdekében:
- Centrális bénulás esetén: Csak az agyféltekék elváltozásaiban szenvedő betegeknél gyakori, mint pl.: tályog, stroke, agydaganat, agyhártyagyulladás stb. A kifejezés csak az alsó 1/4-ben tér el az egészséges oldalon. zárva zárva.
- Perifériás arcbénulás esetén : A megfigyelhető tünetek kifejezettebbek, ha az arc kétharmada eltér az egészséges oldaltól, nem tudja becsukni a szemét, nem tudja ráncosítani a homlokát. Számos ok miatt, amelyek közvetlenül érintik a 7. ideget trauma, betegség, külső körülmények miatt...
Az agyideg bénulásnak 2 típusa van, perifériás és központi
A 7. idegbénító gyakorlatok szerepe
A 7. idegbénító gyakorlatok fontos szerepet játszanak az arcbénulásban szenvedő betegek felépülésének támogatásában. Az edzés folyamata révén javítja az arc funkcióit, korlátozza a betegség szövődményeit, valamint segít a beteg gyors felépülésében.
A gyakorlatok erősítik az arcizmokat, és arra edzik az agyat, hogy újra felismerje az arc különböző izmainak irányításához szükséges elektromos impulzusokat. Ez lehetővé teszi a páciens számára, hogy gyorsan visszanyerje a normál arcizmok használatát.
A 7. idegbénulás kezelésére végzett gyakorlatok nagyra értékelik a betegség enyhítését
A 7. idegbénító gyakorlatok nagyra értékelik, ha jól alkalmazzák, alkalmasak közepesen súlyos arcbénulásban vagy akár krónikus esetekben is. Az akut arcbénulásban szenvedő betegeknél a gyakorlatok korai alkalmazása szintén segít csökkenteni a felépülési időt.
Néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására
Íme néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására, amelyek segítenek csökkenteni a neuraszténiát és gyorsan visszanyerni az arcizmok érzését, amelyeket otthon is alkalmazhat:
1. számú gyakorlat
A mutató és a középső ujj hegyével finoman masszírozza a halántékot, majd fokozatosan haladjon a homlok területére.
A legjobb, ha ezt a mozdulatot mindkét oldalon megteszi, és mindkét kezét egyszerre.
Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze, majd folytassa egy másik mozdulattal.
2. számú gyakorlat
Első mozdulatként 2 ujjbegyet használjunk, de ezúttal egyenletesen masszírozzuk be az arcokat mindkét oldalon, majd fokozatosan haladjunk az orr két szárnyának helyzetébe.
A legjobb eredmény elérése érdekében simán és egyenletesen kell elvégezni.
Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.
3. számú gyakorlat
Ez a gyakorlat masszírozza az arc alsó részét. Ezután fokozatosan haladjon mindkét oldalon a száj sarkáig.
Egyenletesen végezze el a kezét mindkét oldalon.
Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.
A 3. gyakorlatot akkor kell alkalmazni, ha a 7. ideg megbénult
4. számú gyakorlat
Ez a mozdulat arra irányul, hogy a páciens mindkét oldalon visszanyerje érzését az állhelyzetben:
- Kézi erővel masszírozza mindkét oldalát szimmetrikus irányban.
- Ügyeljen arra, hogy ugyanannyi erőt használjon, ha azt szeretné, hogy a gyakorlat a legtöbbet hozza ki belőle. Csináld egyenletesen mindkét oldalon körülbelül 15 másodpercig, mielőtt egy másik mozdulatra lépnél.
5. számú gyakorlat
Fogja meg domináns ujja hegyét, és masszírozza egyenletesen a legjobb állhelyzetben, a középső területen.
Használja a kezét a masszírozáshoz, majd mozgassa egyenletesen.
Ez a mozgás körülbelül 15 másodpercig tart, majd folytassa egy másik gyakorlattal.
6. számú gyakorlat
Egyik kezével masszírozza meg az alsó fülben lévő területet, majd lassan mozgassa a nyakra és a nyak alsó részére.
A legjobb hatás elérése érdekében nagyon egyenletesen masszírozza végig az egyes pozíciókat.
Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd válts a másik oldalra.
7. számú gyakorlat
Fogja meg a mutató- és középső ujját a masszázs végrehajtásához az orr helyzetéből, hogy az arcizmokat fokozatosan a homlok pozíciójáig nyújtsa.
Ezután végezze el az ellenkező irányba, és nyújtsa vissza az izmot az arc alsó helyzetébe.
A legjobb érdekében ezt a mozdulatot mindkét pozícióban végezze.
Ezt a mozgást körülbelül 15 másodpercig kell végezni, majd folytassa egy másik gyakorlattal.
8. számú gyakorlat
A tenyerével húzza meg az arc izmait, hogy megnyújtsa, majd fokozatosan lépjen halánték helyzetébe 3-4 alkalommal.
Ezután végezzen körkörös masszázst a tenyerével egyenletesen az egész arcán, a halántékig való felhúzás irányában.
Végezze el egyenletesen mindkét arcán egyszerre.
Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze
Megjegyzés a 7. idegbénító gyakorlatok végrehajtásakor
A 7. idegbénulásos betegek gyógyulási folyamatának gyors és hatékony segítése. Mindenképpen be kell tartania a következő óvintézkedéseket:
Kellene csinálni
- Végezzen gyakorlatokat a 7. ideg bénulására a szakember utasításai szerint, a tükör előtt kell végezni a helyes mozgások biztosítása érdekében.
- Legyen türelmes, és finoman masszírozza az arcizmokat.
- A gyakorlatokat a legjobb naponta legalább 3 alkalommal elvégezni.
- A páciens állapotától függően a helyzet javul, a gyakorlatok gyakoriságát és szintjét ennek megfelelően kell beállítani.
- A gyakorlatok végzése során ügyeljen az arcra, koncentráljon a megfigyelésre, hogy különösen az arc bénult oldalát érezze, próbálja meg lassan, kis lépésekben végezni.
- Ne próbálj meg gyakorolni, ha fáradt vagy, jobb, ha néhányszor jól csinálod, mint sokszor rosszul. Gyakorolhat rövid ideig, de fokozatosan növelheti a napi alkalmak számát.
Nem szabad
A gyakorlatokat szakember utasításai szerint kell elvégezni
Fent egy gyakorlat a 7-es számú idegbénulásra, valamint egy megjegyzés, amelyet a Blog aFamilyToday szeretne küldeni Önnek. Remélhetőleg otthon is alkalmazhatja, és javíthatja egészségét.