Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.

A legtöbb arcbénulásban szenvedő beteget érinti a 7. ideg károsodása. Olyan hatásokat okoz, amelyek a legszembetűnőbbek az arcizmokban, és szabad szemmel is láthatók.

A 7. idegbénulás osztályozása

A kutatások szerint a 7. idegbénulásnak jelenleg 2 típusa van, az egyik központi, a másik perifériás. Ennek a két formának azonban ugyanazok a tünetei vannak, mint például: Evés és ivás, az arcizmok és a magok az egészséges oldalra tolódnak el, az oldalizmok petyhüdtek, mozgásképtelenek, és nem tudják végrehajtani a sípoló mozgást.

A központi és a perifériás bénulás megkülönböztetése érdekében a szakemberek gyakran a következő jellemzőkre hagyatkoznak a megkülönböztetés érdekében:

  • Centrális bénulás esetén: Csak az agyféltekék elváltozásaiban szenvedő betegeknél gyakori, mint pl.: tályog, stroke, agydaganat, agyhártyagyulladás stb. A kifejezés csak az alsó 1/4-ben tér el az egészséges oldalon. zárva zárva. 
  • Perifériás arcbénulás esetén : A megfigyelhető tünetek kifejezettebbek, ha az arc kétharmada eltér az egészséges oldaltól, nem tudja becsukni a szemét, nem tudja ráncosítani a homlokát. Számos ok miatt, amelyek közvetlenül érintik a 7. ideget trauma, betegség, külső körülmények miatt...

Az agyideg bénulásnak 2 típusa van, perifériás és központi

A 7. idegbénító gyakorlatok szerepe

A 7. idegbénító gyakorlatok fontos szerepet játszanak az arcbénulásban szenvedő betegek felépülésének támogatásában. Az edzés folyamata révén javítja az arc funkcióit, korlátozza a betegség szövődményeit, valamint segít a beteg gyors felépülésében.

A gyakorlatok erősítik az arcizmokat, és arra edzik az agyat, hogy újra felismerje az arc különböző izmainak irányításához szükséges elektromos impulzusokat. Ez lehetővé teszi a páciens számára, hogy gyorsan visszanyerje a normál arcizmok használatát.

A 7. idegbénulás kezelésére végzett gyakorlatok nagyra értékelik a betegség enyhítését

A 7. idegbénító gyakorlatok nagyra értékelik, ha jól alkalmazzák, alkalmasak közepesen súlyos arcbénulásban vagy akár krónikus esetekben is. Az akut arcbénulásban szenvedő betegeknél a gyakorlatok korai alkalmazása szintén segít csökkenteni a felépülési időt.

Néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására

Íme néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására, amelyek segítenek csökkenteni a neuraszténiát és gyorsan visszanyerni az arcizmok érzését, amelyeket otthon is alkalmazhat:

1. számú gyakorlat

A mutató és a középső ujj hegyével finoman masszírozza a halántékot, majd fokozatosan haladjon a homlok területére.

A legjobb, ha ezt a mozdulatot mindkét oldalon megteszi, és mindkét kezét egyszerre.

Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze, majd folytassa egy másik mozdulattal.

2. számú gyakorlat

Első mozdulatként 2 ujjbegyet használjunk, de ezúttal egyenletesen masszírozzuk be az arcokat mindkét oldalon, majd fokozatosan haladjunk az orr két szárnyának helyzetébe.

A legjobb eredmény elérése érdekében simán és egyenletesen kell elvégezni.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.

3. számú gyakorlat

Ez a gyakorlat masszírozza az arc alsó részét. Ezután fokozatosan haladjon mindkét oldalon a száj sarkáig.

Egyenletesen végezze el a kezét mindkét oldalon.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.

A 3. gyakorlatot akkor kell alkalmazni, ha a 7. ideg megbénult

4. számú gyakorlat

Ez a mozdulat arra irányul, hogy a páciens mindkét oldalon visszanyerje érzését az állhelyzetben:

  • Kézi erővel masszírozza mindkét oldalát szimmetrikus irányban.
  • Ügyeljen arra, hogy ugyanannyi erőt használjon, ha azt szeretné, hogy a gyakorlat a legtöbbet hozza ki belőle. Csináld egyenletesen mindkét oldalon körülbelül 15 másodpercig, mielőtt egy másik mozdulatra lépnél.

5. számú gyakorlat

Fogja meg domináns ujja hegyét, és masszírozza egyenletesen a legjobb állhelyzetben, a középső területen.

Használja a kezét a masszírozáshoz, majd mozgassa egyenletesen.

Ez a mozgás körülbelül 15 másodpercig tart, majd folytassa egy másik gyakorlattal.

6. számú gyakorlat

Egyik kezével masszírozza meg az alsó fülben lévő területet, majd lassan mozgassa a nyakra és a nyak alsó részére.

A legjobb hatás elérése érdekében nagyon egyenletesen masszírozza végig az egyes pozíciókat.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd válts a másik oldalra.

7. számú gyakorlat

Fogja meg a mutató- és középső ujját a masszázs végrehajtásához az orr helyzetéből, hogy az arcizmokat fokozatosan a homlok pozíciójáig nyújtsa.

Ezután végezze el az ellenkező irányba, és nyújtsa vissza az izmot az arc alsó helyzetébe.

A legjobb érdekében ezt a mozdulatot mindkét pozícióban végezze.

Ezt a mozgást körülbelül 15 másodpercig kell végezni, majd folytassa egy másik gyakorlattal.

8. számú gyakorlat

A tenyerével húzza meg az arc izmait, hogy megnyújtsa, majd fokozatosan lépjen halánték helyzetébe 3-4 alkalommal.

Ezután végezzen körkörös masszázst a tenyerével egyenletesen az egész arcán, a halántékig való felhúzás irányában.

Végezze el egyenletesen mindkét arcán egyszerre.

Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze

Megjegyzés a 7. idegbénító gyakorlatok végrehajtásakor

A 7. idegbénulásos betegek gyógyulási folyamatának gyors és hatékony segítése. Mindenképpen be kell tartania a következő óvintézkedéseket:

Kellene csinálni

  • Végezzen gyakorlatokat a 7. ideg bénulására a szakember utasításai szerint, a tükör előtt kell végezni a helyes mozgások biztosítása érdekében.
  • Legyen türelmes, és finoman masszírozza az arcizmokat.
  • A gyakorlatokat a legjobb naponta legalább 3 alkalommal elvégezni.
  • A páciens állapotától függően a helyzet javul, a gyakorlatok gyakoriságát és szintjét ennek megfelelően kell beállítani. 
  • A gyakorlatok végzése során ügyeljen az arcra, koncentráljon a megfigyelésre, hogy különösen az arc bénult oldalát érezze, próbálja meg lassan, kis lépésekben végezni.
  • Ne próbálj meg gyakorolni, ha fáradt vagy, jobb, ha néhányszor jól csinálod, mint sokszor rosszul. Gyakorolhat rövid ideig, de fokozatosan növelheti a napi alkalmak számát.

Nem szabad

A gyakorlatokat szakember utasításai szerint kell elvégezni

Fent egy gyakorlat a 7-es számú idegbénulásra, valamint egy megjegyzés, amelyet a Blog aFamilyToday szeretne küldeni Önnek. Remélhetőleg otthon is alkalmazhatja, és javíthatja egészségét.


Leave a Comment

A 7. idegbénulás magától elmúlik?

A 7. idegbénulás magától elmúlik?

A 7. idegbénulás általában hirtelen jelentkezik. Egy jó éjszakai alvás és a reggeli ébredés után sok ember megdöbbenve tapasztalja, hogy az arc egyik oldala lebénul, szinte elveszti az érzékelést, és az arca nem tud normálisan mozogni. Ez arra készteti a pácienst, hogy megkérdezze: "A 7. idegbénulás magától elmúlik?" És van valami hatékony kezelés?

Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.

Útmutató a perifériás 7. idegbénulás hatékony kezeléséhez

Útmutató a perifériás 7. idegbénulás hatékony kezeléséhez

A 7. idegbénulás számos szövődményt okoz, amelyek szorongást okoznak a betegeknek és családjaiknak. Sokan még mindig nem világosak a perifériás 7. idegbénulás hatékony gyógyításának módjáról. Ebben a cikkben bemutatom a perifériás 7. idegbénulás kezelésének hatékony módjait, amelyeket a legtöbb beteg sikeresen alkalmazott.

Az arcbénulás gyógyításának módszerei

Az arcbénulás gyógyításának módszerei

Az arcbénulás jelentős nehézségeket okoz a betegek napi tevékenységében. Konkrétan nehéz lesz rágni, evés közben az állkapocs egyik oldalán megakad az étel, ha vizet iszol, akkor kifolyik a szája sarkából, nem tudja becsukni a szemét, csapkodja a nyelvét. , vagy könnyeket hullatnak... A jelenlegi arcbénuláshoz olyan módszerek tartoznak, mint az akupunktúra, a gyógyszerek és a fizikoterápia, a ...

Válasz: A 7. idegbénulás magától elmúlik?

Válasz: A 7. idegbénulás magától elmúlik?

Bár a 7. idegbénulás nem életveszélyes, nem kívánt következményeket hagyhat maga után. Tehát a 7. idegbénulás magától elmúlik? Tudja meg most!

Perifériás 7. idegbénulásban szenvedő betegeknek tartózkodniuk kell – tudtad?

Perifériás 7. idegbénulásban szenvedő betegeknek tartózkodniuk kell – tudtad?

A 7. perifériás ideg bénulása bizonyos kényelmetlenséget okoz a betegek számára. Tehát mitől kell tartózkodnia ennek a betegségnek – tudod?

Válasz: Jó-e naponta guava levéllevet inni?

Válasz: Jó-e naponta guava levéllevet inni?

Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.

Hogyan teszteljük a magzati DNS-t? Mi biztonságos az anya és a baba számára?

Hogyan teszteljük a magzati DNS-t? Mi biztonságos az anya és a baba számára?

Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.

Igaz, hogy a pitvarfibrilláció memóriavesztéshez vezethet?

Igaz, hogy a pitvarfibrilláció memóriavesztéshez vezethet?

A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.

[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?

[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?

A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.

Lehet enni a pillangóborsót? Megjegyzések a pillangóborsó növény használatakor

Lehet enni a pillangóborsót? Megjegyzések a pillangóborsó növény használatakor

A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.

Mennyire veszélyes az ólommérgezés? Hogyan kezeljük és megelőzzük?

Mennyire veszélyes az ólommérgezés? Hogyan kezeljük és megelőzzük?

Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?

Milyen gyógyszert vegyek a gyomorhurut gyors gyógyulásához?

Milyen gyógyszert vegyek a gyomorhurut gyors gyógyulásához?

Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni

Meddőség elleni gyógyszerek és amit tudnia kell

Meddőség elleni gyógyszerek és amit tudnia kell

Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!

Mi a legjobb étel a terhesség alatti duzzadt lábakkal?

Mi a legjobb étel a terhesség alatti duzzadt lábakkal?

Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.

Hogyan lehet felismerni a kanyarót gyermekeknél egyszerű jelek alapján

Hogyan lehet felismerni a kanyarót gyermekeknél egyszerű jelek alapján

A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.