Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.

A legtöbb arcbénulásban szenvedő beteget érinti a 7. ideg károsodása. Olyan hatásokat okoz, amelyek a legszembetűnőbbek az arcizmokban, és szabad szemmel is láthatók.

A 7. idegbénulás osztályozása

A kutatások szerint a 7. idegbénulásnak jelenleg 2 típusa van, az egyik központi, a másik perifériás. Ennek a két formának azonban ugyanazok a tünetei vannak, mint például: Evés és ivás, az arcizmok és a magok az egészséges oldalra tolódnak el, az oldalizmok petyhüdtek, mozgásképtelenek, és nem tudják végrehajtani a sípoló mozgást.

A központi és a perifériás bénulás megkülönböztetése érdekében a szakemberek gyakran a következő jellemzőkre hagyatkoznak a megkülönböztetés érdekében:

  • Centrális bénulás esetén: Csak az agyféltekék elváltozásaiban szenvedő betegeknél gyakori, mint pl.: tályog, stroke, agydaganat, agyhártyagyulladás stb. A kifejezés csak az alsó 1/4-ben tér el az egészséges oldalon. zárva zárva. 
  • Perifériás arcbénulás esetén : A megfigyelhető tünetek kifejezettebbek, ha az arc kétharmada eltér az egészséges oldaltól, nem tudja becsukni a szemét, nem tudja ráncosítani a homlokát. Számos ok miatt, amelyek közvetlenül érintik a 7. ideget trauma, betegség, külső körülmények miatt...

Az agyideg bénulásnak 2 típusa van, perifériás és központi

A 7. idegbénító gyakorlatok szerepe

A 7. idegbénító gyakorlatok fontos szerepet játszanak az arcbénulásban szenvedő betegek felépülésének támogatásában. Az edzés folyamata révén javítja az arc funkcióit, korlátozza a betegség szövődményeit, valamint segít a beteg gyors felépülésében.

A gyakorlatok erősítik az arcizmokat, és arra edzik az agyat, hogy újra felismerje az arc különböző izmainak irányításához szükséges elektromos impulzusokat. Ez lehetővé teszi a páciens számára, hogy gyorsan visszanyerje a normál arcizmok használatát.

A 7. idegbénulás kezelésére végzett gyakorlatok nagyra értékelik a betegség enyhítését

A 7. idegbénító gyakorlatok nagyra értékelik, ha jól alkalmazzák, alkalmasak közepesen súlyos arcbénulásban vagy akár krónikus esetekben is. Az akut arcbénulásban szenvedő betegeknél a gyakorlatok korai alkalmazása szintén segít csökkenteni a felépülési időt.

Néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására

Íme néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására, amelyek segítenek csökkenteni a neuraszténiát és gyorsan visszanyerni az arcizmok érzését, amelyeket otthon is alkalmazhat:

1. számú gyakorlat

A mutató és a középső ujj hegyével finoman masszírozza a halántékot, majd fokozatosan haladjon a homlok területére.

A legjobb, ha ezt a mozdulatot mindkét oldalon megteszi, és mindkét kezét egyszerre.

Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze, majd folytassa egy másik mozdulattal.

2. számú gyakorlat

Első mozdulatként 2 ujjbegyet használjunk, de ezúttal egyenletesen masszírozzuk be az arcokat mindkét oldalon, majd fokozatosan haladjunk az orr két szárnyának helyzetébe.

A legjobb eredmény elérése érdekében simán és egyenletesen kell elvégezni.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.

3. számú gyakorlat

Ez a gyakorlat masszírozza az arc alsó részét. Ezután fokozatosan haladjon mindkét oldalon a száj sarkáig.

Egyenletesen végezze el a kezét mindkét oldalon.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.

A 3. gyakorlatot akkor kell alkalmazni, ha a 7. ideg megbénult

4. számú gyakorlat

Ez a mozdulat arra irányul, hogy a páciens mindkét oldalon visszanyerje érzését az állhelyzetben:

  • Kézi erővel masszírozza mindkét oldalát szimmetrikus irányban.
  • Ügyeljen arra, hogy ugyanannyi erőt használjon, ha azt szeretné, hogy a gyakorlat a legtöbbet hozza ki belőle. Csináld egyenletesen mindkét oldalon körülbelül 15 másodpercig, mielőtt egy másik mozdulatra lépnél.

5. számú gyakorlat

Fogja meg domináns ujja hegyét, és masszírozza egyenletesen a legjobb állhelyzetben, a középső területen.

Használja a kezét a masszírozáshoz, majd mozgassa egyenletesen.

Ez a mozgás körülbelül 15 másodpercig tart, majd folytassa egy másik gyakorlattal.

6. számú gyakorlat

Egyik kezével masszírozza meg az alsó fülben lévő területet, majd lassan mozgassa a nyakra és a nyak alsó részére.

A legjobb hatás elérése érdekében nagyon egyenletesen masszírozza végig az egyes pozíciókat.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd válts a másik oldalra.

7. számú gyakorlat

Fogja meg a mutató- és középső ujját a masszázs végrehajtásához az orr helyzetéből, hogy az arcizmokat fokozatosan a homlok pozíciójáig nyújtsa.

Ezután végezze el az ellenkező irányba, és nyújtsa vissza az izmot az arc alsó helyzetébe.

A legjobb érdekében ezt a mozdulatot mindkét pozícióban végezze.

Ezt a mozgást körülbelül 15 másodpercig kell végezni, majd folytassa egy másik gyakorlattal.

8. számú gyakorlat

A tenyerével húzza meg az arc izmait, hogy megnyújtsa, majd fokozatosan lépjen halánték helyzetébe 3-4 alkalommal.

Ezután végezzen körkörös masszázst a tenyerével egyenletesen az egész arcán, a halántékig való felhúzás irányában.

Végezze el egyenletesen mindkét arcán egyszerre.

Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze

Megjegyzés a 7. idegbénító gyakorlatok végrehajtásakor

A 7. idegbénulásos betegek gyógyulási folyamatának gyors és hatékony segítése. Mindenképpen be kell tartania a következő óvintézkedéseket:

Kellene csinálni

  • Végezzen gyakorlatokat a 7. ideg bénulására a szakember utasításai szerint, a tükör előtt kell végezni a helyes mozgások biztosítása érdekében.
  • Legyen türelmes, és finoman masszírozza az arcizmokat.
  • A gyakorlatokat a legjobb naponta legalább 3 alkalommal elvégezni.
  • A páciens állapotától függően a helyzet javul, a gyakorlatok gyakoriságát és szintjét ennek megfelelően kell beállítani. 
  • A gyakorlatok végzése során ügyeljen az arcra, koncentráljon a megfigyelésre, hogy különösen az arc bénult oldalát érezze, próbálja meg lassan, kis lépésekben végezni.
  • Ne próbálj meg gyakorolni, ha fáradt vagy, jobb, ha néhányszor jól csinálod, mint sokszor rosszul. Gyakorolhat rövid ideig, de fokozatosan növelheti a napi alkalmak számát.

Nem szabad

A gyakorlatokat szakember utasításai szerint kell elvégezni

Fent egy gyakorlat a 7-es számú idegbénulásra, valamint egy megjegyzés, amelyet a Blog aFamilyToday szeretne küldeni Önnek. Remélhetőleg otthon is alkalmazhatja, és javíthatja egészségét.


Leave a Comment

A 7. idegbénulás magától elmúlik?

A 7. idegbénulás magától elmúlik?

A 7. idegbénulás általában hirtelen jelentkezik. Egy jó éjszakai alvás és a reggeli ébredés után sok ember megdöbbenve tapasztalja, hogy az arc egyik oldala lebénul, szinte elveszti az érzékelést, és az arca nem tud normálisan mozogni. Ez arra készteti a pácienst, hogy megkérdezze: "A 7. idegbénulás magától elmúlik?" És van valami hatékony kezelés?

Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.

Útmutató a perifériás 7. idegbénulás hatékony kezeléséhez

Útmutató a perifériás 7. idegbénulás hatékony kezeléséhez

A 7. idegbénulás számos szövődményt okoz, amelyek szorongást okoznak a betegeknek és családjaiknak. Sokan még mindig nem világosak a perifériás 7. idegbénulás hatékony gyógyításának módjáról. Ebben a cikkben bemutatom a perifériás 7. idegbénulás kezelésének hatékony módjait, amelyeket a legtöbb beteg sikeresen alkalmazott.

Az arcbénulás gyógyításának módszerei

Az arcbénulás gyógyításának módszerei

Az arcbénulás jelentős nehézségeket okoz a betegek napi tevékenységében. Konkrétan nehéz lesz rágni, evés közben az állkapocs egyik oldalán megakad az étel, ha vizet iszol, akkor kifolyik a szája sarkából, nem tudja becsukni a szemét, csapkodja a nyelvét. , vagy könnyeket hullatnak... A jelenlegi arcbénuláshoz olyan módszerek tartoznak, mint az akupunktúra, a gyógyszerek és a fizikoterápia, a ...

Válasz: A 7. idegbénulás magától elmúlik?

Válasz: A 7. idegbénulás magától elmúlik?

Bár a 7. idegbénulás nem életveszélyes, nem kívánt következményeket hagyhat maga után. Tehát a 7. idegbénulás magától elmúlik? Tudja meg most!

Perifériás 7. idegbénulásban szenvedő betegeknek tartózkodniuk kell – tudtad?

Perifériás 7. idegbénulásban szenvedő betegeknek tartózkodniuk kell – tudtad?

A 7. perifériás ideg bénulása bizonyos kényelmetlenséget okoz a betegek számára. Tehát mitől kell tartózkodnia ennek a betegségnek – tudod?

Hogyan kell használni a leghatékonyabb koreai öregedésgátló maszkot és 7 féle maszkot, amit érdemes kipróbálni

Hogyan kell használni a leghatékonyabb koreai öregedésgátló maszkot és 7 féle maszkot, amit érdemes kipróbálni

A koreai szépségápolási kozmetikumok általában, és különösen a koreai öregedésgátló maszkok hatékonyságuk, biztonságuk és kedvező áraik miatt érdeklik a vietnami szépséget hívőket.

Mit nem szabad enni a kalcium bevétele után?

Mit nem szabad enni a kalcium bevétele után?

A kalciumpótlás elengedhetetlen terhes nők, gyermekek és idősek számára. Ha azonban helytelenül veszik be, a kalcium nem kívánt mellékhatásokat okozhat. Ezért tudnunk kell, mit nem szabad enni a kalcium bevétele után, valamint bizonyos elveket a kalcium bevételekor. Ez segíti a szervezetet az alapvető kalciumforrás teljes felszívódásában.

Gyermekek rüh fürdő elhagyja gyorsan?

Gyermekek rüh fürdő elhagyja gyorsan?

A rüh manapság gyakori bőrgyógyászati ​​betegség. Azon túl, hogy az orvosok vényköteles gyógyszereket használnak, sokan otthon is kombinálják a fürdőt gyógynövényekkel, amelyek szintén nagyon népszerű megoldások. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!

Kérdés: Az enyhe fogszuvasodás elmúlik fogmosással?

Kérdés: Az enyhe fogszuvasodás elmúlik fogmosással?

Az enyhe fogszuvasodás olyan állapot, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Minél hamarabb felismerjük az enyhe fogak jeleit, annál könnyebben kezelhető. Tehát helyes-e fogat mosni enyhe szuvasodás esetén?

Ha fáj a foga, mit kell enni, hogy ne befolyásolja a fájdalmat?

Ha fáj a foga, mit kell enni, hogy ne befolyásolja a fájdalmat?

Mit kell enni fogfájás esetén a fájdalom korlátozása és minimalizálása érdekében? Annak érdekében, hogy ne szenvedjen erős fájdalmat, étkezés közben kerülje az alábbi élelmiszerek némelyikét. Tudja meg most!

A körömgomba bétellevéllel való gyógyítása nem igazán hatékony?

A körömgomba bétellevéllel való gyógyítása nem igazán hatékony?

A körömgomba bétellevelekkel való gyógyítása az egyik népi gyógymód, amelyet már régóta alkalmaznak sokan. Tehát ez a módszer valóban hatékony körömgombásodás esetén? Lássuk az aFamilyToday Blogot, hogy megtaláljuk a választ az alábbi cikkben.

Thrombocytopenia a rák kezelésében

Thrombocytopenia a rák kezelésében

Egyes kemoterápiás gyógyszerek csökkenthetik a vérlemezke-termelést rákban. A kemoterápia által kiváltott thrombocytopenia tünetei általában átmenetiek. Ritka esetekben azonban a kemoterápia súlyosabb thrombocytopeniát okozhat.

Mi az oka a torokfájásnak? Hogyan lehet javítani

Mi az oka a torokfájásnak? Hogyan lehet javítani

A légszomj sok ember által tapasztalt gyakori tünet. Ennek a helyzetnek az oka azonban nem teljesen ismert.

Hogyan használjuk a sáfrányt a nők bőrének szépítésére

Hogyan használjuk a sáfrányt a nők bőrének szépítésére

A sáfrányt nemcsak a hatékony egészséggyógyszer neve kedveli, hanem a szépségápolásban is számos nagyszerű felhasználási lehetőséget kínál. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan használhatja a sáfrányt a bőr hatékony szépítésére.

Egy kis tipp a mumpsz vérvizsgálatához az azonnali eredmény érdekében

Egy kis tipp a mumpsz vérvizsgálatához az azonnali eredmény érdekében

A jelenlegi téli-tavaszi időszak az az időszak, amikor a mumpszsal fertőzöttek legtöbbször orvoshoz fordulnak. Különösen a terhes nők gyakran nagyon aggódnak a magzatot érintő problémák miatt. Ezért tudnia kell, hogyan lehet időben diagnosztizálni és gyógyítani a betegséget. Mint a mumpsz vérvizsgálata.