Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.

A legtöbb arcbénulásban szenvedő beteget érinti a 7. ideg károsodása. Olyan hatásokat okoz, amelyek a legszembetűnőbbek az arcizmokban, és szabad szemmel is láthatók.

A 7. idegbénulás osztályozása

A kutatások szerint a 7. idegbénulásnak jelenleg 2 típusa van, az egyik központi, a másik perifériás. Ennek a két formának azonban ugyanazok a tünetei vannak, mint például: Evés és ivás, az arcizmok és a magok az egészséges oldalra tolódnak el, az oldalizmok petyhüdtek, mozgásképtelenek, és nem tudják végrehajtani a sípoló mozgást.

A központi és a perifériás bénulás megkülönböztetése érdekében a szakemberek gyakran a következő jellemzőkre hagyatkoznak a megkülönböztetés érdekében:

  • Centrális bénulás esetén: Csak az agyféltekék elváltozásaiban szenvedő betegeknél gyakori, mint pl.: tályog, stroke, agydaganat, agyhártyagyulladás stb. A kifejezés csak az alsó 1/4-ben tér el az egészséges oldalon. zárva zárva. 
  • Perifériás arcbénulás esetén : A megfigyelhető tünetek kifejezettebbek, ha az arc kétharmada eltér az egészséges oldaltól, nem tudja becsukni a szemét, nem tudja ráncosítani a homlokát. Számos ok miatt, amelyek közvetlenül érintik a 7. ideget trauma, betegség, külső körülmények miatt...

Az agyideg bénulásnak 2 típusa van, perifériás és központi

A 7. idegbénító gyakorlatok szerepe

A 7. idegbénító gyakorlatok fontos szerepet játszanak az arcbénulásban szenvedő betegek felépülésének támogatásában. Az edzés folyamata révén javítja az arc funkcióit, korlátozza a betegség szövődményeit, valamint segít a beteg gyors felépülésében.

A gyakorlatok erősítik az arcizmokat, és arra edzik az agyat, hogy újra felismerje az arc különböző izmainak irányításához szükséges elektromos impulzusokat. Ez lehetővé teszi a páciens számára, hogy gyorsan visszanyerje a normál arcizmok használatát.

A 7. idegbénulás kezelésére végzett gyakorlatok nagyra értékelik a betegség enyhítését

A 7. idegbénító gyakorlatok nagyra értékelik, ha jól alkalmazzák, alkalmasak közepesen súlyos arcbénulásban vagy akár krónikus esetekben is. Az akut arcbénulásban szenvedő betegeknél a gyakorlatok korai alkalmazása szintén segít csökkenteni a felépülési időt.

Néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására

Íme néhány gyakorlat a 7. ideg bénulására, amelyek segítenek csökkenteni a neuraszténiát és gyorsan visszanyerni az arcizmok érzését, amelyeket otthon is alkalmazhat:

1. számú gyakorlat

A mutató és a középső ujj hegyével finoman masszírozza a halántékot, majd fokozatosan haladjon a homlok területére.

A legjobb, ha ezt a mozdulatot mindkét oldalon megteszi, és mindkét kezét egyszerre.

Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze, majd folytassa egy másik mozdulattal.

2. számú gyakorlat

Első mozdulatként 2 ujjbegyet használjunk, de ezúttal egyenletesen masszírozzuk be az arcokat mindkét oldalon, majd fokozatosan haladjunk az orr két szárnyának helyzetébe.

A legjobb eredmény elérése érdekében simán és egyenletesen kell elvégezni.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.

3. számú gyakorlat

Ez a gyakorlat masszírozza az arc alsó részét. Ezután fokozatosan haladjon mindkét oldalon a száj sarkáig.

Egyenletesen végezze el a kezét mindkét oldalon.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd folytasd egy másik gyakorlattal.

A 3. gyakorlatot akkor kell alkalmazni, ha a 7. ideg megbénult

4. számú gyakorlat

Ez a mozdulat arra irányul, hogy a páciens mindkét oldalon visszanyerje érzését az állhelyzetben:

  • Kézi erővel masszírozza mindkét oldalát szimmetrikus irányban.
  • Ügyeljen arra, hogy ugyanannyi erőt használjon, ha azt szeretné, hogy a gyakorlat a legtöbbet hozza ki belőle. Csináld egyenletesen mindkét oldalon körülbelül 15 másodpercig, mielőtt egy másik mozdulatra lépnél.

5. számú gyakorlat

Fogja meg domináns ujja hegyét, és masszírozza egyenletesen a legjobb állhelyzetben, a középső területen.

Használja a kezét a masszírozáshoz, majd mozgassa egyenletesen.

Ez a mozgás körülbelül 15 másodpercig tart, majd folytassa egy másik gyakorlattal.

6. számú gyakorlat

Egyik kezével masszírozza meg az alsó fülben lévő területet, majd lassan mozgassa a nyakra és a nyak alsó részére.

A legjobb hatás elérése érdekében nagyon egyenletesen masszírozza végig az egyes pozíciókat.

Csináld ezt körülbelül 15 másodpercig, majd válts a másik oldalra.

7. számú gyakorlat

Fogja meg a mutató- és középső ujját a masszázs végrehajtásához az orr helyzetéből, hogy az arcizmokat fokozatosan a homlok pozíciójáig nyújtsa.

Ezután végezze el az ellenkező irányba, és nyújtsa vissza az izmot az arc alsó helyzetébe.

A legjobb érdekében ezt a mozdulatot mindkét pozícióban végezze.

Ezt a mozgást körülbelül 15 másodpercig kell végezni, majd folytassa egy másik gyakorlattal.

8. számú gyakorlat

A tenyerével húzza meg az arc izmait, hogy megnyújtsa, majd fokozatosan lépjen halánték helyzetébe 3-4 alkalommal.

Ezután végezzen körkörös masszázst a tenyerével egyenletesen az egész arcán, a halántékig való felhúzás irányában.

Végezze el egyenletesen mindkét arcán egyszerre.

Ezt a masszázst körülbelül 15 másodpercig végezze

Megjegyzés a 7. idegbénító gyakorlatok végrehajtásakor

A 7. idegbénulásos betegek gyógyulási folyamatának gyors és hatékony segítése. Mindenképpen be kell tartania a következő óvintézkedéseket:

Kellene csinálni

  • Végezzen gyakorlatokat a 7. ideg bénulására a szakember utasításai szerint, a tükör előtt kell végezni a helyes mozgások biztosítása érdekében.
  • Legyen türelmes, és finoman masszírozza az arcizmokat.
  • A gyakorlatokat a legjobb naponta legalább 3 alkalommal elvégezni.
  • A páciens állapotától függően a helyzet javul, a gyakorlatok gyakoriságát és szintjét ennek megfelelően kell beállítani. 
  • A gyakorlatok végzése során ügyeljen az arcra, koncentráljon a megfigyelésre, hogy különösen az arc bénult oldalát érezze, próbálja meg lassan, kis lépésekben végezni.
  • Ne próbálj meg gyakorolni, ha fáradt vagy, jobb, ha néhányszor jól csinálod, mint sokszor rosszul. Gyakorolhat rövid ideig, de fokozatosan növelheti a napi alkalmak számát.

Nem szabad

A gyakorlatokat szakember utasításai szerint kell elvégezni

Fent egy gyakorlat a 7-es számú idegbénulásra, valamint egy megjegyzés, amelyet a Blog aFamilyToday szeretne küldeni Önnek. Remélhetőleg otthon is alkalmazhatja, és javíthatja egészségét.


Leave a Comment

A 7. idegbénulás magától elmúlik?

A 7. idegbénulás magától elmúlik?

A 7. idegbénulás általában hirtelen jelentkezik. Egy jó éjszakai alvás és a reggeli ébredés után sok ember megdöbbenve tapasztalja, hogy az arc egyik oldala lebénul, szinte elveszti az érzékelést, és az arca nem tud normálisan mozogni. Ez arra készteti a pácienst, hogy megkérdezze: "A 7. idegbénulás magától elmúlik?" És van valami hatékony kezelés?

Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

Gyakorlat 7. idegbénulás könnyen elvégezhető

A 7-es ideg a test 12 fontos idegének egyike. Felelős az arcizmok motoros és szenzoros funkcióiért. Az arcbénulásos betegeket szakorvosok látják el, a megfelelő 7. idegbénító gyakorlatok alkalmazása segíti a kezelési folyamat gyorsabb lefutását.

Útmutató a perifériás 7. idegbénulás hatékony kezeléséhez

Útmutató a perifériás 7. idegbénulás hatékony kezeléséhez

A 7. idegbénulás számos szövődményt okoz, amelyek szorongást okoznak a betegeknek és családjaiknak. Sokan még mindig nem világosak a perifériás 7. idegbénulás hatékony gyógyításának módjáról. Ebben a cikkben bemutatom a perifériás 7. idegbénulás kezelésének hatékony módjait, amelyeket a legtöbb beteg sikeresen alkalmazott.

Az arcbénulás gyógyításának módszerei

Az arcbénulás gyógyításának módszerei

Az arcbénulás jelentős nehézségeket okoz a betegek napi tevékenységében. Konkrétan nehéz lesz rágni, evés közben az állkapocs egyik oldalán megakad az étel, ha vizet iszol, akkor kifolyik a szája sarkából, nem tudja becsukni a szemét, csapkodja a nyelvét. , vagy könnyeket hullatnak... A jelenlegi arcbénuláshoz olyan módszerek tartoznak, mint az akupunktúra, a gyógyszerek és a fizikoterápia, a ...

Válasz: A 7. idegbénulás magától elmúlik?

Válasz: A 7. idegbénulás magától elmúlik?

Bár a 7. idegbénulás nem életveszélyes, nem kívánt következményeket hagyhat maga után. Tehát a 7. idegbénulás magától elmúlik? Tudja meg most!

Perifériás 7. idegbénulásban szenvedő betegeknek tartózkodniuk kell – tudtad?

Perifériás 7. idegbénulásban szenvedő betegeknek tartózkodniuk kell – tudtad?

A 7. perifériás ideg bénulása bizonyos kényelmetlenséget okoz a betegek számára. Tehát mitől kell tartózkodnia ennek a betegségnek – tudod?

Mi az a makuladegeneráció? Lehet kezelni?

Mi az a makuladegeneráció? Lehet kezelni?

A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.

Hasmenés súlyos szövődményekkel?

Hasmenés súlyos szövődményekkel?

A dengue-láz egy fertőző betegség, amely rövid időn belül gyorsan fejlődik. A betegség gyakori tünetei a magas láz, a fejfájás, a testfájdalmak stb. Tehát mi a szövődménye, ha a dengue-láznak hasmenése van?

Ritka az AB vércsoport?

Ritka az AB vércsoport?

Számos különböző vértípus létezik, amelyek eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. A vércsoportok aránya is eltérő. Az alacsony százalékos vércsoportot ritka vércsoportnak tartják. Szóval ritka az AB vércsoport?

Be kell oltani, ha vérző kutya vakarta meg?

Be kell oltani, ha vérző kutya vakarta meg?

Amikor egy kutya karmolászik és vérzik, sokan attól tartanak, hogy ez hatással lesz az egészségükre. Tehát ha egy kutya megkarcolja a vérzést, be kell oltani? A leghelyesebb válasz az alábbi cikkből kiderül!

Szedhetnek-e a terhes nők utazási betegség elleni tablettákat?

Szedhetnek-e a terhes nők utazási betegség elleni tablettákat?

A terhesség alatt a nők gyakran érzékenyebbek lesznek mindenre. Általában nincs problémájuk a hosszú távú lovaglással, de amikor terhesek, nagyon érzékenyek a mozgási betegségre. Ilyenkor sok kismamát érdekel, hogy szedhetnek-e a kismamák a mozgási betegség elleni gyógyszert.

Ehetnek-e a terhes nők bambuszrügyet? Hogyan együnk bambuszrügyet terhes nők számára

Ehetnek-e a terhes nők bambuszrügyet? Hogyan együnk bambuszrügyet terhes nők számára

A bambuszrügy a vietnami konyha ismerős étele, gyakran előfordul a családi étkezéseken. A szervezet számára jótékony anyagok mellett a bambuszrügyek sok mérgezést okozó méreganyagot is tartalmaznak. Ezért az emberek gyakran elgondolkodnak azon, hogy a terhes nők ehetnek-e bambuszrügyet, és mire kell figyelni a bambuszrügy evésénél.

A férfi spermiumok számára készült jó élelmiszerek listája

A férfi spermiumok számára készült jó élelmiszerek listája

A spermiumok számára kedvező élelmiszerek étrendbe történő felvétele elősegíti a spermiumok minőségének és mennyiségének javítását, ezáltal növelve a nők teherbeesésének és a férfiak gyermekvállalásának lehetőségét.

Miért nem simogathatod meg egy terhes nő fenekét? Mi a teendő a terhes nők stabilizálása érdekében?

Miért nem simogathatod meg egy terhes nő fenekét? Mi a teendő a terhes nők stabilizálása érdekében?

Terhesség alatt a várandós anya szervezete érzékenyebbé válik a megemelkedett hormonszint miatt, ezért van néhány olyan intézkedés, amelyet a várandós nőknek kerülniük kell, hogy biztonságban legyenek az anya és a baba fejlődése szempontjából. Az egyik a terhes nő fenekének megveregetése. Szóval miért nem veregeti meg egy terhes nő fenekét?

A korai stádiumú bőrrák gyógyítható?

A korai stádiumú bőrrák gyógyítható?

Sok emberben felmerül a kérdés, hogy a korai stádiumban lévő bőrrák gyógyítható-e, amikor először ismeri meg a betegséget, tehát van-e nehézség a betegség kezelésében?

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

A mellrák kezelésének lehetőségei új gyógyszerekkel

Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.