Masszírozza be a szemkörnyéket, vigyen fel uborkát, használjon kókuszolajat... egyszerű módszerek a szemszárazság csökkentésére, pénzt takarítanak meg, és számos pozitív hatást fejtenek ki a szemére.
Masszírozza be a szemkörnyéket, vigyen fel uborkát, használjon kókuszolajat... egyszerű módszerek a szemszárazság csökkentésére, pénzt takarítanak meg, és számos pozitív hatást fejtenek ki a szemére.
A szemszárazság gyakori betegség, de ha nem észlelik és nem kezelik időben, a szemszárazság szaruhártyafekélyt, kötőhártya-gyulladást, szaruhártya-hegesedést, ... nagyon nehezen gyógyulhat meg. Ezért a kezelési intézkedések mellett meg kell tanulnia a szemszárazság csökkentésének módjait otthon, hogy rendszeresen alkalmazhassa, tiszta és egészséges szemét hozzon.
Masszírozza a szemkörnyéket
A napi szemmasszázs hatékony módja a szemszárazság enyhítésének.
Ez az egyik hatékony módja a szem megerőltetésének és a szemszárazság csökkentésének. Naponta gyengéden masszírozza át a szemhéjat, és használja a szem körüli bőrt, ez segít javítani a vérkeringést és könnyíti a szemkörnyéki izmokat. Ez a módszer a könnymirigyek stimulálását is segíti, megelőzve a szemszárazság tüneteit.
Használjon uborkát
Az uborkát minden nap vékony szeletekre kell vágni, és körülbelül 10 percre a szemére kell tenni. Ez nemcsak a szem ellazulását segíti elő, hanem hatékonyan csökkenti a szemszárazság, a szem alatti sötét karikák tüneteit is.
Az uborka alkalmazása sok ember által használt módszer a szemszárazság csökkentésére.
Egyél omega-3-ban gazdag ételeket
Az omega-3 zsírsavakat nem tartalmazó diéta szemszárazsághoz vezethet. Mivel a zsír a szervezetbe felszívódó A-vitamin hordozója, az A-vitamin az egészséges szem elengedhetetlen eleme. Ezért napi étkezése során növelje az omega-3-ban gazdag élelmiszerek bevitelét, például a lazacot, a lenmagot és a diót, hogy csökkentse a szemszárazság megjelenését .
Kókuszolaj
A kókuszolaj jelentősen csökkenti a szemszárazság kellemetlen tüneteit egy bizonyos használat után. Mivel a kókuszolaj sok zsírsavat tartalmaz, segít megvédeni a szem filmjét, és korlátozza a könnyek elpárolgását. Márthat egy vattakorongot kókuszolajba, és körülbelül 10 percre a szemére helyezheti. Naponta legalább kétszer végezze el, hogy érezze a hatását.
Ricinusolaj
A kókuszolajon kívül a ricinusolaj hatékonyan enyhíti a száraz és viszkető szem tüneteit is . A ricinusolajban található ricinolsav természetes gyulladáscsökkentőként hat, és segít enyhíteni a szemszárazság okozta szemviszketést. Ezenkívül a kókuszolajhoz hasonlóan a ricinusolaj is segít csökkenteni a könny párolgását, korlátozza a szemszárazságot. A ricinusolaj hatékonynak és biztonságosnak bizonyult a meibomi mirigy rendellenességeinek kezelésében, amely a szemszárazság egyik fő oka.
A ricinusolaj használata: Műkönny helyett ricinusolajat használjon, ez az olaj nedvességet és kenést biztosít a szemének.
Tej
Ez egy biztonságos, gazdaságos és nagyon hatékony módszer a szemszárazság csökkentésére
A tejben lévő alapvető tápanyagok segítenek hatékonyan megszüntetni a szemszárazságot. Vegyen egy tejbe mártott vattakorongot, majd vigye fel a szemhéjára 10 percig. Ez egy egyszerű módszer a szemszárazság enyhítésére, nem kerül túl sokba, és segít elkerülni a kellemetlen szemszárazságot.
édesem
A természetes méz nemcsak tápláló étel, jó maszk a bőr számára, hanem hatékonyan enyhíti a szemszárazságot is. A mézből készült szemcseppek elkészítésének módja nagyon egyszerű, csak tiszta, kristályosodás nélküli mézet kell venni, és desztillált vízzel 1:10 arányban elkeverni (1 csepp mézzel, 10 csepp vízzel elkeverni). a megoldás jól. Használja naponta egyszer reggel, ezért alkalmazza ezt a módszert 2 egymást követő héten, hogy érezze a hatást.