Egyszerű, de meglepően hatékony méregtelenítő receptek a pattanások kezelésére

Amikor a gyógyszerkészítmények, pattanás elleni krémek a piacon irritációt okozhatnak a pattanásos bőrben, amely érzékeny. Próbálja ki ezeket az egyszerű akne méregtelenítő recepteket

Amikor a gyógyszerkészítmények, pattanás elleni krémek a piacon irritációt okozhatnak a pattanásos bőrben, amely érzékeny. Próbálja ki ezeket az egyszerű akne méregtelenítő recepteket.

Az akne a nők bőrének egyik legnagyobb rögeszméje. Nem kevesebbek, mint a szeplők, az öregedés ráncai. Az akne nem veszélyes és nem veszélyezteti az egészséget, de az általa okozott bajok rendkívüliek.

Sokan már csak a pattanásos bőr miatt veszítik el az önbizalmukat megjelenéskor, kommunikációban. Ezért az akne kezelése az első dolog.

Valójában ma a piacon számos pattanás elleni gyógyszer vagy krém található számos híres kozmetikai márkától. Azonban gyakran tartalmaznak ipari vegyszereket, amelyek többé-kevésbé mellékhatásokat okoznak a pattanásos bőr számára.

Ezért sokan keresik a természetes akne méregtelenítő receptjeit, amelyek jóindulatúak és biztonságosak a bőr számára.

A Detox természetes akne kezelés jóindulatú és biztonságos a bőr számára

Számos környezeti tényező, valamint a mindennapi élelmiszerek a leggyakoribb pattanások kiváltói. A belélegzett vagy lenyelt vegyi toxinok megzavarhatják a szervezet anyagcseréjét, ami végül akne megjelenéséhez vezethet.

Ezért a szennyezés és az egészségtelen ételek okozta pattanások kezelésének legésszerűbb módja a méreganyagok eltávolítása egy egészségesebb, tudományosabb életmódra való átállással.

Íme egy útmutató az akne méregtelenítéshez, amelyet az indiai biotechnológiai szakértő, Saptakee Sengupta javasolt.

1. Ajánlott étrend

A zöldségekben gazdag étrend segít megelőzni a pattanásokat

  • Kezdje a napot egy magas rosttartalmú reggelivel, hogy eltávolítsa a felesleges zsírt és koleszterint. Válasszon citromlevet és meleg vizet minden reggel, ha szükséges, adjon hozzá mézet.
  • Ne felejtsen el naponta friss gyümölcsöt fogyasztani, különösen szőlőt, citromot és sárgadinnyét.
  • Növelje az cukrozatlan gyümölcslevek, például az áfonya bevitelét az antioxidáns hatás érdekében.
  • A zöldségek nagyon gazdag vitamin- és ásványianyag-források, ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az ebédmenü teljessé tételéhez készítsen salátát spenótból, sárgarépából, brokkoliból, uborkából, paradicsomból, édesburgonyából és vörös káposztából.
  • A maximális méregtelenítés érdekében a zöldséglevek, beleértve a friss tököt, a céklát, a sárgarépát, a paradicsomot és a retket, rendkívül hatékony méregtelenítő hatásúak a pattanások ellen.
  • Lefekvés előtt nassoljon, használjon gyümölcsöt, például almát, görögdinnyét, őszibarackot, szilvát és sárgabarackot.

2. Élelmiszerek, amelyeket el kell kerülnie

A marhahús és a gyorsételek súlyosbítják a pattanásokat

  • Kerülje a cukrot tartalmazó ételeket és italokat, mivel a cukor ronthatja a pattanásokat.
  • Azok, akik allergiásak a tenger gyümölcseire, kerüljék a garnélarákot, tintahalat, tengeri halat...
  • Csökkentse, vagy lehetőség szerint kerülje a feldolgozott, tartósított és mesterséges összetevőket tartalmazó élelmiszereket, mint például a fagyasztott, konzerv, gyorsétterem stb.
  • Kerülje a növényi olaj használatát, szükség esetén helyettesítse olívaolajjal.
  • A búza alapú ételek súlyosbíthatják a pattanásokat.
  • Korlátozza a vaj, tojás és tejtermékek, például fagylalt, sajt stb. fogyasztását.
  • Egyél kevesebb húst, különösen vörös húst, például marhahúst, ezért egyél több zöldséget.

rugalmas kötés

Forrás: Medicmagic


Leave a Comment

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

Tudtad, hogy a terhes nők bőre sokat változik a terhesség alatt?

A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Tippek a “repedt csirkenyak” szoptatáskor

Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

11 egyszerű tipp, hogy a terhes nők szép és egészséges bőrük legyen

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások

A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

8 tippet mutatunk be, amelyek segítségével biztonságosan vághatja le gyermeke körmét

Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Tervezz meg egy hatékony öregedésgátló bőrt

Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

Terhesség alatt kerülendő kozmetikumok, mindegyiket ismeri?

A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

Mit tegyenek az anyák, ha a baba bőre száraz ebben a szezonban?

A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Az anyáknak tudniuk kell, hogyan kell megtisztítani a fiúk nemi szervét

Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

9 módszer a bőr immunitásának növelésére, amelyet nem mindenki ismer

A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

6 tipp a baba fürdetésének megkönnyítésére

aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Mennyi vizet kell inni a terhes nőknek naponta?

Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?

Citromfű itallal főtt papayalevelek milyen betegségek kezelésére hittek az emberek ősidők óta?

Citromfű itallal főtt papayalevelek milyen betegségek kezelésére hittek az emberek ősidők óta?

A papayalevél és a citromfű két olyan összetevő, amely minden család számára ismerős, és a népek régóta használják betegségek gyógyítására és egészségének javítására. Tudja tehát, hogy a népek a citromfűvel főzött papayaleveleket betegségek kezelésére használták?

Szoba előtti vérzés és amit tudnia kell

Szoba előtti vérzés és amit tudnia kell

Mi az elülső vérzés? Mik a vérzés okai és tünetei? Ez a cikk segít mindent megtudni erről az állapotról!

Tudja, hogy hányféle Fysoline sós víz kapható, melyik a jó az Ön számára?

Tudja, hogy hányféle Fysoline sós víz kapható, melyik a jó az Ön számára?

Kisgyermekek esetében a szem és az orrterület tisztításának elmulasztása felső légúti betegségekhez vezethet. A fizolin fiziológiás sóoldat azért született, hogy segítse a szülőket a babák szem- és orrhigiénés problémáinak megoldásában. Tehát hányféle Fysoline sós vizet, melyiket érdemes használni?

A mumpsz hereduzzanatokat okoz – Férfiak rémálma

A mumpsz hereduzzanatokat okoz – Férfiak rémálma

A mumpsz nagyon gyakori betegség, és szövődményekhez vezethet. Mint a mumpsz, amely férfiaknál a herék duzzanatát okozza. Ez az állapot nagyon hajlamossá teszi a férfiakat a későbbi meddőségre.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmakat

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmakat

Az osteoarthritis a középkorúak, az idősek és a nehéz tevékenységet végző emberek gyakori betegsége. Nem csak járási nehézséget okoz, hanem a minőséget is

Hány kalóriát kell elégetnie egy embernek, hogy 1 kg-ot leadjon?

Hány kalóriát kell elégetnie egy embernek, hogy 1 kg-ot leadjon?

Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.

Mi az a makuladegeneráció? Lehet kezelni?

Mi az a makuladegeneráció? Lehet kezelni?

A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.

Hasmenés súlyos szövődményekkel?

Hasmenés súlyos szövődményekkel?

A dengue-láz egy fertőző betegség, amely rövid időn belül gyorsan fejlődik. A betegség gyakori tünetei a magas láz, a fejfájás, a testfájdalmak stb. Tehát mi a szövődménye, ha a dengue-láznak hasmenése van?

Ritka az AB vércsoport?

Ritka az AB vércsoport?

Számos különböző vértípus létezik, amelyek eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. A vércsoportok aránya is eltérő. Az alacsony százalékos vércsoportot ritka vércsoportnak tartják. Szóval ritka az AB vércsoport?

Be kell oltani, ha vérző kutya vakarta meg?

Be kell oltani, ha vérző kutya vakarta meg?

Amikor egy kutya karmolászik és vérzik, sokan attól tartanak, hogy ez hatással lesz az egészségükre. Tehát ha egy kutya megkarcolja a vérzést, be kell oltani? A leghelyesebb válasz az alábbi cikkből kiderül!