Egészséges táplálkozás elsődleges emlőrák diagnózissal rendelkező és azt követően élők számára

Szeretnénk megosztani Önnel a primer emlőrák diagnosztizálásával élők és az azt követő egészséges táplálkozásról. Meghívjuk Önt, hogy tanuljon az alábbi megosztásunkból.

Egyes rákos betegeknél az egészséges táplálkozás javíthatja egészségi állapotát. A diéta pedig az egyik legfontosabb aggály a rákos betegek számára. Az emlőrák diagnózisa hatással lehet az Ön életére és egészségére, ezért fontos, hogy egészséges táplálkozással javítsanak az elsődleges mellrák diagnózissal rendelkező és azt követően élők számára. Kérjük, tájékozódjon erről a problémáról az aFamilyToday Blog alábbi megosztásán keresztül .

Miért fontos az egészséges táplálkozás?

A betegeknek minden élelmiszercsoportot el kell fogyasztaniuk egy étkezésben

Az emberek számára az étkezés nagyon fontos dolog, a betegek számára pedig az egészséges táplálkozás segíthet az egészségük javításában. Ha mellrákja van , meg kell tanulnia az egészséges táplálkozást, valamint az emlőrák számára jótékony ételeket és italokat. Az emlőrákos betegek étvágyváltozást vagy étvágycsökkenést tapasztalhatnak a kezelés során. Ezért a betegeknek meg kell találniuk a megfelelő étrendet egészségük helyreállításához a jövőben.

Az emlőrákos betegeknek ki kell egyensúlyozniuk étrendjüket

Az egészséges táplálkozás érdekében a betegeknek minden étkezés során eleget kell enniük a fő élelmiszercsoportokból. A tápanyagokban gazdag étkezés a következő ételeket tartalmazza:

• Gyümölcsök és zöldségek.
• A szénhidrátok, például a kenyér, a rizs, a tészta és néhány keményítőtartalmú élelmiszer, például a teljes kiőrlésű gabonák nagyon jók lesznek a mellrákos betegek számára.
• Használjon tejet és tejből készült ételeket.
• A hús, a hal, a tojás és a hüvelyesek jó fehérjeforrások .

Ezenkívül a mellrákos betegeknek kerülniük kell a sok cukrot tartalmazó gyorsételeket és italokat. Korlátozza a túl zsíros ételek fogyasztását, és csak mérsékelt mennyiségű alkoholt igyon.

Ihatnak alkoholt a mellrákos betegek?

A beteg naponta egy pohár bort ihat

Az emlőrákos betegeknél az alkoholfogyasztás valószínűleg nem befolyásolja a betegséget. De a betegeknek mértékkel és nem gyakran kell alkoholt fogyasztaniuk. Normális esetben szervezetünk ne igyon meg 14 terményegységnél többet egy héten, három adag alkoholt kell egyenlő arányban elosztani közöttük a hétre. A legjobb, ha minden étkezés előtt csak egy pohár bort igyál meg, ez jót tesz az egészségednek és javítja az ízlelőbimbóidat.

Hízott mellrákos betegeknek

Egyes betegek a kezelés alatt és után súlygyarapodást tapasztalnak, mivel túl sok kalóriát visznek be a szervezetbe, és nem tudják elégetni ezeket a kalóriákat a napi tevékenységek során. Néhány ok, amiért az emberek híznak:

• A gyógyszerek mellékhatásai hozzájárulnak a betegek jó közérzetéhez.
• A beteg teste folyadékvisszatartási állapotban van.
• A betegek kevésbé aktívak és többet mozognak a szokásosnál.
• A korai női menopauza vagy a megfelelő életkorban bekövetkező menopauza a páciens súlygyarapodási képessége is lehet.

A betegeknek ellenőrizniük kell testsúlyukat, hogy megfelelőbben tudják beállítani napi kalóriabevitelüket. A betegeknek minden nap különféle gyümölcsöt és zöldséget kell enniük, vagy választhatnak keményítőt teljes kiőrlésű gabonák formájában. És szükség van egy gyengéd edzési rend fenntartására.

Fogyókúrás mellrákos betegeknek

A betegeknek előnyben kell részesíteniük a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztását

Ha a beteg súlycsökkenést tapasztal a kezelés során, a következő élelmiszereket kell hozzáadni:

• Étolaj, vaj, sajt a napi étkezésben.
• Minden nap rendszeresen tejet kell inni.
• Kerülje az egészségtelen ételek kiválasztását.
• Adjon hozzá élelmiszereket a fehérjecsoporthoz.
• Egy bizonyos diétát kell követnie.
• Több harapnivalót kell enni.
• Minden étkezéskor biztosítson tápanyagok teljes skáláját az élelmiszercsoportokból.
• Eleget aludni.
• Kerülje a sok víz fogyasztását étkezés előtt.
• A teljes tej felhasználható több fehérje hozzáadására a szervezetben.
• Ne használjon dohányt.
• Elsősorban a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztását részesítse előnyben.
• Használjon a szokásosnál nagyobb tálat vagy tányért.

A mellrákos betegek egészséges táplálkozásáról szóló aFamilyToday Blog megosztásával , pontosabban az elsődleges emlőrák diagnosztizálásával élők és az azt követően élők számára, biztosan megtalálta az egészséges táplálkozást ezeknek a betegeknek. Köszönjük érdeklődését weboldalunk megosztása iránt a fenti cikken keresztül.