A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek tudományos és ésszerű étrendet kell alkalmazniuk, akkor a betegség enyhül, és nem veszélyes a szervezetre.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek tudományos és ésszerű étrendet kell alkalmazniuk, akkor a betegség enyhül, és nem veszélyes a szervezetre.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedő betegeknek ésszerűen kell táplálkozniuk
Miért okoznak magas vérnyomást a vesekövek?
Tudtad, hogy a vesék kicsik, de szorosan kötődnek a vérnyomáshoz, mivel a vesék általában a szívből érkező vér 25%-át kapják? Ilyen nagy mennyiségű vér mellett természetes, hogy a szív- és érrendszeri problémák, mint például a magas vérnyomás, bizonyos veseproblémákhoz vezethetnek.
Ennek azonban az ellenkezője is igaz, vagyis a veseproblémák, különösen a vesekő , szintén magas vérnyomáshoz vezetnek. Még a vesefunkció kismértékű változása is megemelkedik a vérnyomása. Azóta a vesekő magas vérnyomást okoz a betegekben.
Diéta, ha a vesekő magas vérnyomást okoz
A magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedőknek ésszerű és tudományos étrendet kell követniük a betegség gyors leküzdése érdekében, amelyben:
Cukorpor csoport
A táplálkozási piramishoz hasonlóan a szénhidrátcsoport továbbra is a fő élelmiszercsoport a magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedők számára. Ezenkívül a betegeknek jótékony ételeket kell fogyasztaniuk, például kukoricát, burgonyát, barna rizst, hogy növeljék a szervezet rostjait. Különösen meg kell enni a különböző zöldségeket, hogy növelje a káliumot.
A vesekő magas vérnyomást okoz, ezért együnk sok zöldséget.
A magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek kevesebb sót kell enniük
A sok só fogyasztása nem előnyös a magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedőknek. Csak 1 teáskanál sót használjon, ami 4 teáskanál halszósznak felel meg naponta. Ezenkívül korlátoznia kell az MSG bevitelét a nátriumbevitel csökkentése érdekében. Ez azt jelenti, hogy sót vagy halszószt csak friss ételekhez szabad főzni, fogyasztásra kész ételeket nem. Különösen a magas vérnyomást okozó vesekővel küzdők étlapjáról kell azonnal kivenni a sok sót tartalmazó ételeket, mint a halszósz, garnélarák, sózott padlizsán, savanyúság. A sós kivételével a szokásos módon más ízeket is ehetsz, de csak mértékkel.
Kövesse a kalciumban gazdag étrendet
Sok tévhit létezik arról, hogy a vesekőben szenvedőknek nem szabad kalciummal kapcsolatos ételeket fogyasztaniuk. Az orvosi szakértők azonban azt mutatják, hogy a kalciumot tartalmazó étrend csökkenti a vesekőképződés valószínűségét, valamint csökkenti a kőméret növekedésének valószínűségét.
A vesekő magas vérnyomást okoz, ezért igyunk elegendő vizet a nap folyamán
A sok víz ivása a vesekő – a magas vérnyomás – kezelésének egyik hatékony módja. Ennek megfelelően aktívan kell vizet biztosítani, ne szomjazz ivás előtt. Naponta 6-8 pohár szójaszószt, 2-2,5 liter vizet ihatsz. Szokjon rá, hogy 1-2 óránként igyon 1 pohár vizet.
Ésszerű tápellátás
Fenntartja a szervezet energiaellátását körülbelül 1600 kalóriával / nap. Elhízottaknak javasolt a fogyás, mert minél nagyobb a túlsúly, annál nagyobb a magas vérnyomás kockázata. Különösen korlátozza a magas koleszterintartalmú élelmiszereket, például az állati szerveket, a tojást.
Korlátozza a nassolást
Az ócska élelmiszerek sok cukrot és sót tartalmaznak, ami nem jó azoknak, akiknek magas vérnyomást okozó veseköve van. Ha nem tudsz lemondani a nassolásról, az édességeket helyettesítheted alacsony cukortartalmú friss gyümölcsökkel, vagy aszalt gyümölcsökkel, mint a szárított burgonya, szárított banán, mazsola, joghurt, ...
Ne felejtsen el minden nap elegendő vitamint hozzáadni
Mit kell enni vesekő esetén ? A zöldségekben, citromban, narancsban, babcsírában található A-, C-, D-vitaminok nagyon előnyösek a magas vérnyomást okozó vesekőben szenvedő betegek számára. Ezenkívül a betegeknek vizelethajtó teákat is kell inniuk, például artisót, zöld teát vagy kukorica zöldségeket, amelyek nagyon jók a kezelési folyamatban.
Korlátozza vagy legjobban kerülje a sört és az alkoholt
Az alkohol, a kávé és a dohányzás mind a magas vérnyomás okozói, és nem tesznek jót a veseköves betegeknek sem. Ezért nem szabad fogyasztani őket. Ha nem tud leszokni erről a szokásáról, csökkentheti a napi evés mennyiségét, fokozatosan csökkentve addig, amíg teljesen abba nem hagyja.
Le kell mondani az alkoholról vesekő esetén - magas vérnyomás.
Az ésszerű étrend betartása mellett a magas vérnyomást okozó vesekövekben szenvedő betegeknek az orvos utasítása szerint kombinálniuk kell a vesekő kezelésére szolgáló gyógyszer szedését a betegség gyors visszafordítása érdekében.
A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.
Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?
Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.
Milyen típusú vízselyem a jó? A hatékony szájhigiénia támogatása érdekében egyre többen választanak vízselymet. De hogyan válasszunk?
A bölcsességfogak eltávolítása utáni gondozásának folyamata ma aggodalomra ad okot. Főleg a bölcsességfogak eltávolítása után tudsz fogat mosni? Lásd a választ most.
A mindennapi használatra szánt gyógynövényes fogkrém kiválasztása nem csupán preferencia kérdése, hanem sok tényezőtől is függ. Szóval tudod, hogyan válassz?
Az orvosi fogkrémet gyorsan elfogadják a fogyasztók, mivel hatékonyan befolyásolja a száj egészségét. Tehát pontosan mik ezek a hatások?
A hepatitis B olyan betegség, amely vérrel, anyáról gyermekre és szexuális érintkezés útján terjedhet. Ez egy meglehetősen veszélyes vírus, ezért a hepatitis B elleni védőoltásnak sok értelme van. Tehát honnan tudhatja, hogy van-e hepatitis B antitestje?
A csókolózást a szeretet kifejezésének őszinte módjának tekintik. Az érzelmi jelentése mellett a csóknak olyan egészségügyi előnyei is vannak, amelyeket nem mindenki ismer. Ebben a cikkben megtudjuk, mi a hatása a csókolózásnak?
Bizonyított kapcsolat van a testi szorongás és a dadogás között, ez a cikk mindent megad, amit a stresszes dadogásról tudni kell, és javaslatokat tesz annak leküzdésére. Legyen hatékony!
