Az alvási apnoe jelei gyermekeknél
Az alvási apnoe olyan alvászavar, amely negatívan befolyásolhatja a baba egészségét. Ezért a szülőknek nem szabad szubjektívnek lenniük, amikor hallják a gyermekek horkolását.
Az alvási apnoe gyakoribb és súlyosabb, mint gondolná
Sokan úgy gondolják, hogy a rossz alvás az öregedési folyamat normális velejárója. Ez azonban az alvási apnoe jele is lehet, amely alvászavar súlyos egészségügyi következményekkel jár.
Az életkor előrehaladtával, különösen a menopauzán áteső nőknél, gyakran nehezebb elaludni, de ez nem jelenti azt, hogy azt kell feltételeznie, hogy az olyan alvászavarok, mint a horkolás vagy a nyugtalan alvás normálisak. Ez az alvási apnoe, egy potenciálisan súlyos alvászavar jele lehet.
Mi az alvási apnoe?
Az alvási apnoét rendszertelen légzési minták jellemzik alvás közben, és az alvási apnoéban szenvedők hosszú szüneteket tapasztalnak a légzések között alvás közben.
Háromféle alvási apnoe létezik:
- Az obstruktív alvási apnoét a torok vagy a felső légutak ismételt elzáródása okozza alvás közben, és ez az alvási apnoe leggyakoribb típusa.
- A központi alvási apnoe sokkal ritkább, és az agytörzsnek a légzést irányító részével kapcsolatos probléma okozza.
- A vegyes alvási apnoe a központi és az obstruktív alvási apnoe kombinációja.
Becslések szerint a felnőttek 2-9%-a szenved obstruktív alvási apnoéban , és sokkal többen maradnak diagnosztizálatlanul.
Ha az alvásod gyakran megzavarodik, ez az alvási apnoe jele lehet.
Az alvási apnoe jelei és tünetei
Az alvási apnoe leggyakoribb jelei a horkolás és a fáradtság érzése, függetlenül attól, hogy mennyit alszik. Smita Patel, az iNeuro Intézet integratív neurológusa és alvásgyógyászati orvosa, valamint a HealthyWomen Women's Health Advisory Council (WHAC) tagja szerint a nők hajlamosak olyan tünetekről beszámolni, mint a rossz alvás, fáradtság, álmatlanság és depresszió . Egyéb tünetek a következők:
- Ébredjen szájszárazsággal vagy torokfájással.
- Magas vérnyomás .
- Fejfájás.
- Nehéz ébren maradni napközben.
- Koncentrálási nehézség.
- Éjszaka gyakori ébredés.
Vegye figyelembe, hogy a horkolás nem jelenti azt, hogy alvási apnoéja van – szinte mindenki horkol alvás közben. Fontos, hogy kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját (HCP) a horkolásról, különösen, ha az alvási apnoe egyéb tüneteit tapasztalja.
Kit fenyeget az alvási apnoe?
Bárki ki van téve az alvási apnoe kockázatának.
Az alvási apnoe bárkit érinthet, de bizonyos tényezők növelik a kockázatát. Ezek tartalmazzák:
Elhízás: A légutak körüli túlsúly zavarhatja a légzést. Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő felnőttek körülbelül 70%-a elhízott. Minél magasabb egy személy BMI-je, annál valószínűbb, hogy kialakul ez a rendellenesség.
Előrehaladott életkor: Az alvási apnoe gyakrabban fordul elő 50 év felettieknél.
Családi anamnézis: Az alvási apnoe részben genetikailag környezeti tényezőkkel párosul.
Alkohol és nyugtatók: Mind az alkohol, mind a nyugtatók, például az opioidok ellazítják a torok izmait, ami légúti elzáródást okozhat.
Dohányzás: A dohányzás gyulladást és folyadékfelhalmozódást okozhat a légutakban, és szorosan összefügg az obstruktív alvási apnoével.
Policisztás petefészek szindróma (PCOS): A policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak alvási problémákat, beleértve az obstruktív alvási apnoét.
Bár az alvási apnoe a férfiakat jobban érinti, mint a nőket, a nők kockázata az életkor előrehaladtával nő. Mivel a hormonális változások hozzájárulnak az alvási apnoe előfordulásához, magasabb a posztmenopauzás nőknél.
Mi történik, ha az alvási apnoét nem kezelik?
A krónikus alváshiány hatással van a szervezet egészségére.
Az alvási apnoe esetén fellépő légszomj megakadályozza, hogy a szervezet elegendő oxigénhez jusson, ami nemcsak rossz alváshoz vezet, hanem olyan súlyos egészségügyi következményekhez is vezet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szívbetegség és a stroke. Az alvási apnoe a kognitív hanyatlással és a demenciával is összefügg.
A cikkből kiderül, hogy az alvási apnoe gyakoribb és súlyosabb, mint gondolná . Az alvás mindenki számára nagyon fontos, különösen az idősek számára. Ezért, ha gyakran van álmatlansága, ne hagyja figyelmen kívül, hanem forduljon orvoshoz, akit időben diagnosztizálnak és kezelnek a súlyos következmények elkerülése érdekében.
Az éjszakai izzadás gyermekeknél betegség vagy normális? Okok és kezelések
Amikor felébred az éjszaka közepén, azt tapasztalja, hogy babája feje és háta elázott az izzadságtól. Ha Ön először szülő, akkor megriaszthatja ez a jelenség.
Gyermekek horkolnak: Aggódniuk kell a szülőknek?
A horkolás normális jelenségnek tűnik, de hosszú távú hatásai lehetnek a baba egészségére, ha a szülők nem figyelnek megfelelően.
Normális, hogy a babák izzadják a fejüket?
Az újszülött izzadt feje számos okból származhat, például a baba túlmelegedése, éretlen idegrendszere, veleszületett szívbetegségben szenvedő baba...
Wolf - Hirschhorn szindróma: Okok, tünetek, diagnózis és kezelési módszerek
A Wolf-Hirschhorn szindróma egy nagyon ritka genetikai rendellenesség. Ez a szindróma a gyermek testi és lelki egészségét egyaránt érinti. Tehát mi okozza ezt a szindrómát? Milyen tünetei vannak ennek a szindrómának? Hogyan lehet megelőzni és diagnosztizálni a betegséget?
5 veszélyes betegség, amely elhúzódó köhögést okoz, nem szabad figyelmen kívül hagyni
Az elhúzódó köhögés oka számos okból adódik, és ha nem kezelik időben, sok veszélyes betegséget okozhat. Tehát milyen veszélyes betegségeket okozhat és befolyásolhatja a beteg életét az elhúzódó köhögés?
Mi történik, ha rálép a tűre? Hogyan kell kezelni, ha a tűre lép, ha HIV-fertőzés gyanúja merül fel
A vérrel terjedő betegségek gyakran veszélyes betegségek, mint például a HIV vagy a hepatitis B. Sokan azon tűnődnek, vajon szabad-e tűre lépni? Tanuljuk meg, hogyan kezeljük ezt a helyzetet az aFamilyToday Blog segítségével!
Egészségügyi hibák, amelyeket a nők nem vesznek észre, hogy elkövetnek
Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.
A sminklemosó helyettesítheti az arcmosást?
A sminklemosó és a lemosó két népszerű kozmetikum a nők bőrápolási rutinjában. Tehát a sminklemosó helyettesítheti az arcmosást vagy sem?
Érdekes 5 egyedi arclemosó típus, amelyeket nem ismerhetsz
A vásárlók igényeinek kielégítésére a gyártók számos, sokféle formájú arclemosó terméket készítettek. Íme az 5 legnépszerűbb arclemosó típus.
Milyen betegség a gyakori hasmenés, mit kell tenni?
Milyen betegség a gyakori hasmenés, mit kell tenni? Ez az a probléma, amely sok embert foglalkoztat, akik ebben az állapotban szenvednek. Az alábbi cikk segít megtalálni a választ erre a kérdésre, kérjük, azonnal olvassa el!
Mi okoz aluszékonyságot? Az álmosság gyógyítható?
Az álmosság nagyon gyakori jelenség, amellyel sokan gyakran találkoznak munka vagy tanulás során. Nem mindenki tudja azonban, hogy mi okozza az aluszékonyságot, és gyógyítható-e? Nézzük meg közvetlenül az alábbi cikk tartalmából, hogy a leghatékonyabban kezeljük az aluszékonyságot.
Összefoglaló 7 gyógynövényes szájvízről, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
A gyógynövényes szájvíz fokozatosan a felhasználók optimális választásává válik. Zseb 7 féle megfizethető gyógynövényes szájvíz, amely segít antibakteriális, hatékonyan eltávolítani a lepedéket.
A szív- és érrendszeri betegségek és a számok
Bár a szív- és érrendszeri megbetegedések sokak számára ma már nem különös problémát jelentenek, sokan még mindig nem értik teljesen a szív- és érrendszeri betegségek veszélyességi szintjét, valamint a szív- és érrendszeri betegségek hatásait.