Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Az alultápláltság elmaradása gyermekeknél a fizikai retardáció egyik feltétele. A gyermekek fejlődését és növekedését befolyásolja, ha a satnyaság elhúzódik. Ezért a szülőknek meg kell tanulniuk a satnyalást, hogy jobban megvédjék gyermekeiket.
Az alultápláltság elmaradása gyermekeknél a fizikai retardáció egyik feltétele. A gyermekek fejlődését és növekedését befolyásolja, ha a satnyaság elhúzódik. Ezért a szülőknek meg kell tanulniuk a satnyalást, hogy jobban megvédjék gyermekeiket.
Alapvető fontosságú, hogy megtanulják a gyermekek fejlődését.
A satnyalásról való tanulást a szülőknek meg kell tenniük gyermekeik jobb védelme érdekében.
Milyen tünetei vannak a gyermekkorúságnak?
A gyermekeknél a satnyaság tipikus jelei a következők:
Fogyás, nincs súlygyarapodás;
A haj elvékonyodik, könnyen törik, nem erős;
Sápadt bőr, fokozatosan lesoványodott arc;
Gyakran vannak emésztési problémák, étvágytalanság, anorexia;
Abban az esetben, ha a gyermek súlyosan alultáplált és satnya, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint: testsorvadás vagy ödéma, vitaminhiány miatti éjszakai vakság, amely csökkent látást okoz, ami szárazságot okoz, szaruhártya fekélyek.
Azok a gyermekek, akiknél nagy a satnyalás kockázata, a következők:
Koraszülött csecsemők;
Anya alultáplált volt a terhesség alatt, ami alacsony születési súlyú babákhoz vezetett;
születési rendellenességben szenvedő gyermekek;
Légúti fertőzésekben, emésztőrendszeri rendellenességekben és fertőzésekben szenvedő gyermekek hosszú ideig;
Az angolkórban szenvedő gyermekek ellátása nem megfelelő rendszerrel történik.
Az elhúzódó étvágytalanság a gyermekek alultápláltságának elmaradottságának megnyilvánulása.
A hosszú ideig alultápláltságban szenvedő és satnya gyermekek számos különböző következménnyel járhatnak, mint például:
Az immunrendszer gyenge, ezért könnyen elkaphatunk olyan betegségeket, mint a légúti vagy bélrendszeri fertőzések.
Gyermekek testi és szellemi retardációja. A baba magassága, termete, valamint tanulási és felszívódási képessége alacsonyabb, mint a normál gyerekeké.
A gyermekkoruktól fogva satnya gyermekek alacsonyan nőnek fel, a lányok esetében, amikor felnőnek, fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek megtapasztalása miatt alultápláltságban szenved.
Amikor a gyermekek a satnyalás jeleit mutatják, a szülőknek változtatniuk kell a táplálkozásukon, több fehérjét és vitamint kell hozzáadniuk gyermekeik napi étrendjéhez. Emellett az alultápláltságnak számos különböző típusa van, mint például az alultápláltság , a súlyos marasmus alultápláltság gyermekeknél, amelyeket az anyáknak tudniuk kell a gyermekek megelőzése érdekében.
Diéta csökevényes gyerekeknek
A gyermekek satnya megelőzése és javítása érdekében az anyák a következő tippeket vehetik figyelembe:
Ügyeljen arra, hogy az egyes adagokban lévő tápanyagok megfeleljenek a gyermek életkorának.
Válasszon magas fehérjetartalmú, kalciumban és cinkben gazdag ételeket, például húst, halat, tojást, tejet, garnélarákot és rákot.
Ne feledkezzen meg gyermeke étrendjéből a zöld zöldségekről és az érett gyümölcsökről, mert ezek az ételek nemcsak biztosítják, hanem segítik is a gyermekek számára a vitaminok jó felszívódását. Segít megelőzni a székrekedést gyermekeknél is.
Az alultáplált állapotban lévő gyermekeknél növelni kell az ételek zsírtartalmát, a szokásos 3 főétkezés helyett 5-6-ra kell növelni az étkezéseket.
Ha olyan ételeket főz, amelyeket szilárdan kell főzni, etesd őket teljes értékű étellel úgy, hogy feldarabolják őket. A gyerekek ne igyanak gyümölcslevet nassolnivalók helyett, mert a gyümölcslében csak vízben oldódó vitaminok, kevés tápanyag található. Ezenkívül a gyümölcslé a gyermekeket laposnak és lustáknak érzi a főétkezéshez.
A megfelelő tápanyag biztosítása a legjobb módja annak, hogy megelőzzük a gyermekek satnyaságát.
Számos tényező vezethet a gyermekek alultápláltságához, de az anyáknak különös figyelmet kell fordítaniuk gyermekeik napi étrendjére, mert ez a gyermekek ugrásszerű fejlődésének fő oka . Ráadásul a cikkben szereplő diéta csak akkor érvényes, ha a gyermek nem alultáplált vagy enyhe csökevényes, súlyos esetekben az anyának kell a gyermeket elvinnie szakorvoshoz egy terv elkészítéséhez.legjobb kezelés.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A forrasztott szemfájdalmak néhány egyszerű tanáccsal teljesen gyógyíthatók. Tudja-e azonban, hogyan gyógyíthatja a hegesztési szemfájdalmat, ha nem, ne hagyja ki az alábbi cikket.
Szájpadhasadék műtét után sok szülő felteszi a kérdést, hogy a gyermek abbahagyja-e a beszédet vagy sem. Bár a gyermek szájpadhasadék-műtéten esett át, a gyermek még mindig tud zihálva beszélni, ilyenkor a szülőknek be kell vinniük a babát a kórházba, hogy az orvos megállapítsa az állapotát és megoldást találjon rá.
A baba maszkjának kiválasztásakor számos tényezőre kell figyelni, például a maszk kialakítására, méretére és összetételére. Íme a 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka, sok oka lehet a nehéz alvásnak. Amelyben sok anyát érdekel az éjszakai síró gyermekek kérdése, akiknek nincs anyaguk? Találjuk ki együtt!
A legrosszabb hatást gyakran a kéz bőre éri, de nem fordítanak rá különösebb figyelmet, ami kiszáradáshoz és hámláshoz vezet. Van tehát valami módszer a száraz, repedezett kezek kezelésére, hogy újra puhává és sima legyen?
Nem csak a nők, a férfiak is választanak nyálkát. Sokan azt hiszik, hogy a férfi nyálka nem tartalmaz spermát? Helyes ez a nézet?
Az IBD olyan betegség, amely nemcsak gyermekeknél, hanem felnőtteknél is előfordul. Gyermekeknél a görcsös vastagbélgyulladás oka a gyomor-bél traktus neurológiai rendellenessége vagy bélfertőzés.
A Cordaflex egyetlen gyógyszer, amelyet szív- és érrendszeri problémák kezelésére használnak. A gyógyszert sok orvos írja fel olyan esetekben, mint az angina pectoris megelőzése, a magas vérnyomás.
Az olajégés nagyon gyakori helyzet minden család mindennapi életében. Az olajégés azonnali és megfelelő elsősegélynyújtása korlátozhatja annak következményeit. Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog útmutatást szeretne küldeni Önnek az égési sérülések megfelelő elsősegélynyújtásáról.