Miért aggasztó a terhességi kornál idősebb magzat?
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran aggódnak amiatt, hogy a magzat idősebb-e a terhességi kornál, és hogyan kell kezelni?
Az alacsony vércukorszint okai és megelőzése
A hipoglikémiát az inzulin és a glukagon hormonok egyensúlyának felborulása okozza a vérben. Ezért hatékony intézkedéseket kell tenni a betegek hipoglikémia megelőzésére.
A hipoglikémiát az inzulin és a glukagon hormonok egyensúlyának felborulása okozza a vérben. Ezért hatékony intézkedéseket kell tenni a betegek hipoglikémia megelőzésére.
1. Mi okozza az alacsony vércukorszintet?
A hipoglikémia közvetlenül befolyásolja a betegek munkájának és életének minőségét. Tehát mi az oka ennek az egyensúlyhiánynak? Az okok a következők lehetnek:
- Ezt a túl sok inzulin vagy más cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése okozhatja.
- Nem eszik elég szénhidrátot.
- Az étkezések közötti intervallum meglehetősen hosszú.
- Nem eszik elég szénhidrátot.
- A diéta nem megfelelő.
- A túl sok alkohol és üdítőital fogyasztása hormonális egyensúlyhiányhoz vezet.
Az alacsony vércukorszint fő oka a nem elegendő tápanyag fogyasztása
De ez nem jelenti azt, hogy nem lesz alacsony a vércukorszintje, ha nem áll fenn a fenti okok. Mivel az egyes személyek tartózkodási helyétől függően előfordulhat, hogy Ön fertőzött vagy nem, további tanácsért a kórházba kell mennie.
2. Intézkedések a hipoglikémia megelőzésére
Kövesse orvosa utasításait
Kövesse kezelőorvosa utasításait a gyógyszerek adagjával és időtartamával kapcsolatban, beleértve az inzulint és más orális cukorbetegség elleni gyógyszereket is. Akkor is, ha orvosa szigorú diéta betartására utasította, vagy dietetikushoz fordult. Próbáljon meg ragaszkodni egy pontosan az Ön számára kialakított étrendhez, hogy elkerülje a hipoglikémia szövődményeit , és segítse a vércukorszint stabilizálását a nap folyamán.
Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét
Ez fontos óvintézkedés a hipoglikémia ellen. A cukorbetegeknek naponta legalább egyszer ellenőrizniük kell vércukorszintjüket, lehetőleg reggel ébredés után és étkezés előtt. Hozzá kell szoknia, hogy a mért értékeket a dátummal és az időponttal, valamint a vércukorszint-vizsgálat eredményeivel együtt rögzítse. Ideális esetben a vércukorszint vércukormérővel történő monitorozásához meg kell vásárolnia egy teljes vércukormérő-készletet a teszteléshez , például: lándzsa ujjszúráshoz, kompatibilis tesztcsíkok és alkoholos törlőkendők sterilizálás (az ujjak sterilizálása injekció előtt). A vércukorszint ellenőrzésének lépései:
- 1. lépés: Mosson kezet szappannal és vízzel.
- 2. lépés: Alkoholos törlőkendővel törölje le a mutató- vagy középső ujját.
- 3. lépés: Helyezze a lándzsát az ujj hegyére, hogy 90 fokos szöget zárjon be, majd finoman nyomja meg, hogy megszúrja az ujját.
- 4. lépés: Nyomja a vércseppet a tesztcsíkra. Ezután helyezze be a tesztcsíkot a mérőnyílásba, és várja meg a leolvasást.
- 5. lépés: Rögzítse az indexet. Ha a glikémiás index 70 mg/dl vagy kevesebb, az alacsony vércukorszintnek számít
Vásároljon vércukormérőt, hogy minden nap ellenőrizze a cukorszintjét
Egyél 3 főétkezést, és napi 2 harapnivalót adhat hozzá
A nap folyamán 3 főétkezést és további 2 uzsonnát kell eleget enni, hogy biztosítsa a szervezet rendszeres és rendszeres kalóriabevitelét. Az étkezések és a rágcsálnivalók között bizonyos időközöket kell beállítani, vagy ha csak egy snacket kihagyunk, vagy a szokásosnál később eszünk, az alacsony vércukorszinthez vezethet.
A 3 teljes étkezés nagyon jó módja a hipoglikémia megelőzésének
Korlátozza a koffein fogyasztását
A túl sok ital és magas koffeintartalmú étel kerülése: a kávé, a tea és a sok üdítőital a legjobb megelőzés a hipoglikémia ellen. Mivel a koffein az alacsony vércukorszinthez hasonló tüneteket okozhat, így fáradtabbnak érzi magát.
Mindig hozz harapnivalót
Ha fennáll a hipoglikémia kockázata, nagyon hatékony a hipoglikémia megelőzésére, ha harapnivalót visz magával. A kényelmes és egészséges ételek közé tartozik a túró, dió, joghurt, gyümölcs és turmix.
Hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint akkor fordul elő, ha a vércukorszint a normál alá esik. Ezért, ha fáradtság tüneteit észleli, kezet és lábat remegő emberek el akarnak ájulni, meg kell értenie az okokat, valamint a hipoglikémia megelőzésére szolgáló intézkedéseket.
A cukorbetegség a magzatot érinti, a kismamáknak óvatosnak kell lenniük!
Ha a vércukorszintet nem megfelelően szabályozzák a terhesség alatt, a cukorbetegség súlyos következményekkel járhat a magzatra.
Meningitis, okai és tünetei
aFamilyToday Health – Az agyhártyagyulladás bármely életkorban előfordulhat, különösen kisgyermekeknél. A betegség néhány tünete korán felismerhető.
A rossz szokások hatással vannak a fogakra
Vannak olyan szokások, amelyek hátrányosan hatnak a fogakra, amelyeket sokan nem vesznek észre. Fel kell ismerni és ki kell javítani ezeket a rossz szokásokat, hogy fogai egészségesek és szépek legyenek.
A gastrooesophagealis reflux okai csecsemőknél
Az újszülöttek gyakran kiköpnek tejet, amint szoptatják vagy cumisüvegből táplálják őket, ami sok szülőt nagyon aggódik. Tehát mi az oka a GERD-nek a csecsemőknél, és mit kell tenniük a szülőknek a megelőzés érdekében?
Extrapiramidális szindróma: Okok, tünetek és kezelési intézkedések
Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.
Hogyan kell kezelni a fülfertőzéseket: Jegyezze fel, mit kell gyógyítani és elkerülni a kiújulást
Ha a fülgyulladások kezelésének hatékony módjairól beszélünk, mire kell figyelnünk? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja a szükséges információkat.
Allergia paracetamolra és alternatív fájdalomcsillapítókra
A paracetamol allergia nagyon gyakori jelenség manapság. A paracetamol vény nélkül kapható gyógyszer, így bárki megvásárolhatja önmagában is, ezért a használata minden eddiginél veszélyesebbé válik. Tehát mi az allergia a paracetamolra, és milyen fájdalomcsillapítót kell használni helyette?
Használjanak-e a terhes nők a cajeput illóolajat?
Biztonságos-e terhes nők számára a cajeput olaj használata? Befolyásolja-e ez a termék az anya és a baba fejlődését? Az alábbi tartalomból tájékozódhat.
A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal
A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség
Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal
Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz
Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai
A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?
Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?
A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.