A vesztibuláris rendellenességnek ennie kell a tudományért, nem szabad figyelmen kívül hagynia az alábbi cikket, hogy vigyázzon, ha egy családtag vesztibuláris zavarban szenved!
A vesztibuláris rendellenességnek ennie kell a tudományért, nem szabad figyelmen kívül hagynia az alábbi cikket, hogy vigyázzon, ha egy családtag vesztibuláris zavarban szenved!
Élelmiszerek, amelyeket a vestibularis betegségben szenvedőknek meg kell enniük
Folsavban gazdag élelmiszerek: A folsav egy B-vitamin, amely olyan élelmiszerekben található, mint a szárított bab, borsó, narancs, lencse, máj, tésztatermékek, spárga és brokkoli. A vesztibuláris betegség kockázatát a szervezet magas homociszteinszintje okozza, és ennek a kiegészítésnek a forrása csak folsavban gazdag élelmiszer lehet. Naponta legalább 400 mikrogramm folsavat kell bevinnie a fent említett élelmiszerek révén.
A vesztibuláris betegségben szenvedőknek folsavban gazdag ételeket kell kiegészíteniük
Rostban gazdag ételek: A rostban gazdag ételeket, mint a zöld zöldségek, a friss gyümölcsök is fel kell tüntetni az étlapon a vesztibuláris zavarokkal küzdők étkezzék, mert jót tesznek az emésztőrendszernek, valamint növelik a szervezet étvágyát. immunitás.
Vitamin-kiegészítők: A vitaminok különösen jók a vesztibuláris rendellenességekkel küzdők számára. Azok a vitaminok, amelyeket a vestibularis betegségben szenvedőknek ajánlott pótolni, olyanok, mint a B6-vitamin – segít leküzdeni a szédülés tüneteit, amelyek a baromfihúsban és a tenger gyümölcseiben találhatók; C-vitamin: ha valaki nyolc héten keresztül napi 600 mg C-vitamint és más vegyületet is kap, akkor hatékonyan tudja kezelni a vestibularis rendellenességeket.
Ezenkívül mind a D-vitamin, mind a folsav nagyon jó a vestibularis rendellenességekben szenvedő betegek számára.
A vestibularis betegségben szenvedőknek kerülniük kell azokat az ételeket, amelyek:
– stimulánsokat, például alkoholt tartalmazó ételek és italok, mivel az alkohol és a sör hatással van a központi idegrendszerre, ami fejfájást okozhat a vesztibuláris zavarban szenvedő betegeknél; A koffein viszont fokozhatja a fülzúgást.
Magas cukor- vagy sótartalmú ételek és italok.
A táplálkozásra való odafigyelés és javítás a vestibularis zavarok gyógyításának egyik módja a sokak által sikeresen alkalmazott gyógyszerek alkalmazása nélkül.
A vestibularis rendellenességek fájdalom kiújulásának megelőzése
Gyógynövények kiegészítése vérszegénység esetén, véraktivitás fokozása, idegszövetek védelme
A hagyományos gyógyászatban a dong quai, a cross-frame, a Bach Thuoc stb., amelyek segítenek az immunitás erősítésében, a vérszegénység kezelésében, a vérkeringésben, a Hoa Hoa pedig stabilan csökkenti a koleszterinszintet az érfalban. Ezáltal a vestibularis zavarok kiújulásának megelőzése és megelőzése.
Nyugtató, stresszoldó
A nyugtatás, a stressz elkerülése segít visszafordítani a vestibularis rendellenességeket
A szorongás és a stressz manapság a vestibularis rendellenességek leggyakoribb okai. Ezért az ismétlődő vesztibuláris rendellenességek elkerülése érdekében a betegeknek eleget kell aludniuk és ésszerű tevékenységet kell folytatniuk.
Gyorsan enyhíti a vestibularis rendellenességek által okozott tüneteket
A vesztibuláris rendellenességek gyógymódjaira hivatkozhat, mint például: tengeri keserű zöldségek, ginkgo biloba, ginkgo biloba, dan ginseng stb., amelyeket a hagyományos orvoslásban kombinálnak, hogy gyorsan csökkentsék a vesztibuláris rendellenességek tüneteit, mint például: fejfájás, szédülés, hányinger. vagy rendkívül hatékony vesztibuláris akupresszúra.
Vestibularis rendellenességek kell enni, mint a tudomány és a vesztibuláris rendellenességek mit egyek ? Elmondható, hogy a vestibularis betegségben szenvedők, ha helyesen alkalmazzák, elősegítik a végleges kezelési folyamat megerősítését, amelyet gyorsabban előmozdítanak. Remélhetőleg a fenti információk birtokában a vesztibuláris zavarban szenvedő betegek választ kaptak arra a kérdésre, hogy mit egyenek és mit kerüljenek el?