Adjon fogszabályzót gyermekének vagy ne?
aFamilyToday Health – Ha gyermeke fogai egyenetlenek, vagy állkapcsa rosszul illeszkedik, előfordulhat, hogy fogorvoshoz kell fordulnia fogszabályzóval kapcsolatos tanácsért.
A sós vízzel történő gargalizálás előnyei a száj egészségére
A sós vízzel végzett gargarizálás nagyon egyszerű szájhigiéniai módszernek számít, de számos olyan hatással is jár, amelyeket sokan nem ismernek.
A Covid-19 világjárvány bonyolult napjai alatt sok fiatal megosztotta azzal, hogy a rendszeres sós vízzel való gargarizálás a vírus nagyon hatékony elpusztításának „titka”.
Miért érdemes sós vízzel gargarizálni?
Ősidők óta a sós vizet szájhigiénés eszközként használták. Számos dokumentum bizonyítja, hogy az ókori egyiptomiak és kínaiak a sós vizet használták a fogak nyugtatására vagy az ínybetegségek gyógyítására Kr.e. 2700 körül.
A nyers só főként nátrium-kloridból áll, ami számos élelmiszerben korlátozhatja a baktériumok szaporodását, mivel a só elnyeli a vízmolekulákat. Eközben a baktériumoknak nedvességre van szükségük a növekedéshez, így nem tudnak elég víz nélkül szaporodni.
A sós víz nem antibiotikum, így érintkezéskor nem képes azonnal elpusztítani a baktériumokat, viszont lúgosító hatású. Ez azt jelenti, hogy a sós víz megemeli a pH-t a szájban, ami segít megakadályozni a baktériumok szaporodását, mivel a legtöbb baktérium a savas környezetet részesíti előnyben.
A nyers só főként nátrium-kloridból áll, ami korlátozhatja a baktériumok szaporodását
A sós vízzel történő gargalizálás előnyei a száj egészségére
Torokfájás kezelése
Szinte mindenki tudja, hogy a sós vízzel való gargarizálás hatékony természetes gyógymód a torokfájásra. Az ozmotikus kémia elvén működik, mivel az oldószer egy nagyobb koncentrációjú területről egy alacsonyabb koncentrációjú területre mozog, hogy egyensúlyt hozzon létre.
Gargarizáljon sós vízzel, a felszívódási folyamat egyensúlyt teremt a torokban, segít elpusztítani a betegséget okozó baktériumokat és hatékonyan enyhíti a fájdalmat.
A sós víz magas koncentrációja segít a felesleges nyálka eltávolításában is a torokban, kiszáradt környezetet teremtve, amely lehetetlenné teszi a vírusok szaporodását. A hatás eléréséhez naponta 4-szer gargarizálhat sós vízzel.
A sós vízzel való gargarizálás nagyon hatékony természetes gyógymód a torokfájásra
Fenntartja a természetes pH-t
A sós víz segít semlegesíteni a patogén vírusok által okozott savat a torokban, és segít fenntartani a természetes, egészséges pH-értéket. Ez a pH-egyensúly elősegíti a jó baktériumok fejlődését, és megakadályozza, hogy más betegségeket okozó vírusok elszaporodjanak a torokban.
Oldja a váladékot és enyhíti az orrdugulást
A meleg sós vízzel való gargarizálás segít feloldani és elvékonyítani a nyálkahártyát a légutakban és az orrüregben. Ezért nemcsak a váladék oldását segíti elő, hanem segít csökkenteni a gyulladást, enyhíti a torokfájást és elpusztítja a betegséget okozó baktériumokat.
Enyhíti a száraz köhögést, a váladékkal járó köhögést
A sós víz a száraz köhögést és a váladékkal járó köhögést is nagyon jól csökkenti azáltal, hogy feloldja a váladékot a légutakban és az orrüregben.
A felső légúti fertőzések megelőzése
Világszerte végzett tanulmányok szerint a meleg sós vízzel való gargarizálás nagyon hatékonyan segít megelőzni a felső légúti fertőzéseket. A megelőzés aránya akár 40% is lehet, ha mindig rendszeresen csinálod.
A mandulagyulladás megelőzése
A mandulák két szövettömeg, amelyek a torok hátsó részén helyezkednek el, és hajlamosak a gyulladásra a behatoló, betegséget okozó baktériumok miatt. A mandulagyulladást torokfájás, nyál nyelési nehézség jellemzi. A mindennapos sós vízzel végzett gargarizálás segíthet megállítani a mandulagyulladást, és enyhíti a torokfájás tüneteit.
Ha a mandulagyulladás jelei vannak, azonnal gargarizáljon sós vízzel, hogy megvédje a torkát
Távolítsa el a rossz leheletet
Mivel a sós vízzel végzett gargarizálás semlegesíti a száj savasságát és kiegyensúlyozza a száj természetes pH-értékét, így a lehelet frissebbé, tisztábbá és szagtalanabbá válik.
Vérző és duzzadt íny
Ezek a vírusok által okozott ínygyulladás első tünetei. Ebben az esetben a sós vízzel való gargarizálás segíthet elpusztítani ezeket a vírusokat, valamint enyhítheti a fogínygyulladást okozó tüneteket.
A foglepedék kezelése és a fogínygyulladás megelőzése
A lepedéket olyan ételszemcsék okozzák, amelyek hosszú ideig tapadnak a fogakhoz, így ha nem távolítják el időben, fogkő keletkezik, és fogínygyulladáshoz vezet. Az ínygyulladás duzzanatot és fájdalmat okoz az ínyben, és súlyosabb tünetekhez, akár fogak elvesztéséhez is vezet.
Ezért a meleg sós vízzel való gargarizálás segít eltávolítani a lepedéket és megelőzni a fenti tüneteket.
Fájdalomcsillapítás szájsebekre
A híg sós vízzel való gargalizálás enyhíti a fájdalmat, valamint felgyorsítja a sebek gyógyulását az arcon, ha rágás közben véletlenül megharap, vagy a hő hatására felmelegszik stb.
Enyhítse a fogfájást
A fogfájás általában akkor jelentkezik, ha genny van a fogban, amelyet bakteriális fertőzés okoz. A fájdalomcsillapító receptre felírt antibiotikumok mellett a napi rendszeres sós vízzel való gargalizálás gyorsabb eredményeket hoz.
Védje a fogzománcot
A sós vízben lévő fluor segíthet megelőzni a fogzománc ásványianyag-vesztését és erősítheti az ásványi anyagokat. Ugyanakkor segít semlegesíteni a zománcunkat hatékonyan védő savat.
Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak
Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
A 6 legjobb tipp az izzadt kezek tartós kezelésére
Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!
Veszélyre figyelmeztető jelek, amelyeket a szülőknek tudniuk kell a gyermekeknél
Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt veszélyjelek segítségével.