A sinusitis okai és megelőzése

A sinusitis egyre gyakoribb a közösségben. A betegség kezelése hatékonyabb lesz, ha a beteg ismeri az okot és a betegség megelőzésének legpontosabb módját.

A sinusitis egyre gyakoribb a közösségben. A betegség kezelése hatékonyabb lesz, ha a beteg ismeri az okot és a betegség megelőzésének legpontosabb módját.

A sinusitis gyakori betegség, és könnyen kialakulhat, különösen a mai szennyezett környezetben. Az orrmelléküreg-gyulladás olyan kellemetlen érzéseket okoz a betegeknek, mint orrdugulás, süketség, orrfolyás, ... Ezért a betegeknek tisztában kell lenniük a betegség fő okaival, valamint a betegség megelőzésének leghatékonyabb megelőzésével.A sinusitis már nem egy megszállottság, rögeszme.

A sinusitis kellemetlen tüneteket okoz a betegek számára

A sinusitis okai

A sinusitisnek számos oka van, de a leggyakoribb okokat az alábbiakban foglalhatjuk össze:

  • Szennyezett környezet miatt : Ha a levegő tele van porral, konyhafüsttel, dohányfüsttel, piszkos tavakkal, .... Ezek a környezetek gyakran sok baktériumot tartalmaznak, és amikor a baktériumok az orrba jutva nátha gyulladást okoznak, akkor ez tünetté válik. .
  • Testallergiák miatt : A hosszan tartó vegyszer- és tengeri eredetű allergia ödémássá teszi az orrnyálkahártyát, ami fertőzésekhez és arcüreggyulladáshoz vezet.
  • Gyenge ellenállás : A szervezetnek nincs elég ellenálló képessége a baktériumok elleni küzdelemhez, ami könnyen a légúti nyálkahártya gyengüléséhez, az autonóm idegrendszer rendellenességeihez vezet.
  • Rossz higiénia : Ha nem mosunk rendszeresen kezet, arcot, nem tartjuk be a megfelelő személyes higiéniát, baktériumok jutnak be az orrba, náthát, majd arcüreggyulladást okozva.
  • Vírus utáni nátha, felülfertőződés, perzisztáló nátha vagy veleszületett deviált septum miatt. Vannak olyan esetek, amikor az arcüreggyulladás fogszuvasodás, a felső fogak fertőzése következtében alakul ki.

A környezetszennyezés a sinusitis vezető oka.

Hogyan lehet hatékonyan megelőzni az arcüreggyulladást

A sinusitis megnyilvánulásainak megelőzése és hatékony kezelése érdekében meg kell jegyeznünk néhányat a következő pontok közül:

  • Viseljen maszkot, mielőtt kimegy, és poros munkavégzéskor. Tartsa tisztán a lakókörnyezetet, távol a portól, hulladéktól, cigarettafüsttől...
  • Kerülje a hideg, száraz levegő belélegzését: Alvás vagy munka közben ne engedje, hogy orra közvetlenül a légkondicionáló vagy ventilátor légáramlása felé nézzen. A légkondicionálónak 27-28 fokosnak kell lennie. A hirtelen hőmérséklet-változás túl melegről túl hidegre vagy fordítva károsíthatja az orrnyálkahártyát. Figyelni kell arra, hogy hidegben, esőben menjenek a szabadba, különösen azok számára, akiknek túl későn kell dolgozniuk, vagy túl korán kell felkelniük, mert ilyenkor a legvalószínűbb, hogy megfáznak és arcüreggyulladásba fordulnak. . Gyakran alkalmazhat akupresszúrát a sinusitis kezelésére, hogy az orrüreg nyitottabb legyen.

A sinusitis okai és megelőzéseKorlátozza a hideg levegő előtti ülést, hogy elkerülje az arcüreggyulladást

  • Fürdés vagy úszás során, ha víz kerül a fülébe vagy az orrába, tudnia kell, hogyan engedje ki a vizet a lehető leghamarabb, például oldalra döntheti a fejét, hogy kiengedje a vizet, majd szárítsa meg egy vattával. tampont. Ha a víz az orrba kerül, ne fújja egyszerre mindkét orrát, mert így könnyebben jut be a víz. Egyik kezével fedje le az egyik oldalt, és fújja fel egymás után a víz, anélkül, hogy kárt okozna. az orr számára. Jelenleg a város egyes nyilvános uszodáiban rossz a higiénia, ezért amikor úszni megyünk, ügyeljünk arra, hogy ne kerüljön víz az orrunkba, ami könnyen arcüreggyulladást okozhat.
  • Rendszeresen tisztítsa meg az orrot fiziológiás sóoldattal.
  • Kerülje a stresszt: Túlterhelt, szorongó állapot esetén a szervezet immunrendszere könnyen legyengül és megfertőződik, melyben az orrmelléküregek a leginkább érzékenyek a fertőzésekre, mert ez az a szerv, amely megszűri a levegőt, mielőtt bejutna a szervezetbe.
  • A sinusitis fertőző lehet, ezért ne ossza meg személyes tárgyait beteg emberekkel.
Tags: #Sinusitis

Leave a Comment

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei ​​egyre gyengébben, sőt megvakulnak.

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.

Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének

Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének

Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.

Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie

Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie

Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.

Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?

Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?

A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.

Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell

Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell

Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?