A sinusitis okai és megelőzése

A sinusitis egyre gyakoribb a közösségben. A betegség kezelése hatékonyabb lesz, ha a beteg ismeri az okot és a betegség megelőzésének legpontosabb módját.

A sinusitis egyre gyakoribb a közösségben. A betegség kezelése hatékonyabb lesz, ha a beteg ismeri az okot és a betegség megelőzésének legpontosabb módját.

A sinusitis gyakori betegség, és könnyen kialakulhat, különösen a mai szennyezett környezetben. Az orrmelléküreg-gyulladás olyan kellemetlen érzéseket okoz a betegeknek, mint orrdugulás, süketség, orrfolyás, ... Ezért a betegeknek tisztában kell lenniük a betegség fő okaival, valamint a betegség megelőzésének leghatékonyabb megelőzésével.A sinusitis már nem egy megszállottság, rögeszme.

A sinusitis kellemetlen tüneteket okoz a betegek számára

A sinusitis okai

A sinusitisnek számos oka van, de a leggyakoribb okokat az alábbiakban foglalhatjuk össze:

• Szennyezett környezet miatt : Ha a levegő tele van porral, konyhafüsttel, dohányfüsttel, piszkos tavakkal, .... Ezek a környezetek gyakran sok baktériumot tartalmaznak, és amikor a baktériumok az orrba jutva nátha gyulladást okoznak, akkor ez tünetté válik. .
• Testallergiák miatt : A hosszan tartó vegyszer- és tengeri eredetű allergia ödémássá teszi az orrnyálkahártyát, ami fertőzésekhez és arcüreggyulladáshoz vezet.
• Gyenge ellenállás : A szervezetnek nincs elég ellenálló képessége a baktériumok elleni küzdelemhez, ami könnyen a légúti nyálkahártya gyengüléséhez, az autonóm idegrendszer rendellenességeihez vezet.
• Rossz higiénia : Ha nem mosunk rendszeresen kezet, arcot, nem tartjuk be a megfelelő személyes higiéniát, baktériumok jutnak be az orrba, náthát, majd arcüreggyulladást okozva.
• Vírus utáni nátha, felülfertőződés, perzisztáló nátha vagy veleszületett deviált septum miatt. Vannak olyan esetek, amikor az arcüreggyulladás fogszuvasodás, a felső fogak fertőzése következtében alakul ki.

A környezetszennyezés a sinusitis vezető oka.

Hogyan lehet hatékonyan megelőzni az arcüreggyulladást

A sinusitis megnyilvánulásainak megelőzése és hatékony kezelése érdekében meg kell jegyeznünk néhányat a következő pontok közül:

• Viseljen maszkot, mielőtt kimegy, és poros munkavégzéskor. Tartsa tisztán a lakókörnyezetet, távol a portól, hulladéktól, cigarettafüsttől...
• Kerülje a hideg, száraz levegő belélegzését: Alvás vagy munka közben ne engedje, hogy orra közvetlenül a légkondicionáló vagy ventilátor légáramlása felé nézzen. A légkondicionálónak 27-28 fokosnak kell lennie. A hirtelen hőmérséklet-változás túl melegről túl hidegre vagy fordítva károsíthatja az orrnyálkahártyát. Figyelni kell arra, hogy hidegben, esőben menjenek a szabadba, különösen azok számára, akiknek túl későn kell dolgozniuk, vagy túl korán kell felkelniük, mert ilyenkor a legvalószínűbb, hogy megfáznak és arcüreggyulladásba fordulnak. . Gyakran alkalmazhat akupresszúrát a sinusitis kezelésére, hogy az orrüreg nyitottabb legyen.

Korlátozza a hideg levegő előtti ülést, hogy elkerülje az arcüreggyulladást

• Fürdés vagy úszás során, ha víz kerül a fülébe vagy az orrába, tudnia kell, hogyan engedje ki a vizet a lehető leghamarabb, például oldalra döntheti a fejét, hogy kiengedje a vizet, majd szárítsa meg egy vattával. tampont. Ha a víz az orrba kerül, ne fújja egyszerre mindkét orrát, mert így könnyebben jut be a víz. Egyik kezével fedje le az egyik oldalt, és fújja fel egymás után a víz, anélkül, hogy kárt okozna. az orr számára. Jelenleg a város egyes nyilvános uszodáiban rossz a higiénia, ezért amikor úszni megyünk, ügyeljünk arra, hogy ne kerüljön víz az orrunkba, ami könnyen arcüreggyulladást okozhat.
• Rendszeresen tisztítsa meg az orrot fiziológiás sóoldattal.
• Kerülje a stresszt: Túlterhelt, szorongó állapot esetén a szervezet immunrendszere könnyen legyengül és megfertőződik, melyben az orrmelléküregek a leginkább érzékenyek a fertőzésekre, mert ez az a szerv, amely megszűri a levegőt, mielőtt bejutna a szervezetbe.
• A sinusitis fertőző lehet, ezért ne ossza meg személyes tárgyait beteg emberekkel.