A sinusitis egy gyakori betegség, amikor az időjárás hirtelen hidegre fordul. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogyan előzheti meg az arcüreggyulladás kiújulását, hogy csökkentse az újbóli megbetegedés kockázatát.
A sinusitis egy gyakori betegség, amikor az időjárás hirtelen hidegre fordul. Ezért mindenkinek tudnia kell, hogyan előzheti meg az arcüreggyulladás kiújulását, hogy csökkentse az újbóli megbetegedés kockázatát.
A szezonális időjárás légúti betegségeket hoz, beleértve az arcüreggyulladást is . A betegség az év más szakaszaiban is fellángolhat, de hidegre fordulva az arcüreggyulladás a legerősebb. Tanulja meg és jegyezze meg az alábbi módszereket a visszatérő arcüreggyulladás megelőzésére, amelyek segítségével proaktívan megvédheti egészségét.
Tartsa melegen a testet
A hideg évszakban az arcüreggyulladás kiújulásának elkerülése érdekében oda kell figyelni a test melegen tartására. Ügyeljen arra, hogy meleg ruhát viseljen, használjon sálat, hogy megakadályozza a torok és a mellkas területét a hideg levegőtől. Ha hideg időben, például reggel vagy este megy ki, viseljen vastag maszkot is, hogy elkerülje a hideg levegő közvetlen bejutását az orrba és a torokba. Ez abban is segít, hogy az orr környéke elkerülje a hideg levegő kiszáradását, fenntartva a stabil hőmérsékletet és páratartalmat.
Tartsa melegen, hogy megakadályozza a torok és a mellkas területét a hideg levegőtől.
Forró zuhany
A forró víz használata a zuhany alatt az egyik módja annak, hogy a szervezet elkerülje az arcüreggyulladás kiújulását okozó megfázást. Ezenkívül fürdéskor ügyelni kell a huzat elkerülésére, hogy ne okozzon megfázást. Ezenkívül fürdés után gyorsan meg kell szárítania a fejét, az arcát, a nyakát és meleg ruhát kell viselnie.
Szájhigiénia és szájhigiénia
Amikor lélegzik, eszik és iszik, a szájüreg a leginkább kitett hely a külső környezetből származó baktériumok számára. Ez nagyon rossz hatással van a fül, az orr és a torok részeire. Naponta meg kell tisztítania a szájüreget és a fogakat, hogy segítsen megtisztítani a szájüregben maradt baktériumokat. Ideális esetben ébredés után, lefekvés előtt, étkezés után kell fogat mosni, és ügyelni kell a száj fiziológiás sóoldattal vagy speciális szájvízzel történő öblítésére.
Ügyelni kell a rendszeres szájhigiéniára fiziológiás sóoldattal
Orrhigiénia
Az orr és a melléküregek öblítése ugyanolyan fontos, mint a torok és a fogak tisztítása. Használhat 0,9%-os nátrium-klorid fiziológiás sóoldatot is. Ez egy olyan oldat, amelynek ozmotikus nyomása megközelítőleg megegyezik a testnedvekével, segít az orrterület gyengéd megtisztításában, elkerülve az orrgarat nyálkahártyájának irritációját.
Minden reggel melegítse fel az orr területét
Reggel, amikor felébred, dörzsölje össze a kezét, hogy felmelegedjen, majd készítsen képet az orr hátsó részéről és a szájáról. Ismételje meg 2-3 percig, hogy az orrüreg felmelegedjen, elkerülje a hideg levegő behatolását az orrüregbe.
Áztassa be a lábát minden este lefekvés előtt
Ha minden este lefekvés előtt beáztatja a lábát, az megelőzheti az arcüreggyulladás kiújulását
A lábak minden esti lefekvés előtti áztatása az egyik módszer a lábak és a test melegen tartására. Adhat egy teáskanál finom sót egy tál meleg vízhez, és áztassa be a lábát körülbelül 15-20 percig. A láb áztatása után alaposan szárítsa meg a lábát, majd viseljen extra zoknit, hogy a lába melegen maradjon alvás közben.
Tudományos táplálékkiegészítő
Az arcüreggyulladásban szenvedőknek oda kell figyelniük arra, hogy a szervezetet alapvető tápanyagokkal egészítsék ki, ezzel erősítve az immunrendszert, a betegséget okozó baktériumok elleni védekezési képességet. Arra is oda kell figyelni, hogy mit együnk arcüreggyulladás esetén , és pótoljuk a szervezet vízpótlását.
A Reye-szindrómás gyermekek agy- és májfunkciós károsodást szenvednek, ami néha életveszélyes. Ez a szindróma gyakran fordul elő olyan gyermekeknél, akik bárányhimlő vagy influenza ellen aszpirint kapnak. Ismerje meg a betegség tüneteit és kezelését a következő cikkben.
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
A masszázsfotel nagy hatékonysága miatt átfogó egészségügyi eszköznek számít az emberi test számára. A fáradtság és a stressz csökkentése mellett a masszázsfotelek képesek a vérkeringés fokozására és az idősek alvásának javítására is. Ha nincs tapasztalata masszázsfotelek vásárlásában, nézzük meg ezt a cikket.
A fogak csiszolás után érzékenyek a porcelán fogak fedésére, a fogszabályzó kényelmetlenséget okoz, akadályozza a napi tevékenységeket. Nézzük meg a fogcsikorgatás utáni érzékenység hatékony csökkentésének okait és módjait.
A parodontitis meglehetősen gyakori szájbetegség, de nem mindenki érti ezt a betegséget. Tehát gyógyítható a parodontitis?
Az Elevit fekete széklet bevétele a gyógyszer használatának egyik mellékhatásaként ismert. Veszélyes ez a jelenség?
A fenék pattanásai gyakori állapot, amelytől sok ember szenved. Ezt a problémát fogkrémmel oldhatja meg. Tehát hatékony a pattanások kezelése a fenéken fogkrémmel?
Szemhéjműtét elvégzése során bárkinek gondja lehet, hogy mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és a seb teljes gyógyulása a szokásos módon. Valójában sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a duzzanat megszabadulása. Találjuk ki együtt.
A szem körüli urticaria nagymértékben befolyásolja a páciens életminőségét és egészségét. Tehát mi a betegség oka és veszélyes-e?
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).
