Az elégtelen alvás, a kevés alvás vagy a nem mély alvás gyakori probléma a modern életben. Ha azonban ez az állapot továbbra is fennáll és letargiává válik, számos negatív hatással lesz az emberi egészségre és fejlődésre. Tehát hogyan diagnosztizálják és kezelik a letargiát?
A letargia napjainkban meglehetősen gyakori betegség, amely álmosságot, koncentráció-csökkenést okoz, és befolyásolja a betegek életminőségét. A letargia hatékony diagnosztizálása és kezelése azonban továbbra is kihívást jelent az egészségügyi szakemberek számára.
Mi az a letargia?
A letargia nemcsak álmosnak, fáradtnak és lomhának érzi magát , de hatással lehet pszichés és fizikai egészségére is. Ez gyakori jelenség, az ilyen betegségben szenvedőknek gyakran nehézségei vannak a koncentrálásban, híznak, és pszichés problémáktól szenvednek, mint például a szorongás és a depresszió.
A letargia megértéséhez meg kell vizsgálnunk egy másik alvászavart , amely szintén társul hozzá, ez a túlzott álmosság. A túlzott alvás a túl sok alvás állapota, gyakran egész nap. Felnőttek számára a napi 10 óránál hosszabb alvás nehéz alvásnak számít. Ezt a kifejezést azokra a betegekre használják, akik panaszkodnak, hogy egész nap alszanak, és akár hirtelen elaludhatnak ingázás közben. A sok alvás azonban nem a fáradtságnak köszönhető, és ez a megkülönböztetés nem könnyű. A hiperszomnia kevésbé gyakori betegség, mint az álmatlanság, de nem ritka a klinikai gyakorlatban. A túlzott alvás gyakran letargia, drog- vagy kábítószer-függőség következménye.
A letargia hatással lehet mentális és fizikai egészségére
Bár ez az állapot nincs jelentős hatással az életre, mégis kényelmetlenül érzi magát a betegekben, és kihat az egészségükre. A betegek gyakran tapasztalnak hirtelen álmosságot és nehezen tudnak ébren maradni. A hiperszomnia és a letargia megkülönböztetése elengedhetetlen a diagnózis és a kezelés szempontjából.
A letargia olyan állapot, amely az alvás feletti kontroll elvesztését okozza, aminek következtében a beteg hirtelen és ellenállhatatlanul elalszik, és gyakran túl sok alvás kíséri. Ez nem ritka, és a felnőttek 0,02-0,16%-ánál fordul elő, gyakran családi eredetű. A letargia nem az epilepszia vagy más mentális betegség egyik formája. Bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban serdülőkorban és fiatal felnőttkorban fordul elő. A betegség lassan fejlődik és egy életen át tart, ami befolyásolja a beteg életminőségét.
A letargia jelei és tünetei
A letargia olyan betegség, amely túlzott álmosságot okoz, bármikor felléphet, és olyan mellékhatásai vannak, mint például a REM (rapid eye mozgás) alvás ébrenlét közben. A beteg hirtelen és ellenállhatatlanul elalszik, ami 10-20 percig tart, majd kényelmesen ébred fel. Ez a betegség veszélyes lehet vezetés vagy gépek kezelése közben.
A letargia leggyakoribb tünete az ellenállhatatlan álmosság, ami bármikor előfordulhat. Az izomtónus elvesztése egy másik gyakori tünet, amely állás közben esést okoz. A beteg az összes vázizmot megbénítja, majd elalszik. Egyéb tünetek közé tartozik az alvás közbeni hallucinációk.
A letargia ellenállhatatlan alvás
Az alvási bénulás a letargia kevésbé gyakori tünete, általában reggeli ébredéskor jelentkezik. Ezen a ponton a beteg teljesen ébren van, de nem tud mozogni.
A letargia diagnosztizálása során egész éjszaka EEG-felvételekre van szükség a REM alvási szakaszok megtekintéséhez . A betegség családokban fordul elő, és bármely életkorban előfordulhat.
A letargia diagnózisának és kezelésének módszerei
Diagnosztikai
A letargia diagnosztizálásához a betegnek olyan tünetekkel kell rendelkeznie, mint például az ellenállhatatlan álmosság, amely legalább 3 hónapig gyakran előfordul.
Ezenkívül az alábbi két tünet közül legalább egyet tapasztalniuk kell: Kétoldali izomtónuscsökkenés az epizód elején és végén fellépő hirtelen és ismétlődő hallucinációs epizódokban, alvási szegmens.
Letargia kezelése
A letargia leküzdésére nincs specifikus kezelés, de lehetséges a tünetek enyhítése. A napi szunyókálás hasznos lehet a letargiában szenvedők számára. Például a páciens 4 óránként szunyókálhat, minden szunyókálás 15-30 percig tart.
Súlyosabb esetekben pszichostimulánsokat, például Modafinilt (provigil) alkalmaznak a letargia tüneteinek, például az ellenállhatatlan álmosság és az alvási mozgászavarok kezelésére. Mindazonáltal ellenőrizni kell a beteg gyógyszerrel szembeni toleranciáját.
Letargia kezelése pszichostimulánsokkal
Jelenleg az antidepresszáns fluoxetint használják letargia kezelésére. Ez a gyógyszer segít csökkenteni vagy megelőzni az izomtónus elvesztését, és javítja a páciens hirtelen izomtónusvesztés okozta esés tüneteit. A kezelés több hónapig tart.
Az antidepresszánsokat szunyókálással, életmódváltással és nyaralással kell kombinálni a függőség csökkentése érdekében.
A fentiek hatékony módszerek a letargia diagnosztizálására és kezelésére, amelyeket az egészségügyi szakemberek alkalmaznak. A legjobb eredmény eléréséhez azonban a gyógyszerek és az életmód módszerekkel kombinált alkalmazása szükséges. Csak egy átfogó megoldással tudnak a betegek mély alvást és energiát telni a napi működéshez.
aFamilyToday Health – A baba instabil alvása aggasztja a szülőket. A csecsemők lefekvés előtti rutinjának kialakítása olyan dolog, amivel a szülők mindig törődnek.
aFamilyToday Health – Nem tűnik könnyűnek minden este elaludni babáját nyűgözés nélkül. Miért nem próbálják ki a szülők a Cry it out módszert?
Mit tudsz a csecsemők növekedési ugrásáról? Ez az az időszak, amikor a baba a legnyilvánvalóbb változásokon megy keresztül fizikairól mentálisra.
A babák számára az alvás nagyon fontos. Az anyává válni kezdõ nõk számára azonban mindig dilemma, hogyan altassák el babájukat.
Sok terhes nő úgy érzi, hogy nem alszik jól a terhesség alatt. Ezért a terhes nők alvásának javítását célzó intézkedések mindig sok ember számára érdekesek.
A csecsemők alvása nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából. Tehát hogyan segíthet a babának abban, hogy jól aludjon, és hogyan alakítson ki megfelelő alvási szokásokat?
aFamilyToday Health – Életkortól függően a babák alvási ideje akár napi 16 óra is lehet. Az elégtelen alvás közvetlenül befolyásolja a gyermekek egészségét.
aFamilyToday Health – Biztosan mindenki tudja, hogy az alvás nagyon fontos. Hagyja, hogy az aFamilyToday Health megtanulja, hogyan biztosíthatja babája alvásának minőségét.
A köszvény gyógyítása a keleti gyógyászattal könnyen megvalósítható és hatékony, miért ne? Azonnal hivatkozzon néhány keleti gyógymódra a köszvény kezelésére, amelyeket az aFamilyToday Blog az alábbi cikkben foglalt össze.
A glomerulonephritis egy olyan betegség, amely egyre több embert érint, és egyre fiatalabb. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel, hogy hatékony megelőzési módszereink legyenek.
„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.
Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.
Az Ich Nieu Khang egy Go - Less összetevőket tartalmazó szájon át szedhető tabletta (tökmagból és szójababcsírából extrahálva), hogy segítse azokat az embereket, akik nocturiában, gyakori vizelésben, vizelet-inkontinenciában és hiperaktív hólyag szindrómában szenvednek. OAB. Tehát hol van az Ich Nieu Khang, ahol valódi és biztonságos terméket vásárolhat?
A jó éjszakai alvás lehetővé teszi, hogy másnap hatékonyabban tanuljon és dolgozzon. De mi is az a jó éjszakai alvás, hogy megtudjuk, válaszoljunk a következő kérdésekre!
A vesztibuláris mirigy rendkívül fontos szerepet játszik az emberi idegrendszerben. Ezért több hasznos információt kell "töltenie" erről a részről, hogy tudja, hogyan kell a legjobban ápolni a testét. Kövesse az alábbi cikkben található információkat a vestibularis mirigyről.
Sokan használnak gyógyszereket a korai magömlés leküzdésére. A nemi életet meghosszabbító gyógyszer azonban tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek allergiát okoznak a felhasználónak. Gyógyszerszedés helyett miért nem próbálja ki a cikkben megosztott, nem gyógyszeres korai magömlés kezeléseket?
