A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
A nap az öregedési problémák, a melasma, a bőrrák stb. fő oka. Ezért a fényvédő krém mindig fontos lépés a bőrápolási folyamatban. A fényvédő krém használata azonban számos problémát okozhat, mint ragadósság, pórusok eltömődése, irritáció, ... Ezért ezekre a problémákra megoldásként születtek meg a fényvédő tabletták.fölötti téma. A mai cikkben többet megtudhat a fényvédő tabletták használatáról és mechanizmusáról.
A nap UV sugarai károsak a bőr egészségére. Éppen ezért a fényvédelem fontos és nélkülözhetetlen lépése a mindennapi bőrápolási rutinjában. Valójában sok nőnek nehéz választani a fényvédő és a napvédő tabletták között. Tehát melyik módszer működik igazán?
Néhány információ a fényvédő tablettákról
Mi az a fényvédő tabletta?
A nagyon magas antioxidáns kapacitású fényvédő tabletták funkcionális élelmiszerek, amelyeket szájon át antioxidánsban gazdag összetevőkkel egészítenek ki, mint például likopin , béta-karotin , A-, E-, C-vitamin, lutein, szelén, ... Ezek a hatóanyagok antioxidáns hatásúak, csökkentik a káros hatásokat. A nap UVA- és UVB-sugarak által okozott szabad gyökök elleni küzdelem, megakadályozza a bőrszerkezetek károsodását és a gyulladást. Ezek a hatóanyagok egymással kombinálva nagyon erős és gyorsabb hatást fejtenek ki.
A nagyon magas antioxidáns kapacitású fényvédő tabletta gátolja a melanin pigment termelődését
A fényvédő tabletták mechanizmusa
A fényvédő tabletták sok emberben félreértik, hogy a fényvédő tablettáknak ugyanolyan hatása van, mint a fényvédő tablettáknak. De az igazság egészen más:
Onnan látható, hogy a fényvédő tabletták és a fényvédők két különböző és teljesen pótolhatatlan mechanizmuson keresztül működnek, amelyek csak támogatják vagy kiegészítik egymást. Ezért az orális fényvédő és fényvédő kombinációját kell használnia, hogy optimálisan védje bőrét az UVA/UVB sugarak hatásaival szemben.
A fényvédő tabletták előnyei
Átfogó fényvédelem
Nem tagadható, hogy a fényvédő krém nem tudja teljesen megvédeni a bőrt az ultraibolya sugaraktól, a test egyes területeit, mint a hát, az ajkak, a szemzugok, ... nehéz felvinni a fényvédő krémmel. Ezenkívül a túl vastag fényvédő réteg bőrirritációt, zsíros fényt és pattanásokat okozhat. A szájon át szedhető tablettákkal ellátott napvédelem átfogóan védi a bőrt, beleértve a ruha alatti bőrt is.
Időt takarít meg
Fényvédelem fényvédővel, minden nap időt kell szánni a smink felvitelére és eltávolítására. Ha vastag réteg fényvédőt viszünk fel a bőrre a smink eltávolítása nélkül, az eltömíti a pórusokat, és pattanásokat okoz. Ha egész testedre szeretnél fényvédőt, de nincs időd minden nap felkenni a fényvédő krémet, akkor egy fényvédő tabletta az optimális megoldás számodra. Mert mindössze egy egyszerű és gyors gyógyszeres lépéssel bőröd teljes mértékben védve lesz az UV-sugarak káros hatásaitól.
Nem mossa ki sem víz, sem izzadság hatására
A fényvédő krém egyik jelentős hátránya, hogy könnyen lemosható, ha a bőr izzadt vagy úszás közben. Emiatt a fényvédő krém nem képes teljes mértékben megvédeni a bőrt a nap ellen. A fényvédő tablettáknál azonban nem kell tartanod ettől a jelenségtől. A bőrnek azonban strandoláskor 2 rétegű védelemre kell figyelnie, mind a naptej felkenésével, mind a napvédő tabletta szedésével a maximális bőrvédelem érdekében.
Tartós hatás
Az izzadás és a környezeti hatások kevésbé vagy kevésbé hatásossá teszik a fényvédő krémek hatékonyságát. Ráadásul a naptej foltos, egyenetlen rétege az esztétika elvesztését okozza. Valójában a fényvédő krém csak egy bizonyos ideig tölti be a fényvédő szerepét, és sokszor újra fel kell kenni a legjobb védelem érdekében. Eközben a szájon át szedhető fényvédő tabletták sokszor tovább tartanak. Mert napi 1-2 kapszulával bőröd egész nap védett.
A fényvédő tabletták mechanizmusa eltér a fényvédő tablettákétól
Korlátozza a bőrirritációt
A fényvédő krém egyes összetevői könnyen irritációt, kiütéseket okozhatnak érzékeny bőrön, kezelés alatt álló bőrön, tűhenger, ... Ezért ellenőrizni kell a bőr állapotát és alaposan át kell tekinteni a fényvédő összetevőit. A fényvédő tabletták nem okoznak bőrirritációt, és természetesen sok időt takaríthat meg a naptej okozta probléma kezelésével.
Dupla hatás
A fényvédő tabletták használatában az a legjobb, hogy a fényvédelem mellett a bőr táplálását is segíti. Rendszeres és helyes használat esetén a fényvédő tabletták hosszú távú hatékonyságot biztosítanak , és belülről védik a bőrt és a testet.
Megjegyzések a fényvédő tabletták használatakor
Ügyeljen arra, hogy a fényvédő tablettákat szakképzett orvos utasításai és előírásai szerint használja.
A fényvédő tabletták használata mellett a gondos árnyékolás kombinálása szükséges
A fenti cikk alapján, ha úgy dönt, hogy fényvédő tablettákat használ, további kutatásokat kell végeznie, hogy megértse a napvédő tabletták felhasználási módját, összetevőit és mechanizmusait, hogy megfeleljen a településnek. A közvetlen napsugárzás hosszú távú korlátozása, a napszemüveg viselése, a hosszú ruha viselése, valamint a vízálló, széles spektrumú, 30 feletti SPF-értékkel rendelkező fényvédő alkalmazása továbbra is a legjobb fényvédő módszerek.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
A gyermekek enyhe japán agyvelőgyulladásának tünetei általában a következők: Láz, fejfájás, rossz étvágy, energiavesztés, ... Súlyosabbak lehetnek görcsök, mély kóma és eszméletvesztéshez vezethet.
A hipoglikémia, ha nem pótolják azonnal glükózzal, veszélyes szövődményekhez vezethet. A hagyományos kezelési módszerek mellett táplálkozási módszereink is vannak a betegségek gyógyítására. Tehát mi a makrobiotikus hipoglikémiás étrend?
Napjainkban a különféle hőmérők piacán a Microlife hőmérők az orvosi eszközök népszerű termékcsaládját alkotják kiváló tulajdonságaiknak és jó minőségüknek köszönhetően. Másrészt ennek a márkának számos különböző kivitelű és árú hőmérő terméke is van, hogy a vásárlók különféle igényeit szolgálja ki. Íme a 4 legnépszerűbb Microlife hőmérő, amelyre ma hivatkozhat.
Az asztma egy krónikus légúti betegség, amely megnehezíti a légzést. Az asztmás rohamok hirtelen jelentkezhetnek. Tehát mit kell tennie, ha asztmája van és légzési nehézségei vannak? A következő cikk eligazítja, hogyan kezelje ezt a problémát.
Mindannyian szeretünk megosztani személyes fotókat, és látni a családról és a barátokról készült fotókat. De gondoltál már arra, hogy túl sokat használod-e a közösségi médiát?
Festékpálca a homlokon, füleken, nyakon, kézen, de még mindig nem találja az eltávolítás módját? Mondjon el néhány módszert a hajfesték eltávolítására a bőrről, hogy megakadályozza a következő festést.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a terhes nők, akik terhesség alatt fekete szezámmagot esznek, nem jó, mert hatással van a magzatra. Valójában a fekete szezám hatása a terhes nőkre nagyon kívánatos, mert sok tápértéket biztosít az egészség számára. Tehát biztonságos a szezámfogyasztás a terhesség alatt? Milyen előnyei és kockázatai vannak?
A rektális lázcsillapítók hatékony beadási módnak tekinthetők, és sok esetben helyettesíthetik az orális gyógyszereket. A gyógyszer hatékony és biztonságos használatához a felhasználóknak tudniuk kell, hogy mennyi idő telik el a lázcsillapító gyógyszerek adagjai között, és ismernie kell a használati javallatokra vonatkozó információkat.
Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg megosztásunkat a gyermekek csírasejtes daganatainak statisztikáiról. A probléma jobb megértése érdekében kérjük, tudjon meg további részleteket az alábbi megosztásunkon keresztül.
Szeretnénk megosztani Önnel a csírasejtes daganatokról a gyermekeknél. A gyermekek betegségének jobb megértése érdekében kérjük, olvassa el részletes megosztásunkat az alábbi cikkben.