A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
A nap az öregedési problémák, a melasma, a bőrrák stb. fő oka. Ezért a fényvédő krém mindig fontos lépés a bőrápolási folyamatban. A fényvédő krém használata azonban számos problémát okozhat, mint ragadósság, pórusok eltömődése, irritáció, ... Ezért ezekre a problémákra megoldásként születtek meg a fényvédő tabletták.fölötti téma. A mai cikkben többet megtudhat a fényvédő tabletták használatáról és mechanizmusáról.
A nap UV sugarai károsak a bőr egészségére. Éppen ezért a fényvédelem fontos és nélkülözhetetlen lépése a mindennapi bőrápolási rutinjában. Valójában sok nőnek nehéz választani a fényvédő és a napvédő tabletták között. Tehát melyik módszer működik igazán?
Néhány információ a fényvédő tablettákról
Mi az a fényvédő tabletta?
A nagyon magas antioxidáns kapacitású fényvédő tabletták funkcionális élelmiszerek, amelyeket szájon át antioxidánsban gazdag összetevőkkel egészítenek ki, mint például likopin , béta-karotin , A-, E-, C-vitamin, lutein, szelén, ... Ezek a hatóanyagok antioxidáns hatásúak, csökkentik a káros hatásokat. A nap UVA- és UVB-sugarak által okozott szabad gyökök elleni küzdelem, megakadályozza a bőrszerkezetek károsodását és a gyulladást. Ezek a hatóanyagok egymással kombinálva nagyon erős és gyorsabb hatást fejtenek ki.
A nagyon magas antioxidáns kapacitású fényvédő tabletta gátolja a melanin pigment termelődését
A fényvédő tabletták mechanizmusa
A fényvédő tabletták sok emberben félreértik, hogy a fényvédő tablettáknak ugyanolyan hatása van, mint a fényvédő tablettáknak. De az igazság egészen más:
Onnan látható, hogy a fényvédő tabletták és a fényvédők két különböző és teljesen pótolhatatlan mechanizmuson keresztül működnek, amelyek csak támogatják vagy kiegészítik egymást. Ezért az orális fényvédő és fényvédő kombinációját kell használnia, hogy optimálisan védje bőrét az UVA/UVB sugarak hatásaival szemben.
A fényvédő tabletták előnyei
Átfogó fényvédelem
Nem tagadható, hogy a fényvédő krém nem tudja teljesen megvédeni a bőrt az ultraibolya sugaraktól, a test egyes területeit, mint a hát, az ajkak, a szemzugok, ... nehéz felvinni a fényvédő krémmel. Ezenkívül a túl vastag fényvédő réteg bőrirritációt, zsíros fényt és pattanásokat okozhat. A szájon át szedhető tablettákkal ellátott napvédelem átfogóan védi a bőrt, beleértve a ruha alatti bőrt is.
Időt takarít meg
Fényvédelem fényvédővel, minden nap időt kell szánni a smink felvitelére és eltávolítására. Ha vastag réteg fényvédőt viszünk fel a bőrre a smink eltávolítása nélkül, az eltömíti a pórusokat, és pattanásokat okoz. Ha egész testedre szeretnél fényvédőt, de nincs időd minden nap felkenni a fényvédő krémet, akkor egy fényvédő tabletta az optimális megoldás számodra. Mert mindössze egy egyszerű és gyors gyógyszeres lépéssel bőröd teljes mértékben védve lesz az UV-sugarak káros hatásaitól.
Nem mossa ki sem víz, sem izzadság hatására
A fényvédő krém egyik jelentős hátránya, hogy könnyen lemosható, ha a bőr izzadt vagy úszás közben. Emiatt a fényvédő krém nem képes teljes mértékben megvédeni a bőrt a nap ellen. A fényvédő tablettáknál azonban nem kell tartanod ettől a jelenségtől. A bőrnek azonban strandoláskor 2 rétegű védelemre kell figyelnie, mind a naptej felkenésével, mind a napvédő tabletta szedésével a maximális bőrvédelem érdekében.
Tartós hatás
Az izzadás és a környezeti hatások kevésbé vagy kevésbé hatásossá teszik a fényvédő krémek hatékonyságát. Ráadásul a naptej foltos, egyenetlen rétege az esztétika elvesztését okozza. Valójában a fényvédő krém csak egy bizonyos ideig tölti be a fényvédő szerepét, és sokszor újra fel kell kenni a legjobb védelem érdekében. Eközben a szájon át szedhető fényvédő tabletták sokszor tovább tartanak. Mert napi 1-2 kapszulával bőröd egész nap védett.
A fényvédő tabletták mechanizmusa eltér a fényvédő tablettákétól
Korlátozza a bőrirritációt
A fényvédő krém egyes összetevői könnyen irritációt, kiütéseket okozhatnak érzékeny bőrön, kezelés alatt álló bőrön, tűhenger, ... Ezért ellenőrizni kell a bőr állapotát és alaposan át kell tekinteni a fényvédő összetevőit. A fényvédő tabletták nem okoznak bőrirritációt, és természetesen sok időt takaríthat meg a naptej okozta probléma kezelésével.
Dupla hatás
A fényvédő tabletták használatában az a legjobb, hogy a fényvédelem mellett a bőr táplálását is segíti. Rendszeres és helyes használat esetén a fényvédő tabletták hosszú távú hatékonyságot biztosítanak , és belülről védik a bőrt és a testet.
Megjegyzések a fényvédő tabletták használatakor
Ügyeljen arra, hogy a fényvédő tablettákat szakképzett orvos utasításai és előírásai szerint használja.
A fényvédő tabletták használata mellett a gondos árnyékolás kombinálása szükséges
A fenti cikk alapján, ha úgy dönt, hogy fényvédő tablettákat használ, további kutatásokat kell végeznie, hogy megértse a napvédő tabletták felhasználási módját, összetevőit és mechanizmusait, hogy megfeleljen a településnek. A közvetlen napsugárzás hosszú távú korlátozása, a napszemüveg viselése, a hosszú ruha viselése, valamint a vízálló, széles spektrumú, 30 feletti SPF-értékkel rendelkező fényvédő alkalmazása továbbra is a legjobb fényvédő módszerek.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
Mi a tüdőembólia kutak pontszáma? Mit jelent ez a pontszám a tüdőembóliában szenvedő betegeknél? Nézzük meg ezt az érdekes információt a következő cikkben.
Hirtelen egy nap ráébredsz, hogy nem eszel, nem vagy éhes étkezés közben, és ez a helyzet hónapokig tart, akkor légy óvatos. Lehet, hogy gastroparesise van.
A porcelán korona utáni ínygyulladás nem ritka eset. Nem csak ez, hanem sok gondot is okoz, nézzük meg a következő cikkből.
A jó gyógyborra hivatkozva biztosan nem hagyhatod figyelmen kívül az erdei banánbort, mert ez az északnyugatiak örökségbora, sokféle felhasználással. Előfordultak azonban egészen veszélyes banánbormérgezések is.
Évente sok akut alkoholmérgezés okozta haláleset történik, mivel a metanol-mérgezés megnyilvánulásai azonosak az ittasság tüneteivel. Ezért a veszély elkerülése érdekében egyértelműen meg kell különböztetnie ezt a különbséget.
A szélütés utáni végtagzsibbadás a végtagok kóros érzése, amely gyakran fordul elő stroke után. Tehát mi az oka a végtagok zsibbadásának stroke után?
A kalcium egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a csontok és ízületek fejlődésében. A kalciumhiány következményei a szervezet számára rendkívül veszélyesek. Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A csecsemők tüdőgyulladásának jelei gyakran nehezebben észlelhetők és veszélyesebbek, mivel a gyermek egészsége és ellenálló képessége még mindig nagyon gyenge. Többet látni.
A vastagbélgyulladás nagyon gyakori betegség, de nem mindenki tudja, hogyan lehet azonnal kezelni a gyulladásos vastagbélgyulladás tüneteit.
Ha valakinek betegsége van, akkor gyógyszert kell szednie, ez sok generáció óta nyilvánvaló. Általában a trauma vagy műtét utáni ödémában szenvedő betegek alfa choy gyógyszereket használnak a kezelésre. Ugyanígy az alfa choy gyógyszer is fennáll az allergiák és az alfa choy allergia megnyilvánulásainak kockázata.