A legjobb edzésformák a terhesség alatt
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
A nap az öregedési problémák, a melasma, a bőrrák stb. fő oka. Ezért a fényvédő krém mindig fontos lépés a bőrápolási folyamatban. A fényvédő krém használata azonban számos problémát okozhat, mint ragadósság, pórusok eltömődése, irritáció, ... Ezért ezekre a problémákra megoldásként születtek meg a fényvédő tabletták.fölötti téma. A mai cikkben többet megtudhat a fényvédő tabletták használatáról és mechanizmusáról.
A nap UV sugarai károsak a bőr egészségére. Éppen ezért a fényvédelem fontos és nélkülözhetetlen lépése a mindennapi bőrápolási rutinjában. Valójában sok nőnek nehéz választani a fényvédő és a napvédő tabletták között. Tehát melyik módszer működik igazán?
Néhány információ a fényvédő tablettákról
Mi az a fényvédő tabletta?
A nagyon magas antioxidáns kapacitású fényvédő tabletták funkcionális élelmiszerek, amelyeket szájon át antioxidánsban gazdag összetevőkkel egészítenek ki, mint például likopin , béta-karotin , A-, E-, C-vitamin, lutein, szelén, ... Ezek a hatóanyagok antioxidáns hatásúak, csökkentik a káros hatásokat. A nap UVA- és UVB-sugarak által okozott szabad gyökök elleni küzdelem, megakadályozza a bőrszerkezetek károsodását és a gyulladást. Ezek a hatóanyagok egymással kombinálva nagyon erős és gyorsabb hatást fejtenek ki.
A nagyon magas antioxidáns kapacitású fényvédő tabletta gátolja a melanin pigment termelődését
A fényvédő tabletták mechanizmusa
A fényvédő tabletták sok emberben félreértik, hogy a fényvédő tablettáknak ugyanolyan hatása van, mint a fényvédő tablettáknak. De az igazság egészen más:
Onnan látható, hogy a fényvédő tabletták és a fényvédők két különböző és teljesen pótolhatatlan mechanizmuson keresztül működnek, amelyek csak támogatják vagy kiegészítik egymást. Ezért az orális fényvédő és fényvédő kombinációját kell használnia, hogy optimálisan védje bőrét az UVA/UVB sugarak hatásaival szemben.
A fényvédő tabletták előnyei
Átfogó fényvédelem
Nem tagadható, hogy a fényvédő krém nem tudja teljesen megvédeni a bőrt az ultraibolya sugaraktól, a test egyes területeit, mint a hát, az ajkak, a szemzugok, ... nehéz felvinni a fényvédő krémmel. Ezenkívül a túl vastag fényvédő réteg bőrirritációt, zsíros fényt és pattanásokat okozhat. A szájon át szedhető tablettákkal ellátott napvédelem átfogóan védi a bőrt, beleértve a ruha alatti bőrt is.
Időt takarít meg
Fényvédelem fényvédővel, minden nap időt kell szánni a smink felvitelére és eltávolítására. Ha vastag réteg fényvédőt viszünk fel a bőrre a smink eltávolítása nélkül, az eltömíti a pórusokat, és pattanásokat okoz. Ha egész testedre szeretnél fényvédőt, de nincs időd minden nap felkenni a fényvédő krémet, akkor egy fényvédő tabletta az optimális megoldás számodra. Mert mindössze egy egyszerű és gyors gyógyszeres lépéssel bőröd teljes mértékben védve lesz az UV-sugarak káros hatásaitól.
Nem mossa ki sem víz, sem izzadság hatására
A fényvédő krém egyik jelentős hátránya, hogy könnyen lemosható, ha a bőr izzadt vagy úszás közben. Emiatt a fényvédő krém nem képes teljes mértékben megvédeni a bőrt a nap ellen. A fényvédő tablettáknál azonban nem kell tartanod ettől a jelenségtől. A bőrnek azonban strandoláskor 2 rétegű védelemre kell figyelnie, mind a naptej felkenésével, mind a napvédő tabletta szedésével a maximális bőrvédelem érdekében.
Tartós hatás
Az izzadás és a környezeti hatások kevésbé vagy kevésbé hatásossá teszik a fényvédő krémek hatékonyságát. Ráadásul a naptej foltos, egyenetlen rétege az esztétika elvesztését okozza. Valójában a fényvédő krém csak egy bizonyos ideig tölti be a fényvédő szerepét, és sokszor újra fel kell kenni a legjobb védelem érdekében. Eközben a szájon át szedhető fényvédő tabletták sokszor tovább tartanak. Mert napi 1-2 kapszulával bőröd egész nap védett.
A fényvédő tabletták mechanizmusa eltér a fényvédő tablettákétól
Korlátozza a bőrirritációt
A fényvédő krém egyes összetevői könnyen irritációt, kiütéseket okozhatnak érzékeny bőrön, kezelés alatt álló bőrön, tűhenger, ... Ezért ellenőrizni kell a bőr állapotát és alaposan át kell tekinteni a fényvédő összetevőit. A fényvédő tabletták nem okoznak bőrirritációt, és természetesen sok időt takaríthat meg a naptej okozta probléma kezelésével.
Dupla hatás
A fényvédő tabletták használatában az a legjobb, hogy a fényvédelem mellett a bőr táplálását is segíti. Rendszeres és helyes használat esetén a fényvédő tabletták hosszú távú hatékonyságot biztosítanak , és belülről védik a bőrt és a testet.
Megjegyzések a fényvédő tabletták használatakor
Ügyeljen arra, hogy a fényvédő tablettákat szakképzett orvos utasításai és előírásai szerint használja.
A fényvédő tabletták használata mellett a gondos árnyékolás kombinálása szükséges
A fenti cikk alapján, ha úgy dönt, hogy fényvédő tablettákat használ, további kutatásokat kell végeznie, hogy megértse a napvédő tabletták felhasználási módját, összetevőit és mechanizmusait, hogy megfeleljen a településnek. A közvetlen napsugárzás hosszú távú korlátozása, a napszemüveg viselése, a hosszú ruha viselése, valamint a vízálló, széles spektrumú, 30 feletti SPF-értékkel rendelkező fényvédő alkalmazása továbbra is a legjobb fényvédő módszerek.
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Amellett, hogy a fő táplálékforrás a tej, az elválasztásnál a szülők engedjék meg gyermekeiket, hogy más finom ételeket is megkóstolhassanak, gazdagítva ezzel a baba menüjét.
Kiskoromtól kezdve a babám mindig igyekszik gyakorolni az írást, bár ez még mindig naiv, ezek a vonások és rajzok a betűtanulásra való felkészülés kezdete.
A baba hamarosan 2 éves lesz, de a szülők még mindig azon gondolkodnak, hogyan ünnepeljék a baba születésnapját? Nagy legyen vagy egyszerű?
A rheumatoid arthritis férfigyógyászattal történő kezelése rendkívül hatékony és biztonságos módszer. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja ebben a cikkben!
Az orrhigiénia segít megelőzni az arcüreggyulladást, orrnyálkahártya-gyulladást és légúti betegségeket, például a COVID 19-et... Tekintse meg az 5 hatékony orrhigiéniai terméket, az orrmosó palackot, amelyekben sokan megbíznak.
A veseelégtelenség olyan állapot, amelyben a vesék hosszú ideig nem képesek kiszűrni a salakanyagokat a vérből. Ez a betegség, ha hosszú ideig hagyja, krónikus veseelégtelenséghez vezethet
A babapofa injekció egy modern szépségápolási módszer, amely sokak számára népszerű. A legjobb eredmény eléréséhez ismernie kell az injekciós eljárást. Tehát mennyi ideig tart beadni a baba arcát?
Nem csak a nők, a férfiak is mindig megtalálják a módját, hogyan vigyázzanak megjelenésükre, hogy feszesebb és magabiztosabb testük legyen. A Plank egy olyan gyakorlat, amely segít a kalóriák elégetésében és a felesleges zsír hatékony csökkentésében. Szóval tudod, hogy hány kalóriát éget el egy 5 perces plank?
A melaleuca olaj és az eukaliptuszolaj két ismerős és népszerű olaj a piacon. Tehát melyik a jobb a cajeput olaj és az eukaliptusz olaj? A helyes válasz megtalálásához olvassa el az alábbi cikket!
Az általunk használt barna rizsszemek általában csak a héjat választják le, és a korpafilmet érintetlenül tartják, így világosbarna színűek, amelyek fokozatosan pirosra fordulnak. Ezen összetevők megtartásának köszönhetően a barna rizsben sok ember megbízik, mivel számos jótékony hatású az egészségre.
Az alacsony vérnyomás veszélyes, általában az alacsony vérnyomás szövődményei akut és krónikus formában jelentkeznek. Alacsony vérnyomás, ha nem is gyorsan
Lehet-e szülni a méhen kívüli terhesség, ez sok terhes nő kérdése, amikor erről a terhességi jelenségről van szó. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, olvassa el az alábbi cikket, hogy saját választ kapjon.
A szokatlan színű váladékozás számos nőgyógyászati betegség jele lehet. Tehát a barna váladékozás milyen betegség jele? Veszélyes ez a betegség? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtalálja a választ a következő cikkben.