Nézze meg az 5 legjobb vitamint, amelyek erősítik az immunrendszert
Minden vitamin és ásványi anyag jót tesz az egészségnek, ha megfelelően szedjük. Íme az immunrendszer erősítését segítő vitaminok kiegészítése.
A csuklóficam nem dagad meg, mit tegyek?
A nem duzzadt csuklóficam a csukló gyakori sérülése. Ez az állapot gyakran nagy fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a betegeknek, jelentősen befolyásolva a mindennapi életminőséget.
Tehát mit tegyünk duzzadt csuklóficam nélkül, és hogyan javítsuk ki? A probléma megválaszolásához kövesse a következő cikk részletes tartalmát.
A csuklóficam nem dagad meg, mit tegyek?
A csuklóficamok általában, és különösen a nem duzzadt csuklóficamok kijavításához a következőket teheti:
Használjon kompressziós szalagot
Használhat kompressziós kötést, rugalmas kötést vagy szövetkötést a kificamodott csukló környékére. Ez segít csökkenteni a fájdalmat, és elősegíti a sérült ízületi terület gyorsabb felépülését.
Végezze el a jég alkalmazását
Kificamodáskor jégcsomagolást végezhet. Tehát, ha csuklóficamot szenved, a jég alkalmazása azonnal enyhítheti a fájdalmat és érszűkületet okozhat. Az első 1-2 napban napi 4-8 alkalommal kell alkalmazni, minden alkalomnak 15-20 percig kell tartania.
A jég segít enyhíteni a csuklóficam okozta azonnali fájdalmat
Emelje fel a csukló területét
A zúzódások és a fájdalom csökkentése érdekében emelje fel a sérült csuklót párnákkal vagy más puha tárggyal.
Korlátozott mozgás, nyomás a kezekre
Az állapot súlyosbodásának megelőzése érdekében a sérült ízületet a lehető leghosszabb ideig rögzíteni kell. Ez csökkenti az ütést, és lehetővé teszi a szalag gyógyulását. Ha mozognia vagy mozognia kell, használjon segédeszközöket, és nagyon lassan mozogjon, hogy elkerülje a hirtelen erőhatásokat.
Használjon etil-klorid spray-t
Ha sportolás közben kificamodik a keze, etil-klorid spray-vel gyorsan lehűtheti és enyhítheti a fájdalmat. Ez a módszer csak enyhe rándulás esetén alkalmazható.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a csuklóficam?
Az olyan tényezőktől függően, mint az ellátás, a sérülés mértéke és az egyén felépülési képessége, meghatározza a csukló kificamítása utáni felépülési időt.
Ha súlyos ficam van, hosszabb ideig tart a gyógyulás. Ha azonban a ficam csak enyhe, a beteg 2-3 napon belül meggyógyulhat otthoni gyógymódokkal. Ilyen például a hideg borogatás, a pihenésre szánt idő, az öltözködés és a csukló magasra helyezése. Súlyos rándulás esetén a beteg gyulladáscsökkentő gyógyszert alkalmazhat, amelyet az orvos ír fel.
A csuklóficam nem dagad meg, mit tegyek?
2. fokozatú ficam esetén a betegnek hosszabb felépülési időre van szüksége. Ha a beteg csak a csuklónál sínzi fel a sérülést, és kerüli a túl sok tevékenységet, 7-10 nap elteltével a ficam javulni fog.
Ha a ficam a 3. szinten következik be, akkor most nagyon elszakadt a szalag, akár teljesen el is. Ebben az időben a betegnek orvosi ellátást és kezelést kell végeznie.
Súlyos esetekben, amikor a szalagok összekötésére műtétre van szükség, a páciensnek gipszkötést kell végeznie, hogy az ízület 1 hónapig immobilizálva maradjon. Ezt követően a páciensnek korlátoznia kell az erőteljes testmozgást is, hogy lehetővé tegye a szalag helyreállítását. Ha a beteg magától meg tud gyógyulni műtét nélkül, akkor mindössze 1-2 hónapig tart a felépülés.
A nem duzzadt csuklóficamok kezelése során elkövetett gyakori hibák
A néphitben számos gyógymód és tipp létezik, amelyeket gyakran alkalmaznak a csuklóficamok kezelésére. Azonban nem minden kezelés helyes és nagyon hatékony a károsodás javításában. Néhány olyan hiba, amelyet a betegek hajlamosak elkövetni, és amelyek súlyosbítják a ficamokat:
Dörzsölje be a forró olajat
Sokan azt gondolják, hogy külső sérülések esetén az alkohol, a forró olaj és a csípős szósz használható fájdalomcsillapításra. A csuklósérülések esetében azonban ennek nagyon beláthatatlan következményei lesznek. Mivel ezek a forró anyagok gyors helyi hatást fejtenek ki, és felgyorsítják a vér és az erek áramlását. A későbbi károsodással együtt a páciens nagyon érzékeny lesz az izomsorvadásra és -merevségre.
Ne kenjen be forró olajat, ha kificamodott a csuklója
Tegyél egy cigarettát
Csuklóficam mit használjunk a fájdalom enyhítésére? A dohány és az erdei levelek használata a sérült terület eltakarására sokak által használt népi kezelési módszer. Ennek a módszernek a hatékonyságát azonban tudományosan nem igazolták. Általában az egyes dohányfajták gyógyhatású esszenciákat tartalmaznak, így gyakran eltérő hatással van ezekre az elváltozásokra. Ezért a betegeknek nem szabad öngyógyítást végezniük, mert ez súlyos következményeket és szövődményeket okozhat.
A fentiek a csuklóficamok duzzanat nélküli orvoslásának módjai , valamint néhány gyakori hiba a csuklóficamok kezelése során, amelyekre nagyon oda kell figyelni. Ha továbbra is kérdései vannak a csuklóficam ellátásával és kezelésével kapcsolatban, forduljon hozzánk konkrét válaszokért.
Mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusainak összefoglalása?
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Mi az a határidős biztosítás? Mit jelent a biztosítás a vásárlók számára?
Mi az a határidős biztosítás? Olyan biztosítás, amely alapvető előnyökkel jár, hogy a résztvevő a jövőben egy bizonyos időpontban hozzájusson a kívánt összeghez.
A csuklóficam nem dagad meg, mit tegyek?
A nem duzzadt csuklóficam a csukló gyakori sérülése. Ez az állapot gyakran nagy fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a betegeknek, jelentősen befolyásolva a mindennapi életminőséget.
Veszélyes a szemszárazság Lasik műtét után?
A rövidlátás kezelésére szolgáló Lasik műtét meglehetősen biztonságos, pontos és rendkívül hatékony módszer. A műtét után azonban még mindig vannak olyanok, akik szemszárazságot, szemviszketést,... Fennáll-e a szemszárazság veszélye a Lasik műtét után? Az aFamilyToday Blog alábbi információi segítenek megtalálni a választ.
Információk és megjegyzések a Natto Gold 3000FU tabletták használatával kapcsolatban
A Natto Gold 3000FU agyserkentő szájtámogató tabletta hatékonyan támogatja a vérkeringést. Pontosan mit csinál ez a gyógyszer? Kérjük, tájékozódjon lent.
Mi az a Meso injekció? Hogyan kell ápolni a bőrt a Meso injekció után?
A Meso injekció egy olyan módszer, amely segít gyorsan elérni a fényes, fehér, sima bőrt és elmosni a bőrhibákat. Tehát sok embert érdekel, hogyan kell ápolni a bőrt a Meso injekció után a legjobb hatás elérése érdekében. A kérdésre a választ az aFamilyToday Blog következő cikkében találja.
Kell-e tejsavót inni lefekvés előtt?
A tejsavófehérje a felnőttek számára készült étrend-kiegészítők egyike. A legtöbb embernek megvan a szokása, hogy reggel tejsavófehérjét használ, de az, hogy lefekvés előtt iszik-e tejsavót, sok ember kérdése.
Ha megfázik, mit kell tennie, hogy gyorsan meggyógyuljon?
Az influenza gyakori betegség, ezért a megfázás gyors kezelése sok embert érdekel. Tehát, ha megfázik, mit kell tennie, hogy gyorsan meggyógyuljon?
Tudnivalók a levelek párolásakor az influenza kezelésére
A megfázás és az influenza szaunázása az egészségügyi ellátás régóta fennálló módszere, melynek előnye, hogy biztonságos és könnyen kivitelezhető.