Íme 8 gyors és hatékony módszer az allergiás nátha gyógyítására, amelyeket otthon is alkalmazhat. Nézze meg most!
Allergiás rhinitis akkor fordul elő, amikor az orrnyálkahártya irritálódik, ami duzzanathoz vezet. Számos ok vezethet ehhez az állapothoz, például pollen, füst, állati szőr... Ha nem kezelik megfelelően, ez az állapot krónikussá válhat, és sok kellemetlenséget okozhat a betegnek. A mai cikk 8 hatékony módszert javasol az allergiás nátha gyors gyógyítására. Most megtudjuk!
1. Mossa meg az orrát fiziológiás sóoldattal
Az orrdugulás az allergiás nátha egyik gyakori tünete az orrban felgyülemlett nyálkahártya miatt, amely orrdugulást okoz. Az orr sóoldattal történő öblítésének módszere segít eltávolítani ezeket a nyálkahártyákat, és gyorsan javítja az orrdugulást.
Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan gyógyítani az allergiás rhinitist
Használhatja a drogériákban kapható fiziológiás 0,9%-os NaCl-os sóoldatot, vagy otthon is elkészítheti saját orröblítő oldatát. A biztonság kedvéért azonban továbbra is konzultáljon orvosával, hogy tanácsot adjon az Önnek legmegfelelőbb megoldás kiválasztásához!
2. Gőzölje meg arcát meleg vízzel
Az allergiás nátha gyógyításának egyik gyors és hatékony módja az arcgőzölés. A forró gőz segít fellazítani az orrjáratokban eltömődött vastag nyálkahártyát. Ez segít könnyen eltávolítani őket. Ez segít jelentősen enyhíteni az allergiás nátha tüneteit, mint például az orrdugulás, torokfájás, orrfolyás stb.
Az allergiás nátha kezelésének hatékonyságának javítása érdekében néhány csepp illóolajat (mentol, eukaliptusz, tea...) csepegtethet az arc gőzölésére használt forró vízhez. Ez a módszer azonban nem alkalmas kisgyermekek számára. De meleg fürdőt is adhatsz gyermekednek, hogy elűzd ezeket a kellemetlen tüneteket.
3. Probiotikumok – Hogyan gyógyítható gyorsan és hatékonyan az allergiás nátha
A probiotikumok a bélben található hasznos mikroorganizmusok törzsei, amelyek támogatják az immunrendszert az allergiás rhinitist okozó allergének kezelésében. Bár a probiotikumok hatásmechanizmusa még mindig nem teljesen ismert, egy új, 2011-es tanulmány szerint ez a módszer hatékonynak és biztonságosnak bizonyult az allergiás nátha kezelésében.
Emellett egy másik 2013-as tanulmány szerint a Lactobacillus acidophilus – egy probiotikus törzs – képes csökkenteni az allergiás rhinitis tüneteinek gyakoriságát és súlyosságát. Ezért teljes mértékben kiegészítheti ezt a jótékony baktériumot, ha joghurtot ad a napi táplálkozási menüjéhez.
Probiotikumok használata az allergiás nátha gyors és hatékony gyógyítására
4. Ne felejtsen el hozzáadni C-vitamint
Magas gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a C-vitamin fontos szerepet játszik az allergiás nátha tüneteinek leküzdésében és segít a betegség időtartamának lerövidítésében. Növelheti szervezete C-vitamin-pótlását a napi étrenddel bizonyos, ebben a tápanyagban gazdag élelmiszerekkel, például citrusfélékkel (citrom, grapefruit, narancs...), bogyókkal (eper, áfonya...), paprika, kivi. ..
5. Használjon kurkuma keményítőt
A kurkuma fő összetevője a kurkumin – ez egy olyan anyag, amely képes megerősíteni az immunrendszert, leküzdeni a gyulladást, és hatékonyan segít megbirkózni az allergiás nátha tüneteivel, mint a tüsszögés, köhögés, szájszárazság és orrdugulás.
Emellett a kurkumin bioaktivitása tovább fokozható, ha a kurkumát fekete borssal kombináljuk. Amellett, hogy fűszerként használják az ételek finomítására, a kurkumából teát is készíthet az allergiás nátha problémáival küzdők számára.
6. A méz segít enyhíteni a kellemetlen nátha tüneteit
Egy 2013-as tanulmány szerint a méz hatékonyan segít az allergiás rhinitis okozta tünetek enyhítésében. Bár a konkrét hatásokat még alaposabban tanulmányozni kell ahhoz, hogy egyértelműen meghatározhatóak legyenek. A mézet azonban ma is sokan használják az allergiás nátha kezelésének támogatására, közvetlenül vagy meleg vízzel keverve.
A méz segít enyhíteni a rhinitis kellemetlen tüneteit
7. Hal hozzáadása a táplálkozási menühöz
A hal nemcsak sok tápanyagot tartalmaz, hanem segít csökkenteni a gyulladást és az allergiás reakciókat is. Egy tanulmány szerint a halakban található zsírsavak segíthetnek csökkenteni az allergiás betegségek, például az allergiás nátha vagy az asztma által okozott légúti szűkületet.
8. A kvercetin az allergiás nátha kezelésében is működik
A kvercetin erőteljes antioxidáns tulajdonságai lehetővé teszik a szezonális allergiák tüneteinek kezelését. Allergiás nátha esetén a kvercetin természetes antihisztaminként működik, és jelentősen enyhíti a kellemetlen tüneteket. A kvercetin egy flavonoid, amely sok gyümölcsnek és zöldségnek ad pigmentet, így több szőlő, alma, bogyós gyümölcs, brokkoli, hagyma stb. fogyasztásával juthat hozzá ehhez a hatóanyaghoz. Ezenkívül bizonyos gyógynövények, teák és borok is biztosíthatnak bizonyos mennyiségű kvercetint.
>>> Becsapni:
Remélhetőleg a fenti cikkből megosztott 8 hatékony módszer az allergiás nátha gyors kezelésére segít kiválasztani a legjobb kezelést az allergiás nátha kezelésére. Ezáltal kontrollálják a kellemetlen tüneteket és javítják az életminőséget.
A szezonális allergiás gyermekeknél tüsszögés, orrfolyás és vörös szemek jelentkeznek. A baba korai megelőzése fontos lépés a baba egészségének védelme érdekében, amikor az időjárás megváltozik.
Az allergiás rhinitis gyermekeknél gyakori betegség. Ha tudja, hogyan előzheti meg, segít gyermekének elkerülni ennek a betegségnek a kockázatát.
A test 108 akupunktúrás pontjából álló rendszerben található Quan Nguyen akupont fontos szerepet játszik abban, hogy segítse az embereket a testi és lelki egészség megőrzésében.
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
A tiszta bajusz eltávolítás segít visszaadni a nők nőies szépségét. Ha azonban nem tudja, hogyan kell megfelelően eltávolítani a bajuszt, az károsítja a bőrt és benőtt szőrszálakat okoz. Tanuljuk meg, hogyan távolítsuk el a bajuszt kurkumaporral az alábbi cikkben!
A papayalevél és a citromfű két olyan összetevő, amely minden család számára ismerős, és a népek régóta használják betegségek gyógyítására és egészségének javítására. Tudja tehát, hogy a népek a citromfűvel főzött papayaleveleket betegségek kezelésére használták?
Mi az elülső vérzés? Mik a vérzés okai és tünetei? Ez a cikk segít mindent megtudni erről az állapotról!
Kisgyermekek esetében a szem és az orrterület tisztításának elmulasztása felső légúti betegségekhez vezethet. A fizolin fiziológiás sóoldat azért született, hogy segítse a szülőket a babák szem- és orrhigiénés problémáinak megoldásában. Tehát hányféle Fysoline sós vizet, melyiket érdemes használni?
A mumpsz nagyon gyakori betegség, és szövődményekhez vezethet. Mint a mumpsz, amely férfiaknál a herék duzzanatát okozza. Ez az állapot nagyon hajlamossá teszi a férfiakat a későbbi meddőségre.
Az osteoarthritis a középkorúak, az idősek és a nehéz tevékenységet végző emberek gyakori betegsége. Nem csak járási nehézséget okoz, hanem a minőséget is
Hány kalóriát kell elégetned 1 kg fogyáshoz? Bizonyára sokaknak ez a kérdése, akik szeretnének fejleszteni fizikumukat. A testsúlyodat befolyásoló egyik tényező az, hogy hogyan szabályozhatod a zsír és az elégetett kalóriák mennyiségét. Ez a cikk egy mélyreható összefoglaló, amely segít a probléma megoldásához szükséges információk megszerzésében.
A legtöbb beteget akkor diagnosztizálják, amikor a helyzet súlyosabb. Ebben az időben a kezelés és a gyógyulás nehezebb lesz. Ezért a következő cikk segít felismerni a makuladegeneráció jeleit az ésszerű kezelés érdekében.
