Mivel a szíved nem csak egy erős izom, hanem elektromos szövetek hihetetlen hálózata is, néha a dolgok egy kicsit elfajulhatnak. A szívritmuszavarok az enyhén irritálótól az életveszélyesig terjednek. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori szívritmus-rendellenességet:
Korai pitvari összehúzódások (PAC): Szabálytalan szívverések, amelyek a szív pitvarából vagy felső kamráiból indulnak ki . A normális, egészséges szívű emberek körülbelül fele minden nap rendelkezik ilyenekkel. Amikor egyenként vagy rövid csoportokban fordulnak elő, néha kellemetlenek lehetnek, de ritkán károsak. A stressz, a fáradtság, a túlzott koffein, az alacsony kálium- vagy magnéziumszint és a pajzsmirigy-problémák gyakori okai.
Premature ventricular contractions (PVCs): PVCs originate in the ventricles, or bottom pumping chambers of the heart. Like PACs, it’s normal to have a few PVCs over the course of a day. Some people feel them, but most people don’t. The same triggers for PACs can also generate PVCs. However, PVCs are more common in people with weak or damaged hearts and in people with abnormal heart valves.
Atrial fibrillation (a-fib): A-fib is a potentially dangerous heart rhythm that usually requires medical therapy. It’s caused by a continually erratic rhythm that starts in the atria. Usually, but not always, it causes a rapid, irregular heart rate that feels very uncomfortable. Doctors take a-fib very seriously, not only because it makes your heart work so hard but also because it’s a leading cause of stroke.
When the heart is in a-fib, blood clots can form in the atria. If those clots break free, they can travel to the brain and cut off blood flow, causing permanent damage to the brain tissue. Thankfully, good medicines are available to prevent this from happening.
Ventricular tachycardia (v-tach): V-tach happens when a rogue bundle of electrical tissue in one of the ventricles takes over the heart rhythm. It often happens for just a few beats, but in more serious instances, it can go on for minutes and, rarely, even longer. It can temporarily drop blood pressure and reduce blood flow to the brain and other organs.
Although v-tach can occur in healthy hearts, it’s more common in people with weak or scarred hearts. If you’ve had a large heart attack in the past, you’re especially at risk. V-tach is a potentially very dangerous rhythm because it can degenerate into ventricular fibrillation, a rhythm that’s nearly always fatal without prompt treatment.
The sensation of an irregular heartbeat is referred to as palpitations. The specific type of irregular heartbeat can be tricky to self-diagnose. If you suspect any change in your sense of heart rhythm, play it safe and visit your doctor.
If you’re experiencing frequent palpitations combined with dizziness or chest discomfort, contact your doctor or (in the case of severe or persistent symptoms) seek emergency care. The cause of your symptoms can usually be readily sorted out with an EKG (an electrical tracing of the heart rhythm) or a heart monitor.
Your doctor will probably order blood work and may also order an echocardiogram, or sonogram, of the heart. Treatment, if needed, typically involves medication, although in some more serious cases, a surgical procedure may be required.
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
