Az agyi vérszegénység az egyik gyakori tünet a nőknél a terhesség alatt. Tehát veszélyes a vérszegény terhesség? Mit tegyen anya, hogy megjavítsa?
Az agyi vérszegénység az egyik gyakori tünet a nőknél a terhesség alatt. Tehát veszélyes a vérszegény terhesség? Mit tegyen anya, hogy megjavítsa?
1. Mennyire veszélyes a vérszegénység a terhesség alatt?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint manapság a világ lakosságának mintegy 30%-a vérszegény agyvelőben. A terhes nők agyi vérszegénysége számos országban fontos közegészségügyi probléma. A National Institute of Nutrition felmérése kimutatta, hogy a vietnami nők 36,8%-a szenvedett vérszegénységet a terhesség alatt .
A terhesség alatti vérszegénység közösségi probléma, mert befolyásolja a születendő baba fejlődését
Mennyire veszélyes a vérszegény terhesség a baba számára:
Mielőtt a vérszegénység beláthatatlan következményei lehetnek mind az anyára, mind a csecsemőre, a terhes nőknek korán fel kell ismerniük ezt az állapotot, hogy a lehető legkorszerűbb kezelési intézkedéseket lehessen elvégezni, elkerüljék a vérszegénység jeleinek előre nem látható következményeit .
2. Intézkedések az agy vérszegénységének megelőzésére a terhesség alatt az anyák számára
A terhesség megelőzésének és megelőzésének legjobb módja az agyi vérszegénységtől az ésszerű étrend kialakítása.
Vasat tartalmazó élelmiszerek
Egy táplálkozási szakember szerint az agy vérszegénysége főként a vas hiánya miatt következik be – a vérképzésben szerepet játszó anyag. Ezért szükséges a vastartalmú élelmiszercsoportok kiegészítése. Konkrétan az alábbiak szerint: állati eredetű élelmiszerek, mint például hús, tojás, máj... vagy hüvelyesek, szárított gyümölcsök.
Nagyon fontos a vastartalmú élelmiszerek felvétele a várandós anya menüjébe
Magas folsavtartalmú élelmiszerek
Folsavban gazdagok a zöld zöldségek és babok, gyümölcslevek, csíráztatott magvak (például búzacsíra, rizscsíra, babcsíra stb.). Megjegyzendő, hogy a sok folátot tartalmazó élelmiszerek hő és napfény hatására könnyen lebomlanak. Ezért ezt az ételt nem szabad túl sokáig hagyni. A vas leghatékonyabb felszívódásának elősegítése érdekében a terhes nők ne felejtsék el a C-vitamin pótlását olyan gyümölcsökben, mint a narancs, a mandarin és a grapefruit.
Vas tabletták
A fenti étrend-kiegészítőn kívül a táplálkozási vérszegénység megelőzése érdekében a várandós nőknek napi vaspótlást kell szedniük (a tabletta típusa 60 mg elemi vasat és 0,4 mg folsavat tartalmaz) a különböző országokban kapható országos gyógyszertári rendszer, a a teherbeesés idejétől 1 hónapig a szülés után.
A napi táplálékforrások nem tudnak elegendő vasat biztosítani, ezért ne felejtsd el bevenni a vastablettát
A terhesség alatti vérszegénység nagyon veszélyes, ezért fontos és elengedhetetlen a megelőzés. Megfelelő étrendet kell felépíteni. Ezzel együtt a tudományos tevékenység, a gyengéd mozgás fokozása.
Tsinghua
A terhesség alatti vérszegénység nagyon gyakori jelenség, amely nemcsak az egészséget érinti, hanem az anya és a magzat életét is veszélyeztetheti.
Az agyi vérszegénység az egyik gyakori tünet a nőknél a terhesség alatt. Tehát veszélyes a vérszegény terhesség? Mit tegyen anya, hogy megjavítsa?
A szívinfarktus nagyon veszélyes, és végzetes is lehet az emberek számára, a szívinfarktus tüneteinek korai felismerése segít megvédeni magunkat. Beteg
Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?
A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.
A vérszegénység bármit meg kell inni, ez is egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Az ésszerű étrend mellett azt is figyelembe kell venni, hogy mit iszol. 1 személy
Az enyhe vérszegénység a vérszegénység kezdeti állapota. Ebben az időben a szervezetében csak néhány jele van a betegségnek, de teljesen felismerheti. első.
A kéz-, száj- és körömfájás vírusos fertőzés. A kéz-, száj- és körömfájás gyakran az évszakok váltakozása, az eső és napsütés, a magas páratartalom idején jelentkezik, kedvező feltételeket teremtve a vírus számára.
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori gyermekkori betegség, amelyet a Picornaviridae bélvírus okoz. Ez egy veszélyes betegség, amely encephalitis - agyhártyagyulladás - szövődményeit okozhatja
A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.
A hosszú ideig tartó székrekedés súlyosan befolyásolja a betegek életminőségét és munkáját. Ezért az alábbi cikkünkben azonnal hivatkozzunk a székrekedés gyors gyógyításának egyszerű módjaira.
Ha fél attól, hogy a kábítószer-használat negatív hatással járhat, vagy fél szakemberhez fordulni, használhat olyan ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a depressziót.
