Mit lehet enni a fejbőr gombájával és mit kell enni?

A helyi gyógyszerek alkalmazása és a samponozás mellett a diéta is befolyásolja a betegség lefolyását. Ebben a cikkben információkat osztunk meg arról, hogy mit kell enni fejbőrgombásodás esetén, és milyen ételeket kell enni, ha fejbőrgombája van.

A fejbőr gombája viszketést, kellemetlen érzést okoz, és a betegek öntudatosnak érzik magukat, félnek kommunikálni a körülötte lévőkkel. A betegségek hatékony kezelésének támogatása érdekében a fejbőrgombásodásban szenvedők diétája is különösen érdekli az embereket. Tehát mit lehet enni a fejbőr gombájával és mit kell enni? Az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkből megtudhatja.

Mi a fejbőr gombája?

A tinea capitis nagyon gyakori betegség a fejbőr párás és zárt környezete miatt, különösen akkor, ha Ön magas testtartással dolgozik, ami kedvező feltételeket teremt a gombák szaporodásához. 

Ezek a tünetek közé tartozik a gyakori viszketés a fejbőrön, fokozott faggyútermelés, bőrpír és korpásodás, amely sűrűnek, hámlónak és hámlónak tűnik. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, akkor lehet, hogy a fejbőr gombás fertőzésével küzd.

A fejbőr gombája ma nagyon gyakori betegség

Mit egyenek a fejbőrgombásodásban szenvedők?

A fejbőr gombás betegségének gyors kezeléséhez oda kell figyelni a helyes táplálkozásra és életvitelre. Íme néhány étel, amelyet a fejbőrgombásodásban szenvedőknek fel kell venniük az étrendjükbe.

Fehérjében gazdag ételek

A fehérjedús ételek jó választást jelentenek a fejbőrgombásodásban szenvedőknek. A fehérje segít megerősíteni a bőrsejteket, és kiépíti a bőr kötőszövetét olyan összetevőkkel, mint a keratin , kollagén és elasztin. Emellett támogatja a bőr immunrendszerét és tápanyagokkal látja el a bőrt. Ezért a fejbőrgombásodásban szenvedőknek olyan élelmiszerekkel kell kiegészíteniük a fehérjét, mint a hús, hal, tojás, tej és gomba.

Adjunk hozzá különféle zöldségeket

A fejbőrgombásodásban szenvedőknek több zöldséget kell hozzáadniuk napi étrendjükhöz. Ez az élelmiszercsoport rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, segít megerősíteni a fejbőr védőgátját és ellenálló képességét, csökkenti a fejbőr gomba tüneteit.

A fejbőrgombásodásban szenvedőknek jó zöldségek közé tartozik a brokkoli, brokkoli, káposzta, paradicsom, eper, ... Amelyben a C- és E-vitaminban gazdag élelmiszerek segítik a felső szaruréteg regenerálódását.bőr, hajhullás csökkentése fejbőrgombás embereknél .

B-vitaminban gazdag élelmiszerek

A B-vitaminok általában jó hatással vannak az idegrendszerre, segítenek csökkenteni a stresszt és a szorongást, segítik az emésztést és erősítik az immunrendszert. Közülük a B2-vitamin különleges hatással van a bőrre és a hajra, támogatja a fejbőr gombásodása hatékony kezelését. A B-vitaminban gazdag táplálékforrások közé tartozik a lazac, a tojás, a zöld zöldségek, például a spenót, a saláták, a bab és a magvak stb.

A fejbőrgombásodásban szenvedőknek több zöldséget kell hozzáadniuk

Mit tartózkodnak az evéstől a fejbőrgombásodásban szenvedők?

Fentebb már említettük azokat az ételeket, amelyeket a fejbőrgombásodásban szenvedőknek kerülniük kell, azonban vannak olyan ételek, amelyeket korlátozni kell a betegség állapotának javítása érdekében. Tudja meg, mik ezek az ételek.

Csirke és marha

A csirke és a marhahús magas fehérjetartalmú, energiát ad és számos jótékony hatással bír a szervezet számára. Egyes kutatások azonban azt mutatják, hogy a csirke és a marhahús fogyasztása irritációt és viszketést okozhat a fejbőr ótvarában szenvedő embereknél. Ezért a gyógyulási folyamat támogatása és a megismétlődés elkerülése érdekében a betegeknek korlátozniuk kell a csirke- és marhahús fogyasztását, amíg beteg vagy betegségből lábadozik. Ha van fogyasztás, a bevitelt napi 200 gramm alá kell korlátozni.

C-vitaminban gazdag gyümölcsök

Az olyan gyümölcsök, mint a narancs, citrom, grapefruit, mandarin, ... gazdagok C-vitaminban, ami segíti az immunrendszer erősítését és számos egyéb jótékony hatást. A fejbőrgombásodásban szenvedőknek azonban különösen fontos, hogy kerüljék ezeket a gyümölcsöket. Nagy mennyiségű C-vitamin fogyasztása esetén a test viszketést, égető fájdalmat és kellemetlen érzést tapasztal. Ezért a fejbőr gombás betegségének időszakában korlátozni kell a C-vitaminban gazdag élelmiszerek bevitelét.

Selyemhernyó báb

A kagylókhoz hasonlóan a selyemhernyó-bábok is viszketést okoznak a fejbőrgombásodásban szenvedőknek, ha ki vannak téve. Ezért a fejbőrgombásodásban szenvedőknek kerülniük kell a selyemhernyó bábok és a bábokból készült termékek fogyasztását.

Savanyúság

A savanyúság és más zöldségek, gumók és sózott gyümölcsök gyakran sokak kedvenc ételei. A fejbőr gombásodása esetén azonban korlátozni kell a savanyúság fogyasztását. A túl sok savanyúság fogyasztása befolyásolja a vese vérszűrő és szekréciós funkcióját, ami méreganyagok felhalmozódását okozza a szervezetben, ami hatással lesz a fejbőrére, súlyosbítja a betegséget és hajlamos a bakteriális dermatitisre.

Tenger gyümölcsei kemény héjjal

A tenger gyümölcseinek, mint például a garnélarák, rák, rák, ... kemény héja van, amely sok fehérjét tartalmaz, és számos jótékony hatással van a szervezetre. A fejbőrgombásodásban szenvedőknek azonban korlátozniuk kell ezen élelmiszerek fogyasztását, mert olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gyulladást és allergiát okozhatnak. A tenger gyümölcseiben található fehérjét az immunrendszer összetévesztheti allergénnek, és gyulladást okozhat. Emellett a tenger gyümölcsei bőrviszketést is okoznak az érzékeny terepen élők számára. Tehát, ha fejbőrgombásodása van, kerülje korábban a kagylók vagy allergiát okozó ételek fogyasztását.

A fejbőrgombásodásban szenvedőknek tartózkodniuk kell a kagyló evésétől

Fent található egy lista azokról a gyakori ételekről, amelyeket a fejbőrgombásodásban szenvedőknek enniük kell, valamint válaszokat adunk azokra a kérdésekre, hogy mit egyenek fejbőrgombával . A bőrgyógyász által előírt speciális kezelés mellett a helyes táplálkozás elősegíti a beteg korai felépülését és elkerüli a betegség kiújulását.