A háza mellett van egy F0 család, aki elszigeteli magát és otthon kezeli magát, így hogyan óvhatja meg magát és családját?
Jelenleg naponta több ezer új Covid-19-fertőzés történik, és sokan önszigetelődnek és otthon kezelik. Ezért azon a területen, ahol élsz, az F0 és az F1 már nem ritka dolog.
Attól tartva, hogy a SARS-CoV-2 vírus terjedhet a levegőben, sok otthon úgy döntött, hogy bezárja az ajtókat, és a lehető legnagyobb mértékben korlátozza a kijárást. Az orvosszakértők szerint azonban ez teljesen téves intézkedés.
Sokan összezavarodnak és aggódnak, ha van egy szomszédjuk, aki F0 beteg
Aktívan védje magát és családját a betegségtől
Maradj nyugodt, ne aggódj túl sokat
Ha tudja, hogy a szomszéd F0, először ellenőrizze, hogy Ön és háztartásának többi tagja 14 napon belül kapcsolatba került-e az F0 szomszéddal.
Ha igen, azonnal vegyen fel maszkot, sapkát, hogy eltakarja a cseppeket, tartson távolságot a családtagoktól, és kérjen segítséget a legközelebbi egészségügyi intézménytől.
Nem szabad pánikba esni, túlságosan aggódni vagy megbélyegezni a betegségben szenvedőket. Ugyanakkor minimálisra kell csökkenteni a szomszédokkal való érintkezést, el kell szigetelni a házakat, szigorúan be kell tartani az 5K előírásokat, hogy a kórokozóknak esélyük se legyen terjedni és fejlődni.
Ezenkívül nyugodtnak kell lennie, és tudnia kell, hogyan válassza ki a megfelelő információkat.
Fokozza a fertőtlenítést
A ház körüli fertőtlenítéshez alkohol alapú tisztítószereket kell használni. Ezenkívül ügyeljen a gyakran kezelt tárgyak, például a kilincsek, asztalok és székek tisztítására és fertőtlenítésére, valamint a ház tisztán tartására. Továbbra is használhatja a szokásos módszereket, például a korábban használt tisztítószerekkel való tisztítást.
Gyakran mosson kezet
Gyakran kell kezet mosni szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig, különösen a következő esetekben:
- Étkezés vagy étel készítése előtt, vagy arcának vagy orrának megérintése előtt.
- Miután kiment a mosdóba vagy hazament nyilvános helyről.
- A maszk arcról való eltávolítása után köhögjön vagy tüsszentsen.
- A betegek ellátása után pelenkát és pelenkát cserélni a gyermekek számára.
- Ha nem áll rendelkezésre szappan, akkor legalább 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítőt használhat.
A fertőtlenítéshez több mint 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítőt használhat
Fogászati egészségügyi ellátás
Kutatások szerint a SARS-CoV-2 vírus a szájüregben és a torokban kezd el szaporodni, melyben a szájüreg a betegség terjedésének kiindulópontja, ennek megfelelően rendszeresen kell fogat mosni, 2 Egyszer a napon használjon fogselymet a lepedék teljes eltávolítására a fogakon.
Az ellenállás erősítése
Elegendő vizet kell inni, elegendő mennyiségű tápanyagot kell hozzáadni az ellenálló képesség fokozásához, mint például fehérje, zsírcsoport, szénhidrátcsoport, ásványi anyag csoport és vitaminok, valamint az otthoni sportolásra is hangsúlyt kell fektetni.
Minden nap figyelje egészségi állapotát
Figyelnie kell a fertőzött személy tüneteire. Mérje meg naponta testhőmérsékletét, és ha a Covid 19 tünetei vannak, haladéktalanul értesítse az egészségügyi hatóságokat útmutatásért és támogatásért.
Szigorúan kövesse a járványmegelőzési intézkedéseket
A Covid 19 járvány továbbra is bonyolult, az F0-s szomszédokkal való érintkezés elkerülése mellett komoly megelőző intézkedéseket is kell tenni, ezért az 5K-s intézkedések betartása, maszk viselése és másoktól való távolság betartása szükséges, ha kimegy.
Ha online rendel, akkor online kell fizetnie. Az áru átvételekor maszk viselése szükséges, kerülni kell a kézbesítővel való szoros érintkezést, az áru átvétele után a maszk levétele előtt közvetlenül kezet kell mosni.
Be kell zárni az ajtót, ha a szomszéd F0?
A SARS-CoV-2 vírus a beteg cseppjeiben van, nem önmagában a levegőben. Napfény hiányában a SARS-CoV-2 vírus általában 3-6 óráig túlél. Ha fa vagy üvegfelületre kerül, a vírus akár több napig is életben maradhat.
Ráadásul a vírus nem tud lentről az emeletre repülni az ablakon keresztül vagy házról házra. Ezért még akkor is ki kell nyitnia az ajtót, ha a szomszédja F0, minél nagyobb a szellőzés, annál nehezebben hatol be a vírus, annál kisebb a fertőzésveszély.
Az egészségügyi szakértők azt tanácsolják az embereknek, hogy tartsák nyitva az ajtókat a vírusfertőzés kockázatának csökkentése érdekében
Ha kevésbé fúj a szeles ház, használjon ventilátort, hogy gyorsabban nyomja el a levegőt. Abban az esetben, ha családja izolált F0 tokkal rendelkező lakásban használja a klímaberendezést, a fertőzésveszély minimalizálása érdekében ne használja a klímaberendezést.
Az Egészségügyi Minisztérium rendeletet adott ki, amely szerint ha a beteg CT-tesztje negatív vagy CT<30, akkor="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 otthon izolálva van , nincs fertőzésveszély. Azoknál az embereknél, akik 8-10 nap elteltével fertőzöttek, alacsony a SARS-CoV-2 vírus szintje, így kisebb az esélye annak, hogy másokra is átterjedjen.
A bonyolult járványhelyzettel szemben az embereknek megfelelő intézkedéseket kell hozniuk önmaguk és családjuk védelme érdekében. Ha a szomszéd fertőzött és otthon izolálódik, ne essen pánikba, aggódjon vagy elidegenedjen, hanem meg kell nyugodnia a kezeléshez és a fertőzés megelőzésére irányuló intézkedések megtételéhez, az állami járványmegelőzésben és védekezésben előírt előírások betartása mellett. .
Ezenkívül, amint rájön a sor, vegye be a Covid 19 elleni védőoltást, hogy megvédje magát és családját a SARS-CoV-2 vírustól.