A hideg zuhany 7 előnye, amelyek hatására megváltoztathatod a szokásaidat
Nehéz hideg zuhanyozni reggel és edzés után. De ha ismeri a hideg zuhany 7 előnyét, habozás nélkül megteszi. Lezuhanyozni
Gastritis mit kell enni és táplálkozási szakértő tanácsa
A gyomorhurut közvetlen oka az egészségtelen táplálkozás. Tehát mit kell enni, ha gyomorhurutja van? Gyomorhurut
A gyomorhurut közvetlen oka az egészségtelen táplálkozás. Tehát mit kell enni, ha gyomorhurutja van?
A gyomorhurut nemcsak a szövődmények, hanem a kezelési nehézségek miatt is veszélyes betegség. A betegséget általában olyan tünetekkel észlelik, mint a gyomor területén jelentkező tompa fájdalom, hányinger, étvágytalanság. Ha nem kezelik időben, a betegség krónikussá válik, fekélyeket, antralis vérzést, sőt rákos daganatokat is okozva.
A gyomorhurutban szenvedő betegek gyakran étvágytalanok, a tápanyagok felszívódási nehézségei, ami a test gyengeségét okozza.
Ha már a gyomorhurutról és a kezelésről beszélünk, a betegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk az étrendjükre, gondoskodniuk kell a megfelelő étkezésről, korlátozniuk kell a fűszeres ételek fogyasztását, túl sósan főzni vagy stimulánsokat használni, ... mert károsítják a gyomor nyálkahártyáját és súlyosbítják a feltétel.
Ezenkívül a gyomorhurutban szenvedő betegeknek figyelniük kell a savakat semlegesítő élelmiszerek hozzáadására, például tojás, tej vagy keményítő, amelyek bevonják a gyomor nyálkahártyáját. Az alábbiakban a táplálkozási szakértők által ajánlott élelmiszercsoportok listája található azoknak az embereknek, akik nem tudják, mitévők legyenek anorexia nervosa esetén.
1. Könnyen emészthető ételek
Ez egy olyan élelmiszercsoport, amely segít csökkenteni a gyomorra nehezedő nyomást, hogy a gyógyulási folyamat kedvezőbb legyen. Beleértve a folyékony és lágy ételeket, mint a zabkása, leves, leves... A betegeknek figyelniük kell a különféle sötétzöld zöldségek (káposzta, spárga, brokkoli ...) fogyasztására. Az ebben az élelmiszercsoportban található bőséges A-, C-, K-vitamin, folsav, vas és kalcium nélkülözhetetlen tápanyagok a gyomorhurut kezelésében.
2. Fehérjében gazdag ételek
A betegeknek ajánlott fehérjét tartalmazó, de alacsony zsírtartalmú ételeket választani. Például sovány hús, hal, baromfi, tojás, tej és tejtermékek (szójatej, bab, joghurt stb.). Több fehérje hozzáadása segít bevonni a gyomor nyálkahártyáját. Ugyanakkor gyógyítja a gyulladások, fekélyek okozta károsodásokat.
A halhús, különösen a tengeri hal nagyon jó a gyomorhurutban szenvedőknek.
3. A gyomorsavszekréciót csökkentő élelmiszerek
Ennek a csoportnak a képviselői a nyálkás rizsből, lisztből, rizslisztből készült termékek, például kenyér, keksz, piskóta... cukor vagy méz. Úgy viselkednek, mint egy szivacs, felszívják a felesleges gyomornedvet a gyomorban. Innentől kezdve védje meg a gyomor nyálkahártyáját a fekélyektől.
Az egyik kivétel ez alól az élelmiszercsoportból az édesburgonya. A keményítőt tartalmazó édesburgonyának is ugyanaz a terápiás hatása, mint fent. A betegek azonban korlátozzák az étkezésüket, különösen akkor, ha éhesek. Mert fokozza a gyomornedv kiválasztását, gyomorégést és puffadást okozva.
Az antrális gastritisben szenvedő betegeknek kenyeret vagy süteményt kell enniük a gyomorszekréció csökkentése érdekében.
4. A flavonoidokat tartalmazó élelmiszerek segítik a sejtregenerációt
A gyümölcs a gyomorhurutban szenvedő betegek kötelező tápláléka. Mert a gyümölcsökben sok a flavonoid. Ez az anyag öregedésgátló hatással bír a sejtekre, és megakadályozza a fekélyek kialakulását. Ezenkívül B csoportba tartozó vitaminokat is adnak hozzá, hogy erősítsék a szervezet ellenálló képességét. Tipikus gyümölcsök említhetők: alma, banán, papaya, sütőtök...
Az orvos megjegyzése antrális gastritisben szenvedő betegek számára
A gyomorhurut kezelésére az étrendre való odafigyelés mellett a betegnek rendszeresen kell gyakorolnia és gyakorolnia is. Az egészségi állapottól függően válassza ki a megfelelő gyakorlatokat. Emellett kerülni kell a túlterheltséget, mindig meg kell őrizni a lazaság szellemét. Ezek segítségével a gyomorhurutban szenvedő betegek gyorsan felépülhetnek, és hamarosan visszanyerhetik egészségüket.
rugalmas terítés
Mennyi ideig tart egy CT vizsgálat? Mikor kapják meg az eredményeket?
A CT egy modern felmérési módszer, amelyet a betegségek diagnosztizálására használnak. Számos kérdés merül fel ezzel a módszerrel, beleértve azt is, hogy mennyi ideig tart a CT-vizsgálat, és mikor kapják meg az eredményeket.
Gégepolipok: Okok, tünetek és megelőzési intézkedések
Jelenleg a gégepolipok viszonylag gyakori állapotok, amelyek közvetlenül befolyásolják a páciens hangját. Ha nem észlelik korán, és nincs végleges kezelési terv, a betegség megváltoztathatja a hangot, vagy hosszú ideig rekedtséget okozhat. A hangszalagpolipok okairól, tüneteiről és veszélyeiről szóló alapvető információk ismerete segíthet a megelőzésben és a kezelésben.
Különbséget kell tenni a golyva és a pajzsmirigy csomó között. Okok és kezelések
A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?
Milyen gyógyszert kell bevenni lázas állapot esetén a láz gyors és biztonságos csökkentése érdekében?
A lázcsillapítók használata elengedhetetlen a szokásos magas láz esetén. Tehát, ha lázas, milyen gyógyszert vegyen be, hogy gyorsan csökkentse a lázat? Mikor milyen gyógyszert kell használni?
10 étel, amely elősegíti a szervezet anyagcseréjét
A következő élelmiszerek elősegítik a szervezet anyagcseréjét, ezáltal támogatják testsúlyának szabályozását és formában tartását. Az a fontos, hogy
Mi az a metaplasztikus emlőkarcinóma?
A metaplasztikus emlőkarcinóma az emlőrák egyik fajtája. A metaplasztikus emlőmirigy daganatok lehetnek jóindulatúak vagy rosszindulatúak, és képesek osztódni és behatolni a test más szerveibe.
Kérdés: Jó sokat aludni?
A legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Sokan, akik ennél többet alszanak, elgondolkodhatnak azon, vajon jó-e a több alvás. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a túl sok alvás okait és az egészségre gyakorolt hatását.
Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
Mi a köldök körüli hasi fájdalom?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít