Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával

A szájfekélyek rendkívül kényelmetlenné tesznek bennünket. Még a nyál lenyelése vagy az evés is fájdalmas. A következő módszerek az afta megelőzésére késztetik a búcsút

A szájfekélyek rendkívül kényelmetlenné tesznek bennünket. Még a nyál lenyelése vagy az evés is fájdalmas. Az afta megelőzésének alábbi módjai búcsút intenek a sebeknek.

Az afta az egyik leggyakoribb probléma a szájüregben. Bár ez a betegség nem életveszélyes, nagyon kellemetlen érzést okoz a betegnek. A sebek gyakran fájdalmasak és összegabalyodnak, ami zavarja az evést és az ivást. Még csak a beszéd és az állkapocs izmainak mozgatása is súlyosbíthatja és fájdalmassá teheti a sebeket.

Az afta megelőzésére csak néhány apró dolgon kell változtatnia a napi rutinjában.

1. Előzze meg az afta kialakulását a savanyú és édes ételek elkerülésével

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával Az afta kezelésére korlátozni kell a túl sok savat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását is.

A savanyú ételek sok savat, míg az édességek sok cukrot tartalmaznak. Sem a sav, sem a cukor nem előnyös a száj egészségére. A sav szájba történő rendszeres adagolása súlyosbítja és kényelmetlenebbé teszi a sebeket. Eközben a cukor fogszuvasodást okoz, és ami fontos, a szájban lévő baktériumok a cukrot is savvá alakítják, közvetve károsítva a fekélyeket.

Tehát még akkor is a legjobb, ha nincs seb a szájában, az afta kezelésére korlátozni kell a túl sok savat és cukrot tartalmazó ételek fogyasztását is.

2. Előzze meg a szájsebeket a használt fogkrém cseréjével

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával A nátrium-lauril-szulfátot (SLS) nem tartalmazó termékek segítenek megelőzni az afta kialakulását

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a fogkrém és egyes szájvíz összetevői nátrium-lauril-szulfátot (SLS) tartalmaznak . Ez az egyik olyan anyag, amely egyes embereknél szájfekélyt okozhat. Ezért a szájfekélyek elkerülése érdekében cserélje le a használt fogkrémet olyan termékekre, amelyek nem tartalmaznak nátrium-lauril-szulfátot (SLS).

3. Gargarizáljon sós vízzel

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával A száj tisztításához használhatja a hagyományos só receptet

Az ipari szájvizek helyett használhatja a hagyományos só receptet a száj tisztítására. A fekélyek nagyobb valószínűséggel jelennek meg, és hosszabb ideig tart a gyógyulásuk, ha a szájüreg tele van baktériumokkal. A sós víz segít a káros baktériumok eltávolításában, védi a száj egészségét.

4. Gargarizáljon szódabikarbónával

A szóda lúgos koncentrációjú, amely segít semlegesíteni a savakat a szájban, miközben tisztítja és megnyugtatja a sebeket. Használjon egy teáskanál szódabikarbónát egy csésze meleg vízben, és gargalizáljon naponta többször néhány percig.

Előzze meg az afta kialakulását a napi szokások kis változtatásával Gondosan és rendszeresen tisztítsa meg fogait minden nap, hogy eltávolítsa a baktériumokat

5. Gargarizáljon hidrogén-peroxiddal

Gargarizáljon hidrogén-peroxiddal az afta kezelésére és megelőzésére. A hidrogén-peroxid egy antiszeptikum, amely segíthet javítani a szájsebeket és elősegíti a gyógyulást.

A fentiek a legegyszerűbb és leghatékonyabb intézkedések az afta kezelésében és megelőzésében. Az étrend nagyban befolyásolja a száj egészségét. Ezért érdemes a megfelelő táplálékot választani. Ha a szájban sebek jelennek meg, a helyzet súlyosbodásának elkerülése érdekében korlátoznia kell a savanyú és fűszeres ételek fogyasztását. A savanyú és fűszeres íz súlyosbítja és mélyebbé teszi a sebeket.

A gondos és rendszeres szájhigiéniára is ügyelni kell minden nap. A szájban felhalmozódó baktériumok különféle fogínyproblémákat okoznak, beleértve a fekélyeket is.


Fedezze fel a szívroham 6 tünetét, amelyek nőknél fordulnak elő

Fedezze fel a szívroham 6 tünetét, amelyek nőknél fordulnak elő

A szívinfarktus nagyon veszélyes, és végzetes is lehet az emberek számára, a szívinfarktus tüneteinek korai felismerése segít megvédeni magunkat. Beteg

Veszélyes a térdfájdalom ivás után?

Veszélyes a térdfájdalom ivás után?

Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?

Mondja el, hogyan lehet azonnal enyhíteni a menstruációs fájdalmat

Mondja el, hogyan lehet azonnal enyhíteni a menstruációs fájdalmat

A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.

Mit igyunk vérszegénység esetén?

Mit igyunk vérszegénység esetén?

A vérszegénység bármit meg kell inni, ez is egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Az ésszerű étrend mellett azt is figyelembe kell venni, hogy mit iszol. 1 személy

7 jele annak, hogy szervezete enyhe vérszegénységben szenved

7 jele annak, hogy szervezete enyhe vérszegénységben szenved

Az enyhe vérszegénység a vérszegénység kezdeti állapota. Ebben az időben a szervezetében csak néhány jele van a betegségnek, de teljesen felismerheti. első.

Melyik évszakban a legfogékonyabb a kéz-, száj- és körömfájás?

Melyik évszakban a legfogékonyabb a kéz-, száj- és körömfájás?

A kéz-, száj- és körömfájás vírusos fertőzés. A kéz-, száj- és körömfájás gyakran az évszakok váltakozása, az eső és napsütés, a magas páratartalom idején jelentkezik, kedvező feltételeket teremtve a vírus számára.

Milyen úton terjed a kéz-, száj- és körömfájás, és hogyan lehet megelőzni?

Milyen úton terjed a kéz-, száj- és körömfájás, és hogyan lehet megelőzni?

A kéz-, száj- és körömfájás gyakori gyermekkori betegség, amelyet a Picornaviridae bélvírus okoz. Ez egy veszélyes betegség, amely encephalitis - agyhártyagyulladás - szövődményeit okozhatja

A Covid-19 utáni jelek gyermekeknél

A Covid-19 utáni jelek gyermekeknél

A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt ​​hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.

Feltárja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen otthon gyógyítani a székrekedést

Feltárja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen otthon gyógyítani a székrekedést

A hosszú ideig tartó székrekedés súlyosan befolyásolja a betegek életminőségét és munkáját. Ezért az alábbi cikkünkben azonnal hivatkozzunk a székrekedés gyors gyógyításának egyszerű módjaira.

5 étel, amely segít csökkenteni a depressziót, egyensúlypszichológiát

5 étel, amely segít csökkenteni a depressziót, egyensúlypszichológiát

Ha fél attól, hogy a kábítószer-használat negatív hatással járhat, vagy fél szakemberhez fordulni, használhat olyan ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a depressziót.