Azoknál a betegeknél, akik SARS-CoV-2-re pozitívak, vérük oxigénszintje könnyen csökken, ami légzési elégtelenséghez vezet, ha nem észlelik időben. Ez a cikk felfedi a vér oxigénszintjének növelésének titkát a Covid-19 otthoni kezelése során.
Sok F0-s esetet otthon kezeltek, mert szubjektív módon nem figyelték rendszeresen az SPO2-indexet, amíg a vér oxigénszaturációs szintje alacsony volt, már késő volt a kórházba hozni. Annak elkerülése érdekében, hogy ebbe a helyzetbe kerüljenek a Covid-19-pozitív betegek, akiket otthon kezelnek a rendszeres önellenőrző SPO2-leolvasás mellett, alkalmazzák az alábbi módszerek egyikét a vér oxigénszintjének növelésére.
Feküdj hasra vagy oldalra, ha SPO2-d csökkenését észleled
A hason vagy az oldalán fekve csökkenti a tüdőre nehezedő nyomást, ami megkönnyíti az oxigén keringését a szervezetben. Az egészségügyi szakértők szerint ez a fekvő helyzet jobban támogatja a szellőzőrendszert, jobban fókuszálva a hátul lévő alveolusokat. Tehát, ha a vér oxigénszintje alacsony, néhány órára hason vagy oldalt fekhet. A beteg könnyebben veszi a levegőt, javul és nő a vér oxigénszintje.
A hason vagy az oldalán fekve csökkenti a tüdőre nehezedő nyomást, ami megkönnyíti az oxigén keringését a szervezetben.
Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket
Egy másik módszer az SPO2 index jobb javítására, ha több antioxidánsban gazdag élelmiszert adunk a szervezetbe. Az aktív antioxidánsok segítenek hatékonyan növelni az oxigénszintet, ezáltal javítják a vér oxigéntelítettségének szintjét. Néhány antioxidánsban gazdag élelmiszer megemlíthető, mint az eper, málna, áfonya, narancs, ...
Az antioxidánsok bevitele mellett egészséges zsírsavakban és vasban gazdag ételeket is érdemes fogyasztani. Az egészséges zsírsavak, mint például az Omega 3-6-9, elősegítik a hemoglobin azon képességét, hogy oxigént szállítson a vérben. A vas pedig segít növelni a vörösvértestek számát, hatékonyan javítva az SPO2-t.
A megfelelő légzésgyakorlat javítja az SPO2-t
A vér oxigénszintjének javítása érdekében az otthon kezelt F0-t gyakran javasolják az orvosok, hogy végezzenek légzőgyakorlatokat. Különösen a hasi légzőgyakorlatot alkalmazzák leginkább a betegek. A megfelelő hasi légzés elősegíti a rekeszizom erőteljes működését, és támogatja a jó légzést.
Először üljön le egy székre, és dőljön hátra kissé. Ezután tegye az egyik kezét a hasára, a másik kezét a mellkasára, és lassan lélegezzen, hogy érezze a mellkas és a has mozgását. Ezután lélegezzen be úgy, hogy a has felemelkedjen. Ezután tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, és finoman lélegezzen ki, hogy a hasa leessen. Ismételje meg ezeket a mozdulatokat 15 percig az SPO2 növeléséhez.
A sok víz fogyasztása javítja a vér oxigénszintjét
Talán nem tudod, hogy a víz nagyon fontos szerepet játszik a szervezet minden funkciójában. A víz segít megtisztítani, eltávolítani a méreganyagokat, valamint elősegíti az anyagcserét és növeli az oxigént a vérben. Ezért az a szokás, hogy minden nap elegendő vizet iszunk, javítja a vér oxigéntelítettségét. Számos tudományos tanulmány szerint napi 2-3 liter víz elfogyasztása 5%-kal növeli a vér oxigénszintjét. A sok víz fogyasztása segít a testhőmérséklet szabályozásában is, növelve a szervezet ellenállását.
A víz segít megtisztítani és eltávolítani a méreganyagokat, ugyanakkor elősegíti az anyagcserét és növeli a vér oxigéntartalmát, ezáltal jobb oxigénszintet javít.
Gyengéd gyakorlat
A testmozgás a legegyszerűbb módja a vér oxigéntartalmának növelésének. Edzés közben a szervezet energiát pazarol és felpörgeti az anyagcserét. Ugyanakkor a testmozgás segít a légúti problémák kezelésében is, növelve a vér oxigénszintjét. A gyakorlatok segítik a sejteket abban, hogy jobban fogadják és használják fel a rendelkezésre álló oxigént. Ezzel pozitívabban javítja az SPO2 indexet. Néhány sportgyakorlat F0-soknak, akiket otthon kezelnek, mint például futás a gépen, helyben járás, aerobik,...
Jumper JPD 500E OLED véroxigén mérő - orvosi berendezés az otthoni SPO2 méréshez
Az izolált és otthon kezelt SARS-CoV-2 pozitív betegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell vér oxigénszintjét. Ez segít a betegnek korán felismerni a " csendes hipoxia " állapotot, elkerülve a betegség súlyosságát, mielőtt észrevenné, hogy számos súlyos, akár életveszélyes következménnyel járt.
Az SPO2 index otthoni monitorozásának támogatásához természetesen nem támaszkodhatunk a véroxigénszint-mérő támogatására. A Jumper JPD 500E OLED különösen sok ember által választott termék az elmúlt időben.
A Jumper JPD 500E OLED véroxigén-mérő támogatja az otthoni SPO2-leolvasást, segítve a "csendes hipoxia" korai észlelését.
A Jumper JPD 500E OLED véroxigén-mérő kompakt, stílusos kialakítású, integrálva az SPO2-vel és a pulzusmérési funkciókkal. A gépen végzett mérési eredmények mindig garantáltan pontosak és alacsony hibával. A készülék optikai szenzortechnológiát alkalmaz, amely nem okoz kárt vagy fájdalmat az invazivitás miatt a vér oxigénszintjének mérése során. Országszerte vásárolhat termékeket az aFamilyToday Blogs oldalon.
A cikkben bemutatjuk a vér oxigénszintjének növelésének titkait az otthoni kezelés alatt álló F0 számára , és általában a szív- és érrendszeri betegségben, cukorbetegségben, érelmeszesedésben szenvedő betegeknél. Emellett a vérben lévő oxigén mennyiségének ismerete segít csökkenteni a szükségtelen kockázatokat. Remélhetőleg a fenti cikk hasznos információkkal szolgál a vér oxigéntelítettségének javításában, számos, a szervezet számára veszélyes szövődmény megelőzésében.
A Covid-19 járvány bonyolult, míg egyes északi tartományokban hideg az idő, a vakcinázás a legbiztonságosabb módja a védelem legmagasabb szintjének megteremtésének. Emellett a tested melegen tartása is fontos dolog, amire oda kell figyelned, hogy megóvd tested egészségét ebben az időszakban!
A szexuális élet az élet szerves része, de számos tanulmány kimutatta, hogy a Covid-19 káros hatással van az emberek szexuális viselkedésére.
Tény, hogy tagadhatatlan a kapcsolat a járvány és étkezési szokásaink között. A stressz, az elszigeteltség és a zűrzavaros gazdaság megkönnyíti számunkra, hogy az élelmiszerben keressünk vigaszt.
A következő cikk elmagyarázza, miért érdemes maszkot viselni, még akkor is, ha teljesen beoltotta magát a COVID-19 vakcina ellen.
A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.
Körülbelül 2-6 héttel azután, hogy a gyermek Covid-19-fertőzött, olyan tünetek, mint a tartósan magas láz, bőrkiütés, emésztési zavarok stb., a multiszisztémás gyulladásos szindróma jelei lehetnek gyermekeknél. gyermekek – az nCoV-fertőzött gyermekek körülbelül 0,03%-ánál észlelhető következmények vírus.
A poszt-covid fertőző betegséggel kapcsolatos kérdések most nagy figyelmet kapnak. További hasznos információkért kövesse az alábbi cikket!
A duzzanat és a torokfájás a Covid-19 fertőzöttek egyik gyakori tünete. A duzzadt és torokfájás tünetei bizonyos nehézségeket okoznak a napi kommunikációban. Íme, 12 tipp, amivel hatékonyan, otthon, gyógyszerek nélkül kezelheti a duzzanatot és a torokfájást, amire hivatkozhatnak az olvasók!
Abban a helyzetben, amikor a Covid 19 járvány egyre bonyolultabbá válik, bizonyára használtuk vagy hallottuk már a Covid 19 gyorsteszt készletet. Vegyünk tehát egy gyors Covid 19 tesztkészletet, és ügyeljünk. Mit kell használni a gyorsteszt használatakor tesztkészlet, olvassuk el az alábbi cikket, hogy megtudjuk!
Az aFamilyToday blog örömmel tölti el, hogy elsőként írt alá szerződést a Molnupiravir terjesztéséről. Tudjunk meg többet erről együtt!
A jelenlegi Covid-19 helyzetben az Egészségügyi Minisztérium által engedélyezett terápiás gyógyszerek saját gyártása a legkívánatosabb. Az Egészségügyi Minisztérium által sürgősen jóváhagyott 3 Molnupiravir gyógyszerről az alábbi cikkben olvashat bővebben!
Légzési problémákkal küzdő betegeknél, például szívelégtelenségben, tüdőgyulladásban, légszomjban,... vagy a szervezet legyengült állapotban van, az orvosi eszközök használata a probléma támogatására A légzési probléma sok ember által választott megoldás.
Azok, akik megkapták a 2. vakcina adagot, megkapják a harmadik adagot? Hogyan segíti a szervezetet a SARS-CoV-2 vírus támadása ellen 3 adag vakcina szerepe?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
A COVID-betegek egyik veszélye a tüdőfibrózis. A Covid utáni tüdőfibrózis nagymértékben befolyásolhatja a betegek egészségét, ha nem észlelik és kezelik azonnal.
A közelmúltban egy kínai tudósok által publikált új tanulmány szerint az emberek mellett egyre több állat fertőződik meg a SARS-CoV-2 vírussal.
A Viraleze Antiviral orrspray 1% Astodrimer nátriumot tartalmaz, amely segít inaktiválni a légúti vírusokat és csökkenti a légúti vírusok által okozott betegségeknek való kitettséget.
A Viraleze antivirális orrspray a vakcinák és maszkok mellett olyan termék, amely megerősíti a SARS-CoV-2 vírus támadásával szembeni védőréteget, és támogatja a Covid-19 megelőzését.
A Covid-19 járvány helyzete továbbra is bonyolult és súlyos. Alapvető fontosságú, hogy aktívan védje magát és a körülötte lévőket a Covid-19 megelőzésének megtanulásával.
Az Omicron-változat az utóbbi időben nagy figyelmet kapott, mivel képes elkerülni a védőoltásokat, ami aggodalmát fejezi ki a 2 évvel ezelőtti Covid-19 világjárvány utáni globális fellendülés miatt, ami utazási tilalmak vagy korlátozások hullámát eredményezte. kéz, a befektetők eladása a jelenlegi helyzet előtt.
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
