A vastagbélrák a vezető halálok mind a férfiak, mind a nők körében. A vastagbélrák megelőzése érdekében az orvosok 4 étel kiegészítését javasolják
A vastagbélrák a vezető halálok mind a férfiak, mind a nők körében. A vastagbélrák megelőzése érdekében az orvosok ezt a 4 ételt javasolják.
A vastag- és végbél az emésztőrendszer végén található. A vastagbélrák, más néven vastagbélrák vagy vastagbélrák, az egyik legveszélyesebb rák. A betegség akkor kezdődik, amikor a vastagbélben vagy a végbélben rosszindulatú daganat alakul ki. A rákos sejtek a vastagbél első részében, vagyis a vakbélben is megjelennek. Ez a fajta rák veszélyes, mivel nagyon gyorsan átterjedhet a test más részeire.
Az Egészségügyi Világszervezet statisztikái szerint a vastagbélrák a vezető halálok mind a férfiak, mind a nők körében. Ezt követi a tüdőrák. A vastagbélrák azonban teljesen megelőzhető, a vastagbélrák megelőzésének egyik módja az étrend megfelelő táplálékkal történő igazítása. Íme az orvosok által ajánlott 4 étel:
1. Az avokádó segít megelőzni a vastagbélrákot
Az avokádó olyan rostot tartalmaz, amely könnyen emészthető a belekben, és csökkenti a vastagbélrák kockázatát
Az avokádó összetételében sok fontos rostot tartalmaz, mivel a rostok könnyen felszívódnak a bélben, és csökkentik a vastagbélrák kockázatát. Az avokádón kívül vannak olyan ételek is, amelyek magas rosttartalmúak, mint például a zabpehely és a teljes kiőrlésű gabonák, amelyeket szintén fel kell venni a napi menübe.
2. Az édesburgonya nagyon hatékony vastagbélrák-megelőzési élelmiszer
Az édesburgonya gazdag antioxidánsokban, és jó választás a rákos sejtek növekedésének megelőzésére
Az édesburgonya gazdag antioxidánsokban, amelyek jó választás lehet a rákos sejtek elpusztítására és növekedésének megállítására. Ezek az anyagok segítenek megelőzni az oxidáció által okozott károkat – ez a rák igen gyakori oka . Más antioxidánsokban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a zöld zöldségek, például a spenót, a kelkáposzta, a brokkoli és a sárgarépa.
3. Gyömbér
A gyömbér nagyon jó táplálék a vastagbélrák megelőzésében. A gyömbér gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amelyek viszonylag erősek a vastagbélráksejtek elpusztítására. Adjon hozzá más élelmiszereket, például fokhagymát, kurkumát és mogyoróhagymát, hogy fokozza a vastagbélrák megelőzésének hatását.
4. A joghurt segít megelőzni a vastagbélrákot
A joghurt probiotikumokat tartalmaz, amelyek stimulálják a beleket és jótékony baktériumokat biztosítanak
A joghurt probiotikumokat tartalmaz, amelyek stimulálják a beleket, és jótékony baktériumokat biztosítanak a vastagbél egészségének megőrzéséhez. Hozzáadhat savanyúságot, étcsokoládét és almaecetet is, hogy ugyanazt a hatást érje el. Ezenkívül a joghurt olyan élelmiszer is, amely segít stabilizálni a szívritmust , támogatja az emésztést és nagyon jól megszépíti a bőrt.
Ezek olyan jó ételek, amelyeket érdemes fogyasztani a vastagbélrák megelőzésére. A vastagbélrákot gyakran későn fedezik fel, mert a betegek szubjektívek és félnek orvoshoz menni. Ez rendkívül káros a későbbi kezelési folyamatra nézve. Minél később észlelik, annál kisebb a kezelés esélye. Mielőtt túl késő lenne, tegyen proaktív intézkedéseket e veszélyes betegség megelőzésére, és mindig fogyasszon egészséges és tápláló ételeket.
rugalmas kötés
Forrás: Medicmagic
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
Az anyatej a legjobb táplálékforrás a csecsemők és kisgyermekek számára. Ezért a szoptató anya sok olyan előnnyel jár, amire nem is számíthat.
aFamilyToday Health – A sugárzás származhat természetes forrásokból, például a napból és mesterséges forrásokból, például mikrohullámú sütőkből vagy röntgenkészülékekből. A terhes nőket érinti?
A fiúknál a pubertás általában 9-14 éves kor között következik be. Ha gyermeke 14 éves, és nem mutatta a pubertás jeleit, előfordulhat, hogy fiúknál késleltette a pubertást.
Az emlő önvizsgálata messze az egyik legfontosabb és legfontosabb lépés az emlőrák megelőzésében és korai felismerésében. A mell önvizsgálata azonban nehezebb lehet, ha Ön terhes vagy szoptat.
A saláta ismerős zöldség a családi étkezésekben. A salátának számos előnye van a terhes nők számára, amire nem számított!
Mit kell tenniük a szülőknek, hogy gyermekeik felismerjék és megvédjék magukat a szexuális zaklatás ellen? Bár gyermekeik lelke még éretlen, a szülők lassan megtaníthatják nekik a szexhez kapcsolódó készségeket és ismereteket, hogy megvédjék magukat bizonyos helyzetekkel szemben.
Tartózkodnia kell a fogaira ártalmas élelmiszerektől, hogy megvédje a fogzománcot, megelőzze a fogszuvasodást és a fogak elszíneződését okozó lepedéket. A száj egészsége szenved
A Pfizer (USA) gyógyszergyár bejelentette, hogy megkezdte a gyógyszer 2. fázisú klinikai vizsgálatát a Covid-19 orális formában történő kezelésére.
A banán az egyik tápláló gyümölcs, sok tápanyaggal és antioxidánssal. De mikor érdemes banánt enni? Egyél banánt, ha köhögsz? Kérjük, kövesse az alábbi cikket!
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
