Az öregedésgátló vegyülettel való kiegészítés nagy jelentőséggel bír és hatással van az öregedés jeleinek csökkentésére. Az alábbi cikkmegosztással segítünk Önnek teljesebb ismeretekkel rendelkezni ezeknek a vegyületeknek a szervezet számára történő felhasználásáról.
A bőr öregedése olyasvalami, amiért sok nő mindig keresi a módját, hogy lelassítsa ezt a folyamatot. A tudományos táplálkozás, az egészséges életmód kialakítása, a rendszeres testmozgás, a sok vízivás, ... az öregedésgátló tápanyagok hozzáadása egy módszer, amely segít meghosszabbítani fiatalos és ragyogó szépségét.. briliáns. Nézzünk meg néhány alapvető bőrvegyületet, amelyet növelnie kell az öregedés megelőzése érdekében.
kurkumin
A kurkumin a kurkumában található öregedésgátló vegyület. Ez a vegyület hatékony antioxidáns képességének köszönhetően erős öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A sejtek öregedése akkor következik be, amikor a sejtosztódás leáll. Ahogy öregszünk, a fehérvérsejtek felhalmozódnak, ez felgyorsítja az öregedési folyamatot és előrehaladást, ami számos betegséget okoz a szervezetben.
A kurkumin, a kurkuma összetevője az öregedési folyamat lassításában aktív összetevő.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin aktivál bizonyos fehérjéket, amelyek késleltetik a sejtek öregedését, és elősegítik a hosszú élettartamot. Kimutatták, hogy a kurkumin vegyületek képesek számos betegség késleltetésére. Ezért tartják a kurkumát jó öregedésgátló és mentális egészséggel járó élelmiszernek.
EGCG
Az epigallocatechin-gallát (EGCG) egy jól ismert polifenolvegyület, amely a zöld teában található. Ez a vegyület egészségügyi előnyökkel jár, mivel képes csökkenteni bizonyos állapotokat, például a rákot és más betegségeket, például a szívbetegségeket .
Számos egészségjavító tulajdonsága mellett az EGCG képes elősegíteni a hosszú élettartamot és leküzdeni az életkorral összefüggő patológiák kialakulását. Az EGCG segít lelassítani az öregedési folyamatot azáltal, hogy helyreállítja a sejtek mitokondriális funkcióját.
Kollagén
A kollagén az egyik jól ismert összetevő az öregedésgátló és az öregedés jeleinek megjelenésének megelőzésében. Ez egy rendkívül fontos összetevő a bőr számára, felelős a bőr állagának megőrzéséért. Az életkor előrehaladtával a kollagéntermelés lelassul, ami ráncok megjelenéséhez vezet.
A kollagén-kiegészítők egyre inkább érdeklődnek az egészség javításában, valamint az öregedés megelőzésében.
Számos tanulmány szerint a kollagén-kiegészítőkről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni az öregedés jeleit, például a ráncokat és a szárazságot. Ezt az összetevőt természetes élelmiszerekkel egészítheti ki szervezete számára, mint például hegyvidéki húsleves, zöld bogyók, diófélék, például dió, lazac stb. Ezen kívül ma már számos termék is elérhető Kollagén termékek funkcionális élelmiszerek formájában. A kollagén-kiegészítőket orvossal kell konzultálni a káros egészségügyi hatások elkerülése érdekében.
Koenzim Q10 (CoQ10)
A Q10 koenzim (CoQ10) egy antioxidáns, amelyet szervezetünk termel. Ez az összetevő szerepet játszik az energiatermelésben, és megvédi a szervezetet a sejtkárosodástól. A kutatások azt is kimutatták, hogy a CoQ10 szintje csökken a szervezet öregedésével. Ennek az összetevőnek a hozzáadását az idősek egészségügyi problémáinak javításának egyik módjának tekintik. A Q10 koenzim megtalálható olyan ismert ételekben, mint a lazac, az állati szervek, a marhahús, a szójabab, a brokkoli, ...
A Q10 koenzimet azonban még mindig tanulmányozzák és kutatják annak érdekében, hogy szilárdabb bizonyítékokat szerezzenek arra vonatkozóan, hogy biztonságos öregedésgátló szerré válhat a szervezet számára. Ezért használat előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
Crocin
Egy másik öregedésgátló összetevő a Crocin. Ez a sáfrány sárga karotinoid pigmentje - az indiai és spanyol konyha népszerű fűszere. Számos humán és állatkísérlet kimutatta, hogy ez az összetevő hatékony egészségügyi előnyökkel jár, például rák-, szorongás- és cukorbetegség-ellenes tulajdonságokkal.
A sok sáfrányfűszerben található krocin nemcsak az ételek ízletességét segíti elő, hanem számos egyéb egészségügyi előnnyel is rendelkezik.
A crocinról kimutatták, hogy segít megelőzni az emberi bőrsejtek öregedését, csökkenti a gyulladást és védi a bőrt az UV-sugárzás okozta sejtkárosodástól.
Remélhetőleg az öregedésgátló vegyületekről szóló fenti megosztások további hasznos információkkal szolgálnak a bőrápolásban. Innen lehet választani olyan vegyületeket, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre, valamint segítik az öregedési folyamat lassítását.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?
A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!
Amikor zsíros, fényes bőrre választunk arclemosót, mire kell odafigyelnünk? További információkat az alábbi cikkben talál.
A nyári napon a napsütés könnyen okoz olyan állapotokat, mint a leégett bőr, a bőr égési sérülései, a bőr felhólyagosodása,... Hogyan lehet tehát felismerni a leégett bőrt, és hogyan lehet megelőzni? Tekintse meg az alábbi cikket!
A cikkben olyan módszereket ismertetünk, amelyek segítségével leküzdheti és megelőzheti a bőr öregedését a nyak területén.
A szemkörnyék bőre a leghajlamosabb az arc öregedésére, ha nem ápoljuk megfelelően. A szem bőrének öregedésének megelőzése érdekében hivatkozhat a cikkben található ápolásra.
Számos módszer létezik az egész test fehérítésére, mint például speciális termékek vagy természetes szépségápolási módszerek. Azonban néhány információ az aszpirinről az egész test fehérítésére nagyon érdekli a nőket. Tehát a fájdalomcsillapítás és a lázcsillapítás mellett az aszpirin valóban fehéríti a bőrt?
Az akne a bőr első számú ellenségének számít. A drága kozmetikumok mellett a pattanások kezelése természetes alapanyagú maszkokkal is nagyon hatékony. Szóval a barátnőd tud már 5 módszert az akne maszk készítésére otthon?
Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései? A következő cikk segít ennek kiderítésében!
A klorofill kollagén az egyik legnépszerűbb szépségápolási termék a nők körében. Tehát mit csinál a kollagén kollagén és hogyan kell használni?
